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Treino a um ano e meio, peso 70kg, 11% de bf, 178cm de altura, treino 5x na semana focado na hipertrofia, sou ectomorfo e não consigo evoluir em questão de massa magra. Acabei desanimando bastante por não conseguir evoluir mais já até pensei em parar de treinar (quando entrei eu pesava 58kg*). Estava pensando em fazer um ciclo de dianabol (porque moro na casa dos meus pais e meio que eu malho com outras pessoas que não podem saber que eu estou usando esteroides), mas estou na dúvida de quanto eu consigo manter de massa magra num ciclo de 6 semanas e 40mg de dianabol. Infelizmente não tem como eu fazer o tradicional e usar deca e dura, por isso tô aqui querendo saber …

Fala galera blz então estou com uma dúvida já fiz um ciclo de trembolona e dura a um tempo atrás tipo bons resultados e tal mas muita gente fala que é um crime usar dura com trembo que é melhor enantato queria saber se é tão ruim assim e em relação ao meu Cruise tô usando 500 mg de dura a um bom tempo já queria saber se eu usar 250 mg uma dura só na segunda e depois só aplicar na outra segunda é um bom Cruise se minha testo com essa dosagem vai ficar pra cima do normal tipo 1000 que é o objetivo pra manter resultados e estar sempre em um estado bem favorável ou uso enantato pra Cruise é melhor e qual a dosagem dele ? Uma aplicação na semana pra Cruise com ele tbm ?

Olá gente . Tomei Nandrolona e testeterona a um tempo atrás. Faz 2 anos que tomei isso. Depois nunca mais tomei mais nada. Só que ficaram nódulos nas duas coxas e glúteos. As vezes sinto doendo. Já fui no médico fiz alguns exames de sangue e deu que estou bem. Fiz o doppler venoso pra ver minhas veias como estavam. E está tudo bem com minhas veias das pernas. Então nesse exame descobrir que tenho o produto. Que ficou descrito no exame como corpo estranho .. ficou assim. Observado material hipoecogenico, sem fluxo, provavelmente relacionando a corpo estranho em região lateral de coxa. Localizado no subcutâneo. Meu maior erro foi tomar essas coisas. Porque na época nem tre…

Fala galera, tem um bom tempo que treino, mas nunca fui muito fã de aerobicos. Mas assistindo alguns podcasts vi que ele ajuda também na hipertrofia. Bom.. sabendo disso, quantos minutos por dia devo fazer esteira, corrida ? Pode ser todo dia ? Qual volume semanal ?

Pois bem, sou a Cris e tenho 44 anos. Treino desde 2013 e jamais tive dores nos joelhos. Tenho valgo mas ainda assim nunca tive problemas. Ocorreu que em novembro de 2021 parei de fazer musculação, porque eu estava com o piriforme inflamado, e inventei de correr. Então comecei a sentir uma dor incômoda nos joelhos que aconteciam ao subir escadas ou rampas, e isso me limitou. Em janeiro eu escorreguei e fiz um semi espacate, e aí cresceu uma bolinha no joelho direito. Fui ver com o médico e ele pediu uma ressonância. Eis que, dentre outros probleminhas menos preocupantes, fui diagnosticada com CONDROPATIA GRAU IV. Indicação de viscossuplementação. (bagatela de 1300 em cada…

Pessoal, meu caso é um pouco meio desesperador hahahaha Peso 53kg tenho 1,66 e BF de 16% Em três anos treinando e fazendo dieta nunca consegui chegar nesse resultado e estou muito feliz com meu corpo Fiz ciclo de oxandrolona, novembro comecei com 5mg uma semana, aumentei para 10mg 2 semanas, começou a viralizar, nisso eu usava também testo em gel e T3, parei com tudo e baixei oxandrolona para 5mg e agora desde metade de dezembro 3mg, essa semana acaba No meio do ciclo eu viajei e não mantive dieta, fiz uso de Orlistate pis no nordeste o povo ama azeite de dendê, mas treinei MUITO, aumentou meu BF em 300g (nada) mas aumentei a massa magra em 1kg em 20 dias…

Olá, treino a 2 meses, consigo com 100 no leg press 45° 4x12, desde meu inicio na academia sempre que faço o movimento do joelho em direção ao peito no leg press 45° sinto uma pulsação forte na perna esquerda, ao lado do joelho, alguem tem alguma ideia do que poderia ser? é normal?

