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Olá, sou novata por aqui. Há bastante tempo que acompanho os fóruns deste site. Há mais de 2 anos que me interessei pelo uso de AEs. Sempre estou pesquisando e acompanhando relatos. Treino há quase 4 anos. Quando comecei a treinar eu tinha 18 anos e pesava 50 kg, isso para 1,65 m de altura. Ou seja, era beeem magrinha. Sempre comi bastante, mas não passava de 50 kg. Graças (dou graças mesmo kkk) a uma decepção amorosa decidi começar a treinar. Então, conheci o hpercalórico e em 10 meses de treino havia conseguido ganhar 11 kg. Meu corpo ficou shooow! Me tornei a sensação da faculdade, rsrs. Então a partir daí, não consegui mais ganhar peso. passei uns 2 anos, com os mesmos 60 kg. De uns tempos pra cá, ganhei 5 kg (atualmente estou com 65 kg), mas só aumentou a barriga, sem falar que celulite aqui é mato, sei que me descuidei quanto a alimentação e pra contribuir comecei a usar anticoncepcional aos 15 anos. Hoje estou com 22 anos, e parei a cerca de 1 mês o anticoncepcional. Há mais de 2 anos me interessei pelo uso de AEs, mas coragem me faltava tanto de tomar o AE quanto de para com o anticoncepcional. Fiquei na dúvida entre stano e oxan. E optei pelo uso de stano oral. Irei começar um ciclo de 20 mg por dia, 10 mg (1 comprimido)a cada 12h. Estou na dúvida se é diminuo a quantidade ou desta forma está bom? Irei postar meu treino e minha alimentação. Meu objetivo é deixar mais firme meu corpo, pois além das celulites (fruto principalmente de muitos anos de anticoncepcional) esta bastante flácido, e obviamente dar uma aumentada nos membros inferiores. Desde já grata a qum poder me ajudar e acompanhar meu relato. Bjjj

Boa noite a todos, então, preciso de ajuda para primeiro ciclo, malho a 1 ano entrei na academia com 49kg atualmente me encontro com 57 e estou com bastante dificuldade pra ganhar massa, sou um ectomorfo, faço dieta e queria saber qual o primeiro passo pra fazer um ciclo. Fiz exame de testosterona recentemente e deu 580. Queria saber qual médico eu procuro para poder me receitar as drogas e o queria saber também a opinião de vocês. tenho 18 anos e malho 6x na semana

Fala galera maromba!!! To querendo começar 1 ciclo. Será o primeiro meu. Quero sugestões. Meu ciclo vai ser de Stano + Dura. Tenho 35 anos, 93 kg, 1.82m Abraço!!!!

