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O que é NANO X9, como funciona? É melhor q tomar um pré treino tipo jack3d, NO xplode?? Possibilita ganhos reais de massa se bem suplementado e com uma boa dieta??
Última resposta por GALVANO, -
Relato 1MR
por fawkesbot- 3 respostas
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Srs., Venho aqui relatar o uso do 1MR. Vou começar hoje. Vou tomar em jejum uns 45min antes do treino. Malho a algum tempo já e pré anterior (meses atrás) foi o Jack3D. Li tanto sobre o 1MR que resolvi experimentar '-'. Meu pós é Evopro, Dextrose e Creatina, básico do básico =] . Pré, durante e Pós uso BCAA em pó da Universal. A noite posto o primeiro relato de como foi!!! Altura: 1,88 Peso: 86KG Braço frio: 38 Cintura: 90 BF: Não faço idéia =p Olhometro: Tem que ralar muito ainda pro Verão ASUhhusahu Vamos q vamos!!
Última resposta por sspj, -
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Tenho 16 anos e estou com um halovar em mãos e pensando em fazer um ciclo, e de tpc mandar somente o recycle pra dentro. Sei que sou novo ainda pra tomar essas coisas mas não estou pedindo alertas e sim ajuda, pensei em tomar apenas 1 caps por dia durante o mes, já que a dosagem normal é de 2.. O que acham? devo tomar as duas ou só uma seria melhor mesmo pela idade, e queria saber também se poderia termianar o 2 mes da creatina, tou com 800g e tomarei 2 meses on e 2 off. espero terminar o segundo mes, ou jogo o halovar junto? Por favor, é AJUDAR e não aletas, obrigado.
Última resposta por RedratREC, -
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Ae galera, eu comprei a Creatina da NutriSport ( poderiam me informar se eh boa? ) e o whey protein da probiotica ( eh bom tb?) Ai hj fui comecar a tomar os dois, seguindo as instrucoes do fabricante da creatina como eh fase de saturacao eu deveria tomar 5 vezes ao dia 2 colheres de cha nao mencionando de tantas e tantas horas durante 5 dias...o q acontece eh q meu instrutor da academia falou q na saturacao eh 4 vezes ao dia durante 7 dias uma colhere de cha somente e que seria, no cafe da manha, no almoco, anted do treino e depois do treino. Bom o whey eu jah to cansado de saber que eh depois do treino mas a creatina to nessa duvida ai, e hj jah comecei a fazer a s…
Última resposta por Heraldo Costa, -
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E ae pessoal blz? Pessoas estou com uma tremenda duvida sobr qual das 2 Whey Comprar porque sou novato ainda e nao conheco muito bem os aminograma mais estou pesquisando para saber cada vez mais,bom mais como eu ainda nao sei queria pedir a opiniao do pessoal que ta ae a mais tempo. segue os 2 produtos : Whey 100% Test-Matrix Nutrition https://www.capsulasuplementos.com.br/p ... _TEST.html Whey Fisio Nutry NO2 https://www.capsulasuplementos.com.br/p ... y_NO2.html ------------------------------------------------------------ Obrigado a todos que ajudarem.
Última resposta por Heraldo Costa, -
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Colegas , estou a um tepinho malhando e gostaria de fazer meu primeiro ciclo ! com stanoxolol e oxandrolona . Pelo fato dos 2 serem oral , farei um ciclo de 4 semanas , bebendo 5 litros de agua ao dia para proteger o figado. Tambem como vai ser o 1 ciclo e irei utilizar dosagens baixas nao irei utilizar testo junto , dps do ciclo irei fazer uma TPC com Tribulis + tamox . Oque acham ?
