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Boa tarde Marombas e Marombas Saudade de fazer relato de ciclo... mas o que vou relatar não é bem um ciclo kkkk Após longos estudos e conhecendo mais sobre meu corpo, hormônios e fisiologia, cheguei a convicção que não me vale a pena realizar CICLOS em Blast com alta ingestão calórica. Então o que venho fazendo é um Cruise mantendo um nível hormonal adequado à manutenção e ganho de MM e leve superavit calórico. Nesse Cruise, como tinha alguns AEs para vencer, coloquei no protocolo... 18-... Testosterona 210mg/semana 18-... Masteron 49mg/semana 18-... Deca 98mg/semana 18-... Trembolona 98mg/semana Dieta 3500 KCal (em ciclo de carboidra…

Boa tarde! Tenho 20 anos, estou treinando a 2 meses, treinava antes de ter meu bebê e voltei agora... muito ansiosa e com um corpo que não estava me agradando, estou fazendo uma dieta para ganho de massa magra e bebendo muita agua, comecei meu ciclo de oxandrolona a uma semana, estou fazendo treinos de resistência, e daqui 2 semanas de força, queria alguma dicas, Ah estou tomando Kimera e Creatina

Vi algumas pessoas relantando sobre a oxan e resolvi fazer esse tópico para seguir dicas .. estou iniciando 4mg/dia de oxan. Já reino há 2 anos regradamente , dieta e descanso. Porém sinto que o corpo estagnou ou talvez agora eu queira uma resposta diferente. Minha endócrina indicou 4mg ao dia disse que já surtiria um bom efeito. Algumas pessoas me questionaram que o correto seria utilizar de 8/8h . Mas a endócrina pediu que eu iniciasse dessa forma. Foi quando vi um post num comparativo hormonal aqui na pagina com 5mg mostrando que , realmente tbm traria um aumento da testosterona. Gostaria de sentir como meu corpo vai reagir antes de usar uma dosagem mais elevada.. qu…

Vi os relatos e percebi que ainda tenho jeito kkk. Era muito sedentária e resolvi ir para a academia para melhorar minha disposição. Lá fiz uma biopedância e percebi que o meu nível de gordura está bem alto. Porém não tenho dinheiro para pagar uma nutricionista e um personal. Comecei a fazer uma reeducação alimentar à 1 mês mas já estou me sentindo desmotivada por não saber muito o que seguir. Agradeço muito se puderem me ajudar. idade: 26 anos peso: 73 kg altura: 1,76 Dieta. café: shot de limão e açafrão (não consigo comer de manhã). almoço: feijão, carne, verdura eu vou variando mas sempre como (cenoura, vagem, brócolis, couve-flor) e sal…

Galera, precisa fazer um TPC? caso precise como fazer? Tomei uma ampola de Deposteron 200mg por semana, ciclo de 3 semanas a dúvida é como fazer o TPC e se preciso fazer.

Fala galera, é o seguinte , aindei pesquisando algumas farmácias de manipulação e acabei encontrando algumas em que o preço dos medicamentos são bem baixos em relação a outras, são elas " Farmácia Malheiro, UnicPharma, PM Farma e Venceslau Farma" , fiquei um tanto sismado , alguém que já comprou em alguma dessas e possa me dizer se o produto é de qualidade ou não?!

Boa tarde galerinha, só uma dúvida eu já fiz o uso do stanozolol porém vim em alguns postes que esse produto ANABOLIC STRONG teria os mesmos benefícios por conter o mesmo princípio ativo, oque vcs acham? @santanaOf Qualquer coisa quiser tá uns toques lá no Direct🙏🏽🏆🚀

Olá gente, quero pedir ajuda, eu apliquei cerca de 6 aplicações de anabolizante local nos glúteos sempre malhando após, e sem nenhum problema. Já tem 1 mês q fiz a última aplicação e só agora apareceu um caroço meio que debaixo da pele, um nódulo meio duro e qndo aperto dói. Creio q ele não esta infeccionado, pois n tenho febre, nem está vermelho ou roxo por fora, quente só as vezes mas tem vez q fica temperatura normal do resto do corpo. Já tomei piroxicam (antiflamatorio) 2x por dia e aplicando aquela pomada Hirodoid q vi na Internet q era bom e fazendo compressas cm gelo tb, mas mesmo assim estou desesperado, to com muito medo. Alguém que já passou por isso, ou sabe de…

