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Estava lendo no fórum de relatos sobre uma pessoa que usou jack 3D e acabou nascendo hemorroídas. Alguns responderam que pode ser o composto beta-alanina, que em algumas pessoas faz cocar e consequentemente hemorroidas. Comigo aconteceu tbm isso, coceira do caramba..estou no segundo pote. Isso procede?alguem? abs

E aí, Eu to afim de tomar Glutamina. Qual é a melhor marca na opinião de vcs ?? É melhor tomar a em pó, neh ?? Alguem tem noção de preços ?? Ahhh, ja ia esquecendo... q horario devo tomar Glutamina ?? T+ Valeu.

ae galera blza? então tou tomando o oxyelite ja tem uns 5 dias ! perdi 2 kilos até agora.. meu treino é 50min de musculação e após faço 30min na esteira lá sempre marca 140 calorias e 2km qando termino... está bom as calorias e os km andados? terei um resultado rapido? só pra lembrar odeio esteira e o tempo nao passa affs.. Idade: 16 anos Altura: 1,62 Peso: 68 kilos BF: 17,38% "Quero Definir Perde Barriga" Fotos de Antes! Qando Terminar Posto o Depois!

Kolé galera, estou com dúvidas em como tomar M-Drol + OxyElite Pro, proucurei algo específico sobre isso na net e não achei. É conveniente tomar os 2 juntos e como tomar? Desde já, obrigado pela ajuda.

Olá galera. Eu treino há mais ou menos 4 anos. Nunca consegui ganhar massa muscular, somente definição. Chegava uma hora que comia tanto que tinha nojo da comida...rs.. Fui atleta profissional por mais de 10anos (ciclismo), então imagina só meu metabolismo como tava acelerado.Em algumas competições eram uma média de 210kms por dia com uma semana de duração, e ia muito bem pq minha genética não deixava ganhar gordura. Só que depois que parei o metabolismo continuou acelerado por 4 anos! acreditem. Fiz um ciclo com deca, dura e stam por 8 semanas, mas como eu era burro, não fazia dieta, só comia que nem doido e nem assim consegui ganhar massa magra. Inchei 10 kg e depo…

É o seguinte comprei animal pack recentemente tomei apenas 2 packs ainda so que a minha duvida e a seguinte eu malho segunda quarta e sexta e terça quinta e sabado eu fasso jiu-jitsu ai eu devo tomar nos dias que vou para o jiu-jitsu tbm ou apenas nos dias em q vou malhar ?

Tudo bem !!! Aonde posso encontrar os Lactobacilus Acidofilos , Bifidus e Ramosus aqui no Brasil , em algum importador de Suplementos Alimentares de qualquer marca ... Ou alguem que possui Loja de Suplementos que venda aqui no Brasil ... Pode ser Importado ou não de 30,60,90 ou 120 cápsulas ... Grato Claudio Abrçs

Entãooo galeraaa... Já faço musculação a bastante tempo..tenho um corpo e desempenho legal (2x/dia). Tomo NO2 30min antes de malhar 6cps de gh/dia - (2Manhã/2Tarde/2Antes de durmir) whey como pós treino Quero começar o meu ciclo de oxandrolona mas nao sei que dieta especifica seguir e nem o horário melhor para tomar. Tenho 1,62cm e 62Kg Help-meee Beeeeeijosss !!

Eai pessoal , vou começar a fazer o ciclo do stan dia 20 desse mes , é estou querendo saber cc so com o stan vou conseguir ganhar massa é definir o corpo ao mesmo tempo ? tenho 16 anos 1.72 de altura 57kg , vou fazer o ciclo de 15ml , se eu creçer muito paro ce não eu continuo ate completar os 30ml , vou ganhar bastante corpo com o stan(winstrol) ?

