Ir para conteúdo

[Diário] Mashle em busca do shape estético

Featured Replies

Postado
35 minutos atrás, MashleMuscle disse:

Oi so pra avisar que eu tô vivo tá kkkkk

Mano do ceu , bem que o mistakes disse que " esse caboclo tem que passar um pouco de fome ".

Poha minha mulher chega com bolo de chocolate , salgado ... Eu comendo meu frango com brócolis... Ela fala tu quer ? Sai una lágrima do olho e eu digo não , tô de dieta kkkk

Minha mãe faz isso comigo sempre, compartilho da sua dor hahaha. 

  • Respostas 709
  • Visualizações 50,1k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Most Popular Posts

  • Obg Foston 

  • Obg mano , tô meio perdido no que fazer partir de agora , mais tô treinando e comendo bem , simbora

  • Aí tem de continuar treinando, desenvolvendo consciência corporal, progredindo as cargas, visando ganhar massa. Eu não me preocuparia agora em baixar o BF, que, no olhômetro, deve estar em 18-20%.

Imagens postadas

Postado
13 minutos atrás, MashleMuscle disse:

É mano . .. agora que a fome apertou .. até legumes tive que aprender a fazer e gostar , pra enganar um pouco a fome 

Batata , chuchu , cenoura , cebola , tomate e pimentão, refogado com 1 fio de azeite 

Screenshot_20240530-200632.png

 

Tá bonito e deve estar muito bom!👏🏻👏🏻👏🏻

Postado
  • Autor
4 minutos atrás, ANINHA disse:

Tá bonito e deve estar muito bom!👏🏻👏🏻👏🏻

Pow , pior que tava msm ho kkk e deu uma saciedade boa , aproveitei uma brecha que o Apollo citou lá em cima que vegetais e salada podia ser 200g rs aí fiz ela . Junto com o frango o brócolis e mais umas 50g de batata inglesa na mistura, deu uma saciedade monstra e tava uma delícia 

Postado
  • Moderador
25 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Tire isso dos da sua classificação de "legumes"......o restante esta lindo.....

O que vc tem contra Batata, pq ninguem mais gosta Batata 😔... Isso é Batatafobia, vou denuncia 😝

 

Postado
  • Autor

Nunca.na vida me imaginei fazendo 40 minutos de cardio rs, quanto mais 2x no dia 7 dias na semana rs, mais até que acostumei, o próximo vai ser a noite na rua .. gym de bairro fecha meia dia rs

 

 

 

Bora @RenatoTex33 fica bom logo pra tu me acompanhar nessa jornada kkkk

Postado
  • Moderador
8 horas atrás, MashleMuscle disse:

qual suplemento aumenta um pouco a libido

Libido feminina é bem complicado dizer, dada a grande quantidade de possíveis causas de interferência. Contudo, empiricamente, eu diria que algumas nascem com "o jeito" pra coisa e outras, simplesmente, nem com reza braba.

Geralmente usa-se a maca peruana e o tribulus terrestris.

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Conteúdo similar

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.