1 ano de muito Crescimento!

[Apollo Galeno]

28 minutos atrás, Gamma disse:

Já era hora de você fazer um post mesmo kkkk eu sumo daqui mas apareço sempre de novo. 

Nosso verdadeiro.....

[Foston]

20 horas atrás, Apollo Galeno disse:

TMJ grande mestre......apreendi algumas coisas com vc.......e sinto falta dos seus relatos! 

TMJ ! Continuarei acompanhando e também contribuindo na medida do possível. Atualmente contribuo menos por falta de tempo. Também porque os seus comentários estão muito bons. Se logo após eu comentasse, diria na maioria das vezes,  "concordo".

19 horas atrás, Bravo Costa disse:

Daí comecei a estudar e pela Graça Divina, vim parar aqui e aprendi inicialmente MUITO com o professor @Foston (quem tem minha eterna, sincera e enorme gratidão). Ele me ensino sobre níveis séricos, diferença de aplicação (subcutâneo) e ésteres, e principalmente que algumas pessoas podem (e devem) tentar aumentar sua testosterona (antes de iniciar a TRT) com o uso de HCG. De fato, constatei que muitos médicos não sabem fazer tratamento com hormônios sexuais. Aprendi que precisava aprender mais sobre isso. E como aconteceu comigo, muitas pessoas passavam pela mesma dificuldade: ser orientado adequadamente sobre o uso de anabolizantes androgênicos, melhorando sua qualidade de vida ou mesmo reduzindo os riscos no caso de ciclos.

Então, este repositório de conhecimento mudou minha vida, é um marco de minha vida: antes e depois do fórum.

Assim, passei a dar uma atenção e dedicar parte do meu tempo ajudando as pessoas que precisam (ou que querem ser ajudadas).

Você, meu caro, tem ajudado muitas pessoas e será recompensado: o universo lhe trará coisas boas. Já está trazendo.

[Azzis Netto]

Não tenho nem palavras para agradecer esse ser humano fantástico!

Por mais que os resultados dependam da gente, só o fato de perder tempo e compartilhar experiencias conosco é algo que tirar o chapeú e aplaudir de pé!

Eu só posso agradecer todos os dias por termos nos cruzado aqui!

Sempre meu muito obrigado!

[ysahhsc23]

Em 17/08/2019 em 17:08, Apollo Galeno disse:

Boa Tarde a todos os usuários!

Apreendi algo muito valioso com as enfermeiras (os) que trabalham comigo.......dar feedbacks e comemorar.........

Meu primeiro tópico em 1 ano!  Ou seja....Feliz Aniversário......

De certa maneira passou voando......afazeres do dia a dia, muito trabalho, treinos, férias, aeróbicos, etc.....

E pelos meus calculos gastei em média 1 hora e meia por dia +/- aqui no forum ajudando. Ou seja quase 475 horas ou seja quase 20 dias inteiros ajudando.

Apreendi muito muito na minha maior fragilidade que eram estímulos diferentes de treinos, apreendi um pouco mais sobre AEs e aperfeiçoei alguns alimentos.

E expus tudo isso a todos que quisessem ler, apreender e acrescentar.....

Mas a melhor das visões que obtive foi:

1) MESMO SENDO TUDO DE MANEIRA GRATUITA E COBRANDO APENAS PONTUALIDADE E TÓPICOS SEQUENCIALMENTE ELABORADOS, AS PESSOAS OU NÃO COMPLETAM TODAS AS INFORMAÇÕES OU DESISTEM NO MEIO DO CAMINHO. (acho que falei isso já um milhão de vcs por aqui.....mas foi a constatação que mais apresentou resultados repetidos nesse 1 ano).

2) As desculpas que mais ouvi por desistências ou sumiços ou tópicos não atualizados foi: "Foi corrido".......ai me pergunto, será que isso é uma desculpa de uma cultura Brasileira ? E digo isso porque todos os que são brasileiros e moram fora deram um jeito de se manter ativos por aqui........ou seja.....o tempo existe! Será que se deixarmos de fazer exercícios de rolagem de paginas de Insta e Face não teríamos nosso tempo para cuidar do único templo que acompanhará nossa vida chamado Saúde ? Prioridades amigos (as). Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)! E quem perguntar se anoto tudo: Anoto sim! É assim que analises são feitas.....fazendo anotações.

3) A dieta ainda é o calcanhar de aquiles da grande maioria que procura o forum! Ainda existe a cultura de achar que o Aes irá fazer o milagre! Em todos pensamentos iniciais a dieta estava montada de maneira errada (salvo apenas 1 relato que estava com dieta condizente, porem com doses de Aes inadequadas). E por esse motivo de não adequação ou persistência na dieta que a maioria desiste. E aqui que entrava minha curiosidade.......porque as pessoas aparecem na UTI quase morrendo e com um monte de comorbidades associadas e cada vez mais precoce?? Mesmo dando um guia de vida longina as pessoas estão escolhendo a doença......ou seja.......ESCOLHEMOS adoecer por algumas patologias. E normalmente as que mais matam....

4) No comparativo entre homem e mulheres, as mulheres estão de parabéns!! Dos 25 casos apenas tive 1 caso masculino com inicio/meio/fim por aqui! Não estou contanto com os que estão em andamento. Ou seja.....as mulheres se cuidam e se preocupam mais.....o que fecha para minha analise outro fato: os homens escolhem adoecer mais que as mulheres!