Bom dia! Venho acompanhando o fórum há alguns meses e achei muito nobre a iniciativa de vocês em ajudar os participantes. Agora tomei coragem de vir pedir ajuda de vocês na evolução do meu físico. A primeira vez que entrei em uma academia para treinar musculação de fato foi há 7 meses atrás. Antes disso pratiquei alguns esportes como escalada e jiu jitsu por alguns anos até ter uma lesão no joelho que na época me desanimou bastante. Voltei a me exercitar um ano atrás com a calistenia mas não mantive muita disciplina em questão a frequência dos treinos, dieta.. etc. Decidi começar na academia pra ganhar mais volume muscular, desde lá venho mantenho uma frequência mel…

Olá, estou na academia há 2 meses e gostaria de saber se este treino está bom, se tiverem algo a acrescentar, mudar ou retirar podem falar São 2x esse treino na semana totalizando 6 dias de academia ( seg a sab. )

Boa tarde queridos amigos. Comecei a fazer T.R.T conforme orientação medica, pois minha testo estava em 280ng.. tenho 36 anos. O médico receitou 1 ampola de deposteron a cada 15 dias. Porem minha testo, após 48h (durante o pico) nunca passa de 600ng.. pelo que vejo relatos, uma ampola de deposteron, durante o seu pico, chega entre 900 ate 1300 geralmente. Gostaria de saber o porque meu nivel serico da minha testo nao sobe tanto :/. Gostaria de ter um aumento da performance física também, mas com 600ng no seu pico, nao vai nem "dar pra melar", como diz a giria. (Risos).

Eu estou começando a contar os macros e fiquei em dúvida se como contabilizar dependendo do modo de preparo. Por exemplo: Na tabela taco, existe os dados do patinho cru e grelhado e apenas esses. Eu estou assumindo que se eu não for grelhar, então necessariamente devo utilizar os macros do alimento cru. Por exemplo: Se eu for cozinhar o patinho numa sopa, eu utilizo na contabilização os gramas e os nutrientes do patinho cru. Se eu for fritar com manteiga, do mesmo jeito, utilizo patinho cru e adiciono as calorias e nutrientes da manteiga. Isso procede ou teria que buscar a informação em outras fontes dependendo do modo de preparo? Desde já, a…

Bom dia pessoal! Tudo bem? Tenho 40 Anos, 1.81 e estou com absurdos 112kg. Tento fazer dieta zerando carboidrato e consigo por 1 a 2 semanas e depois acabo perdendo o estimulo. Gostaria de saber se indicam algo para acelerar a perda de peso... seja medicação, ciclo ou ate mesmo dieta. Tenho a vida mega corrida me dividindo entre trabalho, casa e filhos... Tenho consciência que tbm preciso me exercitar. Sou do RJ - Capital Me ajudem!!! Por favor!!!

Bom galera eu to "malhando" em casa por enquanto, e daqui um tempo vou iniciar na academia.. E todos os dias com exceção dos domingos, eu faço barra fixa e flexão, 5x10 na barra, e 4x12 flexões, e eu queria saber se tem algum problema, se ao invés de ganhar eu vou perder, eu ja li em alguns artigos que esses exercícios feitos todos os dias dão bons resultados, e li tbm que fazendo todos os dias ocorre perca de massa magra.. Em alguns treinos atinge a falha em ambos exercícios..

Boa noite tudo bem? Meu nome é Brenda sou nova no grupo, gostaria de tirar algumas dúvidas referente a um ciclo que quero começar.. Idade: 26 anos; Altura: 1,57; Peso: 64 kilos; Tempo de treino: 1 ano e meio; Medicação: nenhuma no momento; Estou querendo fazer um ciclo de oxandrolona de 5mg cada 12 horas, por 45 dias, minha dúvida séria posso está aumentando essa dosagem durante esse período de uso? O intervalo de tempo tá legal? Meu objetivo seria para secar e definir no processo, ainda tenho um porcentual grande de gordura no meu corpo.

Sim, eu confesso, não faço a mínima ideia de como obter e gostaria de comprar.

