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PESSOAL TO TOMANDO DSDN 1,5 ML DE WINSTROL , SUPLEMENTANDO COM ALBUMINA MISTURADA COM WHEY DE MANHÃ E A TARDE E MYOPLEX DEPOIS DO TREINO OU SEJA A NOITE. TOMO TERMOGÊNICO JUNTO PARA PERDER GORDURA . O QUE DEVO FAZER PRA MELHORAR MEU CICLO VISTO QUE HJ TERMINA MINHA TERCEIRA SEMANA, E FAREI NO MÁXIMO MAIS 2 OU TRES SEMANAS. TO DISPUTO A COLOCAR QUALQUER DROGA PRA PODER GANHAR DEFINIÇÃO.

Pessoal, estou ciclando com Dura (500mg sem) e Win (150mg sem) estou na segunda semana, ja tomei 3 Duras e 5 win e ainda nao ganhei nada!!! eh normal ?? qdo começa a ganhar massa??

Ae rapaziada que fuma e toma alguma dessas drogas, o cigarro atrapalhou algo em seu ciclo, vc não obteve o resultado esperado??? Ou se algum de vcs souber que se fumar urante um ciclo se não irá fazer os resultados esperados, Um abraço rapaziada!!!!!!

AE PESSOAS... ESTOU TREINANDO A 2 MESES E GANHEI 2 QUILOS. SOU MAGRO, MAS JA COMEÇO A VER SINAIS DE HIPERTROFIA. PERGUNTO! QUE PRODUTOS POSSO TOMAR PARA MAXIMIZAR OS RESULTADOS MAIS RÁPIDO¿¿¿¿

Ola, sou novo no forum, ja malhei uma vez, mas tem 1 ano ja, e malhei so 6 meses, nesse periodo , tomei algumas massas e nao gostei mto, pois ganha peso rapido mas perde rapido tb assim q vc para de tomar. Estou afim de tomar o Animal Pack, mas estou vendo falar mto bem tb do whey, do malto e do dextrose, gostaria de saber pra q servem os outros 3 produtos pois nao os conheço, e se vale a pena tomar um deles, ou todos eles seria melhor pra ganho de massa, e de quais marcas... O interesse maior é o ganho de massa muscular, tenho 1.80m e peso 60kg, queria chegar a uns 75kg, entao o que tomar, ou tomar todos, dinheiro não é exatamente o problema, eu quero resultado..…

To fazendo um ciclo de dura e hemogenim,to gostando bastante.Tava afim de fazer depois um com estrombol,sei que e veterinario,mas nao sei dosagem e se vale apena ou nao...

GALERA É NORMAL DAR UM CAROÇO E FICAR DOIDO POR MAIS DE 5 DIAS UMA APLICAÇÃO DE STANOZOL. O QUE FAÇO PRA NÃO DOER TANTO, POIS JÁ APLIQUEI NOS BRAÇOS, E NAS NADEGAS, E TÁ TUDO DOENDO, QUEM TÁ APLICANDO É UM AMIGO MEU. EXISTE ALGO QUE EU COLOQUE JUNTO PARA NÃO DOER TANTO, POIS O STANOZOL PARECE SER MUITO OLEOSO. ME AJUDEM NEM CONSIGO SENTAR DIREITO E TO COM UM CAROÇÃO NA BUNDA.

Galera, to vendo falar ai sobre o GH em pastilhas efervecentes e que nao causaria efeito colateral e teria tb um otimo resultado, tem ate sua 2a geração q é o MEDITROPIN, caro ele é realmente, mas sera q adianta ???

Oi galera , Ganhei num amigo secreto,uma caixa de Mega mass copr concentrado da nutrilatina .São 400 g e gostaria de saber se realmente presta para ganho de massa ou trabalho de definição?O brigadão !!

Bom... não sei em q parte exatamente do fórum postar isso, mas acho q aki se adaptou melhor.. seguinte, eu vi a um tempo aki uma discussão sobr eum tal de ROACUM ou ROACAM, coisa assim... eu não lembo o nome direito.... bom...... eu tava pensando em talvez fazer um tratamento de espinhas com isso, mas antes queria saber mais sobre ele, parece q ele tm efeito colateral é isso? onde comprar? +- o preço? é proibido? bom..... postem aí todo tipo de informação sobre ele, vlw... desculpem se postei no lugar errado..

to tomando creatina..5g antes e 5 depois do treino ... eh real essa historia q a cafeina corta o efeito da creatina????

iae galera blzz?? tenho 14 anos....e malho desde dos 13....e estou interresado em tomar um suplemento....oq axam????pode com esta idade????qual seria ???