Galera, boa tarde! Depois de muito ler e pesquisar decidi por tomar halovar para tentar potencializar meus ganhos, que por sinal nunca foram satistafatorios. Malho desde os 17 mais daquele jeito, malha 2 meses e fica 2 parado... Agora estou com 22 anos malho de segunda a sabado, sigo uma dieta com alimentação saudavel sono e suplementação, tudo ok, mas não estou tendo ganhos já estou a 1 ano malhando e a unica coisa que fiz foi perder gordura... Tenho 22 anos, tenho 1,79 de altura 74 kgs e 9% de BF... Nunca havia tomado esteroides e tomei hoje a primeira dose do Halovar, já estou com tribulus 1000mg estocado para tomar no TPC, gostaria de saber o que eu preciso…

Beleza Pessoal? Entao eu tava tomando Oleo de Cartamo,ai comprei um termogenico concentrado e suspendi o uso do oleo de cartamo e queria saber se posso continuar tomando o oleo de cartamo 3x ao dia + o termogenico. Obrigado e Bons Treinos.

Irei tomar dois suplementos para minha academia o BCAA , No2 da midway queria saber se os aminoácidos desses suplementos crescem cartilagem como nariz pq eu tenho um pouco de cartilagem esponjosa no nariz e pouco de gordura tbm na ponta esses suplementos crescem msm q seja pouco essas cartilagens e gordura? obs: tenho medo que isso aconteça

Sempre tomei uma dose de whey protein após o treino, ou seja, aprox 34g de whey com 20g de proteína. Hoje. lendo o rótulo do whey, fala que deve-se ingerir duas doses de 34g após o treino. Tem que fazer isso mesmo ou botam isso pro pote acabar mais rápido?

oi gente tenho 1,75 e peso 69 quilos por ai, tenho uma definição muito boa mas estou afim de ganhar mais alguns quilos, gostaria de saber se para isso eu poderia tomar um massa 3200 anticatabolic da probiotica ou um nutri mass 7000 da integral medica mas queria tomar apenas dois medidores duas vezes ao dia, uma vz de manhã e outra no pré treino, e um malto/dextrose no pós.. sera que isso ajudaria com meu objetivo ? levando em conta uma alimentação mais ou menos..

é uma boa combinaçao para o aumento de massa e definiçao ? vai me atrapalhar em algo em relaçao ao abdomen eu vou ter mais dificuldades em perder gordura abdominal ? é essa a duvida abraços

OLA, SOU NOVO NO FÓRUM QUERIA SABER SE O COBAVITAL PODERIA FUNCIONAR MELHOR EM INGERINDO SUPLEMENTOS QUE TENHAM PROTEÍNA E CARBOIDRATOS ACABEI FAZENDO A COMBINAÇÃO COBAVITAL+VITAMINA DYNABOL, O QUE VCS ACHAM? PODERIAM DE DAR ALGUMAS DICAS ? ALGO QUE NÃO SEJA CARO SERIA BEM VINDO, LEMBRANDO TBM QUE NÃO QUERO MASSA MUSCULAR, APENAS ENGORDAR( POSITIVAMENTE FALANDO, JÁ QUE TENHO 1.80 E PESO 55KG), PROCURO UNIFORMIDADE NA ALTURA E PESO. ABRAÇOS

Acabei de me cadastrar para perguntar a opnião dos mais experientes para ver se estou fazendo certo; comecei a tomar na segunda-feira dia 21/11, nessa semana ganhei bastante força e percebo uma densidade muscular muito maior, não tanto volume. Idade: 22 anos 5 anos de treino Peso: 82 kilos Altura: 1,78 O Halovar são 60 capsulas, assim duraria 1 mês seguindo as indicações do rótulo, porém fiquei pensando se não seria melhor fazer igual o M-DROL, tomar apenas 3 semana e aumentar a dose. O que acham? Ciclo: Estou fazendo como fala no rótulo: 1 capsula ao acordar com a primeira refeição com carbo; então logo que acordo estou tomando whey com dextrose e 1 …

Olá pessoal. Sou estudante de medicina e tive que estudar muito pra passar no vestibular, sendo assim, ganhei uma gordura indesejavel em dois anos de estudo. Cerca de uns 8kg, mas nessa contagem o pior tambem é a perca de musculos que a balança nao revela! Bom resumindo, desde o comeco do ano, venho fazendo regime e treino pesado, ja perdi uma boa gordura estou quase com a mesma aparencia de antes... Porem agora quero definir, quero o desejavel tanquinho... Atualmente estou fazendo regime, e ingerindo 1 capsula de Thermogenic Push e 2 de Oleo de Cartamo antes do café e 2 Oleo de Cartamo antes do almoco e 1 medida de proteina antes de dormir (Wheybolic extreme 60,…

