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alguem poderia me indicar algum whey bom em um custo-beneficio?

Bom dia p/ todos estou com uma mega promocao temos os melhores precos p/ consumidor e revendedores temos todos os tipos de suplementos... TABELA SINTÉTICOS ATACADO NOME COMERCIAL / NOME GENÉRICO / DOSE / PAÍS ORIGEM PREÇOS AGOVIRIM 50 MG / AMP / 2 ML / TEST. AQUOSA / TCHEKOSLOVAKIA 8,50 ANADROL 50 MG /CP /10CP / OXIMETOLONA / USA R$ 13,00 ANAVAR 5 MG / CP / 10 CP / OXANDROLONE / ARGENTINA R$ 13,00 CLENBUTEROL 20 MCG / CP/10CP/ BRONTEL - PARAGUAY R$ 4,50 CLENBUTEROL 20 MCG / CP/10CP/ SPIROPENT - ESPANHA R$ 6,00 DECA NORMA 200 MG / 2 ML / NANDROLONA / GRÉCIA R$ 9,00 DIANABOL INJETAVEL 50 MG/ML/10ML/ METHANDROSTENOLONE / HUNGRIA R$ 55,00 DIANABOL 5 …

Para obter uma boa definicao o que e melhor ? E o que da menos efeitos colaterais ? O que da resultados mais rapidos ? E mais duradouros ? Enfim o que e melhor ?

Rpz...tem uma semana q tomo Therma Pro e n consigo perder uma grama...Faço uma dieta com arroz integral,pao integral,iogurte light e nada de perder peso...sem contar q faço 50 min de aerobicos e series rapidas de 20...N posso negar q estou desestimulado pq n consigo perder nada...gostaria de sugestões,pois já estou pensando em vender esse therma e apelar p/ outro produto...POR FAVOR...Sugestões. Valeu pessoal!

Suplemento da seguinte forma: Albumina :: 2 colheres de sopa ao acordar e antes de dormir Whey :: 1 medidor 30min antes e pos treino Malto :: 2 colheres 15 antes / 2 colheres logo apos o treino Creatina :: 5gr junto com Malto pos treino Logo mais quando acabar o pote de Creatina vou colocar no lugar dela Amino Fluid (2 colheres de sopa junto com Whey antes e pos treino) To afim de colocar um hipercalorico junto.... Qual marca recomendam??? Como tomar???

Qual BCAA eh bom ? se for para repassar outros produtos nao postem... Para quem toma BCAA posta ae, qual eh bom...

E aí galera ! Hoje eu tava conversando com minha irmã sobre a creatina e ela me falou q o professor da academia dela disse que não era bom tomar creatina com suco de frutas cítricas. Falou também que tomar com suco é melhor q tomar com água. E aí ? É verdade isso ? Outra coisa, minha maltodextrina tem sabor de laranja, e eu tomo junto com a creatina depois do treino. Será q tem algum problema?

QUAIS AS OPÇOES DE DEXTROSE EU TENHO ALÉM DO MEL KARO? COMO TOMAR? Valewww

Pessoal, Comecei a malhar a 3 meses e como minha meta é ganhar peso, comprei o hipercalórico MIGHTY 1. Qual o melhor horário para tomá-lo? Devo associar o hiper calórico a mais alguma coisa? Estava pensando em algo do tipo: Logo após o treino: Amino Power 5655 + Carbon Up 90' após o treino: MIGHTY 1 Obrigado, Umberto

Posso ter ganho de massa muscular treinando apenas um músculo por dia de segunda à sexta.

