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JUNTOS SOMOS FORTES = TREINOS EM CASA

Por Apollo Galeno
em Tópicos sobre treinamento

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  • Joaninha
    Joaninha

    Para as ladies  recomendo que vejam todas as dicas dessa mulher :          No vídeo de hoje, passaremos por uma rotina de exercícios em casa para o corpo inteiro

  • GabiFernandes
    GabiFernandes

    Boaaa galera!!! Gostei muito desse espaço, achei a idéia incrível e é mais um motivo pra permanecermos firmes, motivados e ativos, afinal onde iremos gastar toda essa energia e tempo de sobra agora?! 

  • Azzis Netto
    Azzis Netto

    Bom, não tenho um vídeo legal para passar para vocês até porque meu treino é bem tranquilo e adaptado para minhas deficiências. Porém eu tenho um método que tem me dado animo nesses tempos em cas

Imagens postadas

Postado
4 horas atrás, Mullm disse:

Ela tem videos só de treino em ksa para membros inferiores no insta:

 

Amei . Mandou bem @Mullm ja fazendo aki. Pra falar a verdade na hora que o povo ver q consegue resultado treinando em casa eu acho q poucos voltarão pra Academia . 😂😂

Editado por VNS

    • Postado
    4 horas atrás, VNS disse:

    Amei . Mandou bem @Mullm ja fazendo aki. Pra falar a verdade na hora que o povo ver q consegue resultado treinando em casa eu acho q poucos voltarão pra Academia . 😂😂

    Feliz em ajudar! 🙌

    Opções é o q n falta!! Basta ter querencia! rs 

    Nunca mais ficaremos presos a academia, quando der na trelha, treino em ksa mesmo!! kkkkk

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