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dae galera tipo eu nunca tomei nenhum termogenico , mais estou a um certo tempo pesquisando sobre isso e talz , e pelo q eu vi parece q o pulmonil é um bom queimador e talz , e eu to precisando de uma ajuda pq tava querendo queima gordura e talz , eu tenho 2metros de altura e peso 89 kg , tenho 17 anos . E falarão pra eu comprar pulmonil no jockey club em sp hehe mais po alguem manja como chega lá? eu vi um metro proximo mais n sei qual estação era se alguem manja me da um toque ae . e tipo como eu devo tomar o pulmonil . E u sou muito leigo nisso e gostaria de toda ajuda possivel tipo como tomar , se tomar alguma proteção essas coisas agradeço desde já vlws

Ae galera e o seguinte , meu batimento cardiaco parado em reposuo varia de 75 a 85 , e qdo to correndo varia ded 140 - 170 , tem algum problema eu tomar o therma ? isso e atlo ou baixo ? minha familia nem eu temos probelmas nenhum de coraçao nem tireoide nem nada graças a dedus , mas acho q meu batimento cardiaco e bem alto , ,eu tomando o therma pro ele iria pra qto ? qual e um indice de batimesntos preocupante ? alguem que sabia dessas parada como o DAVIKING o kra sabe de tudo heheheh , me ajuda ae por favor , eu preciso tomar o therma pra perder gordura localizado , mas to boladao com isso do coraçao , alagum eme ajuda ae por favor , e mto importante eu saber diss…

Olá a todos. Queria saber algo acerca das anfetaminas, nomeadamente inibex e desobesi-m. Disseram-me que a ambos provocam alterações significativas no tamanho do peito. Comecei a tomar o inibex há 1 mês, e realmente noto diferença, até demais para o meu gosto!Isso acontece também com o desobesi-m? Isso é verdade ou é apenas fruto da imaginação das pessoas? Obrigada mais uma vez

KOÉ pessoal, seguinte: Onde fica retido o "liquido" pela creatina ? Nos musculos ? abdomen ? Por acaso creatina"dá barriga"? Posso tomar a creatina por mais de 1 mes ? Por quanto tempo posso guarda-la depois de aberta ? Tenho que toma-la nos dias em que nao malho tambem ? Muito obrigado.

quero saber se uma pessoa q possui problemas no figado devido a hepatite pode consumir termogenicos sem nenhum problema?

Galera, vi em alguns posts por ai dizendo que não é bom misturar Creatina com CAFEINA pq retém liquido, algo assim... Então quer dizer que de forma alguma posso tomar Creatina com Therma Pro ou Xenadrine? Provavelmente tbm não poderei tomar refrigerante como coca cola ou algo assim pq contem cafeina... Estou certo? Minha outra dúvida é: Como eu tomo creatina 1 mes sim e outro não, no mes em que eu não tiver tomando creatina posso meter pau na Xenadrine ou Therma pro? Grato pela Atenção!

Recentemente li na VEJA uma matéria sobre a famosa dieta do falecido dr atkins, quando vi que a maioria dos seus possiveis efeitos colaterais como o o aumento do colesterol ruim foram eliminadas resolvi começar uma dieta. Gostaria de saber se posso ingerir carboidrato no café da manha, é que eu gosto muito de comer uma porção de granola com leite logo que acordo.

dae galera, meu professor está me treinando para um campeonato de supino, malho a 5 meses......mas ja to pegando 85 kg no supino, to tomando creatina com albumina.......bom acontece que eu quero uma opinião de vocês em alimentação.......para eu crescer e ficar mais forte mais rapido? ok? agradeço desde já/// A inveja mata!! da nada, agente supera ela!!

Poste aqui a sua experiencia, a droga que tomou, e se se arrependeu??

ae galera descobri q tenhu um pouco de hipercifose , como fazer para corrigir isso ?? quais exes de musculação são bons para isso?? natação seria bom para corrigir isso ??

Gostaria de saber se da pra pedir exame de sabgue sem um pedido medico .. ja fiz (medico pediu) e sei q vem do lado das suas taxas o considerado normal ... alguem ja fez isso?

