Na verdade eu faço desse jeito pq ela me passou assim, acho que é só pra não tomar direto... essas pausas de 1 semana fazem a cólica diminuir bastante, se eu paro de tomar, por exemplo, no segundo mês de menstruação normal eu fico muito ruim, meio que vai piorando sabe... Eu uso o aixa atualmente, ela é meio careta mas vou comentar com ela sobre a gestrinona, o que acha?
Obrigada!

Se ela tiver curso na área, será ótimo. Caso contrário, teria de ver outro profissional.

 

Se ela tiver curso na área, será ótimo. Caso contrário, teria de ver outro profissional.

Ook, obrigada! 

Em 18/09/2017 em 10:35, Bruna Silveira disse:

Desculpa pela foto hehe

Sim, minha nutri é esportiva mas não cheguei a comontar com ela sobre o ciclo...

Vou ver se acho alguma avaliação minha daí eu posto aqui.

Tá aí as fotos....

 

 

 

Obrigada pelas dicas, mas não é um ciclo muito longo?

Em relação ao treino e a dieta eu acho que estou cumprindo o meu dever, apesar de ser bem difícil...

Tem alguma ideia de quantos kg eu consigo aumentar se eu fizer tudo certinho?

Já usei muita suplementação e ainda uso whey, albumina, malto e bcaa...

Gostei dos resultados da Creatina mas não dá pra tomar durante muito tempo...

Oi Bruna, tudo bem?

Você se acha magra? Viu minhas fotos? rsrsrs super magrela.

Você vai tomar quantas mg por dia? e quanto tempo vai durar seu ciclo??

Eu to com 200caps de 10mg e to tomando de 12h em 12h

Hoje é meu 3º dia e somente na noite de ontem senti um pouco de insonia e láa.....naquele lugar um incomodo sabe.

Bons ganhos linda! Bora crescer.

 

Eu to com 200caps de 10mg e to tomando de 12h em 12h

Hoje é meu 3º dia e somente na noite de ontem senti um pouco de insonia e láa.....naquele lugar um encomodo sabe.

 

Sensibilidade no clitóris, você quis dizer.... provavelmente terá aumento de volume também. 

 

Sensibilidade no clitóris, você quis dizer.... provavelmente terá aumento de volume também. 

Sim, está bem sensível, toda hora vou ao banheiro e estou molhada. (usando protetor diário).

 

Será que aumenta muito?? 

 

Sim, está bem sensível, toda hora vou ao banheiro e estou molhada. (usando protetor diário).

 

Será que aumenta muito?? 

E em apenas 3 dias uma sensibilidade assim?!

 

Pensei que ia ser depois de semanas.

 

Sim, está bem sensível, toda hora vou ao banheiro e estou molhada. (usando protetor diário).

 

Será que aumenta muito?? 

E em apenas 3 dias uma sensibilidade assim?!

 

Pensei que ia ser depois de semanas.

Você está "lubrificada" ou com o clitóris sensível (dolorido ou coisa assim)?

Responda lá no teu tópico e me cite para não atravessarmos mais o relato da colega.

 

Oi Bruna, tudo bem?

Você se acha magra? Viu minhas fotos? rsrsrs super magrela.

 

Você vai tomar quantas mg por dia? e quanto tempo vai durar seu ciclo??

 

Eu to com 200caps de 10mg e to tomando de 12h em 12h

 

Hoje é meu 3º dia e somente na noite de ontem senti um pouco de insonia e láa.....naquele lugar um encomodo sabe.

 

Bons ganhos linda! Bora crescer.

 

Oi gata, tudo bem sim.

Vou começar com 5mg/dia na primeira semana, depois 10mg/dia, depois 15mg/dia, volto pra 10mg/dia, e aí 5mg/dia depois faço dia sim dia não... As semanas eu ainda não me decidi, mas vou fazer no mínimo 13, e no máximo 15 ou 16 semanas (daí com baixa dosagem)...

Eu acho que tua dosagem ta meio alta pq tu tá no 3° dia e já tá sentindo colateral, mas vai firme, vai ser ótimo se tu fizer tudo certinho....

Bons ganhos, beijoos!

 

Oi gata, tudo bem sim.

Vou começar com 5mg/dia na primeira semana, depois 10mg/dia, depois 15mg/dia, volto pra 10mg/dia, e aí 5mg/dia depois faço dia sim dia não... As semanas eu ainda não me decidi, mas vou fazer no mínimo 13, e no máximo 15 ou 16 semanas (daí com baixa dosagem)...

Eu acho que tua dosagem ta meio alta pq tu tá no 3° dia e já tá sentindo colateral, mas vai firme, vai ser ótimo se tu fizer tudo certinho....

Bons ganhos, beijoos!

Também to achando alta maaaaas ja comecei né.

Bons ganhos pra nós 

 

Também to achando alta maaaaas ja comecei né.

Bons ganhos pra nós 

Oi 

Ainda da pra reduzir...ta alta mesmo!

Eu estou ma segunda semana, tomando um capsula de 10mg e estou dormindo como uma pedra. Dormir mal eh pessimo para ganhos musculares e para o humor tb. 

Bjs

 

 

@Dexterina @Hevemusc @FehCarvalho @Dan Dantas 

Meninas, alguém poderia ajudar a colega nas dúvidas dela?????

@Vero @li138 

Oi Bruna! Tudo bem?

Cheguei um pouquinho atrasada no post rs, mas vamos la.

Bom eu comecei a usar oxan a uma semana , estou fazendo um ciclo em low dose, ou seja, usarei a dose máxima de 10 mg/dia, usarei 5 mg por três semanas, depois 10 mg/dia por 6 semanas, e voltarei a usar 5mg/dia por mais três semanas ( no total serão 12 semanas em low dose). 

Parece bem pouquinho e muitas pessoas desencorajam o uso de doses baixas dizendo que isso não trás resultados. Porem com essa uma semana de ciclo de apenas 5 mg/dia eu consegui ganhar dois kg secos , e olha que meu peso não queria subir de jeito nenhum! Tenho um físico parecido com o seu e o percentual é o mesmo. Vi o jeito que elaborou seu ciclo e curti, só estou querendo dizer que com doses baixas , treinando direitinho e fazendo dieta dá para ter ótimos resultados sim. Dieta e treino elaborado vc já tem, então conseguirá ótimos resultados só com a oxan mesmo!

Acabei e atualizar minha postagem , se quiser dar uma olhadinha ta aqui! =)