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Estou com 48 anos e a voltade de competir aumentando! EM 2 anos entrei na academia, passei de 76 kg para 95 kg,mas me sinto magrelo ainda, já que tenho 1,83 cm de altura. Então procurei Endocrinologista e falei de meu sonho e que estava difícil subir mais o meu peso. Então fiz exames e tudo normal ,mas minha testosterona livre/total estava 350 e 250 +-. O Médico prescreveu Deposteron 200 mg de 21 em 21 dias Depois Deposteron 200 mg de 18 em 18 dias e oxandrolona 6mg . A oxandrolona me deu muita azia e acabou com meu apetite. Meu peso caiu 4 kg . 10 dias depois da aplicação da Deposteron fico muito cansado e só querendo do…

Idade: 26 anos Altura: 1,62 Peso: 69,00 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NÃO Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: NÃO Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: Tem dois meses que corro e 1 Semana que voltei a fazer musculação. Ciclos FEITOS com dose e tempo: NÃO Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: NÃO Divisão de treino e horário do mesmo: Segunda: Agachamento livre 4x 15 Cadeira extensora: 4x15 Leg 45: 4x15 Cadeira abdutora: 4×15 Passada: 4x15 Terça feira: Membros superiores Quarta f…

Já uso o enantato de testo da Landergold a anos mas recentemente venho notando um gosto de plástico na boca pós aplicação, águem mais já teve isso, será que é algo esperado pq nunca tive.

Idade: 21 anos Altura: 1,65 Peso: 72kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NÃO Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: NÃO Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: Desde os meus 18 anos, porém, sempre paro e volto. Ciclos FEITOS com dose e tempo: NÃO Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: NÃO Divisão de treino e horário do mesmo: Segunda: Agachamento livre 4x 15 Cadeira extensora: 4x15 Leg 45: 4x15 Cadeira abdutora: 4x15 Passada: 4x15 Terça feira: Membros superiores …

Fala pessoal, estou com uma duvida tenho 2 dianabol de 50 caps cada um, mas sao de laboratórios diferentes, eu posso tomar os dois juntos? Pois vou fazer 4semanas de 30mg.

Oi galera, beleza? Primeiramente, gostaria de elogiar o trabalho maravilhoso que fazem por aqui. Acompanho o fórum a algum tempo e somente agora tomei coragem para pedir ajuda de vocês. Contando um pouco sobre mim, cheguei até meus 95 kg depois de uma depressão ferrada. Em fevereiro de 2021 decidi tomar a iniciativa de começar a treinar, mas somente a partir de Junho/2021 que comecei a fazer uma "dieta", contando as kcal. Idade: 25 anos. Altura: 1,65. Peso: 84.3 kg. Medicações em uso: Desvenlafaxina, 50 mg/dia. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Depressão crônica e sem histórico de cirurgias. Exames de sangue hormonais rece…

Bom dia a todos, primeiramente agradeço a ajuda. Já tentei algumas vezes mas nunca dei continuidade no projeto. Dessa vez passei por alguns problemas pessoas e me encontrei bem mal e focar nisso agora (montar a dieta, contar os macros, treinar etc) tem me ajudado muito a gastar energia. Caso haja algum custo gostaria de saber para que possamos combinar. DIETA 08:00 03 OVOS COZIDOS 2 BANANAS (100 G) 10:30 39 G DE WHEY 25 G DE AVEIA 2 BANANAS (100 G) 13:00 200 G DE ARROZ 100 G DE FEIJÃO 100 G DE FRANGO 1 COLHER DE AZEITE 16:00 150 G DE BATATA DOCE …

Bom dia, sou ex gordo, sou alto tenho cerca de 1.80 cm, eu pesava cerca de 91 kg e acabei perdendo peso e fui pra 70 kg em casa, sem treino, sem exercício físico, apenas alimentação, ouvi várias piadas por tá muito magro quando estou de camisa larga, mas sempre que eu tiro a camisa ainda tenho aparência gorda, comecei a namorar e fui pra 86 kg, hoje em dia atualmente estou com 79.90 kg e estou fazendo déficit calórico pra emagrecer( pois meu rosto fica mais bonito assim) mas sinto que não muda muita coisa no meu corpo, segue a foto do meu corpo de hoje em dia eu queria ajuda ou alguma dica para tirar essa aparência, alto, braço fino e barriga larga, o que d…