Estou postando aqui pois nao da pra postar no forum de ANABOLIZANTES. Mas é o seguinte, gostaria de saber como faço para ciclar uma caixa de hemogenin. NAO IREI TOMAR NENHUMA OUTRA DROGA JUNTO. Entao so gostaria de saber como e feito a posologia do hemogenin. Quantos comprimidos por dia e como devo toma-lo. E em qual horario do dia. Ja me disseram que e bom se tomar 1 comp por dia. Que tomar metade e dps de 12 horas a outra metade. Mas quero saber opiniao de quem ja tomou. E onde arrumo oleo de primola e como toma-lo? Obrigado Só mais uma coisa, estou ciclando com Anavar e quando acabar vou tomar 1 cx de hemogenin. Por isso nao irei tomar outra droga. T…

ai pessoal ve se isso que eu to comendo é bom. Bem eu pego aquelas sardinhas que vem numa caixa pronto para comer, só que quando eu abro a lata eu jogo aquele líquido todo que vem fora , e jogo na frigideira junto com queijo branco e faço uma mistura danada ,so que a parada fica bom , então será que comer isso a noite não é muito gorduroso ou eu posso comer tranquilo, lembrando que eu como isso com uma salada e só , e também lembrando que comer atum nem pensar pq eu odeio aquilo

Eu nunca acreditava quando vcs diziam que a cretina foi proibida, pois sempre achei para vender numa loja onde eu ia...Mas hoje fui em duas lojas do shopping market place , em SP, e os caras me disseram que esses tres produtos estavam proibidos!!alguem sabe alguma coisa sobre isso??e um lugar que venda creatina universal???

ae galera .. tenho 17 e to tomando ese GH MAX sera q faz mal? tem algum efeito?!

Depois de dar uma checada no fórum eu continuei com uma dúvida que tah me atormentando. Vou começar a tomar creatina agora e quero saber se no período de saturação ele deve ser tomada com o malto ou só depois da primera semana? E no pós treino eu bato o whey, malto E creatina tudo junto?? Me ajudem, por favor. Valeu

Já vi várias pessoas afirmando q l-carnitina não serve pra nada. Mas tenho visto em alguns sites q em pesqisas realizadas a l-carnitina trouxe uma porrada de beneficios, inclusive a diminuição do % de gordura. Tambem já li q quando usada em conjunto a creatina aumenta os beneficios de ambas! Isso tudo é verdade? Alguem já usou?

comprei albumina da salto's....tomo de manhã e a noite...só q eh ruim pra caralh*...to misturando com nescau...fica bem melhor...eu gostaria de saber se tem algum problema...

ouvi um joe falar que ia na farmacia tomar b12..na verdade era injetar e tar.....mai qual o poder disso ? injeta ? ..se alguem souber ai ..

Qual desses dois deve dar um resultado melhor ???

Galera, Gostaria de saber se o leite integral pode causar mais malefícios do que benefícios para quem faz uma boa dieta de hipertrofia. Uns dizem que o leite desnatado é água pura, outros dizem que tem mais quantidade de cácio do que o integral e sem as gorduras deste. Afinal, qual seria o mais rcomendável? Feliz Ano Novo para todos!

Se não tiver efedrina dá resultado? Ou é pura enganação? O que acham? {}'s, Dr. Bizarro!

Tava vendo num topico ae os caras falando q uns fisioculturistas fazem rapidinhu os movimentos , mas aqui um monte de gente diz q a cadencia 2-1-4 eh a melhor... expliquem q q vcs pensam e coloquem artigos explicando se souber de algum. flw

e ai? fica blz eu misturar na mesma siringa a dura com a androgenol? vlw

Gostaria de saber como fazer um ciclo de clembuterol 2on/2off no sentido de: - Quantos comprimidos tomar a cada 2on? - Por quanto tempo se administra a droga? valew.

