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Olá pessoal! Bom, gostaria da ajuda de vocês. Tenho lido bastante a respeito e enfim decidi fazer um ciclo de oxandrolona. Não possuo grandes expectativas, meu objetivo é ganhar um pouco de massa, de forma limpa (sem banha! Haha). Falando um pouco sobre mim, treino há uns 5 anos, mas de maneira intermitente. No último ano treinei certinho, ajustei a minha dieta e consegui perder bastante peso. Idade: 29 anos Altura: 1,74cm Peso: 66kg Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não Problemas de Saúde: não Tempo de treino: Initerruptamente 1 ano Ciclos FEITOS com dose e te…

Galera, acabei de adquirir 12ML de Deposteron (4Ml já foi administrado por mim a pouco mais de 1 semana e não vi nenhum efeito além do inchaço na região muscular, outros 2Ml foi subcutâneo) 10ML de Durateston, 10ML Decanoato de Nandrolona, 10ML de fenilpropionato de Nandrolona. Quero montar meu primeiro ciclo BULKING DE RESPEITO, sou endomorfo e atualmente tô pesando 62KG. 22Anos. Qual a dica de suplementação e dieta vocês tem pra me suceder ? Aceito observações e contraindicacoes também !!! obs : ainda não peguei meus exames de testo e demais... Breviamente vou tá compartilhando aqui pra adentrar melhores informações. Percentual de gordura é qua…

Olá gente tudo bem, então comecei a treinar faz um ano, eu era uma falsa magra, só tinha gordura pesava 67, 68 por aí tenho 1,65 de altura. (Se quiser depois posto a foto de antes). Comecei a fazer dieta por conta própria porém estudei gastronomia meu primeiro semestre foi nutrição, então eu tive um pouco de noção e estudei um pouco, e fui pelo básico, cortei doce, fritura, farinha etc…. Emagreci muitoooooooooooo, baixou bastante meu percentual de gordura, fazia bastante funcional em casa na pandemia, treinava todos os dias de domingo a domingo. Só que aí me senti bem magrela sem bunda, meu peitoes que eu tinha já tinha ido embora kkkk mas enfim, falei não vou p…

Idade: 40 anos Altura: 1,55 Peso: 53,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Remédio pressão Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: hipertensão Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) não tenho Tempo de treino: ainda não estou fazendo, mas irei entrar ainda esse mês , gostaria de ideias de treinos também Ciclos FEITOS com dose e tempo: não Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não Divisão de treino e horário do mesmo : ainda não Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: Caf…

Então, estou fazendo um ciclo de acetato de trembo (100mg/ml) + propionato de testo (100mg/ml)… Como nunca usei Trembolona, estou mandando 50mg dsdn de ambas, hoje foi a segunda aplicação, quero secar a gordura abdominal e ganhar massa seco, Estou achando um pouco baixo as dosagens, será que vou ter bons resultados mesmo assim? algumas dicas?

Oi gente! Vim relatar e pedir a ajuda de vocês! vou tomar durante 40 dias 10mg de oxandrolona conforme mandou minha ginecologista após exame com testo baixa e relatar dificuldades em ganho de massa magra. Idade: 25 anos Altura: 1,62 Peso: 68 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): anticoncepcional Yasmin ( ela recomendou que continue pois o mesmo ajudaria contra acne e retenção da ox) e venvanse (tenho déficit de atenção) Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: nenhum Exames de sangue hormonais recentes: Tempo de treino: 11 anos…( porém, pandemia zoou) Ciclos FEITOS com dose e …

Olá pessoal, boa tarde, estou iniciando um relato sobre o meu primeiro ciclo que está sendo passado pelo meu coach, gostaria de criticas sobre o mesmo e se acham que está de acordo, postarei abaixo as informações corporais, dieta e os AES utilizados, desde já obrigado. Andei pesquisando e vejo que algumas informações passadas por ele estão meio estranhas, por exemplo a Durateston que tem a meia vida não tão alta para deixar 10 dias cada aplicação, o ideal seria segunda e quarta 0.5 ml cada. Tenho duvida também se compensa fazer esse ciclo iniciando em Cutting, sei que para um off seria ruim pois o bf está alto e isso impacta diretamente nos resultados, fora problema…