Bom dia, sou ex gordo, sou alto tenho cerca de 1.80 cm, eu pesava cerca de 91 kg e acabei perdendo peso e fui pra 70 kg em casa, sem treino, sem exercício físico, apenas alimentação, ouvi várias piadas por tá muito magro quando estou de camisa larga, mas sempre que eu tiro a camisa ainda tenho aparência gorda, comecei a namorar e fui pra 86 kg, hoje em dia atualmente estou com 79.90 kg e estou fazendo déficit calórico pra emagrecer( pois meu rosto fica mais bonito assim) mas sinto que não muda muita coisa no meu corpo, segue a foto do meu corpo de hoje em dia eu queria ajuda ou alguma dica para tirar essa aparência, alto, braço fino e barriga larga, o que devo fazer?

Salve pessoal, sou novo por aqui. Tenho treinado um misto de musculação e calistenia a pouco mais de um ano. De umas 3 semanas pra cá tenho sentido muita dor no ombro direito, mas uma dor diferente da pós-treino, parece mais uma dor de articulação mesmo. Temo que meu tempo de recuperação não esteja sendo suficiente, ou meu treino estaria excessivo. Se alguém puder opinar, agradeço muito. Meu treino (AB) Levo os exercícios compostos até bem próximo da falha e os isolados até a falha. Idade 47, peso 82k. Segunda A - Terça B - Quinta A - Sexta B Treino A: - Supino Reto com halteres 5x10 - Supino Inclinado com halteres 5x10 - Crucifixo no cross 5x10 - Fle…

Eu sempre tive vontade de melhorar o meu corpo, não tenho filho, moro sozinha treino com uma parceira, objetivo é ganhar massa muscular, a academia onde eu malho não abre as sexta a noite por religião, fiquei sabendo do fórum através de uma amiga. Idade: 28 Altura:1.63 Peso: 55 Medicações: creatina (não tomo anticoncepcional) Problemas de Saúde e história de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: não Tempo de treino: 04 mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: não Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não Divisão de treino e horário do mesmo: A Perna (Segunda), B parte superior (terça) C glúteo (quarta) Diet…

Boa tarde pessoal, tenho 45 anos e já treino a 10 anos. Nunca usei anabolizantes mas depois de analisar pros e contras resolvi fazer meu 1 ciclo. Minha ideia seria de 2 ampolas de Deposteron por semana e 50 mg de Oxandrolona por dia durante 12 semanas. tomaria tb alguns medicamentos para amenizar os colaterais, como zinco, cobre, saw… Tenho 1,78 e 77 kgs BF 16 % Vou manter a dieta firme e os treinos de 5 x semana. O objetivo é ganhar por volta de 5 a 7 Kgs. Gostaria da opinião de vcs. Com essa idade (45 anos) ainda vale a pena um ciclo com anabolizantes? Meu medo é alterar meu metabolismo e virar “dependente” de testosterona p…

Boa noite pessoal. Comecei a treinar ano passado buscando emagrecimento. Após mais de um ano resolvi comprar um pote de oxandrolona. Comprei do Revolution Growth Labs ou RGL como era chamado. Mas não vi nada a respeito dessa marca na internet. Vocês conhecem? Já usaram? Assisti alguns vídeos e vi que era bom tomar de pre treino, outros que melhor é fazer o ciclo de doze em doze horas. Como vocês costumam fazer? Tenho medo de virilizar com 20mg.

Idade: 20 Altura: 184 Peso: 83 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo, anti-hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Perdi acesso aos arquivos, porem todos perfeitos Tempo de treino: 2 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Nenhum Divisão de treino e horário do mesmo: Treino ABCD 6x na semana / 17:00 A- Supino barra - 4x10a12 Crucifixo halteres - 4x10a12 Fly halteres - 4x10a12 …

Boa noite, não sei se já tem um tópico específico para essa dúvida pois sou novo aqui. O que devo fazer, bulking ou cutting? Tenho 1,70 e 73Kgs https://uploaddeimagens.com.br/imagens/0KYzjOI https://uploaddeimagens.com.br/imagens/u5uEpks https://uploaddeimagens.com.br/imagens/hGTkrS0

