Batata...
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Pela foto... mau na aplicação ou o produto é de baixa qualidade... Laboratórios under é um tiro no escuro... Próxima vez procure fabricantes como (Landerlan / Alpha / Muscle / King)
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A imagem não abre... Aqual a marca dessa nandro ? Fez assepsia corretamente ? Fez aspiração, puxou o êmbolo ? Injetou devagar ? Fez uma leve massagem no local após a aplicação ? use compressas ok...
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Colaterais são muito individuais... 5mg é uma boa dosagem ... mas como sempre aes não faz milagres... é sua alimentação e treinos que darão resultados bons ou não Tem vários tópicos aqui com ciclos de oxan... de uma pesquisada... ou se quiser melhor ajuda, padronize seu tópico Assim podemos te conhecer melhor e opinar
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Treinar pernas é o que mais estimula a produção de testo e GH, aumenta o metabolismo fortalece todo core, são inúmeros benefícios... Não tem necessidade de usar cargas altas... vc sabe muito bem o que são treinos intensos partindo de muitos métodos usando cargas moderadas Se tem receio do agach livre e lev terra, faz no hack, leg, extensora, flexora, são máquinas sendo seguras... vão estimular menos músculos, ´principalmente os estabilizadores, mas é muitooooo melhor que não treinar pernas...
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Pelo que descreveu, aes não é a solução... seus hormônios nessa idade possivelmente estão bons, aproveite... seu problema está na alimentação e treinamento... Vc já conseguiu uma grande conquista... tente fazer mudanças em seu treinamento... use drops, rest pause, pirâmides, super series, etc... Procure uma nutri, pegue a ajuda do personal na academia ou... Se quer ajuda aqui, padronize o tópico como o link abaixo...
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Para podermos opinar corretamente padronize o tópico... difícil sem te conhecer Conheço pessoas que treinam a mais de 6 anos e quase sem resultados e outras com 2 anos e ótimos resultado... Sua alimentação e que defini seu corpo e em seguidas os treinos... aes é a cereja, se os pilares não estiverem certos de nada adianta usar. 5mg a 10mg é mais que suficiente para ter bons resultados desde que os pilares estejam corretos... colaterais são muito individuais... nenhum aes é 100% seguro... mas pelo visto vc não está preparada psicologicamente para o uso... Vc procurou um profissional, investiu, sem não tem confiança, melhor parar... a dosagem está boa, mas sua cabeça não. Ou vc confia nele e segue o barco sem medo ou para e se prepara melhor para usar... Uma semana nem é tempo para falar nos colaterais... está mais no seu pisico... Aqui tem varias meninas que fizeram uso de 5 a 10mg com ótimos resultados e pouco colaterais... de uma pesquisada... relaxa a cabeça,
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Olá Padronize o tópico Sim o blast (ciclo) cruise (ponte)
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nenhum Lab underground é confiável... Procure lander... king. alpha... muscle
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Pouco tempo e ja deu uma boa mudança... muito bommmm Manu... Boa evolução, destaque para os inferiores como Foston colocou, definindo... trapézio e deltoides também evoluíram, isso ae garota, mantenha o foco 👏👏👏 Continue com a dosagem combinada ok... Não precisa tirar outras fotos... Atualize dia 02/07... qq coisa da uma alô
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Horário pouco importa... sua meia vida em torno de 30 horas + ou - então não faz diferença pois a pilhagem também aumenta os níveis... apenas evite tomar muito tarde Cuidao com uso excessivo... ele pra causar arritimia é uma beleza... Já ciclei algumas vezes, não uso mais... prefiro usar efedrina com cafeína e pó de guaraná Alinhe bem sua dieta... o processo de emagrecimento vem dela, ele ajuda apenas a acelerar o processo, caso contrário, pouco resultados e todos colaterais vc terá rsrs... Boa sorte...
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Não treina costas e trina mais pernas ué rsrs... Corpo precisa ter harmonia... virar um corneto ou uma pera não é legal... Monte um treino dando maior foco nos inferiores, simples
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Sua testo está dentro... clomid ajuda a aumentar a testo e semem qd o quadro está baixo, procure investir em uma boa alimentação, boas gorduras, alimentos ricos em vitaminas D, E, A, K, Zinco, Cromo... ervas como catuaba, ginseng, maca peruana, etc... Esse é o mau que mais vemos aqui... antes de tudo a alimentação, treinos e descanso precisam estar alinhados com o objetivo... adquirir um fortalecimento como um todo e não apenas dos músculos é primordial antes de usar qq coisa, não somos feitos somente de músculos... Aprender se alimentar e descansar... td leva tempo senão o que vem facil vai facil e s colaterais ficam
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Salve galera Idade: 55 anos Altura: 175 cm Peso: 89,5 kg Braço: 43 cm Perna: 62,5 Treinos: A-Ombros, trapézio e abs / B-Pernas completo C-Costas / D-Peito, abs e gêmeos / E-Braços / F-Pernas completo e abs Dieta: 2 semanas 2500 e 2 semanas 3000 a 3500 kcal Aes: 3ml de testo sm e 1ml Stano tds Bons treinos
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Seguir na ordem que coloquei (faz a numero 1 depois numero 2 e depois numero 3) respeitando o tempo de descanso e a numero 3 com isometria na negativa de 5 segundos
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A variáveis como descanso de 30 ou 20 ou 10 seg conforme a carga e numero de repetições... também descanso em pirâmide exemplo ( 5 series sendo 40/30/20/10/5 seg de descanso x falha ) No seu caso mantenha a divisão, tire os que incomodam sua lombar e use esses para novo estimulo.
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Nos treinos vou passar determinados exercícios para vc fazer no estilo SST. Vc precisa ganhar MM... sua dieta modifiquei os macros, aumentei as calorias e proteínas... Exercícios: Costa = Puxada alta Peito = cross over Ombros = elevação lateral Pernas = leg press / flexora / extensora É o seguinte, qd for fazer esses exercícios, fará da seguinte maneira: 1 - super serie de 4 series 10 x 10 com 20 segundos de descanso entre cada serie 2 - super serie de 3 series 10 x falha x 20% - com 20 seg de descanso entre cada series 3 - super serie de 3 series 10 x falha x 20% - com 20 segundos de descanso entre cada series c/ 5 seg de isometria na negativa comece com uma carga que vc consiga de 10 a 12 reps no máximo e depois diminua 20% do peso para super serie seguinte. Pernas 1 semana faça leg com extensora e outra leg com flexora Próxima atualização 25/06
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