idade : 39 anos Altura: 1,58 Peso: 60 quilos - Não uso medicamento, Em alguns casos , tomo anti-inflamatórios; _ Problemas de Saúde: Dores lombares e já fiz uma cesariana e laqueadura há 4 anos. Tempo de treino : HÁ 10 MESES Ciclos feitos com dose e tempo: Não Ciclo PROPOSTO com AES ( Marca) dose e tempo: Não Dieta com quantidade de proteína/carboidratos/gordura por dia : Não definida COLAGÉNO : 7:00 HS Dieta : 7:30 CAFÉ DA MANHÃ: CUZCUZ DE MILHO , 02 OVOS; PÃO INTEGRAL COM OVO, BEIJU COM QUEIJO MUSSARELA , CAFÉ COM LEITE , MAMÃO. LANHE 10 HORAS : BANANA ; CUZCUZ; ALMOÇO 12 :00 :-ARROZ , FEIJÃO CARNE L…

Olá, queria saber se estando em bulking caminhar rapidamente 1,5km por dia para a academia posso considerar um cardio ou devo colocar mais. Já estou colocando um hiit 2x na semana de 15mim além da caminhada

Fala rapaziada, saudações. Comecei meu primeiro ciclo no dia 21/10, dura + oxan, tenho 28 anos, 1.83cm, 83kg (início) e +- 15% de bf. Já dei uma bela inchada/crescida, ganhei 3kg, força aumentou bem e a dieta está em 3.5k calorias (170g+ proteína por dia, no máximo 100g de gordura, restante carbo). Antes de aplicar saí de um cutting (90kg até 83kg), fiz a transição para comer 3 mil calorias (de 2 mil a 3 mil) em +- 3 semanas e comecei a aplicar. Estrutura do ciclo: - 14ml de durateston em 55 dias (landerlan) - 90 caps de oxandrolona em 49 dias (advanced labs) TPC - 33 a 35 dias após a última aplicação de dura: - HGC (5000ui divididos em 5 a…

Idade: 24 anos Altura: 1,70 cm Peso: 64kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo, anti-hipertensivo, etc...): Nenhum. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Úlcera. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: N/A Tempo de treino: 3 semanas Ciclos FEITOS com dose e tempo: N/A. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: N/A Divisão de treino e horário do mesmo: PHAT (7h am) Segunda-feira (Força - Superiores) Supino reto barra: 5x5 Supino inclinado halter: 2x6 + 2x8 Barra fixa pronada com peso: 4xAMRAP …

Boa tarde, descobri o fórum a pouco tempo, vi um monte de relatos aqui mas o que me chamou mais atenção foi o da @RenaSA, tenho o biotipo parecido com o dela e atualmente ela está top! Só não desejo ciclar, quero conquistar um shape bonito e harmônico sem anabolizante, será que consigo? Apesar de me dedicar não consigo ver resultado :/ agradeço, qualquer ajuda é bem vinda! Obrigada Idade: 39 anos Altura: 1,70 Peso: 65 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e história de cirurgias: Sem problemas de saúde. Em 2009 cirurgia de apêndice, 2015 cirurgia do joelho, não ten…

Poxa, sumiu todo meu texto. Idade: 24 anos Altura: 1.68cm Peso: 66kg (comecei a treinar estava com 69.5kg) Medicações em uso: Tomei Anticoncepcional por 5 anos, porém parei há 3 meses. Ciclo regular. Nenhum remédio atualmente. Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Gastrite Enantematosa e Refluxo Gastroesofágico porém “tratados”, então atualmente nenhum problema de saúde. Intestino: Não funciona muito bem (Média de 2/3 dias) Exames de sangue hormonais recentes: Nenhum recente Tempo de treino: Voltei a treinar há 3 semanas. (Indo e voltando tenho anos) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Winstrol 50mg/ml 3ml semana (dividido em 3 ap…

Galera, peso 80 kg e preciso de 160 gramas de proteínas diariamente. Não tenho dinheiro para ficar comprando whey protein, pois, para conseguir suprir 160 gramas diárias de proteínas, eu gastaria quase R$ 1000,00 reias por mês só de whey. Então descobri que 300 gramas de ração para cão contém 60 gramas de proteína, então, eu como 300 gramas de ração no café, 300 gramas no almoço e 300 gramas no jantar. Comprei um saco com 25 kilos, gastei 80 reais, esses 25k dá para usar durante 30 dias, ou seja, tenho a proteína inteira que preciso por apenas 80 reais. Já estou tomando há 1 mês e estou tendo excelentes resultados.