Última resposta por Anklyn, -
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Aprenda Calcular seu percentual de gordura corporal SEM adipômetro (veja)
Última resposta por -Cláudio, -
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Galera é o seguinte, eu tenho uma dúvida enorme em relação a qual seria um anabolizante ideal para quem nunca usou, no meu caso por exemplo e como muitos ja me conhecem aqui no forum, eu dei uma lida legal nos topicos aqui mas tenho ainda algumas duvidas, não to pensando em usar nada agora, e se eu for usar eu ia em um medico antes pq queria ser acompanhado direitinho mas vamos la.. agradeço desde já quem responder. 1 - anabolizante injetado causa menos colateral do que comprimidos? 2- qual seria um anabolizante ideal para uma pessoa feito eu, 1,71 , 78 kilos - 7-8% bf ? 3 cada anabilizante tem uma TCP especifica?
Última resposta por Taerone, -
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Bom dia, comprei um Lipo 6 Black UC para tomar la dos EUA, mais infelizmente o pedido que recebi foi o LIPO 6 BLACK UC HERS então gostaria de saber se mesmo eu sendo homem e tomar esse Lipo 6 Black UC HERS vai fazer o mesmo efeito, ou tem algumas mudanças? e se tiver, quais são por favor? se eu for tentar enviar o produto, pra eles me enviarem otro etc etc vai demorar mil anos e como tenho o HERS em mão, gostaria de saber as diferenças do Lipo 6 black uc normal (pra homens) pro HERS (feminino) desde ja agradeço
Última resposta por oozaru, -
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Falaa galera, comprei um whey da max titanium pela internet e chego em casa um da ProCorps, que se chama Whey NO2 Pro e eu to pensando em ficar com ele, mas queria saber se alguem ja tomo e oq achou dele. bom? ruim? se eu fico com ele? a opiniao d vcs! obs. o whey da ProCorps ta quase 100 reais no site e o da max titanium ta 55, e o da Pro tem 25g de proteina e o da max tem 21! vlw galera, abracos
Última resposta por Markus B, -
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Bom gente ontem foi treino de peito e triceps , ai quando eu malho o peito e triceps fico com uma dor no cotovelo , de boa , agora meu dedo mindinho esta dormente como se tomasse uma anestesia e a parte de traz do cotovelo tb , quando toco parece que pega na veia o que pode ser ?????
Última resposta por Dr. Fernando Britto Barboza, -
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Olá Preciso muito da ajuda de vcs. Iniciei a dieta do Dr. Pasquale a a proximadamente dois meses , sem atividade fisica e emagreci 11 Kg, porém fiquei um pouco flácida. Para resolver isso e continuar emagrecendo (Faltam 9 Kg) comecei a fazer musculação e estou me sentindo fraca, cansada, mal mesmo. Coisa que nunca senti antes, com essa dieta. Por favor, alguém pode me orientar. Como deve ser o meu cardápio agora que começei a treinar ? Devo fazer só musculação e ter o dia de quarta para descanso ? Posso fazer exercicios aerobicos ? Como a cada 3 horas, apenas carne e pouco ovo e nada de carboidrato e nos finais de semana, quebro apenas no domingo. O que d…
Última resposta por Girl 1, -
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Galera, me tirem uma dúvida. Tenho guardado 20ML de Stano Pura RWR. To querendo tomar as 20 pura sem nada. Meu objetivo não é um ganho monstro, pois já sou magro, desejo ganhar boa massa magra. Minha duvida é se teria erro eu tomar as 20ML ou pegar mais 10ML pra fechar 6 semanas. E também, se só a Stano pura precisa do tamoxi e clomid. Desde já gradeço.
Última resposta por Taerone, -
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Tenho 1,75cm 20 anos e 74 k, estou no meu peso ideal. Mas tenho barriga, tipo era uns ex "gordo" cheguei a pesar 90 kilos, ja passei da fase de emagrecer, e agora tenho de comer e comer (bem nao porcarias claro rsrs) para ganhar massa magra KKK mas tenho duvida quando a isso, minha barriga vai aumentar? Tambem tenho medo de emagrecer mais e perder alem da barriga a massa magra que ja tenho... Fico confuso nessa parte alguem pode me dar um luz
Última resposta por Daimon, -
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Fala pessoal, To engatilhado p começar um ciclo com 50mg de halovar + 20 mg oxandrolona. ambos 2x ao dia. queria saber se alguem teve experiencia parecida e o que posso esperar, considerando que sao dois compostos orais. objetivo é ganho moderado de massa e boa definição. tomando mta proteina, fibra, omega 3, silimarina e e outras coisas p ajudar o figado e colesterol. obrigado!