Oi pessoal! Fiz umas pesquisas e não consegui uma informação certinha sem terrorismo. Vi que aquele "chip da beleza" tem como composição a Gestrinona. Tem outro método de usar sem ser por implante? Gostaria de um método contraceptivo sem hormônios femininos, e esse tá mais pra um anabolizante né? Se eu for um método contraceptivo e de quebra um ciclozinho pra proporcionar um pouco das maravilhas da testo eu iria ficar muito feliz. Alguém pode me dar um norte? 🥺🥺🥺🥺

Ola pessoal! Um salve a todos! 🥰 Descobri o fórum a pouco tempo, e achei muito interessante a quantidade de informações, e de mulher gostosa nesse fórum, espero conseguir chegar lá também rsrs Vou estar contribuindo e seguindo com o auxílio de todas as formas que eu puder para melhorar meu físico, principalmente aumentar o bumbum e perder barriga, não quero emagrecer mais do que já estou, sou um típico perfil “falsa magra” e quero deixar de ser. Treino 5 vezes por semana(as vezes 4), minha rotina é meio complicada, faço de tudo para consegui treinar certinho mas nem sempre é possível, porém vou me esforçar. Atualmente estou fazendo acomp…

Sou portador de Diabetes Tipo 1 desde 2017, a partir desse momento deu um start na minha vida, resolvi mudar. Sempre gostei de esportes, jogava futebol e treinava de forma moderada musculação, mas quando descobri Diabetes vi que tinham muitos portadores dessa doença desmotivados, depressivos, pensando que o mundo acabou, que não poderiam ser mais do que uns doentes com pensamentos medíocres e vidas medianas. Pois então me dediquei a musculação, pra melhorar a minha saúde e mostrar que é possível colocar um físico de respeito e sair desse mundinho da derrota e da comodidade! Quando comecei meus treinos, pesava 82 kg, consegui uma boa evolução num curto espaço de tempo, por…

Malho a 5 anos, fiz um primeiro ciclo com oxandrolona, comecei tomando 5 mg e progredi até 20 mg, achei que ficou fraco e não me deu tantos ganhos. Tenho 22 anos, peso 61 kg, tenho 1,65 cm, 14% bf. Queria fazer um ciclo de masteron, mas estava com duvida se seria melhor com oxandrolona ou se ele poderia ser sozinho, pois não queria tomar anabol em capsula de novo. Mas se fosse necessário utilizaria. Priorizo mais definição do que volume, por isso queria utilizar masteron, pois tenho dificuldade em definir a perna e o braço.

Boa noite me chamo claudia, nessa foto da praia foi antes de eu usar samrs Ostarie e Rad140 da Dragon Elite, gostaria de ciclar com OX mais tenho medo do fígado por issso preciso de orientação sobre dose período de uso tpc, e ajuda nos treinos tmb pq tenho dificuldade em ganhar perna e bumbum e perco com muita facilidade, sou falsa magra tenho gordurinha nas costas isso me incomoda muito, por favor quem puder me ajudar agradeço de coração. ah fiquei 20 dias sem treinar por problemas familiar perdi o que tinha e o que não tinha isso me deixou muito chateada e com auto estima lá no chão. Aguardo ajuda de vcs bjs.

Olá , obrigadada por estar aqui. Vou incluir as informações no tópico ainda não está completo Agradeço toda ajuda possível para ajustar dieta treino ciclo Vou iniciar um curso e durante esse periodo de grande esforço fisico e nescessidade de performance vou fazer um ciclo de oxandrolona, já fiz outros ciclos abaixo relacionados obitive ganhos consideraveis mas acabei engordando bastante tb por falta de ajuste na dieta. Já não estou tão novinha para toda essa correria que vai rolar e minha recuperação sempre foi muito ruim , então desejo fazer todo esse ajuste para conseguir dar o meu melhor nesse periodo. Durante o curso somente a refei…

BOM DIA! ACOMPANHO O FORUM E VEJO EXECELENTES RESULTADOS, GOSTARIA DE AJUDA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR. OBJETIVO É GANHO MASSA MAGRA (PRINCIPALMENTE PERNAS). APÓS 3 MESES PARADA, ESTOU NA ACADEMIA TEM DUAS SEMAAS 3 X NA SEMANA. Idade: 39 ANOS Altura: 1,75M Peso: 66,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NÃO Problemas de Saúde e história de cirurgias: NÃO Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= NÃO Tempo de treino: TREINO HÁ 1 ANOS E MEIO. PAREI 3 MESES E RETORNEI TEM DUAS SEMANAS. E AGORA ESTOU FIRME NA ACADEMIA 4 X NA SEMANA MUSCULAÇÃO+ HIT 15 MINUTOS Ciclos FEITOS c…

