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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Devo Tomar Albumix nos dias Off? e Amino é bom?

    Visitante,
    • 12 respostas
    • 2,6mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  2. uma ajudinha ae!

    jbl,
    • 17 respostas
    • 2,1mil visualizações
    jbl

  3. O QUE TOMAR PARA FICAR FORTE NATURAL ?

    hillfjv,
    • 8 respostas
    • 13,6mil visualizações
    VitorFJV

  4. Albumina=Gases, ou naum??

    SabioOgro,
    • 3 respostas
    • 1,4mil visualizações
    SabioOgro

  5. Enzicoba desregula corpo de adolescente?

    daps,
    • 13 respostas
    • 3,1mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  6. Pra quem já usou hipercalorico!!!

    M@grão,
    • 5 respostas
    • 1,8mil visualizações
    vitor

  7. Whey Protein, Massa 3200 Anti-Catabolic, Creatina, Albumina,

    Visitante Carlos_A,
    • 6 respostas
    • 3,8mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  8. Creatina é bom ou depois tu perde quase tudo q ganhou?

    Mr_s,
    • 8 respostas
    • 4,2mil visualizações
    leu

  9. Overdose de PROTEÍNAS x Absorção

    @IRON,
    • 8 respostas
    • 3,1mil visualizações
    leu

  10. Qual a melhor marca de hipercalorico?

    M@grão,
    • 5 respostas
    • 2,3mil visualizações
    leu

  11. Qual é o Máximo de Vitaminas do Complexo B que nosso Organismo Consegue Absorver?

    VitorAraujo,
    • 5 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Palha

  12. Creatina e depressao

    carlss,
    • 4 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Palha

  13. Como tomar albumina ?

    James Bond,
    • 4 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Palha

  14. creatina da atlethica e bcaa vit da midway são bons

    rafaelpipa,
    • 4 respostas
    • 6mil visualizações
    dibaraccio

  15. BCAA igual a Hipercalorico??

    ruyloco,
    • 8 respostas
    • 1,4mil visualizações
    dibaraccio

  16. L-Carnitina - sou magro, mas tenho uma barriga

    dexbr,
    • 8 respostas
    • 2,9mil visualizações
    andrenovato

  17. Será q faz efeito?

    Class Muscle,
    • 6 respostas
    • 1,9mil visualizações
    andrenovato

  18. Tomo suplemento nos dias de descanso?

    picanha,
    • 2 respostas
    • 3mil visualizações
    rafaelcorrea

  19. Por favor, me tirem essa duvida. Pode misturar?

    esforçado,
    • 1 resposta
    • 1,6mil visualizações
    rafaelcorrea

  20. o q tomar para dar gás?

    anakin85,
    • 11 respostas
    • 2,2mil visualizações
    anakin85

  21. Hmb

    •Decourt•,
    • 8 respostas
    • 1,7mil visualizações
    aprendiz

  22. Para JiuJitsu_RJ e galera do ECA

    mineiro-sp,
    • 13 respostas
    • 1,7mil visualizações
    dano

  23. Amino Fluid é bom?

    Mr_s,
    • 1 resposta
    • 2,9mil visualizações
    dibaraccio

  24. Proteína de rápida absorção e barata!

    almirf,
    • 14 respostas
    • 2,7mil visualizações
    dibaraccio

  25. albumina, mto ruim

    stronger,
    • 9 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Rambo Loiro

  26. GH MAX ( universal)

    Anna,
    • 6 respostas
    • 1,6mil visualizações
    almirf

  27. suplemento com 16 anos

    andrenovato,
    • 6 respostas
    • 2,3mil visualizações
    andrenovato

  28. Comprei Comprei Animal Stack,When e Aminoacido

    Joao Ricardo,
    • 12 respostas
    • 1,9mil visualizações
    Joao Ricardo

  29. Oque significa aqueles números de massa?

    M@grão,
    • 2 respostas
    • 1,3mil visualizações
    dano

  30. CREATINA DA "XLAB"

    POLELO,
    • 2 respostas
    • 1,7mil visualizações
    dano

  31. QUERO UMA INFORMAÇÃO DE UMA MARCA DE CREATINA

    SurForever,
    • 7 respostas
    • 2,1mil visualizações
    dano

  32. Whey Cyberform

    VitorAraujo,
    • 3 respostas
    • 1,7mil visualizações
    dano

  33. bcaa ou arginina e oritina?

    claleg,
    • 1 resposta
    • 2,4mil visualizações
    Mark Occh

  34. Magro nao consegue engordar!!..o que faco agora?

    Visitante crescer-moderado,
    • 7 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Joao Ricardo

  35. queria saber se adianta alguma coisa tomar L-Carnitina

    dexbr,
    • 6 respostas
    • 5,2mil visualizações
    eastcoast

  36. Qual o melhor queimador de gordura sem efedrina?

    Visitante yny,
    • 15 respostas
    • 4,2mil visualizações
    ABUTRE

  37. Animal Pack substitui os outros suplementos?

    profeta,
    • 14 respostas
    • 9,2mil visualizações
    Joao Ricardo

  38. AFINAL TEM OU NÃO TEM ???

    RBArRa,
    • 13 respostas
    • 2mil visualizações
    RBArRa

  39. Albumina - Quanto tem de proteina 3 colheres de sopa cheia??

    666,
    • 12 respostas
    • 27mil visualizações
    666

  40. Para Ahmad e quem entende - Creatina

    vitor,
    • 22 respostas
    • 3,5mil visualizações
    Big ToM

  41. Quero Sugestões!!!

    Clark Kent,
    • 10 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Jiu-jitsuRJ

  42. Aminoácio 2222 da Optimum - tablete gigante entala da garganta

    Joao Ricardo,
    • 18 respostas
    • 2,5mil visualizações
    Joao Ricardo

  43. WHEY DA OPTIMUN COMO TOMAR? HELP!

    BRUNINHO,
    • 6 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Jiu-jitsuRJ

  44. Glutamina e BCAA

    VitorAraujo,
    • 10 respostas
    • 2,4mil visualizações
    VitorAraujo

  45. WHEY PROTEIN EM SACO!!!!!

    Rambo Loiro,
    • 10 respostas
    • 8,4mil visualizações
    almirf

  46. Creatina Pura Twinlab - são cápsulas!

    GG,
    • 10 respostas
    • 2,8mil visualizações
    mineiro-sp

  47. Best Whey tenho duvidas!!!!!

    Trovador,
    • 5 respostas
    • 1,8mil visualizações
    mineiro-sp

  48. diminuir a buchecha!

    Zambone,
    • 13 respostas
    • 10,3mil visualizações
    dibaraccio

  49. Xenadrine me deixa doidão

    MEDEIROS,
    • 11 respostas
    • 1,9mil visualizações
    rafaelcorrea

  50. ALBUMINA: melhores horários para se tomar

    MAROMBEIRO,
    • 6 respostas
    • 1,5mil visualizações
    leu

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