Faaala rapaziada, beleza? Seguinte, to querendo sair da condição de frango pra chegar na condição do touro... Tô puxando ferro 5 vezes por semana, mas não estou tomando nenhum suplemento atualmente. tenho 1,75 e 62 kg, e gostaria de tentar ganhar alguns kilos antes de apelar para anabolizante.. O que vocês me recomendam tomar? Eu estou tentando manter uma dieta saudável, me alimentando direito e comendo em intervalos menores do que 3 horas durante o dia todo, mas não adianta muito.. não sei pra que serve whey, nem creatina, nem nada sobre isso, mas tô querendo aprender.. Pode recomendar aí seja lá o que for, mesmo que for caro, pra eu poder virar o Touro da …

Alguem conhece algum tipo de carbs, pra dar gas, q é vendido em capsulas? pois tenho o dia meio corrido, e não é a melhor coisa fikar tomando carb up em garrafinha, ou sakinhos de gel q sao meio caros =.

para q serve o guaraná???ele eh bom para quÊ??? e qual eh a melhor forma?xarope,capsulas ou pó???qual marca vcs me recomendam?

Oi galera! Eu já operei a ginecomastia, só que cresceu um caroço depois na virada do músculo, estéticamente não dá para se notar. Eu estou tomando 2,5 ml de stanozolol por semana, e 10 mg de tamoxifeno por dia ... Será que é suficiente para inibir o crescimento da glândula? Corro algum perigo que ela cresça mais? Quanto tempo deve durar o ciclo? Como tomo clomid depois do ciclo? Obrigado!

Olá! Qual a opinião dos moderadores com relação ao suplemento Max Pro. De acordo com a embalagem é uma Whey porém com uma tecnologia de absorção mais lenta. Por isto tomo Whey após o treino e tomo Max Pro 3 vezes o dia, manhã, almoço e antes de dormir. É isto mesmo?

Pessoal oque vcs acham de eu suplementar com efedrina pra dar uma disposição e creatina, vou tomar junto malto e whey. Estou bolado como vou conseguir efedrina, acho que vou mandar manipular, qual a dose indicada para dar uma boa disposição para o treino?...e oque vcs acham dessa combinação?....abraços..

li no site ironsport e alguns artigos científicos de nutricionistas na net q um ser humano q pratica musculação com objetivo de hipertrofia deve ingerir +- 1.5 gramas de proteína por kg corporal........sendo 70% dessa proteína no pós treino..........eu com meus 65 kg teria q ingerir por dia +- 90 gramas de proteína..........sendo 60 g no pós treino............vamos la: um whey da optimum tem 25 gramas de proteína em um dosador 4 colheres de albumina fornece 15 g de proteína.......... aki no forum um combo básico: 8 colheres de albumina dividida em 2 vezes por dia................daria 30 g + 25 g do whey num total daria 55 g..........o q ainda seria insuficiente.......…

gostaria de saber se existe algum gel redutor de barriga...

Prezados, Gostaria de ter uma avaliação sobre o modelo de treinamento, inventado por Bill Philips, e registrado inclusive em um livro que tem feito grande sucesso: "Body for Life" (www.bodyforlife.com). Nele é sugerido um treinamento de 12 semanas com obtenção de excelentes resultados na modelagem muscular, conforme resumido abaixo: Segundas-feira : Um exercício para peito (ex: supino), com séries de 12, 10, 8 e 6 repetições, aumentando sempre o peso e intervalo de 1 minuto entre as séries, seguidas de 12 repetições com o mesmo peso utilizado quando foi feito as 8 repetições anteriores, intercalando, sem intervalo, com 12 repetições, com o máximo de peso, de um o…

QUEM SOUBER ONDE TEM ANIMAL CUTS PRA VENDER POR FAVOR ME PASSE O TELEFONE OU O LOCAL QUE PAGO A VISTA.

sera que alguem sabe me responder se tomando creatina da pra crescer? porque muita gente fala que da muitos problemas e eu fico com medo de tomar.....se alguem puder me falar se é bom e que cresceu (ficou grande)com a creatina me mandem respostas...valeu galera wenderx

galera gostaria de saber se amino 2222 liquido por ser de rapida absorção se ele substitui o whey no p-os treino..........ou realmente nao tem suplemento melhor q o whey no pos treino??????? vaeluuuuuuuu "sou pagodeiro sou mestiço sou brasileiro"

ESTOU MEIO SEM TEMPO PARA TREINAR, POIS AJUDO MEU PAI EM FECHAR O BOTECO.O QUE ACHAM!!OPINEM!!! TREINO ABC - 4 X 10 - FICO UMA HORA E 30 MINUTOS NA ACADEMIA TREINEI 3 X (8 A 12)PESADO - FIQUEI UMA HORA NA ACADEMIA 3 EXERCÍCIOS PARA MÚSCULOS GRANDES E 2 PARA MUSCULOS PEQUENOS. CADÊNCIA DE 1 0 3 EU TREINANDO COM 3 SÉRIES MELHOROU O MEU TEMPO DE PERMANÊNCIA NA ACADEMIA, MAS FICA MUITO A DEVER PARA A SÉRIE DE 4 X 10. VOU PERDER MUITO TROCANDO 4 X 10 POR 3 X (8 A 12)(+/- 60 SEG.) O QUE ACHAM!!!???

