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Exercícios

Como fazer a execução correta dos exercícios de musculação com orientação de personal trainers por fotos, vídeos e texto com dicas.
Talles Sucesso

Supino reto com barra

Por Talles Sucesso, em Peito,

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Luan Viana

Flexão de quadril

Por Luan Viana, em Abdominal,

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974 visualizações
Luan Viana

Remada serrote

Por Luan Viana, em Costas,

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2.325 visualizações
Talles Sucesso

Passada

Por Talles Sucesso, em Coxa,

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1.049 visualizações
Talles Sucesso

Barra fixa

Por Talles Sucesso, em Costas,

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1.067 visualizações
Luan Viana

Stiff com halteres

Por Luan Viana, em Coxa,

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2.275 visualizações
Luan Viana

Flexão de cotovelo no banco scott

Por Luan Viana, em Bíceps,

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1.657 visualizações


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