Última resposta por ninga, -
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Oi turma, to precisando de uma ajuda aqui, to meio que sem saber se to fazendo certo em combinar o BCAA com RIPPED FAST! tomo os 2 antes do treino (2 capsulas do ripped mais 2 do bcaa) depois do treino tomo (2 capsulas de bcaa) queria saber se pra quem busca "DEFINIÇÃO MUSCULAR" to no caminho certo? ou preciso colocar algo mais nos meus suplementos? desde ja agradeço....
Última resposta por Markus B, -
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Vou relatar durante as próximas semanas o uso desses 2 suplementos. Não faço somente musculação, mas também treino corrida 3 vezes por semana e participo de provas de 10km e 21km. Minhas medidas principais atualmente são: Altura: 1,83 Peso: 91,9
Última resposta por redd33, -
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Olá. Se possível, gostaria de obter algum auxílio do pessoal do forum. Antes de mais nada preciso dizer q sou absolutamente LEIGO, embora não seja sedentário. Faço caminhadas/corridas leves e exercícios com alguns pesos livres e um "simulador de academia" umas 4 ou 5 vezes por semana, mas não tenho um "treino" elaborado ou coisa assim. Comecei para perder peso, e segui pq senti q melhorou minha qualidade de vida. Pois bem... tenho q me preparar para um concurso, e preciso fazer as temidas "barras". Atualmente, segundo as normas do edital, (braços totalmente esticados a cada repetição), consigo fazer umas 4-5, com muuuuuito esforço. Gostaria de melhorar essa marca. F…
Última resposta por Kinteiro, -
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Fala pessoal beleza?, então, eu malho há um ano, comecei fazendo cutting pois apesar de eu pesar 75 kg quando comecei ainda tinha muita gordura localizada, principalmente na barriga, hoje ainda tenho, mas bem menos. Faz 6 meses que eu estou no bullking, consegui bons resultados tomando whey, creatina, bcaa e algum pré-treino, hoje tenho 82 kgs. Só que de 1 mês pra cá estou percebendo que meu corpo está no limite, dificilmente terei mais algum resultado, por isso estava pensando em tomar Halovar, muita gente fala bem dele, e complementar com um lipo 6 black pois como já disse a vcs sou muito propenso a ter gordura localizada e acúmulo de líquido. Quero saber a o…
Última resposta por RCruz2011, -
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Bom galera eu vou fazer um ciclo de duraXstan, Stan 50mg seg, quart e sext e dura 250mg terc e quinta por 6 semanas. Eu tomo Finasterida para queda de cabelo queria saber se ela unflui em alguma coisa? E clomid após o ciclo como devo tomar?21 dias após a ultima injeção 6 comprimidos/dia e depois 1 até o fim da segunda caixa?
Última resposta por Mestre, -
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E ai galera Muscle, Seguinte, Estou fazendo um acompanhamento nutricional à mais ou menos 3 meses porém já tenho mais de 1 ano de treino. pesava 95kg no ato da primeira consulta (Jan-2012), Começei com termogênico e hoje (Março-2012) tenho 86kg. Na ultima consulta abordei o uso da whey para ganho de massa magra e definição muscular, e fui orientado a começar a tomar a whey isolada, por ter baixo carboidrato que é interessante para diminuir a gordura e aumentar a definição. A minha pergunta é: QUAL MELHOR WHEY ISOLADA NO MOMENTO? Pesquisei bastante e vi que a da universal é bem falada por ter quase zero de carb, porém gostaria de ter mais opções e opniões d…
Última resposta por ninga, -
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Opaa, eae galera Estou tomando uma suplementacao legal: Pre-Treino: 1.M.R Pos-Treino: Whey protein, Dextrose e Creatina universal Ai decidi comprar uma albumina pra tomar antes de dormir e no cafe da manha. Mas oq fodeo foi que eu fui comprar pela internet e a Sato`s tinha acabada, acabei comprando uma outra e chegou hj. Mas essa aqui e uma bosta, de 22g tem 10g de carbo e 10g de proteina, entao to na duvida agora: tomo ou nao a noite ? Acho q nao e bom porque a qtde de carbo e mt grande, entao tava pensando em tomar so de manha msm no cafe...mas eaee??? oq acham, tomar ou nao antes de dormir ???
