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Bom dia pessoal! Sou nova por aqui, e o motivo principal da minha postagem é um problemão com queda de cabelo depois que finalizei meu ciclo com a oxa (dia 08/03). Eu tive um leve aumento na queda durante o ciclo, porém, agora que finalizei, a queda aumentou em 300%, chegando a ser desesperador lavar ou mexer no cabelo. Em uma semana, já está dando pra ver meu couro cabeludo em certos pontos. Como meu cabelo já é pouco e fino, estou realmente muito chateada com a situação. Meu médico orientou o uso do minoxidil (já usava durante o ciclo, via oral e tópico), além de ter receitado alguns vitamínicos e o saw palmetto, mas até o momento não vi nenhuma diferença. Já …

Boa noite pessoal, Primeiramente desculpem as fotos, eu só consigo tirar sozinha, mas estou esperando chegar um biquine pra tirar fotos melhores e vou aprendendo tirar para padronizar. Desde adolescente eu tivr problemas alimentares, cheguei a pesar pouquíssimo, usava calça 34/36 e continuava pançuda kkk treino tem um ano e isso melhorou minha autoestima e vida em 1000% kkk, consegui uma evolução nesse tempo mas ainda me incomoda muito essa desproporção que tenho no corpo, a perna fina e o tronco largo, eu queria um shape bonito mais definido pro meu tronco ficar melhor mas também queria perna grande mas parece que ela é muito difícil crescer kkk eu tô realment…

(Dúvida) Ozempic - Alguém que já tenha tomado pode relatar?

Boa Noite. Norditropin Flexpro é o GH? Estou pesquisando muito pra saber, mas gostaria de saber aqui se alguém já usou.

Fala pessoal, estou tomando Hemogenin da Gpharma a alguns dias como pre-treino, mas não consigo notar diferença na força ou qualquer outro efeito que seja, estou fazendo a ingestão de 50mg(isso o que eles relatam no produto) 1hora antes do treino, alguem ja comprou esse produto deles? Teve resultado? Como esta tomando?

Boa noite pessoal Eu quero começar a fazer uso da Oxandrolona, para ganho de massa muscular, não tenho objetivo de ficar gigante, mas quero aumentar coxas e glúteos. Treino há 3 anos, mas às vezes largo a academia e volto, só que agora quero deixar de ser franga, minha auto estima não tá legal. Quando eu ia certo, meus resultados estavam bons, mesmo não fazendo dieta. Minhas dúvidas são como tomo, quantas mg são recomendadas, faz quantos ciclos? E se eu parar de fazer ciclo, vou perder tudo que conquistei? E qual a marca que vcs indicam comprar. Eu tenho 1,63 de altura e vario entre 53-54 kg. Me ajudem!! Muito obrigada!

Galera, comecei um ciclo fiz 3 aplicações no total (0,6 ml , 0,6 ml e 0,6 ml ) sendo que em 1 ml tem 250 mg. Infelizmente, não terei como continuar e vou precisar parar (problemas de saúde). Preciso realizar tpc? Como? Obrigado pela atenção.

Eai galera, Já fiz academia durante 1 ano quando tinha uns 17 ou 18 anos, nunca fui muito ligado nesta área de musculação, então neste período que treinei seguia as instruções dos instrutores da academia, minha alimentação não era regrada e não fui em nutricionista, não entendia absolutamente nada....hoje com 22 anos resolvi voltar a malhar e realmente me dedicar na musculação...comecei lendo bastante em fóruns sobre treino e dieta e a dúvida que estou tendo seria em relação ao bulking e cutting com qual devo começar? Tenho 1,80, 75kg...vou colocar uma foto minha para ajudar e gostaria de opiniões? Grato desde já.

Eae... cheguei no Brasil ontem.... trouxe comigo dois baldes(2.4kg) da whey ISOPURE (Nature's Best) e um pote (900g) da Whey da Prolab..,tenho no total 5.7kg de whey importada...vai render pra meses... Entao... A qualidade da ISOPURE eh mto melhor do da PROLAB pq a ISOPURE eh whey protein isolada, ionizada, uns papos lah.... Jah a da Prolab eh meio normalzona... Eu queria saber se vale a pena eu misturar essa PROLAB com a ISOPURE... Colocar 450g da PROLAB em cada balde(2.4kg) do da ISOPURE... Isso vai atrapalhar em alguma coisa?? Vale a pena?? valew...