Olá, galera Blz ? Bom hoje vou começar a relatar para vocês meu primeiro ciclo com AES, acabo de sair de um ciclo de PH onde obtive resultados aceitáveis, meu ciclo ira funcionar da seguinte maneira, nao irei relatar a TPC mais irei fazer! Enantato de Testosterona | 1_12 | 0,5ml/150mg | DS/DN Undecilenato de Boldenona | 1_12 | 1ml/300mg | Terça/Quinta Masteron | 7_12 | 0,5ml/50mg | Segunda/Sexta Estou hoje com meu peso variando entre 58 e 59kg, após o uso do PH MSTANE, a minha dieta esta formulada da seguinte maneira: Desjejum Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 1 Fatia G de Queijo Minas 0g 6g 16g 112 3 Castanhas do Pará 1g 3g 1g 27 Total: 1g Total:9g Total:17g Total:139 Lanche Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 2 Fatias de Pão de Forma Integral 23g 2g 5g 145 1 Porção M de peito de frango 0g 5g 30g 155 1 Colher De Leite de Côco 2g 4g 0g 41 3 Castanhas do Pará 1g 3g 1g 27 Total:26g Total:14g Total:36g Total:368 Almoço Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias Porção G arroz Branco 56g 0g 5g 256 2 Ovos Cozidos Inteiros 0g 8g 11g 130 Filé de Patinho M 0g 7g 36g 220 Porção G Brócolis 5g 1g 3g 32 Total: 61g Total:16g Total:55g Total: 638 Lanche da tarde Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 2 Fatias Pão de Forma Integral 23g 2g 5g 145 1 Fatia M Queijo Minas 0g 3g 8g 56 Total:23g Total:5g Total:13g Total:201 Pré Treino/50 Minutos antes carboidratos gorduras proteinas calorias Mass Gainer 1 Dose/Agua 128g 3g 16g 603 Total:128g Total: 3g Total: 16g Total:603 Pós Treino/Imediato Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias Whey Concentrado/Dose 12g 1g 23g 150 3 Colheres Sopa Dextrose 39g 0g 0g 155 10g Creatina 0g 0g 10g 70 Total: 51g Total:1g Total:33g Total:375 Jantar/Pós Treino Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 1 Batata Inglesa G 36g 0g 5g 170 Filé M Patinho 0g 7g 35g 210 Total:36g Total: 7g Total:40g Total:380 Ceia Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias 1 Maracujá médio 6g 1g 1g 30 Omelete 2 ovos/ fatia G ricota 0g 15g 32g 300 Total:6g Total:16g Total:33g Total:330 Totais: Carboidratos Gorduras Proteinas Calorias TMB: 1501 Calorias 332g 71g 243g 3034 Em breve posto minha rotina de treino para que vocês possam avaliar, e as medidas que estou agora no inicio do ciclo, não irei postar fotos minhas de agora pois ja coloquei no outro post como ficou na finalização do M STANE. Iniciei meu ciclo ontem dia 26/12/2017, o ciclo ao todo ira durar em torno de 14 semanas em media com a TPC.

Saudações! Gostaria de saber qual profissional da saúde devo procurar para elaborar o meu primeiro ciclo. Devido a trabalho e mestrado do curso que não tem nada haver com a área, eu não costumo ter tempo para me dedicar às pequisas sobre os Esteróides Anabolizantes. Tem alguma possibilidade de ser receitado os AE's na consulta ? Há algum bloqueio jurídico que o impessa? Desde já agradeço a atenção.

Boa tarde! Gostaria de saber como fazer um ciclo de Winstrol com Durateston. Se alguém for ajudar se puder explicar o que quer dizer 1-8 porque eu não entendo esse modo. Obrigado.

Eae galera blz ? Então estou planejando meu primeiro ciclo , não há uma data prevista , por enquanto meu objetivo é dar uma secada , e para não fazer merda logo de cara gostaria de opniões . Peso : 82,5 kg Altura : 180 BF : por volta de 16% ( antes que alguém fale vou abaixar antes de ciclar) Ciclo : Deposteron - 400 mg semana (minha vontade é uma aplicação na semana haha , mas penso tbm em duas). Oxandrolona - 50 ou 60 mg por dia 8/8 hrs (Estudo substituição por outra droga) Tpc : Tamox - 25 dias após a ultima aplicação (considerando a meia vida do cipionato 9 dias ) Hcg - 500 mg semana durante o ciclo IA (anastrozol) - 1 mg ds3n ( possível alteração durante ciclo ) Vitaminas C e E Objetivo : Ganho de massa grande acúmulo de gordura . Não me importo com a retenção.

