Ir para conteúdo

Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Whey ou Albumina? Li que Whey é a melhor, e Albumina dá Peidos Macabros!

    Por Thiago Dox,
    • 36 respostas
    • 3,6k visualizações
    fernandosjj

  2. Quando surgiu o pré-treino e quem deve usar pré-treino?

    Por Heraldo Costa,
    • 13 respostas
    • 3,1k visualizações
    fernandosjj

  3. Nos dias em que faço musculação posso treinar lutas também?

    Por gibbins,
    • 13 respostas
    • 1,5k visualizações
    Sara Pereira

  4. Coloco legumes e vegetais na minha dieta?

    Por Paulo Plant,
    • 17 respostas
    • 1,7k visualizações
    victorcoelho

  5. Como devo tomar Max gainers, Extreme Bcaa e Creatina dymatize?

    Por xMath,
    • 12 respostas
    • 1,6k visualizações
    Markus B

  6. Bulk x Aeróbicos

    Por victorcoelho,
    • 21 respostas
    • 9,8k visualizações
    victorcoelho

  7. Ciclos de Creatina: 1 mês on e 1 mês off ou 2 meses on e 2 meses off?

    Por -H-,
    • 26 respostas
    • 2,8k visualizações
    O Garoto Destemido

  8. Marca Fisio Nutry

    Por Vallyris,
    • 15 respostas
    • 25k visualizações
    Vallyris

  9. Syntha-6 ou Whey da optimum ?

    Por morsini,
    • 13 respostas
    • 38,2k visualizações
    O Garoto Destemido

  10. 2 Whey Storm e Pre-treino

    Por -H-,
    • 18 respostas
    • 1,7k visualizações
    fernandosjj

  11. CAFÉ PRÉ-TREINO. DÚVIDAS.

    Por Rodrigo Saraiva,
    • 10 respostas
    • 2,4k visualizações
    weddragon

  12. Ajuda com Pré-Treino

    Por LeonardoAugusto,
    • 18 respostas
    • 4,2k visualizações
    Heraldo Costa

  13. perder massa muscular de braços e torax

    Por ashanti,
    • 9 respostas
    • 10,8k visualizações
    Prof Vanessa

  14. ZMA - a melhor alternativa ao uso de pró-hormônios para ganho de massa muscular.

    Por jalves,
    • 4 respostas
    • 2,5k visualizações
    jalves

  15. Avaliem meu treino + suplementação

    Por Kahkapps,
    • 22 respostas
    • 2k visualizações
    masterm

  16. Qual bebida ideal para acompanhar refeições?

    Por MiguelTazo,
    • 13 respostas
    • 2k visualizações
    -HUNTER-

  17. Bcaa: Voce Esta Usando Errado

    Por Heraldo Costa,
    • 18 respostas
    • 4,6k visualizações
    -HUNTER-

  18. EsporteBrasil.com.br - São Paulo/SP

    Por EsporteBrasil,
    • 2 respostas
    • 1,8k visualizações
    EsporteBrasil

  19. Jack3d = pedra nos rins?

    Por Anklyn,
    • 11 respostas
    • 1,8k visualizações
    Anklyn

  20. Onde comprar WHEY PROTEIN pela net??

    Por Clausin,
    • 9 respostas
    • 2,1k visualizações
    Fernanddoo

  21. Parus Labs - Fat Smack 90 caps (lançamento)

    Por Heraldo Costa,
    • 15 respostas
    • 8,1k visualizações
    victorcoelho

  22. HALODROL + Anabol 5 + BPI A50 Gera?

    Por Leo_jitsu,
    • 13 respostas
    • 2,3k visualizações
    Leo_jitsu

  23. Duvida Cobavital ou Buclina ?

    Por JonathanSantos.,
    • 10 respostas
    • 16,1k visualizações
    Arnold1989

  24. termogenico +bcaa

    Por gordinhosedutor,
    • 9 respostas
    • 1,5k visualizações
    Heraldo Costa

  25. Preciso de ajuda para montar um ciclo para secar

    Por Maicon Costa,
    • 11 respostas
    • 12k visualizações
    c@v@lo

  26. Cafeina x Creatina - Dá treta mesmo?

    Por Kabul,
    • 20 respostas
    • 2,5k visualizações
    Caioapm

  27. Polivitamínico da espinha?

    Por ValterJunior2,
    • 16 respostas
    • 7k visualizações
    Kabul

  28. Whey Protein Isolado + Dilatex + Malto é bom?

    Por John Bomfim,
    • 3 respostas
    • 6,5k visualizações
    japo.

