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Idade: 26 anos Altura: 1,68m Peso: 66 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, : Anticoncepcional Depo Provera 150 mg Trimestral Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: 1 cesária ( retirada mioma ) 2 cesária gestaçao ( 7 meses ) Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: Nenhum Tempo de treino: Menos de um mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM Divisão de treino e horário do mesmo: Treino 4x por semana ( 30 min jump), 2x na semana faço agachamento livre ,elevação pelvica (33 kilos ), sumô ( 33 kilos ) , stiff (33 kilos ) , afundo ( 10 kilos ). ( horarios entre as 20:00 ) Dieta com quantidade de proteín…

Gostaria muito de pedir ajuda , pois após minhas gestações engordei muito e não estou conseguindo emagrecer, por isso minha autoestima é baixa demais , não permito que ninguém me veja sem roupa e nem consigo me olhar no espelho. Ajude por favor! Idade: 28 Altura: 1,63 m peso: 88 kg Não uso nenhuma medicação; Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum problema de saúde; Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Nenhum exame atual Tempo de treino: 1 mes Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum Divisão de treino e horário do mesmo: Treino 5 di…

Boa tarde, me chamo Fabiana e gostaria de uma luz! Pesquisei muito sobre ciclos para mulheres, efeitos colaterais, dieta e li bastante os tópicos e relatos do pessoal aqui do fórum. Minha história começa em 2017 fiz o primeiro ciclo com Oxandrolona pela com acompanhamento do meu ex e em 2018 com Boldenona e Masteron a mesma coisa. Consegui resultados visíveis, mas efeitos colaterais também como voz, pêlo e meu clitóris não é mais o mesmo. Conforme o tempo passou a voz deu uma melhorada, o pêlo também mas o clitóris não! Para não alongar mais eu queria muito a opinião do pessoal aqui do fórum, pois sei que dieta e treino são individuais, estou limpa a 2 anos já, consegui …

Tentei fazer um post anterior, mas só foram as imagens. Gostaria que um moderador pudesse apagar o post antigo. Em setembro de 2020 eu me encontrava em um quadro severo de depressão, cheguei a pesar 103kg (25 anos 1.86 de altura). Estava com péssimos hábitos alimentares, meu namoro de 5 anos tava indo pro saco e eu não tinha me encontrado como pessoa, e principalmente com uma carreira. Vi que não tinha condição de continuar daquele jeito e decidi mudar. Li alguns livros, engoli o "Poder do Hábito" e o "Milagre da manhã" e por mais piegas que seja, decidi tentar, porque não? Comecei a acordar 5 horas da manhã, e comecei a treinar. Vi que minha mentalidade c…

Pessoal, eu estava bem acima do peso (80kg), e comecei a treinar no início do ano passado. No início desse ano procurei uma nutricionista, mas tenho visto poucos resultados com a dieta passada. Então resolvi vir pedir ajuda dos grandes mestres para, quem sabe, me ajudar a evoluir e conquistar o shape dos sonhos ( @Apollo Galeno @Sussu) Idade: 27 anos Altura: 1,60 Peso: 70kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Não Problemas de Saúde e história de cirurgias: Fiz mamoplastia redutora Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= (abaixo) Tempo de treino: 1 ano Ciclos FEITOS…

Obrigada por ler. Sou nova aqui , caso não atenda as normais de Post me avisem que corrijo quantas vezes for necessário. Vou fazer um curso intenso de 4 meses , e devido as condições financeiras não farei alimentação no local (somente no almoço), por esse motivo não vou dispor de geladeira ou fogão, somente uma boca de fogão elétrico e uma cafeteira para o café e a janta. Desejo aproveitar oportunidade para melhorar o BF e o ganho de massa magra.(ou pelo menos aguentar o tranco com dignidade Feminino 35 anos 1,60 60 kilos aprox 20% de BF 8 anos de treino (idas e vindas) Minhas opções : Café = Cus…