Topharma é boa? Alguem conhece esse lab? comprei sustanon desse lab queria saber relatos se e bom

Idade: 27 anos Altura:1,64 Peso: 55 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): não ! Nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: não! Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) não tenho exames recentes Tempo de treino: 6 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Não! Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Não! Divisão de treino e horário do mesmo: Quadríceps segunda Costas e bíceps terça Glúteo e póstero quarta Tríceps, peito e ombro quinta Quadríceps e posterior sexta Dieta …

idade: 24 Altura: 1,57 Peso: 47,100 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NENHUM Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: 6 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo: 10mg de oxandrolona por 30 dias. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 15mg ou 20mg OXANDROLONA (farmácia de manipulado) ( 8 semanas) para bulking. (Não iniciado) OBJETIVO: Ganho de massa muscular, aumentar glúteos e per…

Gostaria de compartilhar com vocês o conteúdo de um e-Book, produzido pelo Diogo Montenegro (Atleta Men's Physique Pro), sobre o básico da nutrição esportiva. Acredito que esse material ajudará a qualquer um que queira se informar mais a respeito da nutrição e a entender melhor todo o conceito por trás de cada dieta. É um pouco extenso, porém fiquem a vontade para pular para o que mais lhe interessarem. Importante frisar que este conteúdo foi disponibilizado gratuitamente. Colocarei abaixo os capítulos da forma como foram escritos. Capítulo 1: Calorias Acredito que aqui é o início e centro de tudo, se você não sabe o que são calorias então sinto te in…

Devido a pandemia não consegui complementar todos os quesitos pedidos !!!! Idade:18 Altura 1,89 Peso: 90 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Sibutramina Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nada Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente=devido a pandemia nn tenho exames Tempo de treino: 4 anos, mas devido a uma lesão na lombar 1 ano e meio sem treinar e 2 vezes na semana muy thay Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nada Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Ciclo de 8 semanas Tudo da Gold Labs 1 à 4 semana: oxandrolon…

Alguém poderia me dizer se esse "Suplemento" contém todas as composições que vem descrita e se ele é bom?

Gente comprei 3 caixas de sibutramina euro Farma , comprei de um cara que vendo anabol pra caramba , muitos clientes e tal . Porém ela não faz efeito, sinto fome como antes . Comecei ontem , será ela falsa ou tem que superar alguns dias pra fazer efeito ? Me ajudem, estou chateada .

Boa tarde, tem algum lugar pra indicar pra eu comprar lipostabil Original?

Boa noite! Idade: 30 Peso: 93kg Altura: 1,78 Estou terminando um Blast em bulking daqui 3 semanas no qual pretendo bater os 100kg (ou o mais próximo disso). Atualmente estou utilizando: Quartas: 200mg Deca + 250mg Dura Sábados: 200mg Deca + 250mg Dura Antes disso utilizei: 250mg Dura por semana durante 10 semanas (Cruise) em manutenção e 500mg Dura por semana durante 10 semanas (Blast) em bulking. Primeiro bulking foi moderado e na manutenção segurei mais da metade dos ganhos. Este bulking atual está mais agressivo, mas cada vez mais difícil de subir o peso, continuo na luta (4100kcal, aumentando semanalmente, mas peso s…

PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado) Idade: 31 Altura:1.57 Peso: 61 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Sim perlumes Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) não Tempo de treino: aleatórios Ciclos FEITOS com dose e tempo: não Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não Divisão de treino e horário do mesmo: segunda: glúteos terça: braço quarta: perna quinta: p…

Idade: 32 Altura: 1,78 Peso: 80KG Medicações em uso: FINASTERIDA Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: NENHUM Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Não fiz, tenho ciência dos riscos, mas o objetivo é fazer um ciclo bem leve para ver como o corpo reage. Tempo de treino: Ha 5 anos pelo menos, com idas e vindas, com alguns meses falhados por causa da pandemia, mas com 1 ano de treino constante desde o ano passado. Tenho ciência que poderia desenvolver mais com dieta e treinos pesados. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nunca fiz, será meu primeiro. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Durateston Landerla…

Olá pessoal, Tenho uma dúvida e espero que algum de vocês possa me ajudar. Estou fazendo um ciclo the Oxandrolana com Stanazolol e GH. Para o GH estou usando Eurotropin hgh caneta 33mg/300ui. Estou aplicando 1ml 50mg (Stanazolol) 5x vezes por semana 20mg Oxandrolona. (tambem 5x por semana) Agora para a caneta estou em duvida quanto devo usar. Estou colocando o numero 8 na caneta quando aplico (5 vezes por semana). Será que é suficiente? Qual numero vocês me recomendam colocar na caneta? Preciso de orientação. Tenho 1.90 - 102 kg e vou na academia 5-6x por semana. Eu ja treino a mais de 10 anos e esse não é meu primeiro ciclo com Stanazolol e Oxandrolona porém é meu …