Idade: 25 Altura: 1,68 Peso: 72 KG Medicações em uso (Anticoncepcional parei o uso durante o ciclo/ritalina) Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Sem problemas até o momento kk Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: exames vou fazer novamente mas estava tudo dentro das normalidades o anterior. FOTOS Tempo de treino: Entre idas e vindas 3 anos, 3 meses com foco. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona 12 semanas 4 semanas 10 mg/ 4 semanas 20 mg/ 2 semanas 10 mg e 2 semanas 5 mg Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Ox 10 mg/ Gold Labs Estava fazendo o treino/dieta por conta mas acredito que estava errado…

Bom dia, pessoal! Depois de muitas adversidades tô de volta com foco total. Vou montar uma dieta pra secar (gordura) e queria saber o que vcs acham. Venho com a mesma dieta há meses e a aderência dela tá dificil demais então resolvi começar uma do zero. Irei postar aqui pra vcs me ajudarem 1500kcal café da manhã 30g de aveia café com adoçante 2 ovos almoço 150g arroz 90g proteina 150g feijao salada 1 banana pre-treino 5g creatina café com adoçante pos-treino 1 colher doce de leite 1 fatia de pao de forma janta 150g arroz 90g protei…

23 anos com 1,70 de altura e 63kg treino desde os 16 anos mas não consigo mais evoluir ,nunca fiz ciclo ,vou começar esta semana com 1 ml de dura durante 6 semanas !! To meio inseguro ainda quanto aos prós e contras e se é de boa esse ciclo ou se preciso fazer TPC depois ?

- Idade: 22 anos - Altura 1,74 - Peso 90kg - BF: 24% - Tempo de treino: 3 anos. Considerações: Antes que julguem o BF, saibam que estou sendo acompanhado por um médico. Eu estava com 9% de BF até setembro, mas por conta de uma depressão severa, parei de treinar, parei de tomar remédio da tireoide (tenho hipotireodisimo) e fiquei sedentário. Resultado: ganhei 20kg. Perco peso relativamente fácil. Talvez eu acrescente sibutramina ao ciclo, mas ainda estou indeciso e preciso conversar com o médico a respeito disso. Ciclo: 1-8 Durateston 350mg por semana (sendo aplicado diariamente para não aumentar o estradiol) 1-Te…

Aqui no Brasil parece que o consenso é que dura é melhor, porque enantato e cipionato aromatizam mais. Pesquisando lá fora, universalmente durateston é visto como algo ultrapassado que acaba dando merda por conta dos múltiplos esteres. Cipionato ou enantato é o melhor pra eles. O que vocês acham?

Idade: 26 anos Altura: 1,68m Peso: 66 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, : Anticoncepcional Depo Provera 150 mg Trimestral Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: 1 cesária ( retirada mioma ) 2 cesária gestaçao ( 7 meses ) Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: Nenhum Tempo de treino: Menos de um mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: NENHUM Divisão de treino e horário do mesmo: Treino 4x por semana ( 30 min jump), 2x na semana faço agachamento livre ,elevação pelvica (33 kilos ), sumô ( 33 kilos ) , stiff (33 kilos ) , afundo ( 10 kilos ). ( horarios entre as 20:00 ) Dieta com quantidade de proteín…

Gostaria muito de pedir ajuda , pois após minhas gestações engordei muito e não estou conseguindo emagrecer, por isso minha autoestima é baixa demais , não permito que ninguém me veja sem roupa e nem consigo me olhar no espelho. Ajude por favor! Idade: 28 Altura: 1,63 m peso: 88 kg Não uso nenhuma medicação; Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nenhum problema de saúde; Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Nenhum exame atual Tempo de treino: 1 mes Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum Divisão de treino e horário do mesmo: Treino 5 di…

Boa tarde, me chamo Fabiana e gostaria de uma luz! Pesquisei muito sobre ciclos para mulheres, efeitos colaterais, dieta e li bastante os tópicos e relatos do pessoal aqui do fórum. Minha história começa em 2017 fiz o primeiro ciclo com Oxandrolona pela com acompanhamento do meu ex e em 2018 com Boldenona e Masteron a mesma coisa. Consegui resultados visíveis, mas efeitos colaterais também como voz, pêlo e meu clitóris não é mais o mesmo. Conforme o tempo passou a voz deu uma melhorada, o pêlo também mas o clitóris não! Para não alongar mais eu queria muito a opinião do pessoal aqui do fórum, pois sei que dieta e treino são individuais, estou limpa a 2 anos já, consegui …