  29. Suas dúvidas sobre H-drol aqui.

    Por oozaru,
    • 20 respostas
    • 2,9k visualizações
    Matheusbp

  30. Duvida Assault + whey + monster extreme black(com creatina)

    Por quinho1533,
    • 11 respostas
    • 2,8k visualizações
    quinho1533

  31. Anabol 5 + Animal Pak + 100% Whey Gold Standard

    Por BrutalForce,
    • 14 respostas
    • 2k visualizações
    Markus B

  32. BCAA x Glutamina posso tomar depois do treino?

    Por louise,
    • 10 respostas
    • 2,5k visualizações
    Heraldo Costa

  33. compra oline

    Por mfa.negocios,
    • 2 respostas
    • 1,3k visualizações
    mfa.negocios

  34. Qual o beneficio de suplementar whey micellar e caseina antes de dormir?

    Por Aquo,
    • 15 respostas
    • 13,8k visualizações
    Heraldo Costa

  35. Como surgiu o Whey Protein

    Por Heraldo Costa,
    • 10 respostas
    • 2,4k visualizações
    KaBaLL

  36. Suplementação durante o ciclo de deca

    Por Vallyris,
    • 42 respostas
    • 13,4k visualizações
    Vallyris

  37. Albumina [duvida] + pre-treino

    Por bitoca1995,
    • 48 respostas
    • 4,6k visualizações
    ninga

  38. C4 extreme ou Jack3d + Yok3d ?

    Por BA.Kiq,
    • 41 respostas
    • 19,5k visualizações
    Kabul

  39. Yellow Hornet.

    Por Kinteiro,
    • 4 respostas
    • 1,5k visualizações
    victorcoelho

  40. Duvida sobre o ArnoldD3

    Por Vallyris,
    • 38 respostas
    • 2,1k visualizações
    Vallyris

  41. MSRE(SERMES) Moduladores Seletivos do Receptor de Estrogenio

    Por Mestre,
    • 6 respostas
    • 4,2k visualizações
    tuner

  42. Olhem só os suplementos e dêm suas OPNIÕES!

    Por Fernando17BS,
    • 5 respostas
    • 1,2k visualizações
    Rage.

  43. 18g Whey Protein antes do treino e maior queima de gordura!

    Por Heraldo Costa,
    • 20 respostas
    • 1,6k visualizações
    fernandosjj

  44. Lipodrene, alguém já tomou?

    Por sperms,
    • 7 respostas
    • 3,9k visualizações
    sperms

  45. 3g Arginina AAKG antes do treino, efeito ZERO!

    Por Heraldo Costa,
    • 8 respostas
    • 1,8k visualizações
    japo.

  46. Suplementação para ganho de resistência para TAF da Policia

    Por Nicolas Aguiar,
    • 39 respostas
    • 21,7k visualizações
    Nicolas Aguiar

  47. A Whey ISOFORT é boa?

    Por jaelsouza,
    • 8 respostas
    • 35,8k visualizações
    O Garoto Destemido

  48. Após o uso de efedrina é preciso algum TPC?

    Por carloshmz,
    • 83 respostas
    • 12,4k visualizações
    Heraldo Costa

  49. AJUDA! POSSO TOMAR ?

    Por muriloatcosta,
    • 14 respostas
    • 2,1k visualizações
    Markus B

  50. Optimum Gold Standard 100% Whey, MusclePharm Assault, MusclePharm Combat Powder, Glutamina Optimum, Creatina Optimum, Opti-Men e Glycomaize

    Por nunotamassia,
    • 21 respostas
    • 2,4k visualizações
    fernandosjj