Gente sou nova no fórum, então já peço desculpas se estou postando no lugar errado. Vamos lá, Altura 1,75 Peso 66,900 Bf 19,8% 3 anos de treino Esse é meu segundo ciclo de oxandrolona, sendo o último no ano passado, 5mg de 12 em 12h. Dessa vez, quando fui trocar o implante que tenho (gestrinona. Testosterona e estradiol), meu endocrino me passou mais um ciclo de oxa, sendo 3mg de 8 em 8h, visando ganhar mais massa magra. (Manipulada em uma farmácia de confiança aqui em Brasília) Estou na terceira semana de uso e ao começar estava com 61kg, em 3 semanas já estou com 5kg a mais, e isso tem me assustado muito, já que nunca cheg…

Olá, preciso de uma indicação de médico para acompanhar questões hormonais e possivel uso de esteróides. Eu moro Em Volta Redonda, cerca de duas horas da capital Rio de Janeiro. Vi aqui a indicação do Dr. Staak, de fato ele é maravilhoso e atende online, mas infelizmente o valor está um pouco fora da minha realidade. Para mim seria possível uma consulta na faixa de 500 reais. Desculpa te marcar @Foston, mas já vi você indicando médicos por aqui. Desde já, obrigada.

Oi boa noite.se possível gostaria que me tirassem uma dúvida, procurei no fórum mais não encontrei. Aplicação de primobolan é só intramuscular ou pode ser subcutâneo?

Oiii pessoal, é um prazer ter encontrado este grupo, encontrei por acaso pesquisando pelo Google rsrsrs, vi muita transformação, força de vontade e principalmente batalhas contra nossos limites. Notei também pessoas fantásticas com muito conhecimento , e querendo ver a superação de cada um , ajudando, incentivando 👏🏻👏🏻 Criei coragem, comecei o post, apaguei , comecei novamente e aqui estou. Bom podem me chamar de Mila, tenho 29, já fui muito muito gordinha, pra não dizer obesa, na época optei por fazer redução estava com 22 anos (hoje faria diferente), cheguei a pesar 49 kg, fiquei flácida e continuo, fiz algumas cirurgias reparadoras, e atualmente estou notando q…

Olá, tudo bem? Estou há meses "namorando" essa comunidade e tenho tentado seguir as orientações dadas pelo @Apollo Galeno(que sem puxar saco, manda muuuuuiiiitooooo bem) à outras mulheres. Confesso que estou com medo das puxadas de orelha, mas acho que se faz necessário, pois busco um shape legal há 22 anos. Hoje estou às vésperas de completar 43 anos. Tenho 3 filhos pequenos (7, 4 e 2 anos), que demandam muito tempo, principalmente a menor, por ser autista e fazer muitas terapias. Além disso, trabalho o dia todo, sem horário de almoço, então utilizo algumas brechas durante os dias para conseguir me alimentar e ir à academia. Ultimamente tenho conseguido bem certinho. Às …

Estou frustrado, pois custei conseguir uma receita de durateston, ai vi que a mesma foi descontinuada. Peguei outra receita de Deposteron, não achei também... A única farmácia que achei não conseguiram validar a receita. A receita que peguei foi digital, pois não tenho saco para ir em médico presencialmente que vai falar uma caralhada de coisas, que não preciso e vai me passar uma porra de multivitaminico. Mas enfim, agora q iria começar a fazer o uso, não acho pra comprar : /

Olá!!! Preciso de ajuda com o meu 1° ciclo. Sou ex obesa, eliminei 40kg com dieta e musculação a 3 anos. Gostaria de definir meu corpo, principalmente as coxas. Meu abdômen e flácido (com muita pele) devido a quantidade de peso que perdi. Então, peço que ignorem o abdômen, pq tenho certeza que só tem jeito mesmo entrando na faca… Bom, comecei o ciclo de oxandrolona de 20mg no dia 19/01. Tomo 2x ao dia, as 08:00h e outro às 18:00h Treino de 5 vezes por semana e cardio 2x ao dia desde então. 1 pela manhã, assim q acabo o treino e outro às 18h. Iniciei com 75kg, com certeza iniciei com o bf alto. Recentemente fui acompanhada por um coach (que montava meu…