Bom gente, esse é o meu primeiro post e gostaria de tirar algumas dúvidas. Tenho 30 anos, 1,59 e no momento estou pesando 43kg. Meu biotipo sempre foi ser magrinha, nunca passei dos 50kg, o máximo 49kg. Faz alguns anos que eu entrava numa academia malhava um tempo e depois parava, antes eu não levava tão a sério até pelo cansaço, trabalho e faculdade, me desgastava muito e não tinha motivação nenhuma. Engravidei e meu filho nasceu fevereiro do ano passado, emagreci mais ainda por conta da amamentação e estresses emocionais. Há 2 meses desmamei meu filho e resolvi cuidar de mim tbm, pois cheguei a pesar 38kg, procurei um endócrino pra fazer exames e me…

To querendo comprar suplementos mas n to com muita grana

Por favor É interessante usar Dapagliflozina + Cloridrato de Metformina pra ajudar a emagrecer? Quero eliminar 20 Kg Sem neura, com treino de musculação, dieta, spinning e mtb. E claro usar esses 03 itens pra ajudar

Alguém conhece o GH da Cooper Pharma? Comprei um e pretendo realizar exame para saber se o produto é conforme descrição. Orientação de como proceder o exame? Buscando na internet encontrei que seria uma aplicação IM entre 2 e 4ui, coleta do sangue após 2h, seria isso mesmo?

Boas, Sábado comecei o meu ciclo de substâncias referidas em epígrafe. Injetei de manhã, no vasto lateral, e a tarde comecei a sentir dor um pouco mais abaixo do local de aplicação. A dor tem piorado até ao dia de hoje. O que me preocupa mais é o facto de os gânglios linfáticos da virilha estarem aumentados. É normal?

Bom dia galera vcs podem me ajudar, tomei 1 ML de sustanon meu 1° ciclo. Apliquei no ombro porém estou a 4 dias com muita dor no local e vermelhidão mas não está inchado. Estou tomando anti-inflamatório de 8 em 8 horas e compressa de água quente. É normal essa reação?? Obrigado

Bom dia, Com recomendação do médico, comecei uma trt. Porém mesmo com doses bem baixas (meia ml de dura semana) estou com uma dorzinha de cabeça. É uma dor de cabeça um pouco diferente, fica mais no fronte da cara e nas laterais de trás. Será que tem a ver com estradiol ou dht que subiram?

Boa noite, pessoal eu fiz TRT de 10 semanas de 100mg por aplicação, com acompanhamento médico. Mas irei prosseguir sozinho agora por motivos de custo. Treino a 18 meses e faz 7 dias que terminei essa TRT. Notei ganho de força e disposição. Quero dica de ciclo para crescer e definir ficar com corpo legal aí em 12 semanas por aí. Ciclo e pós. Obrigado

Idade: 27 Altura: 1,73m BF: em torno de 13% Peso: 84kgs Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): cafeína, ioimbina Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: nenhum Exames de sangue hormonais recentes: Testo total: 400 Estradiol, prolactina e SHBG: vou fazer LDL: 121 HDL: 72 LH: 3,29 FSH: 7,5 Tempo de treino: 11 anos, 5 anos de treino muito pesado. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Apenas testo, uso prolongado (sim, talvez não foi uma boa). 6 meses de uso, 4 meses 500mg, 2 meses 250mg. Já faz mais de um ano. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: M…

Olá pessoal tudo bem? acompanho o fórum a algum tempo e gostaria de ajuda na montagem da minha dieta, com o objetivo em perca de gordura e definição! Uma observação é que, ja fiz musculação por muitos anos, mas atualmente estou praticando o cross fit. Em 2018 tive meu primeiro filho e engordei 20kg, e através do cross fit consegui retornar ao meu peso. Só que no momento, estou precisando de ajuda para melhorar meu corpo e ajuda na montagem de uma dieta. Idade: 27 anos Altura: 1,63 Peso: 67 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Não. (meu parto fo…