Qual melhor exercicio aerobico? Esteira,bicicleta..... Bicicleta fortalece mais a perna que esteira?

Fala galera. estou na 4º semana de ciclo com Enantato ( 500mg semana) + Bold. Vou fazer o exame de sangue - testosterona total , qual a quantidade aceitável para evidenciar que o AE utilizado foi de qualidade? Utilizei ambos do laboratorio Grifo e os ganhos estão muito abaixo da expectativa .

eae galera, blz. Vou começar meu butting (bulking com cutting) e vou fazer o seguinte ciclo queria a opiniao de vcs: dianabol 50mg/dia Hemogenin 50mg/dia Durateston 500mg semana Total 16 semanas Peso 85kg Altura: 1,74 BF: 21% Idade 24 anos Dieta: Refeição 1: 500g macarrao 200g frango 1 cs pasta amendoim Refeição 2: 90g aveia 300ml iogurte 50g albumina 1 banana Almoço 400g arroz 200g alcatra 200g brocolis Pre treino: 500ml açai 1 paçoca Pos treino: 100g aveia 100g abacate 40g whey 200ml leite …

Idade: 31 Peso: 75Kg Altura: 170 Percentual de gordura: 16% Treino ha: + de 10 anos Pessoal, queria fazer um ciclo curto apenas com Dianabol, porém estou um pouco receoso com os efeitos colaterais, principalmente perda de libido e aromatização (por isso o ciclo curto). Minha ideia inicial seria 3 semanas com 3 comprimidos de 10mg por dia. O que acham? Funciona? Alguem ja fez primeiro ciclo assim? O que recomendam?

To com 20 anos, 1.84 de altura n sei qnts kg e meio sedentário. ai acontece q minha cintura é meio fina, tipow os quadris largos, cintura e parte superior finas.... meio q parece um cone, bem desproporcional e feio. alguém tem alguma dica de como resolver isso?

Olá, meu nome é Gabriela, treino há mais de 10 anos entre idas e vindas. Estava levando a sério há uns 2 meses atrás (o que durou 4 meses), mas precisei parar porque meu pai foi internado e desandou tudo. Porém, quero voltar com tudo. Meus objetivos são hipertrofia, perda de gordura e flacidez (tenho filho de 3 anos). Idade: 31 anos Peso atual: 70kg Altura: 1,63 Minha rotina de treinamento atual é ABCDE, dividida assim: Segunda-feira A - quadriceps Terça-feira B - dorçais/biceps Quarta-feira C - glúteo Quinta-feira D - peitoral Sexta-feira E- posterior No tempo em que estive focada,…

Olá, sou novata por aqui. Há bastante tempo que acompanho os fóruns deste site. Há mais de 2 anos que me interessei pelo uso de AEs. Sempre estou pesquisando e acompanhando relatos. Treino há quase 4 anos. Quando comecei a treinar eu tinha 18 anos e pesava 50 kg, isso para 1,65 m de altura. Ou seja, era beeem magrinha. Sempre comi bastante, mas não passava de 50 kg. Graças (dou graças mesmo kkk) a uma decepção amorosa decidi começar a treinar. Então, conheci o hpercalórico e em 10 meses de treino havia conseguido ganhar 11 kg. Meu corpo ficou shooow! Me tornei a sensação da faculdade, rsrs. Então a partir daí, não consegui mais ganhar peso. passei uns 2 anos, co…

Dados Idade:23 Peso:77 Bf: 13% CICLO Enantato de Testosterona 1-10 SEMANAS (250MG/1ML) Vou tomar 125 mg terça 125 mg sexta Dieta: 3298 kcal Basal: 1640 Treino: 1200 Link da dieta (https://files.fm/u/c488kpajd) Link dos exames antes do ciclo (https://files.fm/u/yu7xqxmx3) Link do Shape (https://files.fm/u/4ua3twb29) OBS: Meu Estradiol (E2) deu alto estou na semana 1 do ciclo será problema para realizar o ciclo? Superavit: 458 OMEGA 3: 2g Creatina: 6 g Treino A(Peito e ombro) B (Costa e biceps) C (Posterior e Triceps) D (Perna completo) E (Biceps e triceps) Cardio todos os dias 30 min e no …