Última resposta por Skitter, -
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Farei uma dieta de cutting e gostaria de saber melhor proteina e bcaa do mercado, poderiam me dizer qual?
Última resposta por oozaru, -
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então trabalho , e não posso malhar todos os dias da semana malho só 3 ou 4 , queria saber se tem alguma serie q posso fazer , junto a algum anabolizante ? se o fato de não malhar de segunda a sexta atrapalha ?( ja malhei antes , agora ja estou a 2 meses malhando)
Última resposta por heraldo12, -
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Galera se voce tem o programa ares voces podem trocar idéias relacionadas sobre malhação e fisiculturismo em tempo real, basta ir nas salas de bate papo do programa e entrar na sala do fisiculturismo, esta sala é nova então estou divulgando para ir ganhando novos usuarios, assim que voce iniciar seu ares voce ja entra na sala e fica online ok, um abraço a todos.
Última resposta por Taerone, -
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E ae galera blz?Eu já decidi ciclar com algum anabolizante mais ainda não sei qual.Já treino a 6 meses(treino de seg. a sex.,AB),tenho 1,73 e 69 kg.Queria que vocês me aconselhassem um AE "para iniciante" e que não tenha MUITAS falsificações no mercado.E as proteções que devo usar tambem.
Última resposta por nilson costa, -
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Fala pessoal... bom minha duvida é essa, meu treino de peito é : 1°supino reto 2°supino inclinado 3°voador 4°cruxifixo e a duvida é: eu devo tirar o voador para botar o supino declinado ? ou tiro o cruxifixo e deixo os dois ? minha duvida pode ser meio besta ou seilá, é que sou um pouco novo nesse meio hehe. AGUARDO RESPOSTAS, DESDE JÁ OBRIGADO
Última resposta por Kinteiro, -
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Ola Comecei a tomar o 1.M.R esta semana como pre treino e estou tomando junto Whey Protein e uma Dextrose como Pos-treino para tentar melhorar meus resultados Logo no primeiro dia ja senti um certo avaco no meu treino, aumentando pesos e sentindo menos dificuldade na hora do exercicio e menos fadiga muscular tbm. Gostaria de saber se minha atual suplementacao e boa ( 1.M.R + Whey Protein + Dextrose ) ??? E se pudesse melhora-la , com o que combina-la ? Ja me falaram pra tomar tbm creatina depois do treino para auxiliar a recuperacao muscular, o que acham ? Desde ja brigadao ae galeraaa !
Última resposta por Kinteiro, -
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Bem gente, tava querendo uma ajuda a respeito desses suplementos aí. Malho a 3 anos, uso whey a 1 ano e meio mais ou menos, mas resolvi tomar mais algumas coisas agora, aí comprei tudo junto com meu whey, então tava querendo uma ajuda. Quais os horário mais recomendados para tomar esses suplementos? Dei umas pesquisadas já, mas em nenhum lugar é citado o uso de todos, então por isso fiquei na dúvida. Malho as 10hras da manha pra valor de referência. Vlws gente!