Boa tarde. Sempre fiz uso de enantato de testosterona. Porém estou entrando com Boldenona por 12 semanas. Irei usar Seg e quinta 500mg Enantato semana 500mg Boldenona semana Seriam 4 aplicações, porém quero reduzir para apenas 2. Então a pergunta é; Posso misturar o Enantato e a Boldenona na mesma seringa. Total 2 ml cada aplicação. Agradeço os Feedbacks

idade: 47 anos Altura: 1,70 Peso: 69.800 OBJETIVO; Ganho de Massa Muscular Fazem 2 anos que comecei um acompanhamento com a nutricionista , onde comecei com 24% de gordura e hj estou com 22.1% , entre idas e vindas de dieta para perda de gordura e ganho de massa muscular Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): entrei no climatério e comecei reposição hormonal a 3 meses com a medicamento Suprelle e 1,5% de testosterona em gel -Faço uso de Vitamina D3 5000ui -Vitamina C 1G, Vitamina E 400ui , Vitamina k2 120mg sub lingual, Zinco Quelado 30mg , Magnésio Quelado 400mg , 5HTP 50mg, Melatonina 5mg a cerca de …

eei galera, sou nova aqui e queria tirar algumas duvidas... já malho a bastante tempo mas so agora resolvi pegar no pesado e comecei com um acompanhamento nutricional, e agora estou começando a tomar ox 10mg comprimido uma por dia meu peso é 59kg e altura 1,60 voces acham que estou no caminho certo? estou com medo de engordar com a ox o que me dizem?

TESTOSTERONA [T1] - SORO- 0,5 ML- REFRI.pdfTESTOSTERONA LIVRE - SORO - 1ML -REFRI. (1).pdEsses são o resultado Sei.q a livre é mais importante q a total A livre tá Boa nesse valor para ajudar no anabolismo ??

Boa tarde galera eu tenho 46 anos, eu tô fazendo reposição hormonal de testosterona usando uma ampola de deposteron de 15 em 15 dias e também estou tomando o saw palmetto de 320 mg uma vez ao dia e pior é que tá me ajudando muito o resultado ta sendo ótimo. Já tomei 10 ampolas, 04 de durateston e 06 de deposteron. Na relação sexual a minha esposa ta adorando todo dia ta me dando um ânimo que até entrei em uma academia. Eu estou com várias dúvidas gostaria que vcs me ajudem tenho dúvidas sobre se eu tomo a deposteron ou a durateston eu tenho medo pois os médicos que eu fui falaram que eu tenho que tomar por resto da vida. Aí eu to com medo de me dar Ginecomast…

Sou iniciante com relação ao uso de testo e danones, pretendo iniciar meu primeiro ciclo de 1 dura/ semana. Mas pretendo manter essa dosagem o ano todo, e se possível poderiam me dizer se é necessário tomar protetores durante o ciclo. Tais como: anastrozol, tamoxifeno ou algum outro E outra dúvida: qual a diferença da dura lander pra dura lander gold?

Oi pessoal, boa noite. Tenho 26 anos e treino tem algum tempo. Comprei o masteron e quero iniciar meu ciclo essa semana usando ele. Já usei outros anabolizantes o ano passado. Qual a dosagem e número de aplicações ideal para mulher começar por semana? Existe algum protetor contra queda capilar e acne? Obrigada!!!

Estou iniciando um bulk, estando com 11% de gordura para menos. Dieta de 3800 kcal com ciclo de carbo baixo nos dias off de treino. Aerobico 30 min pos treino e corrida a cada dois dias (nao posso parar as corridas devido a atividade fisica do serviço). Tenho 35 anos 1,83 90kg, objetivo é consolidar no minimo mais 5kg me mantendo seco. Treino 5 a 6 vezes na semana. Treino: Quadricepcs adutor e panturrilha Peito e posterior de ombro Costa, posterior de ombro e trapezio Biceps e Triceps abs Posterior, gluteos e panturrilha. As vezes quando consigo dou mais um estímulo de dorsal Estou pensando no bulk assim 1-15 500mg/sem Dura …

Algum dos seguintes exames acusam o uso de enantato (300mg/semana, cruise +-3 meses)? Sangue: Hemograma Completo, VDRL; Urina; Fezes; (laboratorial) Eletrocardiograma, teste ergométrico No caso dos dois exames cardiovasculares (até fevereiro eletro deu ok comigo), pode dar alguma alteração? Imagino que nada disso aí acuse, só com exame hormonal mesmo, perguntando por desencargo de consciência mesmo