Boa noite, boa tarde, bom dia, olá a todos, hoje eu tomei minha primeira Deca, já estou planejando a Dura, e o Primobolan está a caminho, vamos ver os resultados. Já fiz musculação, não fez milagre, mas fiquei bonito e saudável, já emagreci em casa usado app do tipo Nike. Att

Boa noite, como eu disse, eles ajudam, é melhor tomar whey sem gordura e 100% proteico do que leite gorduroso, ZMA eu gostei dos efeitos, me ajudou, creatina também. BCAA tem mineral e vitamina não tem do que reclamar. O pré treino agita, cafeína muito concentrada. Mas não vá pensar que tomar GH suplemtento, ou testo suplemento é a mesma, que tomar a injetável pura, a maioria são mineirais estimuladores de produção. O tribus ajuda, e a maca também, tomem as principais marcas do mercado, compro na internet e pessoalmente sem medo e desgosto.

Ao criar um tópico para que seu ciclo seja acompanhado pela comunidade, algumas diretrizes devem ser seguidas. Entenda que na comunidade dificilmente os usuários irão montar um ciclo inteiro para você, ensinando o passo a passo de tudo o que você deve fazer. Caso você não saiba nem por onde começar o seu ciclo ainda, pesquise. Nós temos na comunidade muito material que você pode pesquisar para montar seu ciclo personalizado. Caso já tenha seu ciclo planejado, você pode preparar o seu tópico para relato e para obter ajuda da comunidade em alguns ajustes de doses, tempo, treino, dieta e suplementação. É necessário que os membros da comunidade conheçam algumas…

gostaria de tirar uma dúvida se meu stanozoland e original.. há 5 perfuração porém a tampa tá meio ruim . Podem me ajudar? comprei de uma colega de classe de aula , porém não veio bem fechado . ela diz que e bom.. me cobrou R$200 se e original mesmo .

Boa noite pessoal! Sou nova aqui. Estou a 5 semanas tomando oxandrolona. Faltando apenas uma 1 semana para parar, qual o tempo certo para o próximo? E qual o melhor indicado

Idade: 30 Altura: 1,77 Peso: 76 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Ioimbina e cafeína em jejum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) – tinha acompanhamento medico em 2019, ultimo exames que fiz foi por essa época Tempo de treino: Alguns anos mais sempre parando com 3 a 4 meses, atualmente estou a mais de ano frequentando, mais a 3 meses malhando até a falha Ciclos FEITOS com dose e tempo: Realizei em 2018-2019 com acompanhamento médico, possuía plano na época, comecei com 20m…

Jovem 42 anos, 172 de altura , 76 kg com experiencia de treino e média dedicação 4x na semana. Segue o ciclo inspirado no balst/cruise 1-Primeiros 56 dias = 8 semanas 1/8 -500mg dura 2x semana(2/250mg) + 80 mg oxandrolona dia; por 8 semanas 2- segundos 70 dias= + 10 semanas (9/18) na sequencia dos 56 dias -500mg dura 2x na semana (2/250mg) + enantato de trembolona 400mg na semana (2/200;) por 10 semanas +( stano oral 80 mg por dia nos ultimos 35 dias ( semana 14/18)) 3- terceiros 35 dias = + 5 semanas (19/23) na sequencia dos 70 dias -250mg cipionato de testo 1x na semana (cruz…

Perdi 45kg com dieta e agora o metabolismo parece ter parado!! Ainda tenho muita flacidez e pouca massa, pensando em fazer um ciclo de ox 10mg, divididas em 2x de 5mg dia, será uma boa? Ajudaria na flacidez e celulite?

será que alguém consegue me orientar um pouco aqui? Acabei fazendo aplicação de ade no meu gluteo 6ml em 3 pontos de cada lado, tem uma semana estou com mta dor está bem vermelho e coça, estou tomando anti inflamatório e usando pomada hirudoud , apesar de conhecer pessoas que aplicaram e não aconteceu nada comigo foi diferente , se piorar a dor vou procurar um médico, não apliquei muito e não faço isso nunca mais , se alguém já tiver feito essa besteira e conseguir me ajudar sem julgamento, pfv

Bom, estou querendo começar um ciclo, minhas pesquisas me levaram a dois lugares... A MINHA INTENÇÃO É ENGORDAR, GANHAR MASSA! Eu li bastante que não é legal misturar drogas no primeiro ciclo. Me indicaram um ciclo de 8 semanas APENAS DE deca durabolin. Em outros lugares me indicaram 8 semanas APENAS DE oxandrolona. Gostaria de saber qual o melhor ciclo a se fazer. aguardo... Obs: Oxandrolona em comprimido tem a mesma dosagem e o mesmo efeito das injetáveis?