Última resposta por Markus B, -
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Ae galera blz. Entao, tava lendo o jornal hj e me deparo com a seguinte materia (geral prestençao no treco q eh serio!!!): "Jovem morre apos tomar anabolizante" O adolescente marcelino de oliveira, 17 anos, morreu ontem no hospital comunitario de palmas, depois de sofrer duas cirurgias em consequencia de uma infecçao causada por aplicaçao de anabolizante.O adolescente recebeu injeçoes de um coquetel(rsrs) composto por deca durabolin e ade vit, de uso veterinario.Ae resumindo o cara foi internado dia 20 e entrou em coma induzido no sabado(dia 24). E tem mais: uma PRIMA da vitima, de 14 anos, tb foi internada apos receber as aplicaçoes.Ela se recupera bem e deve ter…
Última resposta por ninga, -
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pessoal tenho uma duvida que acredito voces conseguirem me ajudar sou ectomorfo tenho 25 anos 55kilos 1.78 altura minha dificuldade de ganhar massa e extrema me alimento muito bem ja fiz uso de hipercalorico tive algum resultado mais nada significativo fiz uso de enzicoba 5mg nao funcionou procurei um medico endocrinologista fiz exames todo OK. me receitou cobavital(dei risada porq esse remedio e para quem tem disturbio metal alimentar anorexia) MINHA PERGUNTA E : SE EU FIZER USO DE ALGUM ESTEROIDE CONSIGO ALGUM RESULTADO COMO GANHO DE PESO MASSA? JA QUE EU NAO POSSO FAZER ACADEMIA PELA FALTA DE MASSA CORPORAL JA QUE EU TERIA CATABOLISMO MUSCULAR…
Última resposta por ninga, -
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Pessoal, Venho contribuir com meu relato resumido sobre o uso do não mais novidade “OxyElite Pro”. Digo resumido, pois apesar do post ser grande... aqui está o relato do meu ciclo de 2 MESES!!! Então quem tiver paciência e quiser ler... fique à vontade! Fiz o ciclo certinho de 2 meses seguidos, tomando 3 cps por dia. Antes alguns dados meus: Tenho 25 anos, 1,55m e estava pesando 51kg antes de ciclo. Meu objetivo era perder 5kg, queria chegar aos meus 46kg que sempre caíram bem em mim, para minha estatura e biotipo. Sou fisicamente ativa há mais de 10 anos, sempre fiz musculação, pratico corrida e nadei quase a vida inteira. Sou do tipo normal, que vc olha…
Última resposta por Endurance, -
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ESTOU MALHANDO PARA TER GANHO DE MASSA MUSCULAR.. TENHO 1,81 E 78 KG ESTOU TOMANDO JACK 3D + ALBUMINA + DEXTROSE E GOSTARIA DE SABER SE O OLÉO DE CÔCO IRIA DIFICULTAR O MEU AUMENTO DE MASSA MUSCULAR.. OBRIGADO DESDE JÁ!
Última resposta por Taerone, -
Peguei esse texto no facebook...: O MYO-T12 é o primeiro suplemento mundial comprovado por pesquisas com efeito inibidor de miostatina. Isso quebra uma série de barreiras que impediam as pessoas de alcançar seus objetivos físicos e estéticos. O MYO-T12 funciona equilibrando os níveis de miostatina do corpo, uma proteína genética que restringe o crescimento muscular, não importa o quão pesado você treine. Foi validado clinicamente que o produto reduz os níveis de miostatina no corpo em até 46% no período de 12 a 18 horas após a ingestão do mesmo. A empresa Atlas Therapeutics Corporation possui os direitos do MYO-T12, o único produto deste tipo no mundo comprovado por…
Última resposta por oozaru, -
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Bom gente , eu ja tenho a vascularizaçao otima dos antesbraço , ta muito doido , mais eu queria pegar mais a vascularizaçao do peito e biceps , ai eu to afim de tomar esse NO2 , todo mundo diz que vai as veia saltar e verdade ????? E se eu tomar as veia do meu piru tb vai saltar , se saltar mais acho que explode.....
Última resposta por ninga, -
Pessoal, Alguém já comprou na PROZIS - Loja online (http://www.prozis.com.br)??? Obrigado!
Última resposta por Alanz1338434920, -
WHEY COM SUCO ! 1 2
por mccert- 15 respostas
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bom pessoal, como meu whey ( chocolate ) com água fica muuuuuuuuuito ruim, na minha opnião píor que albumina, eu poderia fazer whey com suco ? de laranja, limão etc ?? OBS: tomo 50g de malto imediatamente quando acaba o treino, e não junto com o whey. isso atrapalharia na absorção rápida do whey ? e açucar adoçante e etc dá tb ?? espero respostas, valeeeeeeu !!