Olá pessoal, boa tarde! Meu terceiro ciclo! Gostaria de saber o que vocês acham? - Idade: 30 anos - Altura: 1,77 m - Peso: 81 Kg - Percentual de gordura(BF): 8% - Objetivo: Ganho de massa magra e qualidade muscular - Protocolo: 1-10 Propionato 100mg/dsdn 1-10 Trembolona 100mg/dsdn 6 Meses - GH 2ui todos os dias, possivelmente posso aumentar para 3 e 4 ui até o final do ciclo. 1-10 Anastrozol 0,5mg DSDN 3-10 HCG 250ui Segunda e Quinta - TPC: 1-2 Tamoxifeno 40mg 3-4 Tamoxifeno 20mg 1-4 Vita E 1000Ui 1-4 Anastrozol 0,5mg DSDN Obs: No momento estou com uma leve praticamente i…

Bom dia! Acompanho o fórum a pouco tempo e vi bastante mudanças acontecendo aqui. Gostaria da ajuda de vcs para melhorar meu shape tbm. kkk @Apollo Galeno consegue me ajudar nessa missão? Idade: 35 anos Altura: 1,88 Peso: 88 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo, anti hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e história de cirurgias: Sem problema nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Sem exames recentes Tempo de treino: 3 meses. Já treino a mais tempo, mas firme mesmo a 3 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nunca usei Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e te…

Tô tomando faz 1 semana e meia! 5mg as 6hrs e 5mg as 18hrs. faço Muai thai todos os dias.. E semana que vem volto para musculação na parte da manhã.. porém, li alguns tópicos que o oxandrolona aumenta o apetite, e comigo está sendo o oposto. Não estou sentindo tanta fome, porém estou me sentindo muito inchada, parece que está dando efeito reverso.. Minha intenção é dar uma secada.. tomo quase 5litros de água por dia. E tô tentando dar uma maneirada no carboidratos.. E normal se sentir tão inchada? Se eu estiver falando besteiras, peço desculpas..

Comprei uma siringa de insulina de 1ml porem a agulha é a padrão dela, reparei que é uma agulha mt pequena. é possível eu comprar outra agulha e por aqui? qual agulha vcs me indicam? ps irei usar 1ml cada semana de durateston

Antes de começar o tópico já queria parabenizar pela atuação de todos no fórum. Eu nunca tinha visto um acolhimento como vocês fazem por aqui, dedicando grande parte do dia para ajudar os demais. Entendo que não estão pegando casos novos. Assim queria pedir, por favor, se puderem pelo menos dar um direcionamento de onde estou errando ou possa melhorar. Para não perder o tempo seus, fui num médico e pedi para exames de um checkup típico e estou postando aqui. Se faltou algum é só falar, pois possuo plano de saúde. Contando um pouco da minha história para vocês, sempre fui magro e nunca havia me incomodado muito com isso. Para mim estava bom do jeito q…

Galera, tudo bem? fui aprovado em concurso onde exige exame de aptidão físico. Ocorre, entretanto que estava no sedentarismo, acima do peso e estou tendo muita dificuldade em relação a barra e corrida. Pensei em fazer um ciclo de oxan já que o toxicológico mede apenas drogas ilícitas como cannabis, cocaína lsd e etc. Entretanto, tem ainda o exame de saúde. o meu ciclo seria apenas por razoes de força e resistência e não estética. e claro que a dieta anda junto, tenho certa experiência nisso por já ter treinado por bastante tempo e já ter ciclado uns 5 anos atrás... Meu ciclo será aproximadamente 4 semanas por 60 ou 80mg oxan por dia. Será que altera o fíg…

Galera boa Tarde! A 2 anos resolvi junto com meu médico depois, de alguns exames, queixas e avaliações entrar em TRT. Comecei minha TRT com 32 anos. Atualmente estou com 34. Faço TRT com deposteron ou durateston. Depende muito da droga que tem disponível na farmácia da minha cidade. Atualmente estou usando 100mg de deposteron a cada 5 dias. Quando uso durateston faço 33ui seg e quinta. ( TRT realizada com acompanhamento médico. Exames realizados de 4 em 4 meses ). Final do ano passado, operei minha ginecomastia que me acompanhava desde a adolescência. Fiz a cirurgia no mês de Outubro/2020. Fiz uma pequena lipo e retirei as glândulas. Depois da ciru…

