6 horas atrás, FaBHana disse:

agora com os peitões e

Kkkk será?!

 

6 horas atrás, FaBHana disse:

Um ano repleto de evolução pra nós 🌹

Amém 🙏

12 horas atrás, RenatinhaSA disse:

Kkkk será?!

Deve está MARAVILHOSA 😍👀

Em 28/12/2021 em 13:48, FaBHana disse:

amo que finalmente em alguns anos que está no fórum acordou pra vida está dando um show! 

Finalmente né?! E que seja só o começo!

Um feliz 2022 pra vc, lindona!! Pra vc e toda a sua família,  muita paz, amor, união,  felicidade,  saúde e prosperidade!

Um super beijo no seu coração! ❤

Vamos voar! Tmj

Em 31/12/2021 em 11:50, Andressa Souza disse:

Finalmente né?! E que seja só o começo!

Um feliz 2022 pra vc, lindona!! Pra vc e toda a sua família,  muita paz, amor, união,  felicidade,  saúde e prosperidade!

Um super beijo no seu coração! ❤

Vamos voar! Tmj

Com toda certeza é só o começo!

Tudo em dobro pra ti querida! Que seja um ano de muita evolução e muito aprendizado!

Já estamos voando ✈️✈️✈️✈️

❤️

Feliz Ano Novo!

Feliz primeiro dia útil do ano hehehe

Beijos, Fabulosa!

Em 26/12/2021 em 18:46, FaBHana disse:

Boa noitee  família!  Vamos para mais uma atualização e última do ano !! E nesse momento eu só agradeço a Deus por tudo, por através do site ter conhecido pessoas muito especiais, ao Apollo que sempre me apoiou aqui e sou o que sou hoje por ele e por todos aqui que me acompanham e que motivam a cada dia! Sem nada disso aqui eu não seria uma pessoa melhor e sinto que minha missão aqui está sendo cumprida! Quando fazemos o que amamos tudo muda! Foi um ano de muito aprendizado e espero que o ano que vem pela frente seja melhor, com muitas conquistas, muita paz, muita evolução e muito sucesso! Agradeço ao @fisiculturismopela oportunidade que me honrou em ser moderadora e poder fazer a diferença com o que eu acredito ser verdadeiro na vida de todos! 🙏 

05/12 - 68,1 +0,6

26/12 - 68,9 +0,8 

11 dias do projeto NPP

Cabelo:um pouco oleosos rs mas sem queda e só as pontas querendo ressecar

Clítoris: aparentemente normal rs

Voz: normal, graças a Deus

Pêlos: crescendo mais rápido

PEle: pouco oleosa ainda, espinhas algumas no rosto pequenas, no busto e costas, bem pequenas mesmo

Libido: nas alturas

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  4° semana de hipertrofia...

Membros Inferiores: progressão de carga assim como Apollo me pediu... Agora eu soco peso e saio morta kkk 

Membros superiores: melhor treino da vida, agora sem medo de treinar, pessoas repararam que eu estou maior kk

OUTROS sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= ainda assusto as pessoas kkkkk pessoal na academia acha que sou atleta e até os atletas ficam de canto de olho kkkk nem acredito que estou tão perto do meu objetivo

0 a 100% A DIETA=  200% 🎉 + dia 18 dia da refeição livre usei e abusei né kkk 3 pedaços de pizza 🍕, dia 25 foi arroz com uva passa e uns pedaços de banoffe kkk e hoje eu irei comer uma pipoca com caramelo kkk acho que mereço kkk

0 a 100% NA HIDRATAÇÃO=  200% 🎉 esse não falha, os chás são uma benção eu amo demais

0 a 100% AERÓBICO=  200% 🎉 todo santo dia!!! 

APollo escada posso fazer?!

0 a 100% TREINO = 500% porquê eu precisoir necessito kkk

ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= ele sabe kkk @Apollo GalenoGaG

Pontos negativos:  estamos ganhando volume, não me preocupo mais com o BF alto, mas estou curtindo essa fase... Gosto de ser grande kkkk

pontos positivos: ombros mais largos e mais definidos... Parte superior está acompanhando e posterior também! Espero que tenha superado as experiências rs

Gratidão família 🎉🎉🏆

e obrigada por esse ano, estou a cada dia evoluindo como pessoa e aprendendo muito com tudo também! ❤️ 

 

Num falo é nada, só observo.

Muito foda.

Confesso minha amiga que as vezes faltam palavras para dizer aqui o quanto você está maravilhosa... 

Perdão pela demora em vir aqui e deixar uma mensagem. Correria do fim de ano. Mas te tenho aqui no meu coração sempre e você sempre será minha maior inspiração.  Te desejo um feliz ano novo cheio de coisas boas e que você consiga alcançar todos os seus objetivos e com relação ao shape acho que já alcançou a perfeição.  Super beijo pra você. Te amo muitãoo

9 horas atrás, Sussu disse:

Feliz Ano Novo!

Feliz primeiro dia útil do ano hehehe

Beijos, Fabulosa!

Feliz ano novo gata! 

Deus abençoe 🙌 e que seja um ano de muitas realizações e muitas evoluções! 🙏

Beijos Maravilhosa 😘

 

6 horas atrás, m4rc3l0 disse:

Num falo é nada, só observo.

Muito foda.

👀

6 horas atrás, Beca disse:

Confesso minha amiga que as vezes faltam palavras para dizer aqui o quanto você está maravilhosa... 

Perdão pela demora em vir aqui e deixar uma mensagem. Correria do fim de ano. Mas te tenho aqui no meu coração sempre e você sempre será minha maior inspiração.  Te desejo um feliz ano novo cheio de coisas boas e que você consiga alcançar todos os seus objetivos e com relação ao shape acho que já alcançou a perfeição.  Super beijo pra você. Te amo muitãoo

Ô minha amiga eu que peço perdão pela falta que fiz em algumas semanas! Falta muito para a perfeição mas iremos juntas comemora essa conquista! Esse ano é e será de muitas realizações, provações e muita transformação!

Que Deus nos abençoe e ilumine e com muita fé iremos seguir firmes e fortes nesse estilo de vida! ❤️

 

Em 26/12/2021 em 18:46, FaBHana disse:

Boa noitee  família!  Vamos para mais uma atualização e última do ano !!

Lindissssiiiimaa!! Parabens 

9 horas atrás, Marly disse:

Lindissssiiiimaa!! Parabens 

Obrigada gata ❤️