Em 03/04/2019 em 15:03, Apollo Galeno disse:

Uauuuuu.....será um prazer. (algo bem diferente do que já ví por aqui)......apesar de ser uma maneira de se alimentar um tanto quanto incomum em fisiculturismo....mas vamos lá para o desafio......

O de praxe......

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Poste aqui alguma dieta que faz diariamente.....e fale tbm O QUE NÃO COME.

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos.
 

Se quiser que nossa participação seja mais efetiva por gentileza nós de ferramentas para fomentar o sue conhecimento, o de outros e o nosso.

 

Em 03/04/2019 em 14:11, Jenifers disse:

Vocês ajudam vegetarianos?

Muitos alimentos que naturalmente aumentam a testosterona podem ser incluídos na sua dieta:

 

Em 03/04/2019 em 14:11, Jenifers disse:

Vocês ajudam vegetarianos?

Você quer saber se um ciclo para vegetarianos seria efetivo?

57 minutos atrás, Gamma disse:

Você quer saber se um ciclo para vegetarianos seria efetivo?

Sim. 

Na verdade, eu sei que funciona. Se dieta e treino estiverem alinhados pro objetivo funciona.

A questão é que seria primeiro ciclo, aí fico com medo. Kkkk

A pior coisa que pode acontecer são os colaterais geralmente citados?

Em 08/04/2019 em 01:06, Jenifers disse:

Na verdade, eu sei que funciona. Se dieta e treino estiverem alinhados pro objetivo funciona.

A questão é que seria primeiro ciclo, aí fico com medo. Kkkk

A pior coisa que pode acontecer são os colaterais geralmente citados?

Se você tiver fazendo tudo certo da para controlar os colaterais. E não se preocupe  quanto ser vegetariana porque é até melhor mesmo só que você precisa obter outras fontes de proteína. Você vai fazer com acompanhamento?

Não, sem acompanhamento. Estou organizando pra junho.

Ainda estou sem entender esse POST.....

Em 29/04/2019 em 21:50, Apollo Galeno disse:

Ainda estou sem entender esse POST.....

Inicialmente eu só quis saber se vocês ajudavam vegetarianos que propusessem ciclo, só que eu vou começar em junho.