5) Quanto a montar os tópicos de maneira completa em 1 ano foram 37 relatos montados de maneira completa em primeiro momento. 

6) O grupo de usuários que apoia/ajuda/escreve os outros sempre gira em uma média de 8 a 10 usuários assíduos por período de 15 dias! E com uma média de usuários online sempre acima de 200. 

7) O numero de usuários homens que buscam o fórum com menos de 22 anos foi de 45 usuários. E quase em todos ouve reluta aos nossos conselhos! Em nenhum caso o usuário aceitou a ajuda de seguir uma dieta montada.O que demonstra novamente o impacto das mídias sociais nas decisões errôneas e graves cada vez mais precoce por parte dos jovens! E por esse motivo (impulsividade sem ponderação) a idade média de internação em UTI diminui! 

8 )) Todos os casos que finalizaram o projeto tiveram resultados excelentes!!! Todos merecedores de congratulações! Todos campeões! Inclusive alguns com fortes chances de competir sem problema nenhum!  Alguns me arrependo de não terem continuado.....porque tinham muito potencial! Muito mesmo!

9) Dos absurdos relatados aqui no que condiz com profissionais pagos os que mantem o TOP de erros é a classe médica em disparada. Seguido de nutricionistas......Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente. Felizmente salvar vidas é algo muito muito enriquecedor. Como médico apenas posso agradecer a oportunidade que o FÓRUM me concedeu em levar felicidade e saúde a alguns usuários através de injeções de vida!

10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? 

Bom......parabéns.......a todos.......como um bom paulista :: É NOISSS QUEIROZZ!!! kkk

Se sintam brindados com uma dose de pré e pós treino!!!

SkuuLLLLL Monstros e Monstras Guerreiras parceiros diários de fórum.......

TMJ meus queridos

@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness0 @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely @Obliterado @Mah39 @ERISSON @AF27 @LilianeN @Thayfit @ysahhsc23 @Degcastro  @ferreirajose @Maitê Marques @Danyzinhaloira @Aninhaseca @Miria Marguet @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim

 

Começo comentando a foto de "cueca" será?! hahahahaha Tenho certeza que não foi só eu que pensei "UAL". Já tava com um sentimento de paizão por você, mas esquece... não da não kkkkkkkkkkk tiozinho ta mais que bom 😂😂

Cheguei meio atrasada, não deu tempo de fazer a melação primeiro. 

Resumindo o que sempre falo, vc não imagina a importância que tem na vida de muita gente aqui, várias pessoas que chegam meio as cegas, perdidas no meio de um "ciclo", com várias cagadas em cima de cagadas no corpo (como eu), e eu por sorte vim parar aqui, nessa luz no fim do túnel. Vocês são minha segunda família, posso não visitar todo dia, mas penso em vocês sempre e com muito carinho viu. 

Eu acredito que gratidão é a única coisa que posso oferecer de longe, sou grata a você que tira seu precioso tempo a nos ajudar aqui forum, assim com todos que sempre estão dando apoio @Bravo Costa @Joana Darc sb @Foston @Locemar não vou lembrar de todos, pq tenho uma leve amnésia, mas vcs moram no meu coração de pedra viu gente.

TMJ

[Perfil Desativado]

2 horas atrás, ysahhsc23 disse:

Já tava com um sentimento de paizão por você, mas esquece... não da não kkkkkkkkkkk tiozinho ta mais que bom 😂😂

Se um dia pensar assim a meu respeito, por favor, sou TIOZÃO! kkkkk

[Bella]

39 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Se um dia pensar assim a meu respeito, por favor, sou TIOZÃO! kkkkk

Tiozão soa meio idoso não acha? 

[Apollo Galeno]

12 horas atrás, Azzis Netto disse:

Não tenho nem palavras para agradecer esse ser humano fantástico!

Por mais que os resultados dependam da gente, só o fato de perder tempo e compartilhar experiencias conosco é algo que tirar o chapeú e aplaudir de pé!

Eu só posso agradecer todos os dias por termos nos cruzado aqui!

Sempre meu muito obrigado!

Vc Ainda me trará grandes alegrias com seu galgar! Tenho ctz que chegarás onde almeja!

 

2 horas atrás, ysahhsc23 disse:

não da não kkkkkkkkkkk tiozinho ta mais que bom 😂😂

38 anos, 1,83 metros, 93 kg..........Tiozinho ??  Poxa......logo logo volto a foto para o Tigre.....e vou iniciar um Bulk.........e ver se escolho uma cueca melhor.......kkkkkkk

 

[willdajoia]

o cara que mais acompanho pois sempre está disposto a ajudar em todos os tópicos, boa monstro!!! 

[João Victor Korovsky]

Em 18/08/2019 em 10:39, Bravo Costa disse:

Chegamos junto e TMJ TSD kkkk

Rlx parceiro

[ysahhsc23]

17 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

38 anos, 1,83 metros, 93 kg

Agora sabendo sua idade vou demonstrar educação e chamar de Sr Apollo, por respeito aos mais velhos. 😂😂

 

21 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

e ver se escolho uma cueca melhor

Coitada da cueca, levou a culpa ainda.