Ola pessoal... vou estar iniciando hoje um novo ciclo de suplementos e um novo treino, pretendo registrar aqui as mudanças e os efeitos da suplementação e do treinamento, a minha ideia inicial é estar crescendo um pouco e dando aquela rasgada. Tenho 24 anos e estou malhando firme a aproximadamente 3 meses. As medidas atuais são: Altura: 1,86m Peso: 89.5 Kg Biceps: 34.6 Cm Peito: 102.7 Cm Ante-Braço: 28.6 Cm Cintura: 96.3 Cm (é.. estou com umas banhas sobrando) Coxa: 54.2 Cm Panturilha: 41.6 Meu treino esta dividido em duas series A e B, 3x10 repetições: Serie A: - Peito - Supino - Dumbbell Press Inclinado 30º ou 45º - Pull-Over - Ombro -…

eae galera eu comprei um whey da probiotica so q contem maltodextrina,o q vcs acham? Valew "O INCOMODADO Q SE MUDE EU TO AKI PRA INCOMODAR"

MAXMUSCLE X PROBIOTICA: qual é a melhor? Alguém já usou alguma das duas?

E ai galera; Estou na academia a tres meses e só fui me pesar agora para ver os ganhos! Vi que ganhei 4 quilos. estive usando hiper da nutrilatina 15000 e natubolic, tomando de manhã e la pras 19:00, mais o natubolic. O problema e que notei excesso de proteinas no corpo, saindo espinhas pra caramba e por duas semanas fiquei sem sentir gosto de nada, acho que por excesso de vitaC.

Bom galera esse recado vai para aqueles que tomam esses fat burners descontroladamente. Eu ja algum tempo tomo Terma Pro, e ontem , como faço sempre tomei 3 capsulas e fui treinar. Resultado, comecei a hiperventilar e quase enfartei em pleno treino, portanto galera muito cuidado com esses produtos a base de efedrina, ok!?

preciso emagrecer urgente e já encomendei o plenty,gostaria de saber se posso tomar o plenty e o glucomanan juntos?

I aew, alguem conheçe ou jah tomou esses estimulantes para o crecimento (GH)?? Eu queria saber mais a respeito, efeitos anabolicos e efeitos colaterais... vaew......

ESTOU QUERENDO GANHAR MASSA MUSCULAR...SERA Q SO COM O USO DE CREATINA, UMA DIETA E UMA BOA MALHACAO EU CONSIGO ISTO? NAUM TO AFIM DE GASTAR MT...POR ISSO EU ESTOU INTERESSADO NA CREATINA... ESPERO RESPOSTA!!!!!! VLW []`sss

É o seguinte pessoal, to começando um novo pote de creatina. Bem já tomei por dois dias e hj (segundo) e especialmente no primeiro eu tive uma dor abdominal além de uma leve diarréira (tudo perfeitamente suportável, embora incômodo). Queria saber se isso já aconteceu com vcs e q atitude tomaram, se permaneceram tomando ou desistiram (bem como hj os efeitos foram menores acredito que a tendencia seja que eles sumam nos proximos dias). a crea é micronizada e pura. (só a título de informação, idade: 14 anos. mas pelo que estudei acredito que não haja diferença no efeito da creatina num adulto ou num adolescente[ressíntese de atp não varia de acordo com a idade]). Qualquer e…

Quais são os efeitos colaterais da BOLDENONA? Como posso acrescentar esse AE num ciclo de Nabolic Strong 3ml por semana durante 6 semanas ? Vlw !

Ae galera eu comprei um pote do nutrimassa(3kg) p/ testar. Vejo q na maioria das vezes vcs recomendam tomar ao acordar e antes do treino, mas meu treino é pela manhã, acordo, como e vou treinar, então eu tomo em q horário?? Tá bom antes e depois do treino????? (cada dose 100grs) Outra dúvida é q eu malho 4x na semana e faço 4 semanas treinando pesado e uma de descanso(baixo o peso em todos aparelhos e faço 2 séries de 15 em todos exercícios). Na semana de descanso eu tomo o hipercalórico igual as outras semanas de treino(100g) ou tomo só na semana q tiver malhando pesado???????? Valeu!! Abraço pros manos, bjs pras minas!!!