Olá Galera, Gostaria de alguns exemplos. Estou querendo fazer um ciclo de dura e deca mas ja sei que o minimo são 200ml deca e 250dura semana, mas dois colegas meu tomaram esse ciclo e viraram dois PittBull...rs...Não curto esse estilo muito bombado apenas quero um pouco mais de volume. tenho 27 anos e treino a 3 anos, esse é meu segundo ciclo o primeiro foi muito leve mas mesmo assim ganhei 5 kg Estou pensando em algo assim 1 sem - deca 2 sem - dura e deca 3 sem - dura e deca 4 sem - dura e deca e dura 5 sem - deca e dura 6 sem- deca 7 sem - dura Alguem ja tomou algo assim ? Pretendo ganhar uns 7 kg, sera que dá ? Obrigado pelas opiniões...

Que Creatina devo usar ? da Midway ou Probiótica ? ou me recomende Valeu !

BLZ PESSOAL..., BEM EU TO COM UM PROBLEMA MT CHATO, TENHU UMA CINTURA BEM FINA E ISSO ME ICOMADA MT, QUERIA SABER SE TEM ALGUM EXERCICIO PRA FICAR COM UMA CINTURA LEGAL? SOU MAGRO MAIS NÃO TANTO, A CINTURA Q É F... ME AJUDEM AE, VLW

POSSO TOMAR HIPERCALÓRICO COM IORGUTE AO INVÉS DE LEITE? QUAIS OS EFEITOS ?

bom... chegara o grande dia! treinei hoje pela manha, ombro e perna.... cheguei em casa destinado a me auto-aplicar, com minha vasta experiência no ramo, nunca tinha nem pego uma seringa na mão. ahhhh, só lembrando que o farmaceutico nao quis me aplicar, olha q a farmacia era moh boteco, quase sai na mao com kra. cheguei em casa nao conseguia conversar com ninguem, tamanha era minha auto-confiança. entrei no banheiro, liguei o chuveiro pra pensarem que eu tava tomando banho . selecionei o material e fui lá, quebrei ampola da primeira durateston... fui tentar puxar com embolo, nao vinha de jeito nenhum, comecei a puxar o embolo puta rapido varias vezes seguidas, …

Galera estou escrevendo porque o meu caso é realmente urgente. Tenho 1.80m e peso 55 kg. 21 anos. Sempre fui uma pessoa muito abaixo do peso, embora nao tenha nenhuma doença. Há 1 ano comecei tratamento com endocrinologista e venho tomando doses esporádicas de deca (1 ampola a cada 2 semanas), e uma dieta de 5000 calorias Bom, no começo funcionava (ganhei 3 kilos), até que parei de engordar e voltei a perder peso, mesmo com o tratamento. Estou escrevendo porque realmente preciso de recomendações sobre como agir: suplementos, dieta, treino, rotina, tudo que puderem me indicar para que eu atinja pelo menos o peso mínimo de 65 kg. Já gastei uma boa grana com hipercalóricos…

Ae galera me ajudem, como muitos aqui já falaram a cafeína bloqueia os efeitos da creatina, eu gostaria de saber se além dos refrigerantes e café, esse guaranás tipo guaraviton, tem cafeína tb??? valew galera!!!!

como faço para saber se meu metabolismo é acelerado,sempre fui magro 52kg 1,68.só consigo engordar fazendo musculação,faz 3 meses que parei de fazer e perdi uns 7kg magra e gorda,mas por outro lado em 1 ano engordei 16kg. obs:sou muito inquieto e nervoso sempre t~^o fazendo algo... devo comer mais X ou menos? devo me "mover" mais? tem como retartar isso?

e aí pessol, tipo sou muito magro tenho 1,77 e 55 kg, tenho serias dificulddes em engerir proteina (não gosto muito de carne), minha dieta é basicamente de carboidrato... Tava pensando em começar a tomar hipercalorico, umas 4x ao dia, só tem um problema eu não faço exercicio, será que vou conseguir engordar sem criar barriga. obs: não quero ganhar muscuslos, quero ganhar peso urgente, se alguem souber de outros suplementos, me avisem falows

Isso presta ?

Eu malho biceps e triceps no mesmo dia, e queria saber qual dos 2 eu devo começar 1ª. e gostaria tbm de uma série maneira p/ hipertrofia Valew e bons treinos

Esse negócio de nas férias durmir tarde e acordar tarde umas uma hora da tarde ai já almoçar direto é ruim???