Olá Pessoal, Boa Tarde ! 🤗💙 Gostaria muito da ajuda do fórum para me orientar a mudar meu corpo. Eu já venho acompanhando alguns tópicos aqui no fórum a um ano e fico admirada com a mudança que vejo em outras pessoas , sempre tive vontade de começar também , mas nunca tive coragem, rs! Eu frequento a academia a um bom tempo, mas nunca fiz uma dieta regrada, eu sempre engordo e emagreço, mas nunca consegui chegar no corpo que desejo. No momento estou com tempo livre para me dedicar e tentar fazer acontecer, estou somente trabalhando das 7:00hs as 17:30hs, posso ir treinar as 6h da manha antes do trabalho e após as 17:30, poia a academia é na rua do meu trabalho. …

Olá Bom eu em 2020 fiquei 9 meses sem treinar por causa de um problema de saúde, voltei este ano, não sei como mas não perdi tanto. Agora já tenho novamente Consciência corporal e força! Só estou em meu limite natural já. Pois antes de eu iniciar na musculação eu tinha 59 quilos em basicamente 2 anos aumentei muito meu peso para 72 quilos mas tbm depois estaguinou. Bom mas eu gostaria de uma informação ou ajuda, pois iniciei com a oxandrolona de 10mg duas vezes ao dia aumentei pra três durante uma semna, na primeira semana aumentei para 78 quilos, na segunda semana entrei com a Boldenona com receios por ser injetável, então pedi a uma amiga enfermeira aplicar o q…

Boa tarde pessoal! Vim aqui relatar meu ciclo e saber a opinião de vocês (no ciclo e no que eu poderia adicionar a ele). Esse será meu terceiro ciclo. Já usei anteriormente: Oxandrolona 15mg/dia + Boldenona 100mg/sem – Durante 10 semanas Oxandrolona 15mg/dia + Primobolan 100mg/sem – Durante 10 semanas ● Meus ciclos sempre são em fase de cutting, pois tenho mais dificuldade em secar ● Todos os ciclos tive bons resultados em ganhos, mas nunca consegui chegar ao meu objetivo em definição ● Geralmente tenho poucos colaterais (acredito que pelas baixas doses) DADOS: Idade: 26 Tempo de treino: 9 anos - Sendo apenas os último…

Estou procurando ajuda para emagrecer(secar). A montar uma dieta pois não tenho nenhuma noção, e se tiver alguma coisa errada no meu treino dar umas dicas. Estava pensando quando minha taxa de gordura estiver baixa, começar um ciclo. Ficarei muito grato se alguém se disponibilizar. Idade: 30 Altura: 1.80 Peso: 95.5 Kgs Medicações: Nenhuma Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhuma. Eu tenho condromalácia patelar nos dois joelhos, mas sinto dor somente se andar muito de bike. E quando eu corro eu sinto muita dor na região da canela. Fiz raio-x e ressonância não descobriu o problema. Tempo de treino: 4 anos e meio aprox. Sendo o…

Hoje em dia existem muito imvencionismo em relações a treino de musculação sendo que o básico bem feito funciona 👊💪

Boa tarde Tenho 32 anos, tive bb faz 2 anos e ganhei muito peso, agora estou na luta para perder o que não consegui até agora Contratei um personal online e nutricionista, e resolvi para perder gordura( junto com dieta e treino) usar oxan. Mas estou perdida nas doses, meu médico me auxiliou tomar 3mg de 12 em 12 horas, mas não senti diferença nenhuma, nem em colateral nem em disposição, muito pelo contrário, me sinto péssima sem disposição, acho q devido a dieta que é bemm restrita, para perda de gordura, estou achando muito baixa a dosagem de oxand, estou pensando em aumentar nessa segunda semana de uso para 3mg de 8 em 8 horas. Me deem dicas por fa…

Boa galera, então eu sou praticante de jiu-jitsu e quero subir de categoria, treino pesado e faço dieta a pouco mais de 3 anos, comecei na academia com 68 magrinho, hoje estou com 83 ( 13%bf) gostaria de ganhar mais massa magra e quero recorrer aos anabolizante, nunca tomei nada e quero indicações tanto de AES quantos de tpc, sou leigo nesse assunto, desde já agradeço os que me ajudarem. Obrigado