Tipo como a galera vive reclamando do gosto da albumina (e que geralmente é mesmo um horror) tipo eu comprei uma albumina que é tri gostosa, tomei agora mesmo com 250ml de leite integral e 5g de creatina junto, botei um pouquinho de açúcar (mais logico as duas colheres de albumina) e ficou show de bola, mt gostosa mesmo...é da Advanced Nutrition sabor baunilha (R$20,00 - 500g). O idiota q foi comprar pra mim me fez o favor de jogar akela tabelinha q vem colada (aminograma, informações nutricionais) fora, entao n posso dizer mais sobre os resultados dela...mas quanto ao gosto é ótima, alguém sabe sobre o efeito dela se é bom, se a marca é boa ?

ae galera, quais saum os "pecados" q naum se pode cometer qd se esta tomado hipercalórico?? tipo q naum pode ficar comendo porcaria, isso eu to ligado, mas quero saber detalhes sobre toma-lo a noite, qto tomar, o q naum comer em hipotese alguma etc... tipo q eu to tomando a 3200 da probiotica e hj no primero dia eu ja mandei 2 Açaís, 1 de 500ml e outro de 300ml...deu mor dor na consciencia pq açai é mor calórico...mas vou procurar naum tomar açai enquanto estiver tomando massa... mas ai, falem ai o q vcs pensam sobre o assunto...

Fala galera malhadora!!ja tinah postado um topic aqui mas ninguem me ajudou...foi f...Olha so, to querendo perder os ultimos resquicios de gordura que eu tenho(acho q to com 14%) e to pensando em suplementar agora com o charge(ephedra free) e myoplex no pos treino. E super proteinato de calcio de manha e à noite. Tá bom assim?? e eu to com condicoes de usar 1 sache de myoplex por dia no pos treino, algum outro suplemento vcs me recomendam???um abracao!!!

Seguinte moçada.. preciso da ajuda de vocês... Eu coloquei para Pesquisar no forum sobre albumina... toda vez que abre-se uma questão de "QUAL MELHOR ALBUMINA(Suplemento) a se tomar" Vem 4328040834932849328492384902834028430283402843028 negos falando que toma clara do ovo... ou come ela cozida... e nunca chega-se à uma conclusão sensata... então seguinte galerinha... queria saber QUAL A MELHOR MARCA DE ALBUMINA que não é adulterada e que tenha mais proteina do que carbo??? (OBS.: Não quero saber se você come a clara do ovo, ou come com repolho e mistura com fanta-uva ou oque vc quizer... to falando do SUPLEMENTO ALBUMINA!) BEJOCAS

Alguem ai sabe um exercício que isole o maximo o trapezio (já que este é um musculo que não dá pra se isolar totalmente??) Tipo pra fazer o teste de 1rm... Eu uso o crucifixo invertido (soh q na verticar, na maquina e na polia média [altura do ombro]... tah legal?)

Ai Galera depois de Intensas Pesquisas aqui nesse forum resolvi postar aqui e ver o que vocês me sugerem. A 1 ano atras, estava com 135,7 quilos , comecei a fazer academia e uma dieta legal, resultado hoje estou com 90 kg. Gostaria de saber o seguinte. Ai Galera valeu pela ajuda dei uma pesquisada melhor nessa semana e estou optando por fazer um ciclo de Nabolic Strong + Dura. Só Tenho medo de uma coisa, Nabolic strong eh muito falsificado.?????? Pq a merda eh tomar o bagulho falsificado. Aproveitando Alguem Sabe farmacia aqui em sao paulo que vende as Duras sem receita. Meu fui em umas 20 farmacias ninguem vende velho. Falowwww CCCCC…

Qual eh melhor ? Amino 2222 ou Whey protein ??? Para definiçao muscular e ganho de massa magra.

O que significa RML, e qual a diferença entre hipertrofia, hipertrofia moderada, enrijecer, ganho de massa muscular?

To afim de comprar a millenium da probiotica,gostaria de saber se alguem ganhou peso com ela?

Vi alguns artigos sobre o HMB (hidroxi metil butirato), que diminuit o catabolismo, que pode ter ate 75% dos efeitos de um esteroide sem efeitos colaterais, e muito mais coisas. Alguem ja usou ? Funciona ? Quanto toma por dia ? E quando ? Quais sao os mais baratos ? Existe nacional ? Onde comprar ?