Boa noite pessoal🤩 estou no meu segundo ciclo com o acompanhamento do fórum,meu objetivo é ganhar mais volume e peso. No último ciclo consegui bastante definição e perda de gordura principalmente no abdômen e costas.Quero focar no quádriceps e glúteos nesse ciclo para ganho de volume. Idade:32 anos Altura:1,63 Peso:59 kg Medicações em uso: Nenhuma Problemas de Saúde:não tenho Tempo de treino: uns 8 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxandrolona landerlan 12 semanas 1 a 4 semanas= OXANDRO. 5 MG/DIA. 5 a 10 semanas = OXANDRO. 10 MG/DIA. 10 a 12 semanas= OXANDRO. 5MG Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: …

Oi gente! Vim relatar e pedir a ajuda de vocês! Quero começa meu primeiro ciclone com oxandrolona Idade: 25 anos Altura: 1,75 Peso: 88

Boldenona 0,9 está coçando muito no local da aplicação, parei de aplicar ali já faz dias e segue coçando, não está vermelho, não tem caroço e nem inchaço , não está quente, somente coça, local vasto lateral .

O uso de dutasterida 0,5 para queda de cabelo influencia no ganho de massa muscular de um individuo natural ?

•Idade: 26 •Altura:1,69m •Peso: 68kg •Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhuma. •Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum problema de saúde e nenhum histórico de cirurgia. •Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS: Não tenho exames recentes , mas caso seja solicitado posso providenciar. •Tempo de treino: 5 anos. •Ciclos FEITOS com dose e tempo: Boldenona + enantato de testosterona 250 mg de cada por semana durante 10 semana , finalizei o ciclo quando as academia começaram a fechar na quarentena e perdi quase tudo que ganhei. •Ciclo PROPOSTO c…

Acompanho o fórum desde abril e vejo o quanto a galera aqui é comprometida a ajudar quem está disposto de verdade, e eu perdi a vergonha e vim fazer o meu. Bom, com a pandemia engordei muito (57kg para 69kg) durante 28 anos mantive o mesmo peso, e lendo os relatos da Isa tomei vergonha e resolvi correr atrás. Comecei em junho as caminhadas, e com a dieta eu consegui chegar aos 63kg. E agora tem 2 meses que entrei na academia (academia famosa nacionalmente) e percebi que os instrutores montam os treinos iguais para todos, não sinto que desenvolvi e paguei 1 ano nesse estabelecimento…. E no momento não tenho grana para pedir a um bom profissional um treino adequa…

Fala Pessoal, vou comecar a compartilhar meu projeto de um "fisico de palco" aqui com voces. Ao kenos essa é a minha ideia kkkkk... espero que sirva de inspiração! Idade: 29 Altura: 1,78cm Peso: 68,8 Kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nao / Nenhuma Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 4 anos Sem Interrupcoes - fora da academia por 3 porem em outros esportes diaraimente - retorno aos treinos 4/10/2021 e dieta. Ciclos FEITOS com dose e tempo: 2010 - 10x DURATE…

Olá pessoal, sou novo aqui, gostaria de ajuda pois treino natural há um tempinho e senti que chegou a hora de envenenar. Meu objetivo é ter ganhos de 7-10kg de massa magra e talvez perder uns 3-4kg de gordura. Não quero MUITO volume, prefiro qualidade, até pq sou baixo. Idade: 33 Altura: 1,76 m Peso: 82 kg (estimo que meu BF esteja em 7-8%, pois melhorei muito após minha última bioimpedância que deu 11%. Medicações: Slow-k (potássio, tenho muita cãimbra) Problemas de Saúde e história de cirurgias: Retirada da vesícula Tempo de treino: 3 anos e 6 meses (sendo que já malhei sério dos 16 aos 21 anos e tinha um corpo legal - 83kg e 3,6% BF) …

Boa tarde pessoal. Comecei um ciclo de durateston (1ml) faz 2 dias e já estou me sentido broxa. Tentei ter relações hoje e não consegui. Queria saber se isso é um efeito da primeira semana ou irá ocorrer sempre. Vlw

Sou nova aqui . Bom , estou pensando em ciclar, já tomei ligandrol . Estou pensando em boldenona , . Comprei equifort 50mg , me sugeriram 0,5 ml nas 2 primeiras semanas e 1 ml durante 8 semanas e nas últimas 2 cair pra 0,5 ml novamente. Treino há 3 anos Idade :25 Peso: 47,0 Altura: 1,49 Bf : 18% Dieta Manhã: 2 ovos , 2 fatias de pão integral, 14 g queijo coalho , 1 banana prata Pos : 44 g granola , 1 banana Almoço: 196 g feijão, 150 arroz , …

Olá pessoal tudo bem... há 4 meses atrás comecei uma reeducação alimentar onde perdi 11 kg .. estou indo na academia todos os dias desde então!! Não falto por nada ... dia de domingo faço caminhada e corridinha leve ! Enfim comecei um ciclo a 3 semanas com masteron 1 ml a cada 4 dias será que estou fazendo certo ? Estou aplicando no braço e percebi que o meu braço aumentou bastante ?? Será que devo começar aplicar nos glúteos?