Dúvida facil de se resolver: só gostaria de saber se existe alguma contraindicação em tomar creatina com refrigerante (nos dias sem treino), junto do almoço, ou não tem problema.. Abraços

Opa galera queria uma ajuda de vocês. Minha ideia era fazer um ciclo de oxandrolona + enantato mas quando recebi os produtos veio errado, acabei recebendo oxandrolona e primobolan. Como minha ideia é fazer um cutting e ganhar massa magra acabei ficando com os dois. Tenho 34 anos, 75kgs e treino 5-6 vezes por semana, geralmente treinos ABCABC. Entao pensei em fazer um ciclo leve pra iniciante de primo + oxa porém não achei muita informação sobre isso. Minha ideia seria fazer um ciclo abaixo - ciclo de 8 semanas 40mg de oxa por dia (20mg de manhã e 20mg a noite) 100mg de primo por semana (injetado). Esse seria meu primeiro ciclo ent…

Não é por nada pode até parece loucura,Tenho 27 anos e uso boné desde os meus 10 anos e eu uso boné 24 horas todo dia e até com cabelo molhado,como pode eu ter muito cabelo ainda?minha genética é de cabelo ralo e calvo eu não entendo como eu não fiquei calvo até hoje,como pode?

Fiz aplicação com ADE depois de uma semana está aparecendo manchas rochas... já tem quase um mês e as manchas não estão sumindo, só estão aumentando, elas coçam, e ficam mais roxas quando malho, e são um pouco alta

Idade:23 Altura:176cm Peso:86kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum. Problemas de Saúde e história de cirurgias: Tenho um pequeno desvio na coluna acredito que seja por ter uma perna um pouco maior que a outra vou comprar uma paunilha para amenizar essa desproporção acredito que deva resolver. Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Pretendo fazer um hemograma completo Tempo de treino: faz 1 mês que voltei a treinar sempre gostei de treinar mas numca tive uma constância. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum. Cicl…

Galera estou indo para o meu 5º ciclo, desta vez montando por conta própria e gostaria da opinião de vocês. Minha ideia é fazer uso do Proprionato de Testosterona e da Boldenona, para ganhos sem muitas retenções, nos seguintes moldes: 1~10 semana - Undecilinato de Boldenona 900mg/sem 1~12 semana - Propionato de Testosterona 600mg/sem Minha dúvida é se eu aumento a dosagem de Testo ou se esta bom desse jeito?

Eae pessoal, beleza? Acabei de criar minha conta no fórum, comecei minha rotina de treino mais constante em março do ano passado, bem motivado a emagrecer e quebra ganhar uma massa bacana, no final do ano passado estava desanimado e indo para academia apenas para bater ponto e até algumas vezes não indo, esses eventos ocorreram em Agosto e Outubro, por conta disso me deixei me desleixar e acabei aumentando muito meu peso e ficando com aproximadamente 24% de índice de gordura corporal, sou natural e tomo o básico, creatina, whey da Growth, pré-hormonal e vasodilatador da Profit Dilafit. Preciso da ajuda do pessoal do fórum pois eu acho que estou cometendo muitas atroci…

Olá, 🙂 Quero iniciar um ciclo com principal objetivo de ganhar massa muscular com o mínimo de gordura possível. (Seco) Estou em dúvida entre 20 mg/ dia de oxan ou 10 mg/ dia de stano, ambos por 8 semanas. Treino ha 5 anos e já fiz um ciclo de oxan, com bons resultados. Treino pela manhã. Dieta: PRÉ TREINO 20g de Whey • 01 banana • Café preto sem açucar PÓS TREINO 20g de Whey 01 maçã ALMOÇO 12:00 • 150g de frango cozido • 120g de feijão ou grão de bico • 30g de arroz • Salada SOBREMESA • Laranja ou 150g de abacaxi LANCHE DA T…

Idade: 31 Altura: 170 Peso: 75Kg BF: 16% Treino a 5 anos Objetivo: Ganho de massa magra Pretendo fazer meu primeiro ciclo da seguinte forma, sendo um ciclo curto para testar meu corpo: 1 ~ 3 semana: Enan -> 250mg/semana 1 ~ 3 semana: Diana-> 30mg/dia Para testar o corpo, este ciclo é bom? Para um ciclo tão curto, preciso fazer TPC? Se sim, como fazer? O que tomar? Como e quanto? Alguma sugestão?