Ae galera, sou novo por aki!!! seguinte.... comecei tomar therma pro e correr 1 horinha por dia..... é uma boa receita pra perder barriga e os pneu? hehehe alguém me indica algo? por favor, o máximo de informação! pois sou ZERO nisso!!! abraço!!!

Ola Bom, estava mto empolgado para começar o meu cilco de DURA...depois de 3 meses pesquisando e lendo mto.Quando chega na hora H! nao vendem ou soh com RECEITA Moro na zona sul(jabaquara) em SAO PAULO...e pelo menos aqui, fui em 12 farmacias locais...e sem ser de marca, ou nao tem ,ou soh com RECEITA BRANCA Bom depois de tudo isso, vim aqui desabafar.....e que se "ALGUEM " puder me ajudar...agradeceria "MP" Eu iria fazer um ciclo de 8 semanas de DURA, mas agora desempolguei.... valeu

Fala galera... Será que alguém pode me dar detalhes sobre todas as diferenças entre o stanozolol humano e o veterinário?! Se a falsificação é BEM menor e for a mesma coisa, acabou a preocupação com as Wins, não é?! Afinal, num potinho vem o equivalente a 20 Ws, não é?! Por favor, respondam essa dúvida aqueles que souberem! Abraço.

E aí galera gostaria de que me esclarecessem algumas outras dúvidas que tenho. Eu lí que o Propionato de testosterona é um dos compostos do Durateston, então qual a diferença de utilizar só o propionato ao invés do Dura que contém o propionato e mais 3 compostos? E se eu ciclar com Dura e Hemogenin ou propionato e hemogenin, eu terei mais ganhos? Sei que o hemogenin não é aconselhado a ser utilizado por mais de 6 semanas.... gostaria de saber como administrar essas duas drogas... proteções? Tamoxifeno e Clomid? Agradeço à todas respostas...

Fala Ae galera... Bom, gostaria da opinião de vocês no seguinte: Queria fazer um ciclo que houvesse o mínimo de perda no pós ciclo... parece-me que um ciclo assim seria com AEs que não causassem muita retenção hídrica, né?! Estou pesando agora 73Kg, com 1,80m, e segurei 7Kg do meu ultimo ciclo, porém os 4 que perdi fizeram MUITA diferença estética... Por favor, se puderem me ajudar, agradeço... só queria fujir de coisas como hemogenin, bele?! Se alguém puder me ajudar, agradeço! Qualquer dúvida, postem ou mandem e-mail! abraços!!

Onde eu encontro propionato ?!? Só em produtos vets... ou em algum medicamento humano tb ? Alguem sabe o nome comercial de alguns propionatos ???

Gente, todos tão sabendo que eu to tomando oxandrolona. Mas como eu tenho comido feito uma vaca velha, tomei thermapro estes dias, apenas um por dia, e queria voltar a tomar um ou dois no máximo para dar um pique e eu treinar aeróbicos para perder gordura localizada. Todos falam que ele faz agente perder massa magra e eu queria reduzir ao máximo esta perda. Então gostaria de pedir ajuda novamente para saber se há alguma forma de eu tomar oxandrolona + thermapro e que dieta fazer para reduzir a gordura e ganhar massa magra porque uns dizem que tenho que cortar o carbo pra emagrecer, outros dizem que quem toma therma tem que comer muito, não entendo... Já to tomando m…

Opa, qual eh o melhor (ou eh a mesma coisa??) Therma Pro ou o Ripped Fast 2 da Universal. Parece que o Ripped Fast 2 cem com efedrina, coisa que o 1 nao vinha. []'s Ruddy

Qual o melhor polivitamínico que vcs indicam p/ tomar durante um ciclo de esteróides??

Galera ... posso misturar clara de ovo na massa(hipercalórico)?? Em que quantidade ?? Isso pode melhorar os resultados ??

Opa e ae galera blz??? so novo no forum e tals...mas sussa.... Eu comprei o animal cuts e vou começar a tomar....eu gostaria de saber algumas dicas...e sobre o ciclo e tals? sera que alguem poderia me ajudar?? obrigado.....abraços....