Salve pessoal. Seguinte, faço uso continuo de Durateston para repor testo (hipogonadismo) normalmente pegava com receita do médico certinho, porém a brincadeira sai bem cara... Aí resolvi pegar das underground da vida. Tava pegando da Lander Gold, sempre normal não via nenhum problema, também sai bem mais em conta com o mesmo efeito, porém a última que peguei lote de 2022, não veio na tradicional cor transparente amarelada, mas veio totalmente transparente... Já fiquei meio bolado, alguém sabe dizer se é normal?? Lote bate, QR Code bate... Vou tentar por foto aqui. Primeira foto uma normal. Segunda foto a tal transparente. Desde já vlw pe…

Fala rapaziada blz ? queria a opinião de vocês …. estou fazendo um ciclo de enantato de testo + ox 1-12 600mg por semana de enantato 4-10 40mg dia de oX de início o ciclo era pra ser 12 semanas de enantato e 6 semanas de ox estou querendo adicionar boldenona 400 a 500 mg por semana estou entrando para a 7 semana vocês acham válido ? aumento o ciclo de enantato para 17 semanas para ter mais aproveitamento da boldenona? aí daria 17 semanas dê enantato a ox eu manteria até 10 semana e a boldenona começaria na 7 semana e levaria até a 17 semana junto com o enantato!

Ola tenho 25 anos peso 67kg tenho 1.70 altura pretendo fazer o primeiro ciclo e preciso de uma ajuda oque vcs me indicam e dosagem que puder ajuda agradeço Segue anexo foto de como estou agora

strong nabolic. Esse para uso veterinário é o mesmo que fazem para uso humano ? pois irei começar um ciclo e estou realmente na dúvida. Tomei testosterona a muito tempo atrás e hoje vou iniciar um ciclo com Masteron o q vocês acham ? mas fiquei super curiosa com o strong nabolic com vontade de fazer com ele. outra dúvida essses vendidos no mercado livre é falsificado ? aguardo um retorno de vocês.

Ola à todos, estou querendo minha autoestima de volta, pós parto não é fácil muda completamente a pessoa, tanto mentalmente e fisicamente. Mais estou muita desanimada com meu corpo, e gostaria muito de ajuda. Obs: amamentando. Idade: 23 Altura:1.54 Peso:64 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Anticoncepcional Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: 7 meses de Cesária Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Nenhum Tempo de treino: 3 anos, mais parei na gravidez. Mais voltei a fre…

Boa noite pessoal, em meados de 2013 eu acompanhava o fórum, e agora durante a quarentena redescobri aqui fazendo pesquisas sobre aes e vi o fantástico acompanhamento e alto nível aqui. Muito bacana mesmo, parabéns por terem conseguido criar esse ambiente que vejo que tem por aqui =D sou natural, comecei a treinar há 10 anos atrás, parei por 1 ano quando fui pro quartel e depois por mais 1 ano e meio no fim da faculdade, que foi quando fiquei bem gordo kkkk. Aumentei 20kg na balança, fora a massa muscular que devo ter perdido, cheguei a 110kg. Voltei a treinar início de 2018 e me mantenho no ritmo desde então. A última avaliação física que fiz foi em dezembro, estava com …

ola o meu nome é joao, tenho 1,60 pesando 80 quilos, ja estou com imc de 31, que é obesidade, e eu deveria estar com pelo menos 45 quilos pela a minha idade, ou seja, estou com 35 quilos a mais, e com o ritmo que estou engordando, no final desse ano devo estar com uns 85 ou 90 quilos, pq estou engordando 10 ou 15 quilos por ano, e daqui algum tempo, vou estar com 100 quilos, e eu queria emagrecer por questoes de saude e estetica, pq sou muito gordo e meus peitos sao muito grandes e tenho pneuzinho na barriga e as outras pessoa me zoam por causa disso. e tbm queria saber pq o meu peito é maior q o outro, pq o direito é maior q o esquerdo, e como faço para tirar?