Tentei fazer um post anterior, mas só foram as imagens. Gostaria que um moderador pudesse apagar o post antigo. Em setembro de 2020 eu me encontrava em um quadro severo de depressão, cheguei a pesar 103kg (25 anos 1.86 de altura). Estava com péssimos hábitos alimentares, meu namoro de 5 anos tava indo pro saco e eu não tinha me encontrado como pessoa, e principalmente com uma carreira. Vi que não tinha condição de continuar daquele jeito e decidi mudar. Li alguns livros, engoli o "Poder do Hábito" e o "Milagre da manhã" e por mais piegas que seja, decidi tentar, porque não? Comecei a acordar 5 horas da manhã, e comecei a treinar. Vi que minha mentalidade c…

Pessoal, eu estava bem acima do peso (80kg), e comecei a treinar no início do ano passado. No início desse ano procurei uma nutricionista, mas tenho visto poucos resultados com a dieta passada. Então resolvi vir pedir ajuda dos grandes mestres para, quem sabe, me ajudar a evoluir e conquistar o shape dos sonhos ( @Apollo Galeno @Sussu) Idade: 27 anos Altura: 1,60 Peso: 70kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Não Problemas de Saúde e história de cirurgias: Fiz mamoplastia redutora Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= (abaixo) Tempo de treino: 1 ano Ciclos FEITOS…

Obrigada por ler. Sou nova aqui , caso não atenda as normais de Post me avisem que corrijo quantas vezes for necessário. Vou fazer um curso intenso de 4 meses , e devido as condições financeiras não farei alimentação no local (somente no almoço), por esse motivo não vou dispor de geladeira ou fogão, somente uma boca de fogão elétrico e uma cafeteira para o café e a janta. Desejo aproveitar oportunidade para melhorar o BF e o ganho de massa magra.(ou pelo menos aguentar o tranco com dignidade Feminino 35 anos 1,60 60 kilos aprox 20% de BF 8 anos de treino (idas e vindas) Minhas opções : Café = Cus…

Bom gente, esse é o meu primeiro post e gostaria de tirar algumas dúvidas. Tenho 30 anos, 1,59 e no momento estou pesando 43kg. Meu biotipo sempre foi ser magrinha, nunca passei dos 50kg, o máximo 49kg. Faz alguns anos que eu entrava numa academia malhava um tempo e depois parava, antes eu não levava tão a sério até pelo cansaço, trabalho e faculdade, me desgastava muito e não tinha motivação nenhuma. Engravidei e meu filho nasceu fevereiro do ano passado, emagreci mais ainda por conta da amamentação e estresses emocionais. Há 2 meses desmamei meu filho e resolvi cuidar de mim tbm, pois cheguei a pesar 38kg, procurei um endócrino pra fazer exames e me…

To querendo comprar suplementos mas n to com muita grana

Por favor É interessante usar Dapagliflozina + Cloridrato de Metformina pra ajudar a emagrecer? Quero eliminar 20 Kg Sem neura, com treino de musculação, dieta, spinning e mtb. E claro usar esses 03 itens pra ajudar

Alguém conhece o GH da Cooper Pharma? Comprei um e pretendo realizar exame para saber se o produto é conforme descrição. Orientação de como proceder o exame? Buscando na internet encontrei que seria uma aplicação IM entre 2 e 4ui, coleta do sangue após 2h, seria isso mesmo?

Boas, Sábado comecei o meu ciclo de substâncias referidas em epígrafe. Injetei de manhã, no vasto lateral, e a tarde comecei a sentir dor um pouco mais abaixo do local de aplicação. A dor tem piorado até ao dia de hoje. O que me preocupa mais é o facto de os gânglios linfáticos da virilha estarem aumentados. É normal?

Bom dia galera vcs podem me ajudar, tomei 1 ML de sustanon meu 1° ciclo. Apliquei no ombro porém estou a 4 dias com muita dor no local e vermelhidão mas não está inchado. Estou tomando anti-inflamatório de 8 em 8 horas e compressa de água quente. É normal essa reação?? Obrigado

Bom dia, Com recomendação do médico, comecei uma trt. Porém mesmo com doses bem baixas (meia ml de dura semana) estou com uma dorzinha de cabeça. É uma dor de cabeça um pouco diferente, fica mais no fronte da cara e nas laterais de trás. Será que tem a ver com estradiol ou dht que subiram?