Comecei meu ciclo esta semana e vou tomar da seguinte maneira. Já tomei as 3 duras... Dura - 3x, 3x, 2x, 2x e Winstrol - 3x, 3x, 3x, 3x, 3x (Começando na terceira semana) E já comprei as proteções...mas gostaria de saber de que jeito devo tomá-las...e pra que exatamente que servem elas... Por favor...me ajudem!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1) É verdade que não se encontra Clembuterol para humanos facilmente? 2) A versão para animais pode ser tomada por pessoas para a perda de gordura com segurança? 3) Onde posso encontrar à venda o Clembuterol? 4) Quanto custa em média o produto? Obrigado a quem puder me responder essas perguntas!!

16 anos, 1.85, 68kg! (Tenho barriguinha, gordura localizada ) Entao, vou dividir minha suplementacao assim. Deem uma olhada... Quando acordar tomo um therma pro+albumina. 30min antes do treino tomo therma. Pos treino Whey+Malto. Na hora de durmir tomo albumina. Meu amigo falo preu tomar massa3200anticatabolic, ela serve pra que ? Que horario devo tomar ? Ela seria boa pra mim ? Quero tomar criatina tambem, qual melhor horario pra por ela ae ? Como ta a suplementacao ? Minha suplementacao eh boa pra qualquer treino ? valeu!

Gostaria de saber quais são os anabolizantes (bons é claro) vendidos em comprimidos...

Comecei a tomar este suplemento , gostaria de saber se este da algum tipo de resultado legal , teria algum suplemento pra tomar combinado com o amino 2222 ? recomenda-se tomar 2 ou 3 comprimidos 45 min antes ou apos o treinamento... tenho tomado 3 comprimidos antes do treinamento esta correto ??? ou seria melhor apos o treinamento ? Vlw ,

po .. comprei hj ... tomei e tall aiiiiii comprei de morango crente q ia ser bom ... tomeii com maior vontade quase vomitei eh mtmtmt ruim ta certo ne ? pega bota na colher de sopa e tomar puro msm ne ... 2 antes e 2 depois do treino eh isso msm ? alguem teve bons resultados com ele ? abracoss

E ae galera blz? Jah malho ha quase 2 anos e suplementei pouquissimo mas como me alimento bem tive otimos ganhos. Nunca usei anaboliznates. Tomei 2 meses de whey+albumina de manha e pos treino. 1 mes de almumina de manha e pos treino e isso foi tudo. Bom...agora to querendo comecar a suplementar mesmo pq to sentindo q to prefcisando de um pouco mais de definicao e meu crescimento diminuiu. Ha alguma maneira de ganhar massa e perder gordura(definir) ao mesmo tempo? Eu estava pensando em tomar Creatina+whey+albumina+Ripped Fast (fat burner da universal) seria uma boa suplementacao? Devo eu acrescentar malta e BCAA?? Devo retirar algum? Qual suplementacao vcs indicariam n…

Fala galera, tudo bom.. Vou contar um pouco da minha experiencia com Aes e tirar uma duvida, la vai.... Bem e o seguinte, em fevereiro do ano passado comecei um cilco de 8 semanas com 200 mg de deca, e 500 de dura / semana, me suplementei com Hipercalorico, BCAA, Malto, Creatina, Whey, Albumina, aumentei minha refeicao de 3 para 7 ou 8 diarias e peguei firme nos tranpos, bem vamos la, comecei com 64 kilos, e depois de mais ou menos umas 6 ou 7 semanas estava com 84 kilos (Podem acreditar, tenho fotos), houve algumas semanas que cheguei a quase 800 gramas por dia de ganho (naum sei se de agua, massa, gordura...), bem foi maravilhoso, comecei com 20 kilos no supino reto e…

Galera, eu to tomando hipercalorico e a minha barriga ta tri estufada...Mas não é gordura, mas parece que o estomago ta dilatado...isso é normal quando se toma hiper?