Bom dia pessoal, Faz tempo que usei o forum, estou aqui de volta... Malho faz 10 anos... porem por causa da pandemia, dei uma parada.... faz 1 ano e meio que voltei a treinar... treino A, B e C Meu foco nos ultimos 4 meses é desenvolver os musculos que tinha menos desenvimento... costa, lombar, panturrilha e etc. Por fim, há uns 2 meses venho focando no "miolo" das costas(pois quase não tinha musculos nesse local. Só que ando sentindo muito dor pós treino... e a recuperação muito demorada... até ai normal pra mim Porem faz uns 10 dias que estou sentindo o "miolo" das costas, lombar e trapezio muito dolorido... ao ponto de doer deitado... imag…

salve rapaziada, to fazendo um ciclo com durateston, e me apliquei pela primeira vez em casa, domingo de noite, a aplicaçao foi tranquila,nao doeu nada,mas no outro dia quando acordei senti dor no lugar onde apliquei,agora na quarta-feira a dor ja é quase zera,mas ainda ta um pouco vermelho e um leve caroço (uma pequena parte do músculo esta mais dura) ,apliquei no vasto lateral. queria saber se é normal por ser a primeira vez a injetar uma substancia oleosa, ou se deu merda.obgd pela atençao!!

Bom dia, tenho 29 anos e decidi ciclar. Tenho 29 anos, 1,73 de altura e 72 kg Treino a 3 anos, porém fico definido mas não passo dos 75 kg, por isso vou começar meu ciclo, escolhi a durateston 1 ml por semana, e tenho algumas duvidas que gostaria de compartilhar com voces, já que tem muitas pessoas aqui com muita experiencia. *Alguém conhece la IDG PHARMA ( lab russo) *Preciso utilizar Anastrazol logo quando inicia o cilco ? Ou devo utilizar somente se tiver indicios de aromatase *Meu esquema de treino é ABC descanso ABC, a duvida é, posso tomar a dose no dia C e no dia seguinte ser o dia de descanso ? * alguma dica para me ajudar a minimizar os e…

Idade: 22 Peso:78 Kg Altura: 1:77 BF: 11% Eu estou pensando em usar 500 mg de Dura por semana + 20 mg de Dianabol / dia, Seria um bom Ciclo?

Boa noite pessoal sou nova aqui é gostaria da ajuda de vocês comecei treinar recentemente sempre fui magrela é após passar por duas gestação engordei sempre quis coxas e glúteos e um shape sarado e não sei por onde começar já até pensei em fazer uso de anabolizante mas como não tenho uma dieta e treino acabei desistindo pois não teria o resultado desejado por favor me ajudem . Tenho 28 anos Altura : 1.70 peso 69 kg

Boa noite pessoal sou nova aqui é também iniciante na academia irei começar treinar já passei com um nutri mais não me adaptei estou a procura de outro pois não entendo nada no assunto meu objetivo é ganhar massa magra poder me ajudar nesta nova meta . Tenho 28 anos PESO 68 kilos Altura 1.70

Idade: 36 anos Altura: 1.60 Peso: 51,00kg 2 filhos, 12 e 5 anos Medicações em uso : semmedicações, diu de cobre. Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: totalmente saudavel. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: treino a cerca de 8 anos Com intervalo da última gestação. Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: oxandrolona ( Muscle Labs India) por 8 semanas iniciando com 10mg ao dia subindo até 20mg ao dia. Quero aumentar volume da maneira mais definida possível. Dieta: Proteina: 15…

Boa tarde, fiz uma TRT com deposteron a uns 4 meses atrás e não fiz a TPC e esse mês percebi que baixou minha libido totalmente, o médico pediu pra eu tomar HcG e Clomid, já estou na 2 semana dos medicamentos e não vi melhora na libido continuo tomando?