Boa noite, pessoal eu fiz TRT de 10 semanas de 100mg por aplicação, com acompanhamento médico. Mas irei prosseguir sozinho agora por motivos de custo. Treino a 18 meses e faz 7 dias que terminei essa TRT. Notei ganho de força e disposição. Quero dica de ciclo para crescer e definir ficar com corpo legal aí em 12 semanas por aí. Ciclo e pós. Obrigado

Idade: 27 Altura: 1,73m BF: em torno de 13% Peso: 84kgs Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): cafeína, ioimbina Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: nenhum Exames de sangue hormonais recentes: Testo total: 400 Estradiol, prolactina e SHBG: vou fazer LDL: 121 HDL: 72 LH: 3,29 FSH: 7,5 Tempo de treino: 11 anos, 5 anos de treino muito pesado. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Apenas testo, uso prolongado (sim, talvez não foi uma boa). 6 meses de uso, 4 meses 500mg, 2 meses 250mg. Já faz mais de um ano. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: M…

Olá pessoal tudo bem? acompanho o fórum a algum tempo e gostaria de ajuda na montagem da minha dieta, com o objetivo em perca de gordura e definição! Uma observação é que, ja fiz musculação por muitos anos, mas atualmente estou praticando o cross fit. Em 2018 tive meu primeiro filho e engordei 20kg, e através do cross fit consegui retornar ao meu peso. Só que no momento, estou precisando de ajuda para melhorar meu corpo e ajuda na montagem de uma dieta. Idade: 27 anos Altura: 1,63 Peso: 67 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Não. (meu parto fo…

Boa tarde. Sempre fiz uso de enantato de testosterona. Porém estou entrando com Boldenona por 12 semanas. Irei usar Seg e quinta 500mg Enantato semana 500mg Boldenona semana Seriam 4 aplicações, porém quero reduzir para apenas 2. Então a pergunta é; Posso misturar o Enantato e a Boldenona na mesma seringa. Total 2 ml cada aplicação. Agradeço os Feedbacks

idade: 47 anos Altura: 1,70 Peso: 69.800 OBJETIVO; Ganho de Massa Muscular Fazem 2 anos que comecei um acompanhamento com a nutricionista , onde comecei com 24% de gordura e hj estou com 22.1% , entre idas e vindas de dieta para perda de gordura e ganho de massa muscular Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): entrei no climatério e comecei reposição hormonal a 3 meses com a medicamento Suprelle e 1,5% de testosterona em gel -Faço uso de Vitamina D3 5000ui -Vitamina C 1G, Vitamina E 400ui , Vitamina k2 120mg sub lingual, Zinco Quelado 30mg , Magnésio Quelado 400mg , 5HTP 50mg, Melatonina 5mg a cerca de …

eei galera, sou nova aqui e queria tirar algumas duvidas... já malho a bastante tempo mas so agora resolvi pegar no pesado e comecei com um acompanhamento nutricional, e agora estou começando a tomar ox 10mg comprimido uma por dia meu peso é 59kg e altura 1,60 voces acham que estou no caminho certo? estou com medo de engordar com a ox o que me dizem?

TESTOSTERONA [T1] - SORO- 0,5 ML- REFRI.pdfTESTOSTERONA LIVRE - SORO - 1ML -REFRI. (1).pdEsses são o resultado Sei.q a livre é mais importante q a total A livre tá Boa nesse valor para ajudar no anabolismo ??

Boa tarde galera eu tenho 46 anos, eu tô fazendo reposição hormonal de testosterona usando uma ampola de deposteron de 15 em 15 dias e também estou tomando o saw palmetto de 320 mg uma vez ao dia e pior é que tá me ajudando muito o resultado ta sendo ótimo. Já tomei 10 ampolas, 04 de durateston e 06 de deposteron. Na relação sexual a minha esposa ta adorando todo dia ta me dando um ânimo que até entrei em uma academia. Eu estou com várias dúvidas gostaria que vcs me ajudem tenho dúvidas sobre se eu tomo a deposteron ou a durateston eu tenho medo pois os médicos que eu fui falaram que eu tenho que tomar por resto da vida. Aí eu to com medo de me dar Ginecomast…