AE CARAS ESTOU QUERENDO DAR UMA SECADA.. EU IA FAZER UM CICLO MAS ESTOU SUSU AGORA, PRECISO PERDER BARRIGA , MAS NAO QUERO LARGAR AS MUSCULAÇÃO , EU SEI COM COM UMA DIETA FERA AJUDA DEMAIS MAS GOSTARIA DE UMA SERIE REAL PARA IR PERDENDO A GORDURA E DEFINIR OS MUSCULOS TBM! ABRAÇOS!

Tipo, a Dextrose ou o Maltodextrina não são suplementos q dão energia e evitão a fadiga, então não deveriam ser tomados antes do treino pra evitar o cansaço???? A galera no fórum fala q tem q tomar dps do treino, pq? Eles servem pra isso q eu falei ou naum...explica ae....valew

Alguem ja soube de alguem que tomou, um conhecido meu disse que vai tomar aminomix , que é para cachorro, disse que a dosagem de vitaminas é bem mais alta que a de humanos.que acham?

ouvi dizer que o ovo tem muito hormonio feminino... e que se vc consumir muito ovo poderá ter 'problemas' isso é ´serio ou apenas um 'mito' ??? ... sem piadinhas, por favor

ai, galera esse tal de total protein da neo nutri, sera q nutri mesmo ou nao tem valor biologico nenhum. Pq o preco e muito bom. 1k custa $1700 Alguem ai ja tomou? Qual foi o resultado?

EU COMECEI A MALHAR NUMA ACADEMIA ANTIGASSA Q TINHA AQUI NO CENTRO DE BH , NUNCA TIVE NENHUMA OUTRA EXPERIÊNCIA.A ACADEMIA ERA TOSCA , PRECÁRIA ,TINHA GOTEIRA E ERA O MELHOR LUGAR DE TODOS OS TEMPOS PRA CRESCER.QUASE NUM TINHA APARELHO DE PINO , ERA SÓ ANILHA E PESO LIVRE , TUDO ANTIGO E RANGENDO , DESCASCANDO E ENFERRUJANDO.NAO TINHA PLAYBOY Q TOMA 5 DECA NO CAFÉ DA MANHÃ E VAI PRA ACADEMIA SÓ PRA OLHAR NO ESPELHO. TINHA ERA UNS COROA GRANDÃO, TUDO GENTE FINA .NÃO TINHA MULHER , ISSO ERA FODA MAS ROLAVA DE MALHAR TOSCO , PEIDAR ARROTAR E FALAR MERDA , E TODO MUNDO TE AJUDAVA A CRESCER RAPIDÃO. TODO MUNDO OLHAVA QUANDO VC TAVA MORRENDO DEBAIXO DUMA BARRA DE SUPINO CUSTAN…

Alguém já viu também? Já experimentou? Eu estou fazendo a receitinha em casa! ***************************************** 27/10/2003 - Comunidade DiabeteNet.Com.Br Em pesquisa feita pela Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), foi desenvolvida a Farinha de Maracujá que tem como propriedade o controle da taxa de açúcar no sangue. A casca da fruta, que normalmente é desprezada, foi muito bem aproveitada pela Faculdade de Nutrição da UFRJ. Ela é rica em uma substância chamada pectina, uma fibra solúvel que no nosso organismo forma um gel, dificultando a absorção de carboitrados de uma maneira geral, inclusive da glicose. M…

Alguém já tomou L-Carnitina e obteve resultados? Já está comprovado cientificamente que ela funciona na queima de gordura?

Queria saber como eu posso malhar em casa fazendo barra, flexao e abdominal !!! nao tenho halteres nem nada!! soh a barra... Alguem poderia passar uma serie boa?? obrigado

Eu nunca tomei nenhum suplemento... eu queria começa a toma alguma coisa, pra ganha massa.. quero ganha uns 5 kg! Tem uma galera q fala q suplemento nao ajuda porra nenhuma e q soh eh perda d dinheiro... Queria sabe a opiniao d alguem q entenda do assunto e q jah tenha tomado algum suplemento... Abraço