Pessoal Estou montando um diario de treino para dias de treino e outro pra dias de dencanso pela minha tabela ficou assim Dias de Treino Proteina 196 gs Gorduras 78 grs Carboidratoi 205 grs 2308 Kal Dias de Descanso Proteina 196 gs Gorduras 78 grs Carboidratoi 85 grs 1828 Cal To fazendo isso pra Cutting para perder gordura mas quero sugestao para montar minha aliemntação e de preferencia com alimentos que possa comprar com pouca grana podem me ajudar? Grato Almir

Pessoal, meu exame de hormônio do crescimento deu 7,03ng/mL, quando o normal para homens seria até 3,00ng/mL. Já fiz exames de imagem (RM e TC) para diagnosticar algum tumor, possivelmente na glândula pituitária, mas tudo deu normal. Nunca tomei GH exógeno. Faço musculação e sempre tive uma grande facilidade de adquirir força. Pratico jiu jitsu e os colegas sempre dizem q tenho muita força. Comecei a fazer exames hormonais faz dois anos, quando verifiquei que estava com alguma dificuldade de manter glicemia e triglicerídeos no nível condizente com a vida de atleta que eu levo. Com os exames, vi que GH e IFG-1 eram sempre bem elevados, mas testo era mais baixa do qu…

olá , pessoal! Treino desde 2015 ( não regradamente) e sempre faço outros esportes por fora, desde cross a bjj .... Já fiz alguns ciclos mas tive poucos ganhos e muitos colaterais, dessa vez quero levar a serio!!! alguem pode me ajudar ? regra de post, fotos e dieta... como disse sou nova por aqui e se existir uma alma caridosa pra me ajudar, agradeco!!!!

Bom dia senhores, Alguem conheçe o "Vikings Labs", em particular o Enanantato de Testo de 300mg deles? Poderia comentar a experiência, obrigado.

Tenho dúvidas: Fiz um ciclo com deca por 2 semanas, depois apliquei uma deposteron meu objetivo é ter coxas grossas..sou ciente q tem que ter muito treino e dieta .. mas estou emagrecendo.. pq será? alguém ode me ajudar com um ciclo que realmente ganhe volume? Sem me prejudicar.. obrigada no aguardo

Como saber qual dos dois é a melhor estratégia de treino ? Ex 1 ( ABCD) : Ex 2 ( ABC) : TREINO A: Treino para Peito e Tríceps TREINO B: Treino para Costas e Bíceps TREINO C: Treino de Pernas e Ombros + Trapézio

Bom noite pessoal. Há cerca de 2 semanas iniciei um cutting por conta própria, montando minha própria dieta. Comecei com 77 kg, com aproximadamente 16% de BF (sou natural). Por não poder bancar uma nutricionista agora, eu estou tentando me virar e aprender por conta própria. Seguia a seguinte dieta: Proteína 2g/kg 154g/dia Gordura 1g/kg 77g/dia Carbo 2g/kg 154g/dia diminuindo cerca de 0.2 por semana *não diminui por enquanto pois não vi necessidade* Já perdi 2kg, o que acredito que seja o ideal. Entretanto estou com uma duvida em relação ao meu cardio e estou com medo de acabar perdendo muita massa magra por bobeira. Eu pratico boxe 4 vez…

Olá, tenho 16 anos e estou buscando uma ajuda para transformar meu físico, quero subir nos palcos daqui uns anos e quero ser competitivo antes disso, treino há 3 anos, como era muito novo não tinha muito compromisso e consistência, no meu primeiro ano comecei treinando em casa depois fiz 3 meses de academia, logo após parei e voltei a treinar em casa, passei mais 2 anos de indas e vindas treinando em casa e atualmente estou na academia faz 2 meses, comecei a tomar suplementos há menos de 1 mês antes da academia: foto tirada ontem: ainda estou bem frango mas estou disposto a mudar, quero subir nos palcos e sei que antes de pensar em competição te…

Meu 1° ciclo foi de oxan 30gr/dia 10 semanas,obtive ótimos resultados sem colaterais. Depois de 5 meses, fiz oxan 30gr/dia + 1ml boldenona/semana por 10 semanas, tive muita espinha, distúrbio do sono, fazem 6 meses. Quero fazer outro ciclo só com oxan pois me dei muito bem, estava pensando em 40gr/dia 10 semanas, o que acham? Uso produtos líder pharma Tenho 60 anos, 1,68 alt, 66 kg .Treino 5 vz/semana.