Olá pessoal, acompanho vcs a um tempo, mas nunca tive coragem de criar um post, porém hj tomei essa decisão pq preciso me expor mais pra quem sabe assim eu me comprometa melhor com a minha própria saúde . Preciso da ajuda de vcs pois já estou com 41 anos e cada vez mais sinto a dificuldade de perder peso. Em 2016 comecei a malhar e fazer dieta, cheguei aos 70 kg. Tava me sentindo bem e conseguindo manter. Até que veio a pandemia e de lá pra cá só ladeira a baixo. Malho, Malho e o bucho só cresce. Socorro. Idade: 41anos Altura: 1,68m Peso 82.5kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo, anti hipertensivo, etc...): NÃO Problema…

Boa noite , engordei 7 kgs durante 20 dias . A famosa férias sem lei . estava pesando 80 kgs e estou a 87 comecei hoje com o Clembuterol de 40 mcg da SPECTRUM ANABOLICS . marca alemã . tive colaterais, calafrios , coração acelerado , é uma ansiedade do caçamba . é normal ? Idade: 27 Altura:1,75 Peso:87 Medicações em uso Clonazepan 2 mg Problemas de Saúde ansiedade , pânico e asma Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= No Tempo de treino: 1:00 …

Quarta feira (16/10) dei início ao meu ciclo, tomando 1ml de Stanozolol e outra de Durateston, no braço que foi aplicado a Stanozolol, nossa na noite eu não conseguir dormir, tive muita febre e na região do braço onde foi aplicado muito dolorido sem conseguir mexer nem me virar. Até agora ainda sinto umas dores leves e está muito avermelhado. Vocês conseguiria se dizer se é normal, ou devo parar?

salve galera !! seguinte apos um tempo sem ciclar estou iniciando um blast em off da seguinte maneira 0.5 de dura + 0.5 de boldenona dia sim, dia não e 0.5 de trembo e 0.5 de deca dia sim e dia não. Contendo 50 mg diaria de dianabol o que acham? Conforme meus estudos e breve conhecimento partir da 7 semana que vai começar a bater bem os anabol

Bom dia!!! O que vcs acham da primobolan Landerlan? É confiável? Está 390,00

Sou nova aqui . Gostaria muito de uma ajuda , com dieta e treino . Estou me sentindo estagnada , auto estima no chão . Objetivo: Ganho de massa ( Volume ) , redução de gordura. Treino: 3 anos Idade: 25 anos Não faço uso de anticoncepcional Peso: 47,0 Altura: 1,49 Bf : 18% Dieta Manhã: 2 ovos , 2 fatias de pão integral, 14 g queijo coalho , 1 banana prata Pós : 44 g granola , 1 banana …

Idade: 24 Altura: 1.95 m Peso: 116.5 kg - BF 32,3% Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Venvanse "50mg", pristiq"50mg", quetiapina"0.25mg", frontal"1mg" Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes: TSH: 3.75 uUI/ml LH: 0.46mUI/ml FSH: 0.62mUI/ml Testosterona Total: 121 ng/dL Testosterona livre: 97.98 pmol/L Tempo de treino: Comecei a fazer musculação aos 13 anos e estou fazendo exercicio com frequencia a 3 meses. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Apenas estava tomando reposição hormonal com nebido. Ciclo PROPOSTO com A…

Já se perguntou o porquê de uma alimentação livre de glúten? Doença autoimune, enxaqueca, gases, gastrite, refluxo, sinusite... Se identificou com algum desses males? Recomendo vivamente o vídeo abaixo. Se você tem interesse em nutrição, também recomendo vivamente. Conhecimento nunca é demais 😊😉. 👇👇👇

Sou iniciante na musculação e tenho duvida, por ter hiperfrouxidão ligamentar e Narcolepsia tenho que tomar cuidados específicos e tal? 17 anos - mesomorfo - 71kg - 59,2kg massa magra - 11,8kg massa gorda - quarto mês - objetivo hipertrofia Quanto devo consumir de proteínas ao dia? Atualmente como frutas de manhã no pré treino um carboidrato simples e talvez ovo, no pós treino arroz com 4 a 6 ovos ou dois pães com 4 ovos. Só to focando no total de proteínas no dia por isso como de 9 a 12 ovos. Meu treino atual começou recentemente e é para hipertrofia, mas acabei vacilando assim que esse novo plano de treino começou ele é ABCD e estou me acostumando …