Olá a todos! Sou novo aqui então qualquer erro por favor relevem. Então pessoal, irei dar um relato e gostaria que vcs me passassem um pouco de conhecimento sobre HCG, TPC e ETC. Comecei a treinar com 15 anos, aos 16 fiz meu primeiro ciclo: 'Ciclo horrível' para ser um pouco mais exato. Foram 4 Durateston de 250mg ml. Sem tpm nem nada. Fui de 60 a 70kg Colaterais: Nenhum Aos 18 fiz outro ciclo, esse foi + ou - para um iniciante. Foram 10 Dura e 10 Deca. Sem tpm nem nada também. Fui de 68 a 76kg O ciclo acabou e 1 mês depois tomei 2 caixas de Hemogenin, Fui para 80kg. Colaterais: Nenhum, no maxi uma leve atrofia…

Olá boa noite, Olá! gostaria de postar um pouco mais aqui sobre minha rotina de treino e dieta e gostaria de avaliações e sugestões de como posso potencializar meus resultados. Fiz acompanhamento com nutri, emagreci 12 kilos (treinando em casa na pandemia), faz seis meses que não retorno e confesso que atualmente adapatei a minha dieta com aquilo que eu mais gostei/adaptei do plano elaborado por ela. Segue abaixo dados: Idade: 32 Altura: 1,64 m Peso: 62,00 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum Tempo de treino: 2 anos c…

Idade: 23 Altura: 1,77 peso: 78 kg Não uso nenhuma medicação; Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum problema de saúde; Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Tudo na normalidade Tempo de treino: 1,5 anos sem parar (Malho desde os 13 anos, mas firme é o relatado) Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: DURATESTON PLUS GOLD 250MG/ML 12 semanas (aceito sugestões) TPC: 4 semanas após o fim do ciclo (Tamoxifeno, se puderem ajudar com a quantidade agradeço) Divisão de treino e horário do mesmo: Treino 6 dias por semana; 1,2 h de treino diário …

Olá! gostaria de postar um pouco mais aqui sobre minha rotina de treino e dieta e gostaria de avaliações e sugestões de como posso potencializar meus resultados. Segue abaixo dados:

Olá, boa dia/tarde/noite Fotos tiradas a alguns minutos. Tenho 30 anos, 183cm, 88,8kg. Medidas tiradas em 18/7/21 panturrilha = D:38 E:38 coxa = D:60 E:61 cintura= 103 peitoral= 105 cm ombro = 119 cm bíceps = E:35,5 D 36 Estou treinando á 45 dias, sem grandes resultados. Estou utilizando o myfitnesspal para contagem de macros/calorias. segue as refeições. 1 - Café da manhã calorias: 272 200ml de leite integral c: 9,3 g: 6,7 p: 6,6 1 scoop whey c: 9,2 g:1,7 p:24 c: 18,5 g:8,4 p:30,6 2- Almoço calorias: 557 60g de feijão carioca c: 32 g: 0 p:14 150g de arroz branco c: 42 g:0,3 p:4,1 150…

oi, meu nome é João felipe, tenho 1,60 de altura, peso 80 quilos, queria saber a opinião de voces em toda a minha vida eu era gordo, bebe, criança, adolescente, sou sedentario, como sempre coisa gordurosa, bebo muito refrigerante, doces, etc, teve uma epoca que eu tentei perder peso, perdi alguns quilos em 2 semanas, mas ai parei de fazer dieta, e volteia ganhar peso, no começo desse ano eu estava com 70 quilo, hoje ja estou com 80 quando eu era criança eu sempre tive um peitinho, mas hoje em dia meu peito cresçeu muito, agr tenho vergonha de tirar a camisa quando vou pra praia, por exemplo, e agora eu to engordando como nunca, quero fazer dieta e exercicios pa…

Olá pessoal, já andei pesquisando na net e no fórum sobre o assunto, sei que o certo é ir no médico pra ter avaliação correta, mais gostaria da opiniao de voces tambem. Sempre fui com peito meio grande, até quando era magro e sempre ficou um pouco de barriguinha (nunca foi tanquinho). Minha altura é 1,75 peso atual 95kg, em 2013 pesava 65. Mais sempre tive esse problema no peito, mais agora sim to muito gordo, pois tive vários problema de depressão e faz anos que to no sedentarismo, minha meta é começar dieta e exercicios pra ver se consigo ficar mais em forma. Mais queria saber se é possível diminuir esse peito sem cirurgia, apenas opinião sincera de vocês, co…

Pessoal, boa tarde. Tenho 45 anos e comecei a fazer reposiçao hormonal. O médico sugeriu começar com proviron 25 mg, de 8 em 8 horas....completei 4 semanas agora e fiz novos exames. Pois bem...minha testo era 475 ng/dl e agora foi para 277 !!!! na verdade, tudo despencou.. a testo livre caiu de 7,41 para 4,21 ng/dl......colesterois cairam, cortisol...TUDO. Não mudei a dieta...me alimento de forma normal...sem muitas merdas....e pouca atividade fisica... Lembrando q meu objetivo é reposição e nao ganho de massa, etc...Sempre tive 50 kg e 1,75m....magrelaço mesmo.