Galera, qual a melhor marca de BCAA que existe (considerando o custo/beneficio), e como ele deve ser tomado? Valeus.

Estou malhando há 4 meses, e tomando whey protein antes do treino, fazendo reeducação alimentar com nutricionista e talz. Comprei 1 pote de Creatina Microonizada da PROBIOTICA, e vou começar a tomar semana q vem. Gostaria de saber se a Creatina vai reter mta água, e impedir q eu consiga definição ??? ( e continue queimando gordura ) E se puder, alguém responda tb ... vcs tomam a creatina ANTES OU DEPOIS do treino ??????? Cada um tem uma opinião diferente ... Não sei o q fazer ! Devem haver outros tópicos relacionados a isso, mas se possível POR FAVOOORR alguém poderia responder minhas dúvidas ???

Polivitaminicos podem servir como anticatabolizantes certo? A que horas deve-se toma-los?

ae galera to querendo saber com qual "suplemento" devo tomar a creatina pra dar um efeito legal...aaaa so mais uma pergunta...eu malho 12:00, será que eu tomando a creatina logo depois de malhar e logo depois almoçando corta o efeito???? to precisando saber pra fazer tudo direito né não?....valeu ae galera valeu pela força vcs estao me ajudando pra caramba.. wenderx.

Ae galera queria saber se usando T3 a perda de massa muscular é muito grande...e se for se existe algum jeito de evitar essa perda ... to ciclando e to entrando no final do ciclo e vou usar t3 pra dar uma secada,,,eu queria saber se realmenta há perdas..valeu!

Ae pessoal, tenho sentido umas dores musculares um dia após o treino (no dia nao sinto nada) e gostaria de saber se isso eh normal. Em todos os grupos musculares a dor eh fraca e nao chega a incomodar, dura 1 dia soh, mas no peito e no triceps dura 2 dias e eh uma dor bem mais forte... Eu treino ABC 3x na semana e o meu treino de peito e triceps é: Supino Inclinado, Declinado e CrossOver (12 - 10 - Pulley e Extensão (12 - 10 - (não sei se o nome eh extensao msm, eu perdi o link da pagina dos gifs senao eu postava o gif do exercicio). Essas dores sao normais? O que eu devo fazer para evita-las? Valeu!

OLÁ, QUERO CICLAR . QUERO COLOCAR SOMENTE UMA CAIXA DE HEMOGENIN NESSE CICLO COMO FAÇO? É MELHOR FAZER DECA E DURA JUNTO OU SÓ DECA E DEPOIS SÓ DURA? E O HEMOGENIN ENTRA COMO? ATÉ MAIS

Desculpe a minha ignorância, mas tem uma coisa que vocês falam muito que eu ainda não peguei o que é direito... o q eh exatamente "catabolizar"?

Ai galera.. tenho 17 anos e malho a 1 ano e 3 meses. Nunca tomei ADE's e venho treinando bem tendo otimos resultados... sinto que tenho otima genetica pra peito, mas estou com um problema : o lado esquerdo do peito esta crescendo mais que o lado direito... antes nao dava pra notar mto mas agora esta bem visivel e estou comecando a me incomodar com isso.. um amigo disse pra mim fazer mais exercicios do lado direito (o menor) .... alguem ae pode me dar uma sugestao? valeu'z abraço

Oq seria bom comer antes de malhar galera???? eu sempre como 4 bananas e 2 iogurtes antes de malhar... e depois um amino liquido e maltodextrina eh indispensavel... whey tbm porem eh mto caro... qual eh a alimentacao de vcs antes da malhacao???? falow ae....

queria saber qual é o melhor produto pra queimar gordura...,levando em consideracao q eu tenha q perder no maximo 3 kg, mas queria q fosse em curto prazo, pois so com aerobicos e dieta nao estou conseguindo enxergar bons resultados..., to com aquela capa de gordura escrota na barriga q ta me deixando louco, obs:resultados em ate 3 semanas. ja li sobre clembuterol, therma pro, termobuterol,xenadrene. e nao consegui decidir o melhor meio ... me ajudem ai flwwwwwww