Bom dia Marombada, irei mandar meu primeiro ciclo, ainda tenho algumas dúvidas e aceito dicas e opiniões da rapaziada, começarei dentro de 1 semana mais ou menos que irá chegar o HCG só quero começar quando tudo tiver em mão para não acabar dando merda, vejam como estou pensando em ciclar lembrando que podem deixar opiniões são sempre bem vindas: 1-8 Enantato de testosterona 500mg semana 4-8 Dianabol 40 a 60mg por dia, ainda não decidi não sei se precisa ser 60 devido a primeiro ciclo acho que vai entrar bem. ( teve gente que falou pra eu fazer 3-8 1-4 não sei o motivo) pensei em mandar um stano 1-4 e depois partir pra diana seria valido isso? Também deram a idéia de Diana 1-4 Stano 5-8 deem suas opiniões 2-10 pretendo fazer o uso de HCG 2x por semana cada aplicação 250UI ( algumas pessoas falaram que não precisaria pq o ciclo é apenas 8 semanas mas eu acho que atrapalhar não vai então acredito que seja melhor tomar.) Vitaminas e protetor hepático vocês acham que eu devo iniciar desde o começo do ciclo ou apenas quando começar a mandar a Diana ou stano? tenho algumas duvidas na TPC, pelas pesquisar o correto seria iniciar 15 dias após a ultima aplicação do enantato porém não sei se mantenho HCG até o final A tpc pensei no seguinte me corrijam se estiver ruim : 1-14 Citrato de Clomifeneo 100mg + Tamoxifeno 40mg 15-28 Citrato de Clomifeneo 50mg + Tamoxifeno 20mg Vitaminas talvez um tribulus do começo ao fim do tpc Agora disseram pra eu tomar Aromasin meio comprimido a cada 4 dias, durante o ciclo todo, seria valido tambem? Caso sentir sensibilidade no mamilo e tal estaria certo tomar Dostinex 10mg e tamox 0,025 até passar ou até quando tomaria? Vi gente comentando pra tomar Tamox durante o ciclo todo também pq seria isso? Se puderem me ajudar nas proteções de o que tomar durante o ciclo ou se tomar apenas se sentir algo, e se a tpc está legal, agradeço é tudo que falta pra iniciar o ciclo as drogas ja estão em mãos

Bom noite pessoal Bom, tenho 18 anos Gostaria de começar meu primeiro ciclo com Stano oral Verdade que ciclos orais não podem ultrapassar 8 semanas devido ao fígado ? Eu tenho cápsulas de apenas 50mg cada... usar uma cápsula por dia é o correto ou devo aumentar ? Vou usar silimarina e tribulus na TPC

- Idade - 21 - Altura - 1.81 - Peso - 87kg - Percentual de gordura(21%) - Tempo de treino - 2 anos e 5 meses - Objetivo - Ganho de massa magra Protocolo: 1 - 8 Durateston 500mg ( 1 ML 250MG Segunda - 1 ML 250MG Quinta ) 1 - 2 Oxitoland 50 MG (1comprimido) TSD 2 - 4 Oxitoland 100MG ( 2 comprimido, 1 a cada 12Hrs) TSD TPC SERMS 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Inicio da TPC - 35 Dias após a ultima aplicação de Durateston. Dieta: Refeição 1 – Café da manhã : Pão integral; Queijo Cottage; Peito de peru; Leite desnatado; Claras de ovos; Bananas e aveia. Refeição 2 – Lanche da manhã: Pão integral; Peito de frango; Queijo ricota. Refeição 3 – Almoço: Filé de frango, patinho ou uma carne magra; Batata, arroz, feijão Preto (ou lentilha); Claras de ovos; Salada à vontade; Azeite extra virgem. Refeição 4 – Pré Treino: Batata doce; Filé de frango. BCAA Growth Multivitamico Growth Pós Treino:Whey protein Growth, Glutamina Growth, Vitamina C Growth Refeição 5 – Janta: Arroz integral; Carne moída, filé de frango ou uma carne magra; Brócolis. Refeição 6 – Ceia Claras de ovos; Atum; Azeite extra virgem, abacate ou castanha de caju Então pessoal, esse vai ser meu PRIMEIRO CICLO, estava esperando completar 21 anos para começar a ciclar, por isso nunca tinha ciclado antes. Sei que meu BF não está EXCELENTE para o ciclo, mas o objetivo principal do ciclo é ganho bruto de massa magra. Claro, vou me esforçar para baixar o BF, acho que é ate possivel com um ciclo desse. A dosagem da OXITOLAND resolvi deixar dessa maneira por causa da quantidade de comprimidos que tenho disponível e por que acho que assim vai render mais o próprio ciclo, aumentando a dosagem apos 2 semanas de uso e fechando com 100MG por dia na 4 Semana. A durateston eu vou manter até a 8 semana, aplicando 500mg por semana, seg e quinta. Pretendo começar o ciclo na próxima semana, drogas já estão em mãos. O que acham desse protocolo? está bom? mudariam alguma coisa? acha necessário o uso de AI por causa do alto BF ? ou somente a SERMS já esta de bom tamanho ? por ser o primeiro ciclo melhor tirar a oxitaland e mandar somente a durateston ? Fica estas duvidas. Valeu a todos!