Tenho 1,80m e peso 68kg. Estou a 3 semanas na academia e eu só senti mudança na primeira semana, q meu corpo tava destruído. Agr já nem sinto dor, mas os pesos tbm n tão leve, estão de uma forma q eu consigo fechar a série cansado mas n destruído. O professor da academia diz q é assim msm (ele q me passou a série), mas então como fica a lei "Sem dor, sem ganho"? Eu devia passar um pouco do meu limite e aguentar as dores igual da primeira semana (q praticamente fiquei de cama) ou devo continuar assim? PS: Eu senti sim uma mudança na minha lombar, q era corcunda, e Bíceps. Só n acho q vou longe seguindo essa "tranquilidade"

Boa tarde marujos! Acompanho o fórum desde 2016 e tomei coragem pra fazer meu primeiro ciclo! Meu objetivo é modelagem, e preciso fazer um shape que encaixe na agência! Treino duas vezes no dia: 1 hora de aeróbico e no período da noite treino. Natação ou treino pelo menos á 5 anos sem parar. Preciso somente construir um peitoral mais sólido e volumoso! Gostaria de saber a opinião de vocês para um ciclo de primo + oxan. Tenho 27 anos, bf 14%. Ciclo: Primo Oral 25Mg: 1’ e 2’ semana : 50 Mg (2 comprimido) diário. 3’ e 4’ semana : 75 Mg diário. (3 comprimido). 4’ e 5’ semana : 75 Mg diário (3 comprimido) sei que esse tem meia vida de 4 a 6 horas mais …

Para as meninas que questionam os efeitos de uma dose de 5mg de oxandrolona, gostaria de postar alguns resultados de exames feitos em minha esposa, antes e após o uso de oxandrolona 5mg - 1x ao dia durante 50 dias. Apenas para esclarecer, minha esposa está utilizando testosterona 1% em creme pentravan, e resolvemos associar oxandrolona 5mg para sentir como seria. Antes da administração de oxandrolona, ela estava a 60 dias utilizando testosterona 1% , e os resultados da mensuração de testosterona e SHBG foram os seguintes: Testosterona Total = 181ng/dl SHBG = 67,20 ng/dl Testosterona Livre = 2,11 ng/dl Testosterona biodisponível = 49,43 ng/dl …

Sou magrela e queria ganhar massa muscular. Gostaria de ajuda obrigada

Idade: 26 Altura: 1.75 Peso: 92,7 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Escitalopram e Zolpidem Problemas de Saúde e história de cirurgias: Sem cirurgias nem problemas de saúde Apenas passando por um pouco de ansiedade e insônia no momento Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Exames feitos em Fevereiro de 2021 o mais recente que tenho! Só Faltou a testosterona infelizmente 😪 Tempo de treino: 5 anos com intervalos Ciclos FEITOS com dose e tempo: 8 semanas com enantato de testosterona 500mg semana Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Vi…

Bom dia, gostaria de fazer um projeto, já iniciei um tópico aqui uma vez, mas não conhecia muito bem e acabei ficando com receio, continuei acompanhando o fórum e vi resultados excelentes, espero que me deem uma segunda chance. Idade: 18 Altura: 1.72 Peso: 78 kg Objetivo: perder gordura. Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Não, apenas uma septoplastia. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Estou com uma consulta marcada para agosto, quais exames devo pe…

Alguém que tenha ou faça parte de algum grupo de maromba que possa mandar o link de convite?

Boa tarde! Pretendo começar o uso de um anabolizante ( sou iniciante e leiga sobre o assunto ), e gostaria de saber qual seria o ideal para quem deseja definir e ter bons resultados no ganho de massa magra também.. Ter um bom resultado no corpo em geral.. eu malho e venho tendo bons resultados mas gostaria de acelerar o processo! ahah Meu foco não é o emagrecimento, pois já emagreci com treinos e dietas, minha alimentação é saudável, não como mais besteiras e quando quero comer eu conto as calorias do dia para permitir algum alimento ( uma exceção). Eu quero acelerar o processo na questão da definição do meu corpo ... Comecei a pesquisar e vi que o primobo…

Gostaria de saber se utilizando oxandrolona 10 mg ao dia mais 5mg testo gel tenho resultados e se tem efeitos colaterais. Obrigada

