fisiculturismo
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Tudo que fisiculturismo postou
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O que acho ruim do pulldown é a necessidade de uma isometria muito grande de abdome, o que prejudica a carga... no pullover dá para pegar bem mais pesado.
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@Pokoyô você já experimentou esse tal macarrão de konjac? Tenho curiosidade.
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O que acha do pulldown?
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Boa dica @Pokoyô! A tâmara é super doce e gostosa... e realmente dá uma boa saciada...
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Não conhecia esse padrão! Obrigado por compartilhar!
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Muita cafeína e taurina na veia kkkkkk os mais puristas nao curtem o excesso de química e o gás da bebida. É um refrigerante turbinado.
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Qual energético? Red Bull ou algum suplemento alimentar?
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Veja o vídeo novo que saiu no nosso canal sobre oxandrolona:
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Revezar na cadeira extensa é bem chato...
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Também estava curioso para saber! kkkk Não tem problema com gases? Fome infinita só comendo muita fibra... kkkk Hoje em dia temos que desconfiar de tudo, infelizmente.... Gosto bastante de coco, baunilha e "sorvete de creme"... acho que são os mais neutros para misturar com frutas. Normalmente misturo whey com açaí e banana ou abacate, banana e algumas frutas vermelhas (morango, framboesa, mirtilo, amora...).
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Vamos tentar gravar com ela videos sobre todos os esteroides!