Última resposta por ninga, -
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Bem, como achei muito poucas informações de mulheres que tomaram o lipo 6 black hers uc (para mulheres) resolvi postar aqui a minha experiência e resultados que eu venha obter com esse thermogênico! Pretendo postar meus resultados aqui por semana para não ficar uma coisa chata.. Bem, vamos ao que interessa: Eu tenho 20 anos, 1,62 de altura e estou pesando hoje 80,9 kg. Comecei a tomar o L6B hj (apenas uma capsula) e pretendo tomar 1 capsula diaria pelo menos nos proximos 3 dias pro meu organismo se acostumar com o remedio! Estou fazendo uma dieta com zero de carboidratos (com algumas fugidinhas FDS) Após tomar a capsula, não me senti mal, apenas senti minha mã…
Última resposta por Pati Moreno, -
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Olá! Vou começar a fazer musculacao pela manha e aerobico a noite e nao sei mto bem a quantidade de malto + whey que devo tomar após esses treinos. Alguém pode me ajudar? Sou mulher e tenho 50kg.
Última resposta por Markus B, -
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Fala ai galera, sou novo aqui no forum. Estou querendo comprar umas coisa no site da bodybuilding so que estava lendo algumas coisas sobre alfandega, receita médica,..etc queria comprar: Gaspari Nutrition SuperPump250, 800 Grams Gaspari Nutrition SizeOn, 1290 Grams Optimum Glutamine 1000 Caps, 240 Capsules Optimum BCAA 1000 Caps, 400 Capsules Optimum 100% Whey Protein, 5 Lbs. Fountain Of Youth HGH Complete, 25 Oz. (700g) TOTAL o frete ficou 289 doleta. Gostaria de saber se algem ja comprou algum destes produtos e tiveram algum tipo de problema na alfandega,o que vocês indicam O que vocês acham de tudo isso que quero tomar ??? Estou hoje com 82kg quro ch…
Última resposta por fabriciofarinha, -
Segue o relato do meu 5º ciclo: idade: 33 anos Peso: 75 Kgs Alt.: 1,78m BF: 14% (Não tenho certeza) Pressao Arterial méd:13/8 (to saindo de plantao mas costuma ser 12/8) Medidas Braço: 34cm, Torax:100cm, cintura:84cm, coxa:52cm, Panturilha:35cm, Pescoço: 38cm AE's Enantato de Testosterona, Landerlan 250mg/ml (4ml/vidro) Enantato de Trembolona, Fort Stage 150mg/ml (10ml/vidro) Estanazolan, RWR 50mg/ml (20ml/vidro) Clembuterol, Pullmonin (em pó) Oxandrolona, GC - 10mg/caps Protetor Hepático: Silimarina 150mg + Melatonina 150 mg (manipulado) Estrutura do Ciclo 1-4 Enantato de Testo (SEG/QUI - 2ml/dose 500mg/semana) 5-8 Enantato de Trem (SEG/QUI - 1,5ml/d…
Última resposta por fael78rj, -
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eae rapaziada, tudo fmz ? Iniciei hoje o jack 3d, sabor uva.. É gostosinho, kk Enfim, tomei um scoop de jack as 15:00 ( 1:45 hrs dps da ultima refeição ), não senti nenhum colateral como já vi em outros relatos, mas estou apenas no primeiro dia, mas senti uma grande diferença na força, o bicho funciona mesmo, te da um gas mt bom, e voce nao fica desgastado dps da serie, não quer parar nunca ! kk Bom, tive uma vascularização fora do normal, mas nada muito forte, sei que ainda vou ter mais.. O foco, vai muito de pessoa pra pessoa, mas fiquei com mt vontade de treinar.. Vou relatar, se alguem quiser acompanhar, perguntar, fiquem a vontade. 17 anos 1,72 m 70 kg Bf: …
Última resposta por Taerone, -
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Bom pessoal, já dei uma pesquisada mas como ainda estou confusa criei esse tpc. Meu objetivo é hipertrofia. Todos os dias antes do treino faço de 15 à 20 minutos de esteira, reversando entre caminhada e corrida. Está correto? Vi que deveria fazer depois para não perder massa magra. Mas não tem problema começar o treino sem aquecer antes? É uma boa fazer 5 minutos para aquecer, e depois do treino mais 10 ou 15 minutos? Me deêm dicas!!