Boa noite, pessoal! Estou treinando há cerca de 20 dias buscando a perda de gordura e construção de massa muscular. Tenho uma boa noção sobre dieta e até consigo me virar. Estou seguindo a dieta flexível e utilizo o MyFitnessPal para contar as calorias e macros. Não tenho muita dificuldade em seguir a dieta mas a dificuldade nos treinos está me desmotivando, acabo transformando o fim de semana num super "Dia do Lixo" e exagero demais nas besteiras. Eu tentei ver alguns vídeos na internet sobre os exercícios que o instrutor da academia me passou mas ainda assim sinto que o treino não está sendo muito efetivo pra mim. Único treino que sinto pegar de verdade é o …

Boa tarde! Preciso de ajuda com algum lab que tenha qualidade , atualmente uso Rayol, mas percebo que os lotes variam muito. Então gostaria de mudar! No momento preciso de Enantato de testo e Oxan de 20mg. Obrigado pela atenção.

Boa noite. 18 anos de treino assíduo, sempre com objetivo de manter um padrão "corpo de surfista". Este ano resolvi subir o nível. Idade: 33a10m Altura: 1,78 Peso Atual: 86kg. Meta: Mens physique (não me critiquem) rs. %Bf: Adipômetro 9.8%. Bioimpedância: 6.9% Problemas de saúde: Esferocitose hereditária (anemia hemolítica). Não tenho o baço, nem vesícula biliar. Exames: em dia. Função hepática antes do ciclo: Bilirrubina acima do valor referencial. Ferritina: Acima do valor referencial. O restante dentro. Fiz eletro e também ultrassom abdômen: ok tb. Testosterona: 750. Valor referencial; 840. Primeiro ciclo; Dur…

Deca, Stanozolol e suas articulações Separando fatos da ficção Eu estive de certa forma amaldiçoado por certas questões desde que eu comecei a ler sobre esteroides uma década atras. Certas ideias nunca encaixaram bem comigo...e infelizmente, quando eu fiz mais perguntas, eu somente recebi respostas parecidas. Quando eu fui apresentado ao mundo dos grupos de esteroides da internet cerca de meia década atras, eu fiz as mesmas perguntas aos "poderosos" dos grupos que eu era membro. Eu recebi muitas das mesmas respostas, mas as minhas mensagens privadas e e-mails aos moderadores e os staffs em vários grupos pedindo referencias ou algum tipo de lógica foram todas deixadas…

Olá gostaria de uma informação de dosagens, já fiz um ciclo em dezembro de 2019 com oxandrolona mas errei a dosagem na época e o período! Eu comecei com 10mg e fui aumentando e acabei tomando 60mg porque entendi errado foram 4 semanas tive ganhos de 5 quilos. Eu já treinava na época a 4 anos já tinha ganhos bem bons até sem recursos anabolizantes só que eu tinha perdido peso eu queria aumentar de forma rápida. Nos dois primeiros anos de treino eu ganhei muita massa muscular mas depois se tornou cada vez mais difícil. E no ano passado fique sem treinar durante 8 meses devido ao problema de saúde grave agora queria fazer um ciclo mais certinho para aumentar uns 5 qui…

Boa noite pessoal, se alguém tiver um tempinho gostaria de um feedback de vocês pois já não sei qual caminho seguir. Idade: 24 Altura: 1,77 +- Peso: 70kg Braço: 30cm Linha de cintura: 86 Abdômen: 91cm Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum Tive problema com sedentarismo, depressão e sou bastante ansioso, comecei a beber demais e tal atitude junto ao sedentarismo me fizeram chegar no pior físico da minha vida. Eu quero muito ganhar massa muscular porém minha barriga está muito grande, me incomoda demais pois fica marcando nas roup…

Ola! Sou nova 33 anos 167m 62 alimentacao saudável low arb com ingestao de proteinas adequadas quero cliclar se possivel com esses 2 medicamentos alguem pode ajudar? nao quero hipertrofia, mas nao quero perda estrutural, o foco e secar 52 kg🙏🏻 Dicas de como administrar essas 2 drigas!? gratidao

