Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Evolução com dieta de batata-doce, peito de frango e salada

    Por Carlos18,
    • 4 respostas
    • 2,4k visualizações
    Batata...

  2. Minha Evolucao de 2014 para 2015, trabalhando de 5 da manhã até 23 da noite!

    Por hasbadana_silva,
    • 5 respostas
    • 1,4k visualizações
    Locemar

  3. Meu antes de depois - Gordo a Mens Physique

    Por Eduardo Kaadar,
    • 3 respostas
    • 7,9k visualizações
    renatobhmg

  4. Quero competir um dia, dúvida sobre meu peso!

    Por EM4N0EL,
    • 5 respostas
    • 973 visualizações
    EM4N0EL

  5. História de Mr Valim motivação

    Por valim1994,
    • 2 respostas
    • 1,2k visualizações
    fisiculturismo

  6. Antes e depois e agora..!!

    Por Fabiano Gomes,
    • 1 resposta
    • 896 visualizações
    Mestre

  7. FISICULTURISTA GILSON GARCIA

    Por kilsomaromba,
    • 26 respostas
    • 6,8k visualizações
    kilsomaromba

  8. 6 meses - calistenia- treino em casa -18 anos - oque vc acha?

    Por bananasurf,
    • 0 respostas
    • 1,6k visualizações
    bananasurf

  9. Evolução - Thiago Machado

    Por Thiago_Machado,
    • 33 respostas
    • 19,4k visualizações
    ThiagoMachado

  10. O COMEÇO

    Por felipe belmonte,
    • 4 respostas
    • 811 visualizações
    felipe belmonte

  11. 100 kg / 1,76

    Por Rafael Rodrigues de Almeida,
    • 3 respostas
    • 2,2k visualizações
    Rafael Rodrigues de Almeida

  12. Posso ser Fisioculturista?

    Por Rafael Rodrigues de Almeida,
    • 5 respostas
    • 2,8k visualizações
    Rafael Rodrigues de Almeida

  13. Medidas antes e depois (5 meses)

    Por Ro_BH,
    • 29 respostas
    • 14,2k visualizações
    Mestre

  14. Outra Evolução Minha Guerreiros Ciganinhooo-Bodybuilder

    Por Jonatan Cigani Carias,
    • 2 respostas
    • 1,1k visualizações
    Pokoyô

  15. Posso competir ?

    Por stickman,
    • 1 resposta
    • 780 visualizações
    Locemar

  16. Treino de dorsais com Felipe Franco e Paulo Muzy

    Por Locemar,
    • 2 respostas
    • 6,8k visualizações
    Locemar

  17. Dúvida sobre o abdomen

    Por Dioni,
    • 25 respostas
    • 3,7k visualizações
    Dioni

  18. Fernando Sardinha - Biografia

    Por Jonatan Cigani Carias,
    • 13 respostas
    • 57,2k visualizações
    Thomy Bombando

  19. Essa meta é forçada demais pra dezembro de 2015?

    Por cam23,
    • 5 respostas
    • 943 visualizações
    Kabul

  20. Quantos quilos você faz no supino?

    Por Enzo quer ser grande,
    • 27 respostas
    • 6,4k visualizações
    GUILHERME LUCAS

  21. Minha evolução ( Procurando trocas de informações )

    Por ArtP,
    • 18 respostas
    • 1,9k visualizações
    GUILHERME LUCAS

  22. 1 ano de treino. antes e depois avaliem por favor

    Por GUILHERME LUCAS,
    • 3 respostas
    • 1,2k visualizações
    GUILHERME LUCAS

  23. Porque excluirão meu tópico ?

    Por maromba1001,
    • 5 respostas
    • 658 visualizações
    Visitante
    Visitante

  24. CONVIDADO MONSTRO - Ricardo Barguine

    Por Locemar,
    • 1 resposta
    • 1,1k visualizações
    Pokoyô

  25. Quais profissionaisuando procurar para ser um fisiculturista!?

    Por MatheusGomes,
    • 3 respostas
    • 938 visualizações
    Rodrigo Monteiro da Costa