Tipo, eu tenho um problema que eu tenho os peitos meio grandes ta ligado, acho que tenho tendencia a acumular gordura nessa região.. Tenho 16 anos, não sou gordão, mas tenho o %fat meio alto (20%).. malho há 5 meses, tenho 1,80 de altura, 33 de braço (podem rir aeaiueh)... 79kg.. desde que comecei a malhar ja perdi 8% de fat e ganhei 4 cm de braço.. podem falar que é pouco, mas nao tenho me dedicado muito aos treinos.. só comecei a levar a sério mesmo há 2 meses atras, que foram os meses que obtive melhores resultados. mas voltando aos meus problemas, eu tenho muita gordura na região do peito.. tem algo que eu possa tomar, comer, algum exercicio ou qualquer outra…

hoba,, eu ja vi em várias tabelas de vitaminas, carboidratos e proteinas, e percebi q a gelatina é um alimento q comtem um alto índice de proteinas. teve uma q eu li: 100g do produto tem mais o menos,, 86g de proteina, mais ai eu vi nas embalagens e nelas naum aparecem nenhum número absurdo de proteinas,: 15g tem 1 de proteina, é uma miséria!!! alguem sabe se tem algo errado aé??? grato !!

Bem galera eu comprei semana passa franol na farmacia sem receita nenhuma e mandei entregar!!!! peca pelo telefone e q eles mandam ja q o farmaceutica nao estara com o motoboy .... agora tem remedio q a receita tem q ir para a farmacia .... mas por exemplo comprei franol e precisa de receita e nao dei agora quando eu for com prar daqui umas semanas 8 ampolas de Dura antes de comprar com um fornecedor vou tentar na farmacia sem receita!!!!!!!

** ESTOU DESESPERADO ** Segunda feira treinei costas, cheguei em casa tomei meus suplementos, tomei meu banho e apliquei a winstrol no deltoide como o de costume.. na terça-feira treinei ombros normalmente sem dificuldade ou dores fora do normal.. quarta feira eu acordei com uma dor do caralho no deltoide aonde eu tinha aplicado e a dor nunca foi tao forte assim.. na aplicação eu puxei pra ver se tinha acertado artéria e nao accertei, apliquei corretamente! A tarde eu tomei um banho bem quente e fiz massagem no lugar, tomei 30gotas de novalgina e passei gelol. A dor passou instantaneamente, mas agora as 00:00 eu precisando ir dormir e nao consigo devido a maldita do…

Olá pessoal, gostaria de saber se é válido comprar o whey protein nacional, haja visto que os importados estão mais caros...? Porque eu acho que não é suplementação que irá trazer o resultado, mas sim o treinamento, a alimentação, descanso, entre outros... Como o próprio nome já diz, é um suplemento, tanto faz se ele é aprovado e registrado na anvisa ou FDA , se ele é processado dessa ou daquela forma, não sei, mas assim que eu penso... Eu tô pensando em tomar whey no pós-treino, preciso também suplementar com whey nos dias off, ou uso qualquer coisa?! Para os que são de Porto Alegre, Italiano-POA e não sei mais quem, onde vcs compram suplementos aqui, onde eu posso comp…

po quando eu to fazendo remada alta eu sinto uma puta dor no pulso somente qnd eu faço esse exercicio apesar da dor eu continuo fznd o exercicio mas logo que eu paro de fazer tbm para de doer sem deixar nenhuma sequela o que pode ser isso?alguem se habilita a dar um help ai

esse site eh muito legal http://www.fisiculturismo.com.br valew

Olá a todos do forum , eslcareci muitas coisa neste forum muita coisa interessante so que nao encontrei nada em relação a barras de preoita . Tenho 1,76 peso 67,4 kg faço musculação a 08 meses e a 03 mese pego pesado , comecei a limentar me mais com proteinas na alimentação , comecei hj a comer a barra TRIO PROTEIN MASS . united Mills sei que nao e o suficiente mas e que nao gosto muito de tomar suplementos alimentares, Em relação a minha pergunta gostaria de saber se isso so esta bom e com eu uso , antes do treino e depois e quantas vezes por dia . Sem mais .... []´s Equipe A.T.A

PESSOAS EU CRIEI ESSE TÓPICO PQ VI QUE AS DÚVIDAS ERAM FREQÜENTES SOBRE ESTE EFEITO COLATERAL DOS TERMOGÊNICOS, A INSÔNIA. EU PESQUISEI A RESPEITO E A MELHOR SOLUÇÃO QUE ENCONTREI FOI A ADMINISTRAÇÃO DE MELATONINA 30' ANTES DA HORA QUE SE PRETENDE DORMIR... (LEIAM) ____________________________________________________________ MELATONINA... TENTA ACHAR NA FARMÁCIA OU EM LOJAS DE SUPLEMENTO, NOS EUA USA-SE MUITO ISSO. VOU EXPLICAR (LÁ VAI, RESPIRA FUNDO) RS... OS ESTIMULANTES PRESENTES NESTE TERMOGÊNICO (CAFEÍNA E EFEDRINA) LIBERAM NO TEU CORPO A ADRENALINA E O CORTISOL. ESTES DOIS HORMÔNIOS INDUZEM …

os ganhos com hmb sao semelhantes aos da creatina?