É isso aí galera. Resolvi iniciar o tópico, sendo que meu h-stane é importado e está com previsão pra chegar esta semana. Então, vou iniciar o tópico e assim que chegar eu vou iniciar o ciclo na Segunda-Feira seguinte, dando um tempo à todos os interessados acompanharem. vamos lá! 1. DADOS PESSOAIS IDADE: 20 anos ALTURA: 1,85m PESO: 84,2 kgs BF: 13~15% 2. DA DIETA Café 30 minutos antes da primeira refeição. Horarios: -8h30 -11h00 -13h00 -15h30 -17h30 -20h30 -23h50 Alimentos / Quantidade ao dia/ Info Nutricional / Calorias: FIXOS- 6 litros de água diários. Salada à vontade. Frango - 200g / 64g Proteina / 318 calorias. Claras de ovo - 12 / 38g Proteina / 166 Calorias Gemas de ovo - 2 / 5g proteína / 107 Calorias Pão integral - 2~4 fatias - Até 44g carbo, 9g proteína / 250 calorias. POSSIVEIS MODIFICAÇOES EM DETERMINADOS DIAS - Macarrão integral no pós treino, junto à mais claras ou filés de frango. Carne vermelha no pós treino. 2.1 SUPLEMENTAÇÂO: TOP WHEY PROTEIN 3W - Max Titanium (Contém %proteica prometida pela empresa, segundo LAUDO da MKASSAB que está circulando na internet) MEGA MALTODEXTRIN - PROBIOTICA (Marca renomada - e pelo preço tem mais que cumprir o que promete) 3. DO CICLO Ciclo H-stane: 2-2-2-2-2 Horários: 12h50 - Pós treino - Com Whey + Malto (Como fabricante indica uma fonte de carbo de IG ALTO) - Seguido de almoço. - 23h50 - Voltando da Faculdade - Com Malto + Refeição antes de dormir. Ciclo Clembuterol: 14 on - 7 off - 14 on (Tendo ciência do pouco tempo de descanso entre o ciclo, sempre usando junto de CETOTIFENO, para renovação de receptores) Dosagens: 4-4-5-5-5-6-6-6-7-7-7-8-8-8 (1ª Quinzena) 5-5-6-6-7-7-8-8-9-9-9-10-10-10 ( 2ª Quinzena) (Dosagens altas por não ser o primeiro ciclo. Não repita isso caso seja iniciante no uso deste AE) 4. DA TPC Tribullus Terrestris - Now Sports Recycle (doado de brinde na compra do H-stane, não precisam meter o pau no coitado) Tamox caso sinta sensibilidade, mas notifico desde já que já possuo Ginecomastia e pretendo operar no ano que vem. Logo, não estou tão preocupado com este colateral. 5. DO TREINO Treino ABC de Segunda à Sábado, sendo: A - Peito,Bíceps e Panturrilha B - Costas, Tríceps e Abdominal C - Ombros e Pernas. _______________________________________________________________________________________________ Os relatos serão postados sempre que possivel, ou seja, quase que diariamente. Eles serão postados LOGO ABAIXO e sempre editados, para que APENAS ESTE POST CONTENHA TODO O RELATO, e as demais paginas sejam reservadas para dúvidas ou comentários. Desde já, obrigado pelo apoio!