  26. Fazendo o correto?

    Por caiobrandao,
    • 4 respostas
    • 788 visualizações
    BrunoMiksza

  27. Opinião sobre dietas "loucas"

    Por Orange,
    • 12 respostas
    • 1k visualizações
    Mc Jake

  28. Antes e Depois avaliem ai galera

    Por Cássio Rodrigo,
    • 1 resposta
    • 1,2k visualizações
    Tiago_zane

  29. Resultado

    Por manocpd,
    • 0 respostas
    • 864 visualizações
    manocpd

  30. Motivação Br

    Por TR4NC,
    • 0 respostas
    • 669 visualizações
    TR4NC

  31. Mike Matarazzo faleceu por problemas cardíacos

    Por Rodrigo Monteiro da Costa,
    • 1 resposta
    • 2,5k visualizações
    Tjunior

  32. Anúncio Para Suplementação.

    Por Sr.Gate,
    • 1 resposta
    • 544 visualizações
    Sr.Gate

  33. 1 mês de Treino - 6kg a mais.

    Por timoty,
    • 8 respostas
    • 1,8k visualizações
    Caveira Hard Core

  34. Eduardo Correa - lesão no tríceps e recuperação

    Por Locemar,
    • 10 respostas
    • 7,9k visualizações
    shreksantana

  35. Novato - Ajuda - 6 Meses

    Por alex85,
    • 4 respostas
    • 1,2k visualizações
    alex85

  36. MINHAS EVOLUÇÕES COM OS PASSAR DOS ANOS...COMENTEM!!!

    Por chacalll,
    • 19 respostas
    • 16,7k visualizações
    chacalll

  37. Lutando contra a genética

    Por dexista,
    • 28 respostas
    • 4,4k visualizações
    Lone Warrior

  38. Treino de força + Jiu JItsu + Ciclo6 após 4 semanas

    Por Bruno Natural Arpex,
    • 0 respostas
    • 895 visualizações
    Bruno Natural Arpex

  39. Trincando Abdomen - Diário D Maromba + Vídeo

    Por Matheus Ailton,
    • 0 respostas
    • 904 visualizações
    Matheus Ailton

  40. Evolução! Começo 13/02/2012 Com 16 Anos de Idade Fotos.!

    Por AρσŁο ',
    • 223 respostas
    • 26,4k visualizações
    AρσŁο '

  41. Evolução 3 meses com FOTO (iniciante)

    Por SOMMERfabio,
    • 12 respostas
    • 3,6k visualizações
    Wesley Kohler

  42. Opinião de Vocês ! Continuo o Bulking ou não( Fotos )

    Por lucasze,
    • 17 respostas
    • 5,5k visualizações
    Locemar

  43. MOTIVAÇÃO 2014 | DREAM!

    Por bpoowaah,
    • 0 respostas
    • 750 visualizações
    bpoowaah

  44. MONSTRO NA COZINHA - Mingau de aveia com Leo Stronda

    Por Locemar,
    • 4 respostas
    • 2,2k visualizações
    Bunitinho

  45. Meus resultados, EXATOS 3 MESES

    Por Emanoh,
    • 2 respostas
    • 1,2k visualizações
    Locemar

  46. Meu físico, Genética foda?

    Por Emanoh,
    • 2 respostas
    • 1,2k visualizações
    Emanoh

  47. Rosca 21.. Ciganinhooo-Bodybuilder - video

    Por Jonatan Cigani,
    • 9 respostas
    • 1,1k visualizações
    Jonatan Cigani

  48. Link para baixar Generation Iron Legendado

    Por Locemar,
    • 8 respostas
    • 19,2k visualizações
    Wesley Kohler

  49. Meu shape conquistado ate o momento!

    Por Helio Jr,
    • 52 respostas
    • 7,1k visualizações
    Helio Jr

  50. Bulking x Cutting (Dazzel)

    Por Dazzel,
    • 111 respostas
    • 36k visualizações
    Dazzel

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.