Olá, Eu to tomando creatina desde o dia 9 do mes passado. Ai eu comprei uma da probiotica de 100gramas. A faze de saturação eu fiz com 4 colheres de chá, e depois uma colher de chá por dia. Agora o que me deixa encucado é: Todos dizem que a colher de chá cabe 5 gramas de creatina. Então na primeira semana (fase de saturação) eu deveria ter ingerido 100Gramas (20gramas X 5 dias = 100gramas). So que ja se passarão mais de 2 semanas de uso e meu potinho de creatina ainda não acabou. hehehe Agora eu me pergunto, será q eu tenho que usar as colheres de Chá lotadas de creatina ?? PS.: Eu encho a colher normalmente, nem faltando e nem sobrando. Ou será…

Estou tomando duas porções de Whey por dia, uma antes, outra depois do treino e uma dose de Amino 2222 após o treino. Sempre ouvi dizer que BCAA ajuda bastante no ganho muscular, mas eu estava comparando os rotulos e vi que o que tem nele tem em maior quantidade no Amino. Com o BCAA eu tomaria por dia: L-Leucina 824 mg L-Isoleucina 548 mg L-Valina 630 mg Vitamina B6 20 mg Com o Amino 2222 eu já estou tomando por dia (comparando sopmente o que os dois têm em comum): L-Leucina 897,8 mg L-Isoleucina 698,3 mg L-Valina 697,7 mg E com o Whey eu já estou tomando por dia: Leucina 4,794 mg Isoleucina 2,720 m…

bom galera postem a suplementação q vcs tomam (ou q irão tomar )!! bom eu vo toma whey (optimun) + carb up + creatina ( n sei q marca comprar) e comer uma trio protein mass durante a tarde.......

pessoal é normal sentir umas falhadas no coraçao quando se está malhando?? tipo um aperto seila, vcs sentem isso? ja fui num cardiologista fiz exame na esteira e foi detectado um leve eskema la mas ele disse q nao é nada... e eu comentei q fazia musculaçao e ele disse q o ideal era fazer natação, ai eu disse q nao pegava massa muscular e ele salientou "voce pega massa muscular mas seu coraçao tambem pega"... moderadores opinem ai.... obs: tenho 17 anos...

Eu nunca tomei nenhum tipo de anabolizante, tomo apenas suplemento (massa, creatina, malto e proteina)... tenho uns 1,75 e uns 70kg.... Queria tomar algo p/ resultado rapido (anabolizante) que me fizesse fikar com um corpo maior (mais nem tanto!!) e principalmente bem definido... Alguem tem uma sugestao? me falaram de Winstrol,... a Winstrol oral funciona igual a injetavel? valew galera

AE PESSOAL ME AJUDEM!!!!!!1 TENHO 1.91M 94Kg KERO CHEGAR AO 88Kg. TENHO 18 ANO,TREINO 5xPOR SEMANA. 10 MINUTOS DE BICICLETA. 1:00 DE TREINO 40 MINUTOS CORRENDO NA ESTEIRA. 300Abdominais. COMPREI ONTEM THERMA PRÓ,O MALUCO FALOU PRA TOMAR 1 POR DIA,60 MINUTOS ANTES DO TREINO,. ESSE E O JEITO CORRETO DE TOMAR? POSSO TOMAR 2 POR DIA?MANHA E ANTES DO TREINO? VOU PERDER ESSES 6Kg?COM ESSE TREINAMENTO. O THERMA PRÓ,TEM Q FAZER UMA PARADA POR CAUSA DO RECPETADOR? OU POSSO TOMAR TODO DIA ATÉ ACABAR O BOTE? POR FAVOR ME AJUDEM!!!!!!!!!!!!!!!!