Entao galera estou na 3 semana de durateston , 2 ampola por semana , 1-8 .. queria saber se eu iniciar com o stanozolol , apartir da 4 semana , se para bulk e melhor ? ou vo perder alguns ganho da dura , sendo o objetivo de BULK

BOM DIA MAROMBAS, Vou relatar aqui meu primeiro ciclo com EA´S, tenho 20 anos, treino sério desde os 15 anos de idade, de segunda a sábado, parando somente para férias ou algumas viagens nos finais de ano. Sei que sou novo e estou ciente de todos os riscos que corro fazendo o uso dos EA´S. Vim aqui somente para relatar minha experiência com as drogas e mostrar minha evolução. MEDIDAS: -Idade: 20 anos -Peso: 68kg -Altura: 1,75 CICLO: 10ML DECA 10ML PROPIANATO DE TESTOSTERONA 18ML DE STANO - injetável Montei o ciclo com meu médico ( endócrinologista ) , que não quis me receitar as drogas, mas pelo menos vai fazer o acompanhamento ( evolução, efeitos colaterais, etc...) O ciclo está organizado da seguinte forma, leia com atenção pois não estou fazendo com dias certos (ex: STANO - seg, quarta, sexta, ou DECA - seg e quinta) devido à meia vida das drogas. - Dia 10/04 (quinta feira) fiz a primeira aplicação de DECA+PROPIANATO. - Dia 11/04 (sexta feira) mandei 1 ml de STANO - Dia 13/04 (domingo) mandei 1ml de STANO - A partir daí o CICLO SEGUE ASSIM: A CADA 2 ML DE STANO (DSDN), 1ML DE DECA + 1ML DE PROPIANATO, até o fim, vou montar a primeira semana pra evitar dúvidas quanto aos dias da aplicação. -Dia 14/04 (segunda feira) (HOJE) mando 1ml de DECA + 1ml de PROPIANATO -Dia 15/04 (terça feira) mando 1ml de STANO -Dia 16/04 (quarta feira) SEM AGULHADA -Dia 17/04 (quinta feira) 1ml de STANO -Dia 18/04 (sexta feira) 1ml de DECA + 1ml de PROPIANATO - - -Assim por diante DIETA - Galera, por falta de tempo e dinheiro, não tenho uma dieta PERFEITA, porém procuro comer SEMPRE de 3 em 3 horas, e sempre refeições que sustentam, meu dia fica mais ou menos assim. 07:00 - 2 misto quente com peito de peru e ovo + 1 copo de leite 10:00 - 1 misto quente + dose de Whey + dose de Glutamina + BCAA 12:30 (ALMOÇO) - Macarrão, peito de frango, batata doce / ou / Arroz, feijão, peito de frango, salada, batata doce // Nunca fujo muito disso 15:00 (Pré-treino) - 3 ovos estilo omelete + dose de Whey 18:00 (Pós-treino) - Whey + Glutamina + BCAA 18:30 (Antes da aula rsrs) - Pratão de Strogonof de frango /ou/ pratão de arroz com feijão e peito de frango 20:50 (intervalo da aula) - Barrinha de proteína /ou/ misto quente /ou/ Sanduíche natural 23 hrs - Glutamina + Hipercalorico GALERA, APÓS AS APLICAÇÕES ESTOU PASSANDO UMA POMADA CHAMADA "TROMBOFOB", ATÉ AGORA TEM SIDO UMA MÃO NA RODA, APLIQUEI A STANO ONTEM E QUASE NÃO DÁ PRA SENTIR, TRABALHO SENTADO A MANHÃ INTEIRA, E ATÉ AGORA TÁ DANDO PRA SEGURAR LEGAL. SUPER RECOMENDO A POMADA (= EVITA DORES, INFLAMAÇÕES, ABSCESSOS...ETC PRETENDO MANDAR SOMENTE NOS GLÚTEOS, POR RECOMENDAÇÃO DO ENDOCRINOLOGISTA. A AGULHA UTILIZADA É A 0,7X25mm , DE FARMÁCIA MESMO, SEM MAIORES PROBLEMAS ATÉ AGORA. QUALQUER COISA PASSO PRA 0,7X30mm VALE RESSALTAR QUE EU MESMO ESTOU ME APLICANDO, E QUE EU NUNCA HAVIA ENCOSTADO NUMA AGULHA ANTES KKK AS 3 PRIMEIRAS APLICAÇÕES ATÉ AGORA TEM SIDO BEM "TENSAS", FICO ME TREMENDO, COM MEDO DE ALGUMA REAÇÃO, MAS ATÉ AGORA TUDO 100% NÃO CONFIO EM BROTHER PRA FAZER A APLICAÇÃO, SOU MAIS EU ! TÁ FODA, SOFRIDO, MAS PELO MENOS A RESPONSA FICA COMIGO. --SUGESTÕES SÃO SEMPRE BEM VINDAS E BORA BORA CRESCER--