Pessoal, sou nova por aqui. Tenho 45 anos e treino há 8. Sempre fui bem gorda e em 1993 cheguei no auge com mais de 120kg. Ano passado, após ver que, mesmo treinando corretamente, os ganhos aparentes tinham estagnado, optei por procurar um médico e iniciar o uso de anabols. Comecei em janeiro com 50mg de testo 1x por semana (tomo até hoje) e 10mg por dia de oxadrolona. Fiz isso por dois meses e meio. Após esse período parei a oxan e passei para 10mg de Stano junto com a testo. Segunda tenho nova consulta. Bom, o resultado no corpo foi visível, como podem ver nas fotos abaixo, porém minha voz engrossou bastante após o stano, assim como o crescimento de pelos …

Boa noite , quero emagrecer, estou com dificuldade, trabalho a noite , um dia sim e outro não, minha alimentação e muita bagunçada, faço 3 vezes Cross Fit por semana, e final de semana as vezes faço caminhada, precisava de algumas dicas. Idade: 50 Altura: 1,60 Peso:66 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NAo Problemas de Saúde e história de cirurgias: tem pressão alta Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 3 vezes por semana Crossfit Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e h…

Ola pessoal, me chamo Jeane. Malho a 1 ano e me foi "aconselhado" a usar oxandrolona de 10mg por 6 semanas. Nesse período de 1 ano emagreci 9 quilos e ainda estou em processo de perda de gordura. Gostaria de iniciar meu primeiro ciclo, mas ainda tenho receio. Ha no mercado alguma oxandrolona mais confiável? Alguém conhece a da GoldLabs? Estou aberta pra sugestões pessoal! Desde já obrigada. Idade: 25 anos Altura: 1,62 Peso: 53 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: NENHUM Tempo de treino: 1 ano Ciclos FEIT…

Boa noite pessoal, estou retornando ao fórum depois de um tempo parado, voltei a treinar pois estava parado por conta da pandemia, gostaria que avaliassem a dieta e as proporções para cutting, perda de peso e percentual de gordura, mas antes tenho algumas informações. Passei com um nutricionista no inicio do ano, e na época estava com essas medidas: Idade: 30 anos Peso: 100kg BF: 20% Me pesei hoje estou com mesmo peso, mas acredito que deva ter baixado um pouco o percentual, pois estou treinando e me alimentando melhor. Pelos cálculos minha TMB é por volta de 2.000kcal/dia, levando em conta o treino e aeróbio esse valor subirá pra uns 2600kca…

Olá, sejam bem vindos a todos do Fórum que clicaram ou irão clicar nesse post, queria uma ajuda enorme, porque acabei fazendo uma merda inescropulosa como um jovem aborrecente. Bem, vamos lá, eu fiz um ciclo de Oxandrolona no começo do ano e, estava com 1,74 de Altura e 82KG, queria secar ainda mais (apesar de que estava bom nessa época, e não deveria ter feito isso) Fiz um ciclo de Oxandrolona 20mg/dia nos dois primeiros meses e mais 40mg/dia nos últimos dois meses. Durante os dois primeiros meses, foi notável que perdi gordura, me sentia bem, mais forte e mais disposto também, mas, no terceiro mês comecei a sentir dor de cabeça durante os treinos, an…

Olá para todos, sou novo no fórum, e tenho uma pergunta a todos. Vcs sabem qual seria o melhor exercício ou exercícios para diminuir a bunda, pois realmente essa parte do meu corpo me incomoda muito, e tbm não sei identificar se eu teria mais gordura ou músculo no meu glúteo para ser grande assim. Se alguém puder ajudar , agradeço.

Eae galera, blz? Estou com uma dieta focada em dar uma secada e gostaria da opinião de vocês. Se adicionariam ou removeriam algo? Seria suficiente para dar uma secada? Antes de mostrar a dieta, segue algumas informações sobre mim: Idade: 24 anos Peso: 86kg Altura: 180cm Gordura: 22% - 19kg Massa magra: 77% - 67kg TBM: 1980 Treino musculação 6 vezes na semana (segunda a sábado) e de vez em quando faço esteira por 20 minutos. Porém, quero manter a rotina de 20 minutos na esteira durante esses 6 dias que treino. Treino às 6hrs da manhã em jejum. 1ª refeição (pós-treino) - 7hrs 2 ovos inteiros + 2 claras 3 fatias de pão integr…

Olá, meu Brasil! Minha conta aqui foi cancelada (creio) porque passei anos sem postar. Resolvi voltar e postar após anos sem ciclo, inclusive sem malhar a quase 1 ano, devido ao conjunto de fatores: academia fechou, abriu e fechou, e missões (viajar) devido ao meu tipo de trabalho (policial). Casei e estou fora da equipe que vive viajando em missão. Seguindo o nosso querido @Mestre, segue o formato correto: Objetivo do ciclo: voltar o contato com aes, redução do tecido adiposo e ganho inicial de MM. Ciclos eventualmente já realizados: sou mais velho, então só adianta postar o último, foi somente oxan para dar um up e continuei sem ciclar. Cic…

alguém utilizou obteve resultados ?