17 anos 1,72m 70 kg Objetivo: Hipertrofia Dieta: Bulking Treino ABC2x Ombro A -Desenvolvimento com halter 3x10 -Elevação Frontal 3x10 -Elevação Lateral 3x10 -Remada alta 3x10 Peito A -Supino Reto 3x10 -Voador 3x10 -Supino inclinado com halter 3x10 -Crucifixo 3x10 Costa B -Puxada Aberta 3x10 -Remada aberta na maq.unilateral 3x10 -Puxada para traz 3x10 -Pull Over 3x10 Perna B -Stiff 3x15 -Agachamento 3x15 -Panturilha no Leg Press 3x15 -Leg Press 3x15 -Caderia Extensora 3x15 Triceps C -Testa 3x10 -Coice 3x10 -Polia 3x10 Biceps C -Na barra H 3x10 -Concentrado 3x10 -Rosca alternada 3x10 Abdomen C Infra 3x20 Supra 3x20 Obliquo 3x20 * Todos…

Oi, tenho 18 anos, malho ha quase dois anos tomo whey protein. Estou querendo tomar creatina para ganhar mais massa porém fiquei sabendo por várias pessoas que ela deixa a pele muito oleosa e consequentemente acarreta espinhas. Bom eu tenho duas dúvidas... 1- Fiz tratamento de Roacutan pois tinha muitas espinhas e agora minha pele está muito boa. O tratamento acabou em janeiro deste ano (2012). De vez enquanto sai uma espinha ou outra mas nem se compara com antes do tratamento. Bom, como eu tive muitas espinhas antes do tratamento acredito que tenho uma certa tendencia... O fato de eu ter tomado Roacutan faz essa tendência diminuir? Pois ja ouvi dizer q o remédio dimin…

Olá sou novato no uso de suplementos e contenho diversas duvidas comuns em relaçao ao uso do mesmo, Comprei o Mega Pack Nitro, e o Get mass 25000, e estou com duvida em relaçao ao uso do Mega Pack pois cada Pack contem 9 comprimidos, esses compridos sao engeridos todos 30 minutos no pós-treino? Desde já obrigado.

Prezados, bom dia. Comprei um Jack3d e um OxyElite no e-bay há algumas semanas e, semana passada, recebi um e-mail dizendo que esses produtos foram banidos do site. Entrei agora no bodybuilding.com e lá também eles estão indisponíveis para compra. Alguém sabe o que aconteceu com esses produtos?

Bom, fui a nutricionista hoje, pedi para ela me passar uma dieta para hipertrofia e me passar uma boa suplementacao. O Problema é que sempre tive muitas espinhas e sempre que tomo whey elas aparecem em maior quantidade. Ouvi muitas pessoas dizendo que não há motivos para o whey causar espinhas, pois é apenas proteína do soro de leite e tal... Bom, ela falou que realmente não era uma boa eu fazer uso de whey protein nem creatina... eu perguntei a ela porque, e ela respondeu o seguinte. - O Whey protein estimula a insulina e o hormônio IGF-1. O hormônio IGF-1 tem grande papel no crescimento muscular, apesar disso é um grande fator para a proliferação das glândulas sebáce…

Bom andei procurando pela internet sobre efeitos colaterais do animal pak,somente o fato de urinar de cores um pouco fora do normal, tirando isso existe mais alguma coisa? E tipo a ingestão pode ser feita de um por vez ou há necessidade de ingerir todos juntos ? Grato

Ae galera, ouvi dizer que tomando dextrose junto com creatina aumenta sua absorção, como devo tomar? Pré Treino: Dextrose Pós Treino: Dextrose + creatina ??????

Olá pessoal, vou comprar um pote de Whey protein e gostaria de saber sobre as diferenças entre isolada e não isolada. Valeu!!!