Olá pessoal Vim aqui relatar o meu primeiro ciclo com esteróides e também sanar algumas dúvidas. Faz mais de ano já que oscilo entre ganhar e perder massa, ou seja, não saia do lugar, então resolvi procurar um endocrino pra saber se valia a pena começar um ciclo. Conversamos bastante e ele me passou o seguinte ciclo: Dura / 03 / Depos / 04 / Dura + Deca / 05 / Depos + Deca / 06 / Dura + Deca / 05 / Depos + Deca / 06 / Dura + Deca / 06 / Depos + Deca / 05 / Dura + Deca / 05 / Depos / 04 / Dura / 04 / Dura / 04 / Depos Os números são os intervalos diários entre uma aplicação e outra, no total são 57 dias Obviamente eu fiz uma bateria de exames antes e levei tudo para ele e no meio do ciclo também está programado outro exame de sangue. Conversamos mais de uma hora e tirei muitas dúvidas minhas, a única coisa que me deixou cabreiro é que ele não me passou uma TPC. Ele disse que não passa outros medicamentos junto com o ciclo porque gosta de acompanhar como o corpo reage aos hormônios e que tipo de adaptação é interessante para os próximos. Perguntei sobre os colaterais e ele disse que ginecomastia não rola no primeiro ciclo, pelo menos nunca teve um caso entre os pacientes. De resto ele disse que o mais comum são espinhas (aumento da oleosidade), irritação e retenção de líquido. Eu vou lá 15 dias após terminar o ciclo para ele avaliar os resultados. Queria saber se vocês acham que eu devo me prevenir para algum imprevisto (me cago em ter tetinha haha) e que tipo de TPC é interessante com esse protocolo de ciclo. Valeu ae! Algumas informações: 24 anos Malho desde os 18 (era extremamente magro, passei dos 57 para os 77 kilos) 1,77 m

Fala galera Não vou por tudo certinho aqui pois n acho necessário, mas já malho há muitos anos ,tenho 23 anos e vou fazer meu primeiro ciclo. Antes que pergunte, sim, eu faço dieta. Bom, vou fazer um ciclo de Stano somente, pois quero testar meu organismo primeiro em relação aos efeitos colaterais que posso ter. É sabido que não se faz ciclo sem testosterona, então vou tomar algumas duras em doses terapêuticas. Repito, doses terapêuticas, mas o ciclo continua sendo de Stano! Então lá vai: Farei 1 ml DSDN de stano injetável durante 6 semanas. Uma dura no primeiro dia, outra 14 dias depois ,e uma 15 dias antes do dia final do ciclo. Espalhei essas duras de modo que respeite a MV da dura de 15 dias, sendo assim não ultrapassarei 15 dias sem reaplicar uma dose terapêutica de dura até o final do ciclo. Totalizando - 21 ml de Stan + 3 ml dura Tpc : Clomid - 100 mg/dia durante 10 dias. Não vejo necessidade de colocar suplementação e dieta aqui , mas podem ficar tranquilos que estudei a respeito. Queria saber se mudariam algo ?? Por favor só não falem "faz ciclo dura+stan 1-8 500 mg dura e 3-8 stan DSDN" , pois quero ciclar somente stano para conhecer meu corpo aos poucos, e ai sim num segundo ciclo faria desse jeito. Por favor aguardo respostas e fiquem abertos a críticas construtivas!