Bom dia pessoal, Acompanhava esse fórum há algum tempo, mas acabei nunca criando uma conta. Estou com uma situação aqui e decidi criar a conta e pedir ajuda aos amigos. Seguinte, sou um paciente obeso em processo de emagrecimento. Tenho 150 kgs e 1,87 de altura. Nos resultados dos meus exames no ano passado, a testosterona estava abaixo de 300ng. Com isso, o endocrinologista me receitou o uso de TRT (100mg de deposteron por semana - a cada 7 dias). Comecei a fazer o uso de deposteron em Janeiro desse ano e me sentia muito bem. Com o tempo passando, minha libido foi sumindo e não conseguia mais manter ereções. Fiz novos exames e meu estradiol estava na casa dos 9…

Olá Pessoal, Esse é meu primeiro post aqui no grupo, no qual já acompanho durante alguns anos. Aqui explicarei os problemas que venho passando e é uma das poucas alternativas para que eu possa buscar por ajuda. Primeiramente, treino faz 19 anos contínuos, no qual parei por apenas 3 meses durante esse período. Tenho uma ótima experiência com ciclos, treinos e dietas. Já paguei diversas consultorias durante esses anos e comecei a minha TRT há quase 1 ano atrás. Atualmente moro na Austrália e não tenho plano de saúde aqui e médicos/exames são realmente caríssimos aqui, logo diferente do Brasil, aqui eu não consigo fazer acompanhamento com exames de sangue…

Boa tarde, tenho dúvidas sobre o ciclo de oxandrolona comecei tomando 5 mg e estou na segunda semana, pensei em fazer 6 semanas 2 tomando 5mg 2 tomando 10mg e finalizando com 5mg novamente porém vejo que muita gente extende por até 8 semanas minha oxan é da venom desde já agradeço ❤️❤️

Fala galera boa noite, alguém ta usando ou ja usou a Decaland 5ml 200mg/ml da Landerlan? se puder dar um feedback sobre ela, fico grato!

Treino a 10 anos (comecei com 16 com meu pai), atualmente estou a 3 anos treinando firme sem parar e com dieta batendo macros e suplementaçao certinha e gostaria de iniciar com 1 dura por semana por tempo indeterminado, minha testo deu 500ng/l , 2 meses atras. Motivos: curiosidade, possiveis fins estéticos e aumento de performance. Não tenho enfermidades patológicas ou hereditarias de familia(problemas cardíacos/pressao alta) e meus exames de sangue estão excelentes , (cardiovascular, rim, colesterol, vitaminas, etc..) minhas duvidas: Iniciando com uso ''conservador'' continuo de 1 dura (landerlan provavel), quais exames fazer, quais taxas ficar de olho e preocupa…

Olá a todos! Sou iniciante e pretendo iniciar ciclo de enantato + masteron. Fornecedor me ofereceu Lander Gold e Muscle Pharma. Alguma indicação por favor?

Olá pessoal, tenho 1,83m e 81kg 8%BF, sou praticante de artes marciais e Calistenia, quero fazer um ciclo único à princípio para aumento de força, de massa e conquistar algumas proezas de força da calistenia como o front lever e back lever, minha idéia é não causar grandes danos ao meu corpo e conquistar o possível durante o ciclo, meu objetivo é ganhar um pouco de peso junto com a força mas não tenho o objetivo de ficar gigante, peço humildemente uma ajuda para decidir como construir o primeiro ciclo apropriado para mim, pesquisei um pouco e a decisão até agora é: 10 semanas de Durateston (escolhido pelos efeitos nocivos menores de acordo com a pesquisa, mas aceito …