Tremer durante o exercicio de alta intensidade é normal? Exemplo rosca direta, levantando a barra, comecei a tremer , rs , tava pesado..

ae galera meu primeiro dia tomando o combo Power Jack 3d + Dilatex, pensei ke era exagero da galera ae, mais a parada é boa mesmo, dá muita força, um gais fora de logica e o pump tah parecendo que acabei de malhar... colateral até agora foi só uma dormença nas mãos, mas pelo ke pesquisei é normal, mais além disso nada de anormal aconteceu, o psicologico ajuda mas almentei todas as cargas e quando terminei parecia que naum tinha malhado, fadiga zero e os musculos explodindo, as veias estavam normais nada de exagerado, agora dpois que esfriei meus braços parecem estar uns 5 kilos mais pesados, resultado dos exageros nas cargas, mais é isso ae vou continuar tomando e posta…

E ai pessoal blz? Entao vou comecar a relatar meu uso do X-Fire Caffeine 420,para os que tiverem interessados em comprar ele,comprei 1 frasco com 40 capsulas 420mg cada capsula por 48 reais irei tomar 1 só que dividido em 2 para ver se nao vai ter efeito colateral,vou tomar uma metade agora as 10:30 e outra as 17:00h se houver efeito colateral irei suspender o uso do termo. Depois de +/- 1h eu volto e relato o que deu. Obrigado

Ola galera Gostaria de tirar uma duvida com vcs e saber das impressões dos usuarios destas duas Wheys da Growth. Comprei à uma semana com a Growth Suplements suas wheys de 80% e 90%, e notei que há uma grande diferença quanto a solubidade e ao sabor de uma para outra. Quanto a Whey de 90% da Growth Suplements percebi que o gosto é muito similar ao gosto das whey's que vinha tomando que no caso era a Whey 100% concetrada da Midway e assim como as Whey's da Probiotica. A sua solubilidade é realmente como aquela que vemos no video do youtube que aparece na descrição do produto(whey 90%) no site da Growth. Agora com a Whey concetrada 80% da Growth confesso que f…

Eae galera!! Comecei a malha fas 2 meses desde o primeiro dia tomando Hiper da Neo nutri... Vou fase 17 anos em outubro Medidas qndo entrei Altura: 1,68m Peso: 48kg Braço: 26 Torax: 82 Agora: Peso: 55kg Braço: 32 torax: 92 To no caminho? []s

Oi, tenho 18 anos e ano passado tomei roacutan pois tinha muitas espinhas. O resultado foi ótimo e uns 4 meses apos o fim do tratamento voltei a malhar na academia constantemente e tomar whey protein ( MARCA Proto Whey, recomendado pela minha nutricionista pelo fato de nao dar espinhas). Ha 15 dias tomando ja estao nascendo varias espinhas pequenas no meu rosto, hoje sai uma bem grandinha. Estou achando que deve ser o whey protein, pois minha alimentacao esta otima e quase nao tem alimentos muito gordurosos e "bobagens". Por cause disto, acho que vou parar com o whey. Bom, ouco muitos dizendo por aí que eh possivel sim obter ganho de massa muscular com uma boa dieta pois …

Olá amigos comprei um m-drol esses dias no pote dele veio o lacre transparente com palavras vermelhas e o lacre de dentro branco com palavras pretas com numero de lot e exp!!! Cheguei até tomar deu um pouco de força mais eu acho q foi psicológico mais sem nenhum efeito colateral E VERDADEIRO??

Ola Galera. Vendo Hormonio do Crescimento gh.fitiness@live.com GH - Hormotrop 12 UI HGH (Bérgamo) 2ml R$130.00 DEVIDO AO FATO DE MENOS DE 5 UNIDADES NÃO FAZER EFEITO NENHUM, E O TRASNPORTE SER ESPECIAL EM GELO E SEDEX, . ESTE VALOR SE REFERE A 1 CAIXA CONTENDO 12 UIS 2ml CADA CAIXA. O CICLO MAIS FRACO DE GH É 2 UIS POR DIA DURANTE NO MINIMO 1 MES. É O CICLO MAIS CARO MAIS TEM BASTENTE RESULTADO. SE VOCE TIVER DINEHIRO FAÇA 4 UIS POR DIA DURANTE 90 DIAS, É O CICLO DOS ARTISTAS. Produto: Hormotrop 12 UI Separado Marca: Bérgamo - Brasil Categoria: Somatropina - Base A busca desesperada pela juventude eterna tem levado dezenas de pessoas a recorrer a qualquer recur…

E ai galera! Tenho 21 anos, 75 kg e 1,85m. Já estou treinando a um tempo, e procuro um termogênico para perder as gordurinhas do abdômen que não queimam e dar uma boa definida do Abd! Andei pesquisando sobre os dois Termos (Oxyelite e o Lipo). Queria saber se tem como me orientar qual vale mais a pena!