Idade: 17 Peso: 63 Altura: 1,74 Bf: baixo, na media de uns 8 a 10% Tempo de treino: 3 anos OBS: As fotos do shape estão aqui Características físicas Ectomorfo, musculatura no limite fisiológico natural Medidas Braço direito: 36cm forçando Braço esquerdo: 35,5cm forçando Antebraço direito: 32cm forçando Antebraço esquerdo: 32cm forçando Peito (sem forçar as costas): 93cm Peito (forçando as costas): 102cm Coxa direita e esquerda: 52cm Panturilha direita e esquerda: 36cm Cintura: 77cm Após 3 anos de treino, 2 anos pesado (25 no supino, 15kg na rosca direta com barra, 70 no triceps pulley) malhando até a falha muscular, utilizando varias técnicas de aumento de intensidade de treino (pirâmide, gironda), diminuindo o tempo de recuperação entre séries (aprox. 45seg), 9hrs de sono com qualidade por dia, boa saúde, suplementando com whey, bcaa, hipercalorico, creatina, omega 6, glutamina, multivitamínico, albumina, pré-treinos diversos (tudo importado e das melhores marcas) e seguindo uma dieta hipercalorica bulking sujo (incluindo um shake com hipercalorico, manteiga de amendoim, whey, creatina, leite condensado, sorvete de creme e leite liquido, fornecendo cerca de 2300 calorias por 600ml), chegando a 4000 a 4500 calorias por dia, sendo umas 300g de proteína/dia, cheguei ao meu limite fisiológico de músculo. Cheguei a conclusão que a unica maneira de evoluir fisicamente no nível em que cheguei naturalmente é utilizando os EAS! Com esse objetivo fiz uma minuciosa pesquisa e cheguei a conclusão de usar o H-Stane (Já que o halovar tem uma grande probabilidade de ser falso), que é exatamente igual ao Turinabol oral, que tem um certo grau de hepatoxidade (não muito grande, similar a oxandrolona), não aromatiza, não causa retenção hidrica e também dá ganhos secos e de fácil manuntenção! Com este ciclo quero aumentar 5kg em 4 semananas! Juntamente com o h-stane pretendo tomar silimarina, glutamina, whey, creatina, albumina, malto, multivitaminico(Estou em duvida porque a creatina e o h-stane já sobrecarregam o rim, se botar um multi pode sobrecarregar mais ainda). Pretendo saturar com 10 ou 15g de creatina durante 5 dias, depois manter com 5g de creatina no pós-treino. Vou começar a relatar apartir de amanhã, o quê acham do ciclo??

Pessoal, Vou começar o primeiro ciclo de H-Stane mês que vem, e quero saber qual a TPC correta e se eu tenho que tomar quando acabar o ciclo do H-Stane ou em conjunto. Estava pensando em tomar o Tribulus/Organ Shiel/Recycle Mas falaram para mim que é besteira tomar tudo isso. E para tirar o Recycle daí e tomar o Tamox. Se alguém puder me explicar certinho eu agradeço. Não fiz TPC nenhuma vez, só com tribulus mesmo. Agradeço desde já. Abraços!