Última resposta por karensales, -
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Quando tomei o reign dark cyde www.reign.com.br eu tomei 2 por dia durante 4 semanas, mas tomei também o organ shield, e fiz o tpc com o recycle, foi perfeito, os 2 são da purus labs, e tem uma dosagem muito boa de tribulus, meu amigo tomou o reign de 1 capsula por dia e ficou insatisfeito, dizem que é muito forte. Em termo de resultado é mesmo, mas a dosagem tem que ser 2 cápsulas mesmo. Ganhei 14kg
Última resposta por Gangsta*, -
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Ola pessoal sou novo aqui, fazia ciclismo antes tive que voltar pra perder peso na falta de conhecimento bem antes de entrar aqui no fórum comprei a L- carnitina endogen da midway, percebi q tava com mais força e energia e meus batimentos cardíacos demoravam a chegar nos 80%, porem lendo aqui no fórum vi que os termogenicos me ajudariam a perder peso, só que a maioria dos mesmos possuem cafeína então optei pelo termogenico Ripped Fast da Universal, ta dando resultado porem, queria uma opinião de vcs aqui no fórum. Pra perca de peso devo tomar algo pos-treino? Como quero perder peso posso usar o bcaa? Existe algum outro suplemento que possa me auxiliar na perda peso? C…
Última resposta por viniavatar, -
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Recentemente comprei um jack3d e está para vir , to tomando Monster Nitro Pack NO2 da probiótica no pré treino e ele contem no-xplode , queria saber se eu tenho que esperar um pouco pra tomar o jack3d ou posso tomar de boa quando chegar
Última resposta por japo., -
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Bom dia galera! Estou afim de comprar o Oxyelite Pro para fazer um teste e gostaria de saber da galera quais os sites confiáveis para comprar esses tipos de produtos, que vem de fato o que está querendo, entrega rápido, preço bom etc. Desde já agradeço
Última resposta por victorcoelho, -
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Não entendo, todo mundo reclama da albumina com água, leite ou suco .. Será que eu sou a única pessoa no mundo que gosta de tomar albumina ? KKKKKKKKKK vamos deixar de moleza e tomar essa porra sem reclamar galera' Sem contar que os resultados são nota 10 hein'
Última resposta por victorcoelho, -
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Para quem pretende Hipertrofia aqui tem uma receita de um Hipercalorico Caseiro, tao bom como os que se compram e mais barato. - 50 gramas de aveia; - 30 gramas de leite em po magro - 8 claras de ovo; - 1 banana; - Agua q.b - 1 Multivitaminicos e 2 bca; - Creatina se quiser; Calorias : 515 Hidratos de carbono: 67 Proteina: 41 È uma exelente opçao para comer antes do treino, ou ao pequeno almoço. Um dos meus pequenos almoços, é este batido com uma fatia de pao inegral, ou mais 25 gramas de aveia!!!!
Última resposta por victorcoelho, -
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Pessoal tenho algumas duvidas em relação ao Animal Stak (universal)... Olhando o relato de algumas pessoas q tomaram ele e não tiveram tanto ganho (hipertrofia). Já vi relatos de pessoas que tomaram ele com Animal Test (universal) e tiveram mais ganhos. O que vcs sabem sobre isso? alguem já tomou ele só e com o Test junto? Outra coisa: Quero fazer um clico de Pró-Hormonal (Decafire) em junho... Será se posso fazer um ciclo de Stak antes do PH e no TPC dele usar tb o Stak (ou seja, antes de depois do PH)
Última resposta por ninga,
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