1. A primeira coisa é saber qual o objetivo que se quer com a dieta: perda de peso bruto, ganho de massa muscular, perda de gordura, manutenção de peso, entre outros. Pois a partir disso vamos saber se a dieta deverá ter saldo calórico positivo ou negativo e podemos estipular a distribuição de macronutrientes dentro dessa dieta Obs: saldo calórico é o Gasto energético total diário – ingesta calórica diária 2. Determinado o objetivo da dieta, devemos agora realizar alguns cálculos (eu sei o que você pensou “calcular?”, essa parte também não é a minha favorita). O primeiro cálculo que devemos fazer é o GEB (gasto energético basal – energia diária neces…

Oi pessoal. Bem minha questão é a seguinte: comecei a tomar Anavar há aprox 20 dias e tem me ajudado um pouco nos treinos. Não sinto mt mais força mas vejo que consegui aumentar 3 cm de perna por ex. Mas tb n sei se é por conta no Anavar ou pq eu sempre malho pesado. O problema é q eu estou ficando uma baleia. Muito inchada, principalmente nas costas e barriga. Sinto minha perna enorme tb. Tomo 10mg. 1 comprimido por dia (é em cápsula então n da pra repartir e fazer o ciclo direitinho tomando de 8 em 8 hs)- tomo 1 antes de dormir (isso com acompanhamento do meu PT) Minha alimentação não é a mais sensacional do mundo, mas n é ruim. Eu tive q ficar 5 dias …

Fala rapaziada na opinião de vocês bf +15 deve suplementar ou espera pra fazer depois que bater pelo menos 10 %

Olá! Alguém já fez alguma compra pelo site da "Central Pharma" (centralpharmabr.com)? Se sim, chegou o produto com boa qualidade? Fora do forum, se alguém puder também enviar um inbox com recomendação de "lugar confiável" para compra dos danones eu agradeço demais!

Boa tarde, povo. Depois de muito pesquisar achei no Primobolan a melhor escolha pra um ciclo Cutting iniciante, junto com stano. 8 semanas - Primo 2x 400mg 6 semanas - Stano 2mg a cada 6 horas Somente Cutting. Esse é o objetivo. Dúvida 1: Faz sentido pra quem é entendido do assunto? Dúvida 2: Qual seria um TPC ideal (mesmo sabendo que a Primo é mais leve)?

Ja estou de dieta a 6 meses. Para não perder tanta massa muscular. Atualmente me encontro com 76,80kg e com cintura de 75 em jejum e 77 ja alimentado. Minha duvida e ... dar pra colocar o abdomen em dois meses. Tendo em vista o carnaval? Nao sei meu bf mas deixo com vocês a sua opinião. Meu peso ta abaixando tenho estratégias ainda para usar. Ta tudo ok! So quero tirar essa dúvida. Pois nunca coloquei abdomen por ser um endormofo fudido!

Olá! Eu estou com uma dúvida aqui, se alguém puder me ajudar, fico imensamente grata! Sobre ciclo de bolde, qual a dosagem recomendada para mulheres, vi que seria entre 50mg a 100mg, no meu caso eu já fiz uso de 50mg/semana, à época meu ex marido aplicava intramuscular, hoje eu preciso aplicar subcultaneo, e gostaria de saber como calcular essa dose com a agulha de insulina de 0,5ml e quantas vezes por semana? Também gostaria de aumentar um pouco, pois estou regulando a dieta e o treino pra queimar um pouco mais a gordura e melhorar o tônus muscular! 70mg/semana seria recomendável ? E por quanto tempo? Desde já agradeço pela força ! Abçs!

Idade:30 Altura:176 Peso:90 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...):Não Problemas de Saúde e história de cirurgias:Não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino:10 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Alguns feitos a mais de 5 anos nao recordo doses e tempo ,Janeiro 2020 enantato 500 mg 12 semanas depois tpc Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:Atualmente cruise 200 mg deposteron 0.5 anastrozol/ semana desde dezembro de 2020 . Divisão de treino e horario do mesmo:ABCDE 14.30 h Aerobico em jeum 1h caminhada leve segunda a sabado, domingo cor…

Gostaria de saber se alguém por aqui ja tomou algum anabolizante do lab advance peguei um contato só estou meia insegura pós não vi relatos de ninguém. Obs não e o meu primeiro ciclo .