E ai pessoal, beleza? Sempre acompanho o fórum, e hoje decidi fazer o meu primeiro tópico, pois estou estudando um primeiro ciclo. Primeiro, vou contar um pouco de mim (medidas, tempo, treino). Idade: 19 anos Altura: 1,79m Peso: 92 kg BF: entre 10 e 15%, fotos abaixo Braço: 40 Antebraço: 35 Tórax: 110 Cintura: 85 Quadril: 105 Coxa: 63 Panturrilha: 41 Tempo de treino: 7 meses ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Fotos: Antes da academia: 2 meses de treino: 2 meses de treino (braço): 2 meses de treino (pernas): 1 dia antes do início de um cutting: Meio do Cutting: Meio do Cutting (costas): Pós Cutting: Bulking Cabuloso Atual: Bulking Cabuloso Atual (costas): ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Treino atual: ABCDEF, sendo: A - Costas/Lombar B - Peito C - Pernas/Panturrilha D - Braço/Antebraço E - Ombros/Trapézio F - Abdômen Dieta: Bulk - 4500 kcal Nunca ciclei, nem mesmo PH. Suplementos atuais: Whey Malto Albumina BCAA Hipercalórico Creatina Polivitamínico Cobavital (não é bem um suplemento, mas auxilia pra caramba) Cafeína ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Vamos ao que importa, o ciclo. Por ser meu primeiro ciclo, pensei em fazer o básico. 1-8 Semanas Durateston 500mg (250mg na segunda + 250 mg na quinta) 1-8 Semanas Deca 200mg (100mg na segunda + 100 mg na quinta) 1-4 Hemogenin 100mg TSD (1 comprimido a cada 12 horas) TPC: 15 dias após a última aplicação de Durateston: 1-14 dias 100mg de Clomid + 40mg de Tamoxífeno 15-28 dias 50mg de Clomid + 20mg de Tamoxífeno 1-28 dias Tribulus Terrestris 2000mg/dia Adicionarei Tamoxífeno Intraciclo caso haja qualquer tipo de sensibilidade. Eu vou esperar bater os 100kg antes de começar esse ciclo. Provavelmente só irá acontecer perto do fim do ano, para fechar meu bulk e depois iniciar um cutting. Estou criando o tópico, pois caso esteja tudo em ordem, já irei comprando aos poucos as drogas, pois a grana ta foda. Vamos às dúvidas.: Acredito que a estrutura do ciclo está bem montada, porém tenho dúvida se essa quantidade de drogas está adequada para o meu peso (que no caso será de 100kg). Desculpem se o tópico ficou longo, mas é que expondo todas as informações, fica mais fácil para avaliar. Quem puder, por favor, me ajude. Boa.

Eae pessoal, Primeiramente vou mostrar meu ciclo 1-5 dura 1ml seg+ 1 ml quinta 6-10 stano DSDN + 1 ml dura por semana durateston e stano rwr 89kg 1,82cm 16% bf 19 anos 3 anos de academia 2 anos de treino serio porem com falhas na dieta que ja arrumei com a ida a um nutricionista esportivo Objetivo de definicao Nas 5 primeiras semanas vou fazer um bulking limpo e nas outras 5 um cutting Ja tenho gineco de nascencia, entao vou tomar anastrol ou letrozol....qual voces me indicam? Questao de figado, ja estou 1 mes sem beber e suplementacao tava somente com efedrina( dosagem baixa de 15mg) + whey isolado Alem da similarina, oq eu posso usar? Vitamina E serve pra que? Dieta do meu ciclo vai ser visando a perca de gordura com pouca perda de massa. (dieta montada por um profissional que esta ciente do ciclo) Duvidas... Como eu ja tenho gineco e um pouco de espinha, o AI iria me proteger totalmente em relacao a gineco? assim que terminar o ciclo e o AI vou fazer a TPC SERMS Caso voces possam me ajudar em relacao a isso e sobre meu ciclo se esta bom ou nao, ficarei feliz. Grato