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Exercícios

Como fazer a execução correta dos exercícios de musculação com orientação de personal trainers por fotos, vídeos e texto com dicas.

Exercícios

Puxada pela frente neutra

Por Luan Viana

5 de março de 2017
Exercícios

Remada curvada supinada

Por Luan Viana

24 de março de 2021

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  Por Luan Viana
  31 de outubro de 2021
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  Stiff bom-dia
  
  Por Luan Viana
  17 de setembro de 2021

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