Comprei 2 enantatos na loja Infinity Pharmaceutics, com pagamento por pix. Minutos depois, solicitei o cancelamento da compra. Ao solicitar o cancelamento não obtive resposta e ainda me bloquearam do whatsapp, que é a única forma de contato com a "empresa"! Não confiem nesse site!

olá, estou no fórum por indicação, gostei muito dos resultados. Meu objetivo é perda de peso e hipertrofia Idade: 27 Altura: 1,59 Peso: 59 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): as vezes uso fluoxetina mas não é contínuo só em crise Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: 1:30 Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: GH e testosterona em gel Divisão de treino e horário do mesmo: a tarde ou à noite …

Prezados, tomei a vacina contra Covid de manhã e a noite fui treinar, chegando em casa eu senti um mal estar e tomei Dipirona. Isso afeta o treino que foi feito? Grato!

Fala galera, boa tarde! Primeiro queria parabenizar a todos que ajudam nos tópicos... Vcs são top 🔝🔝🔝 fazem o fórum uma ótima fonte de informação e pesquisa. Estou aqui a pouco tempo (infelizmente só conheci o fórum esse ano fazendo algumas buscas na internet) mas consegui absorver bastante informações e fazer algumas mudanças nas minhas rotinas, coisas que não dava tanta importância e que são fundamentais: Dieta e hidratação bem ajustados para o objetivo (ainda aprendendo) sempre usei o mesmo planejamento alimentar durante todo o ciclo, dificilmente fazia grandes alterações Aeróbico, nunca fui adepto de fazer e hj vejo que é fundamental (aquela ideia d…

Pessoal queria ajuda Queria saber se pra fazer um ciclo só com Deposteron da certo? Vai ser meu primeiro ciclo , ai 1 ampola por semana é suficiente? Ou como fazer ?

Tenho uma dúvida.. meu treino atualmente é ABCD para poder descansar 3 vezes na semana, sempre quando vou treinar procuro treinar com cargas médias a altas indo a falha ou perto dela, o que muitas vezes prejudica a recuperação e não consigo treinar 5x, 6x na semana. Já fiz acompanhamento com um treinador muito conhecido da galera na internet que me gerou quase overtraining, estava em défict calórico o volume de treino e cardio só aumentando e não estava conseguindo me recuperar, ficava até desanimado perto da hora do treino. lembrando que estava e estou natural. Já conversei com um Dr especializado em medicina do esporte que me disse que dependendo do dia devemos faze…

Ola, Primeiramente eu gostaria de saber o que é colocado dentro destas canetas de aplicação de GH com 300 UIs. Andei pesquisando e li alguns comentários interessantes sobre o GH. O primeiro deles é a facilidade em comprar GH falsificado por meio do mercado paralelo, ou mesmo comprar o produto confiável, porém, ele perder a sua propriedade no transporte ou pela falta do armazenamento na temperatura adequada. Também vi que para ter ganhos que realmente compensem, o uso por grandes períodos é inevitável. Isso juntado ao valor do produto, gostaria de saber se realmente compensa começar a utilização? Imaginando um cenário bem otimista pelo menos algumas vezes n…

Olá, boa tarde! Gostaria da ajuda de você para, quando a quarentena acabar e as academias reabrirem, eu voltar com foco total para atingir meus 69 kg. Bem, eu acompanho este fórum ha algum tempo, pegando dicas com uns e outros sobre a utilização de hormônios. Ja fiz uso, três vezes, do oxandrolona, o que me ajudou a ganhar algumas definições. Meu último ciclo finalizou em nov/2019. Fiquei com um corpo legal, mas depois de dois meses do final do ciclo, comecei a perder o que havia conquistado e esta quarentena perdi de vez o pouco que tinha sobrado. Nunca fiz TPC. Tenho feito exercícios em casa, mas, sem pegar peso, os resultados são quase zero. En…