Alguém conhece essa fabrica ?? http://loja.growthsupplements.com.br já usou dos produtos ? Opiniões seriam bem vindas...!!

Ola galera, estou querendo ciclar com testogar e stanozolol..pelo que andei buscando na internet, é um anabol. muito usado, tambem por mulheres, e gostaria que opinassem... Estou pensando em no msm dia que aplicar o stan, aplica o testogar... sou mulher, malho a 1 ano e 8 meses, e tambem ja fiz uso de outros tipos de anabol. como podem ver em outros topicos postado por mim... des de ja agradesço aos que se interessarem por ajudar.. e se alguem puder dar boas informaçoes e acompanhar o resultado.. vlw galera!

Bom dia amigos, Tenho em maos, 1 ciclo de 8 semanas de gh, e tenho tambem uma stano da usp 100mg/ml. Gostaria de saber de voces, se nao tem problema misturar os 2, e quais as quantidades da stano que eu devo tomar (1 ml por dia, ou 0,5). Valeu

E aew, galera! Estou com uma dúvida feroz! Sei o quanto é importante o uso da dextrose no pós treino pra evitar o catabolismo, porém sinto que quando tomo dextrose fico meio inchado, fico com uma aparência inchada, mesmo fazendo uma dieta equilibrada (treino à noite). Gostaria de saber como faço para evitar esse problema e se existe outro carbo simples que eu possa tomar de forma com que eu não fique volumoso e sim definido. Será que isso tem relação direta com a dextrose ou é deficiência na dieta mesmo? Grato pela atenção! flw

Bem galera, meu amigo, que quer queimar umas gorduras tal, ta pensando em comprar L-carnitina e lipo 6, oq vcs acham disso? Ele tem 18 anos, vcs acham seguro tomar os dois? Ele deve tomar nos dias que não treina tbm? Oq vcs acham do combo? http://www.usatotal.com.br/liquid-l-car ... ml-optimum http://www.usatotal.com.br/lipo-6-120-c ... das-nutrex E O MAIS IMPORTANTE! O SITE É CONFIÁVEL??????? Agradeço desde já!

Bom achei essa loja de suple na internet http://loja.growthsupplements.com.br/ec ... do-+-1BCAA e vi esse whey ae ele e bom pode comprar no site e confiavel ? ou e melhor eu comprar um hilmar e se for alguem sabe qual site posso comprar ele ?

E ae Pessoal Blz? Entao queria que por favor voces verificassem a seguinte situaçao,para ver se é gordura no peitoral ou ginecomastia. Fotos: --------------------------------------------------------------------------------------- Obrigado. PS:Se esse nao for o Lugar certo para postar por favor me avisem que da proxima vez post no lugar certo,obrigado.

Olá pessoal!!! Tenho quase 23 anos e pretendo chegar neles (em junho) com o corpo que sonho desde os meus 18, quando veio epoca de vestibular e engordei cerca de 5 quilos.. Nao é muito, eu como estudante de nutricao, sei bem que com uma boa dieta e exercicios as esses 6 quilos seriam eliminados em pouco tempo.. Acontece que vim morar na Inglaterra em janeiro e desde entao ja engordei mais 2.. Somando tudo tenho 7 a mais nesse corpo. Minha meta é chegar aos meus antigos 48 quilos (tenho 1,54).. hoje estou pesando 55! O engracado é que a 5 anos atras nem me imaginava passando de 50! hahaha O que mais estou encanada é que me matriculei em uma ac…

