Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Tópicos diversos

Espaço voltado para assuntos não especificados nos outros fóruns.

  1. Cuidado! Vendedor de anabolizantes esteroides caloteiro!

    Por Visitante dalmansm,
    • 281 respostas
    • 149,1k visualizações
    Jurasampa

  2. Poses compulsórias

    Por napoli,
    • 16 respostas
    • 42,9k visualizações
    Gamma

  3. O paradoxo da mudança: como a autoaceitação transforma seu treino!

    Por Cláudio Chamini,
    • 0 respostas
    • 44 visualizações
    Cláudio Chamini

  4. Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO

    Por fisiculturismo,
    • 0 respostas
    • 375 visualizações
    fisiculturismo

  5. É ou não é para mim?

    Por Renato LG,
    • 7 respostas
    • 200 visualizações
    Renato LG

  6. Dores nas juntas em ciclo com stano

    Por HigorAraujjo,
    • 1 resposta
    • 195 visualizações
    Cláudio Chamini

  7. Novo estilo de alimentação

    Por unixhat,
    • 0 respostas
    • 139 visualizações
    unixhat

  8. Voltando...

    Por Renato LG,
    • 2 respostas
    • 197 visualizações
    Renato LG

  9. Pesquisa do uso de cosméticos e necessidades dentro da rotina de exercícios

    Por diorfeus,
    • 1 resposta
    • 132 visualizações
    fisiculturismo

  10. Preciso de ajuda para emagrecer

    Por Wannila soraia silva,
    • 276 respostas
    • 20,7k visualizações
    Emanuelle Arruda

  11. Preparação para competição.

    Por Gonçalo,
    • 1 resposta
    • 278 visualizações
    Batata...

  12. Emagrecimento e definição

    Por Nay,
    • 15 respostas
    • 1,7k visualizações
    Nay

  13. Tópico de imagens engraçadas

    Por Heraldo Costa,
    • 2,1k respostas
    • 259,5k visualizações
    LaNCe

  14. Ex obesa pobre em busca do shape, duvida sobre calorias para hipertrofia

    Por LU.,
    • 193 respostas
    • 18,1k visualizações
    Batata...

  15. Ajuda- Evolução baixa/estagnação corporal

    Por Paola.M.,
    • 32 respostas
    • 2,8k visualizações
    LipBrito

  16. Perder peso

    Por Matheussantana09,
    • 18 respostas
    • 1,1k visualizações
    RenatinhaSA

  17. Iniciante de academia perdida em treinos para hipertrofiar e ganhar massa muscular

    Por gafan,
    • 2 respostas
    • 577 visualizações
    RenatinhaSA

  18. Magro com gordura localizada. 15y 180cm 67kg não sei qual dieta fazer.

    Por T0jijjj344,
    • 1 resposta
    • 354 visualizações
    MrSincero

  19. Ajuda- Evolução baixa/estagnação corporal

    Por Anônimo ,
    • 5 respostas
    • 317 visualizações
    Anônimo

  20. Resolvendo mal entendido

    Por Gauchonatural,
    • 7 respostas
    • 410 visualizações
    Foston

  21. Compulsão pós campeonato

    Por gaby111,
    • 3 respostas
    • 326 visualizações
    Foston

  22. Ajuda para emagrecer!

    Por Felipe Araujo,
    • 22 respostas
    • 1,4k visualizações
    MrSincero

  23. Caroço de injeção no glúteo

    Por Amanda123,
    • 22 respostas
    • 17,4k visualizações
    fisiculturismo

  24. Propaganda e trolls

    Por Batata...,
    • 3 respostas
    • 328 visualizações
    Foston

  25. Suor

    Por Velgr,
    • 3 respostas
    • 256 visualizações
    RenatinhaSA

  26. Sinusite

    Por Cacau,
    • 1 resposta
    • 175 visualizações
    Foston

  27. Divulgação Instagram

    Por andreaparecido1310,
    • 5 respostas
    • 962 visualizações
    king1hesh

  28. TESTO livre e total / ciclos femininos

    Por allyne_mns,
    • 2 respostas
    • 260 visualizações
    SHE-DEVIL

  29. Minha irmã tem 18 anos e 1,77m. O que ela pode fazer para crescer mais?

    Por Dudu j,
    • 9 respostas
    • 1,3k visualizações
    Cláudio Chamini

  30. Me ajudem organizar minha dieta pfvr

    Por Caio1432,
    • 1 resposta
    • 204 visualizações
    MashleMuscle

  31. Tentando alcançar a melhor versão! 

    Por FlashPoint,
    • 50 respostas
    • 2,3k visualizações
    MashleMuscle

  32. Falso magro bulking ou cutting (com fotos).

    Por user789065,
    • 32 respostas
    • 2,7k visualizações
    MashleMuscle

  33. Emagrecer e crescer

    Por Anônimo ,
    • 21 respostas
    • 1,1k visualizações
    Anônimo

  34. Como toda hora! Ansiedade? Compulsão? O que fazer?

    Por BARRIGA1992,
    • 29 respostas
    • 1,5k visualizações
    Foston

  35. Me ajudem montar treino UPPER/LOWER 4x na semana.

    Por user789065,
    • 1 resposta
    • 219 visualizações
    MashleMuscle

  36. Emagrecer e crescer

    Por Anônimo ,
    • 1 resposta
    • 140 visualizações
    Anônimo

  37. Dificuldade em ganhar massa muscular

    Por Line,
    • 69 respostas
    • 5,7k visualizações
    LU.

  38. Mashle Magic Muscle (Anime)

    Por MashleMuscle,
    • 4 respostas
    • 742 visualizações
    MashleMuscle

  39. Ajuda com transição de dietas

    Por Lucas Zatta,
    • 2 respostas
    • 255 visualizações
    LU.

  40. Me passam um treino de bíceps.

    Por Caio66213,
    • 9 respostas
    • 491 visualizações
    Anônimo

  41. Bateria de exames

    Por Patronn,
    • 2 respostas
    • 332 visualizações
    Batata...

  42. Shape aos 50 anos, dúvidas entre o nutricionista e o Endócrino, qual seguir?

    Por Alexdeaa,
    • 7 respostas
    • 793 visualizações
    MashleMuscle

  43. Dúvida sobre fórum

    Por MashleMuscle,
    • 14 respostas
    • 934 visualizações
    MashleMuscle

  44. Ajuda para perder gordura e definir..

    Por rodolfot_,
    • 144 respostas
    • 12,1k visualizações
    Mistakes

  45. Minha Experiência com Aluguel de Apartamentos

    Por kumarjoba,
    • 2 respostas
    • 290 visualizações
    Erick Gomes

  46. Desabafo.. Voltando - Pós parto

    Por Sra.mezasri,
    • 21 respostas
    • 2,3k visualizações
    Batata...

  47. Playlist Infalível para Treinar: Quais Músicas Não Podem Faltar na Sua Academia?

    Por marcosarsousa,
    • 0 respostas
    • 181 visualizações
    marcosarsousa

  48. desabafo sobre lipomastia

    Por Velgr,
    • 12 respostas
    • 1,2k visualizações
    Velgr

  49. Estimar minha % de BF

    Por Anônimo ,
    • 1 resposta
    • 966 visualizações
    Anônimo

  50. Queria Saber se o quadril um pouco mais largo q a cintura seria favoravel ao fisiculturismo

    Por Anônimo ,
    • 7 respostas
    • 536 visualizações
    PippaMartin

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.