IDADE: 27 ALTURA: 1,73 PESO: 110 INICIO CHEQUE MATE OBS: PESAVA 150 KLS PESO ATUAL 110 KLS OBJETIVO 90 KLS JEJUM: 6:00 2 CAPSULAS DE OXYELITE PRO. 6:30 CAMINHADA (TROTINHO) DE 10 KL CAFÉ DA MANHÃ: 1 FATIA DE PÃO COM ALGUMAS FATIAS DE QUEIJO MINAS 20G DE WHEY COM 250ML DE AGUA LANCHE DA MANHÃ: BARRA DE CEREAL WHEY 500 MG VIT C 1 COMP DE MULTIVITAMÍNICOS 1 CAP DE ÔMEGA 3 ALMOÇO: 5 COLHERES DE ARROZ 1 CONCHA DE FEIJÃO. CARNE, FRANGO OU PEIXE GRELADO E BASTANTE SALADA. 6 HORAS APÓS A 1ª DOSE 1 CÁPSULA DE OXYELITE PRO. LANCHE DA TARDE: 1 ACTIV + FRUTA 500 MG VIT C 1 CAP DE ÔMEGA 3 19:00 ACADEMIA PRÉ TREINO:…

E aí galera, pesquisei muito no começo do ano sobre termogênicos e resolvi comprar o Oxyelite Pro. Comecei com a primeira cápsula hoje de manhã. A princípio minha estratégia é oxyelite + dieta com restrição de carboidrato (nada super exagerado, franguinho e frutas durante a semana e relaxar durante o fds) + spinning pelo menos 3x por semana. Vou tentar fazer o relato pra ver se isso ajuda a manter os planos em dia Colaterais: Não sei se é psicológico, mas tomei o primeiro comprimido às 8 da manhã e já sinto um pouco de sudorese e náusea. Idade: 22 anos Sexo: Feminino Altura: 1,72cm Peso: 71,4kg Medidas: Cintura: 75,5 cm Barriga: 89,5 cm …

Começando hoje o meu relato do Oxyelite Pro. Antes de tudo, queria informar que não estou em nenhuma dieta especial, apenas cortei massas, refrigerantes e outras porcarias e diminui a quantidade de comida que eu como diariamente. Não estou fazendo musculação. Faço 50 minutos de muay thai de segunda a quinta, treino muito puxado. E a partir de hoje, estou pegando um pesinho em casa mesmo, só ombro, bíceps, tríceps, peito e trapézio, EM CASA, com uns alteres que eu tenho. Hoje é o primeiro dia que eu tomei e mais tarde vou complementar o que eu senti neste dia. Acordei 10 pras 8 am, tomei uma cápsula de Oxyelite e comecei a levantar um pesinho, como falei antes. Depoi…

Olá!! Vou relatar aqui semanalmente minha evoluçao fazendo uso do "OxyELITE Pro" Espero que vcs me auxiliem nessa jornada, pq confesso que nao gosto nenhum um pouco de malhar, porém isso é muito necessário. Vamos lá: INICIO: 06/02/2012 idade: 22 anos peso: 58.5 altura: 1,60 cm sexo: feminino Alimentaçao: de 3 em 3 horas. (frutas, sucos, pao integral, queijo branco, leite desnatado...) Treino: segunda - sexta (musculaçao) Pretendo fazer paralelo ao treino: - seg, quarta e sexta (abdominal e botton) - terça e quinta (ginástica localizada e kangoo jump) --> Hoje acordei e tomei o OxiELITE Pro 30 min antes do café, só fiz musculaçao, e durante o trei…

estou usando insane a 1 semana, e realmente ele nao deixa a desejar, força 9 pump 8 energia 10 concentração 10 vasodilatação 8 muito bom vale a pena experimentar

Olá pessoal! Bem, acompanho o fórum a algum tempo e já aprendi muito com as experiências e dicas compartilhadas aqui... Mas estou com dúvidas com relação ao meu treino... Muito incomodada com umas gordurinhas ao redor do umbigo e entre as coxas, voltei a freqüentar a academia há uns 4 meses, com o objetivo de hipertrofiar e, na sequência, secar essas malditas gordurinhas. Fui ao nutricionista, que montou uma dieta rica em proteínas p/ mim, mas como eu sempre comi pouco, apesar de comer bem (5 a 6 refeições, frutas, legumes, vegetais, integrais, etc) recomendou o uso de whey protein após o treino. Pesquisando, vi que a melhor forma de usar esse suplemento é acompanha…

Eu vou comprar agora um stak + cuts por $54 dolares.. Da R$130 +-.. me falaram que acima de 50 dolares eles pegam.. é verdade?