Meu nome é Ryan, tenho 21 anos, 1,85 de altura, peso 90/92 Kg (sobrepeso), tenho 413 de testo. Irei começar a usar anabolizantes, mas ainda estou indeciso entre Durateston e/ou Enantato, com objetivo de diminuição de porcentual de gordura, qual vocês aconselham? (Ou se quiserem aconselhar outra droga) Penso em tomar 1ml por semana (200-250mg) Obs: Gostaria de manter a testo na casa dos 800/900 m

Treinava há 8 anos musculação, mas há 3 anos só faço CrossFit. Há 3 meses dei uma estagnada nos resultados com os meus treinos. Fui à praia semana passada e ao tirar fotos me deparei com um glúteo triste e inexistente hahaha. Preciso de ajuda para evoluir esses glúteos e dar uma mudada no meu shape, final estou muito infeliz. Não passo por nutricionista, mas tenho uma alimentação ok, não faço muitas refeições, pois cuidar de criança exige muito do meu tempo e com a correria acabo esquecendo de comer. “DIETA” Café da manhã 2 ovos mexidos Almoço 150g de frango ou patinho moído 80g de arroz ou macarrão Lanche d…

Sei que conforme tome testo o estradiol aumenta junto.. Realizei exames e logo volto no endócrino. Estradiol alto e prolactina alta. Se tiver alguém que entenda bem e possa compartilhar conhecimento referente ao exame abaixo. Estradiol 206 (11,00 a 44pg/ml) Testo total 1.935,97 Testo livre 66,31 Prolactina 22,84. (2,10 a 17,70) DHT. 1.472,6. (135,0 a 1365,0)

Olá, Comecei um tratamento para a acne prescrito pela minha derma com isotretinoína e espironolactona (além de anticoncecional), o qual termina em cerca de 1 mês e a minha derma só tem disponibilidade para me consultar em abril. Estava pensando voltar a me exercitar na próxima semana e suplementar com Whey protein isolado (por ser intolerante a lactose) para hipertrofia. Gostaria de saber se haveria problema de começar a tomar whey em conjunto com os remédios do tratamento ou se haverá problema de todo, visto que li vários estudos e vi vários vídeos contraditórios a respeito. Uns dizem que o whey não vai funcionar, outros dizem que vai provocar piora da acne, etc. …

Olá pessoal, meu nome é Fernanda e hoje eu vou compartilhar informações detalhadas sobre o Lift Detox Caps. Mas antes de realizar a compra, eu gostaria de dar um alerta. O Lift Detox Caps é vendido apenas no site oficial e eu recomendo que vocês comprem somente lá, pois lá vocês encontrarão todas as informações necessárias antes de adquirir o produto. Se vocês comprarem em outros lugares, não há garantia de que o que está na fórmula seja o que está sendo vendido pelo fornecedor. Isso pode levar a três situações: vocês não receberem o produto, o produto causar danos ou o produto ser composto de placebo. Então Deixarei O Link Com Acesso Direto Ao Site Oficial Da Loja: …

Olá pessoas, faz aí uma década pra mais que estive sedentário e estou querendo mudar isso. Antes disso eu era ciclista semi-profissional e tinha um bom condicionamento físico. Infelizmente escolhas erradas me fizeram perder os rumos na vida, tomei decisões profissionais erradas, entrei em depressão, sedentarismo pesado, dieta de engorda e tudo mais (Apenas não bebo e nunca fumei). Depois de lutar contra a depressão e ansiedade (Que é uma batalha permanente) e de mudanças de vida radicais iniciei uma nova fase na vida mudando de carreira e tentando endireitar os hábitos alimentares, psicológico e tudo mais. Agora está na hora de começar a me exercitar, perder banha e …

Alguém pode me explicar a diferenca entre essas ioimbinas.??? Uma tem 500 mg https://www.macacoblindado.com.br/ioimbina-500mg-90-caps-natrol E essa de 5mg https://www.oficialfarma.com.br/ioimbina-yohimbine-5mg-60-capsulas/p Qual a diferença ?? Grato Almir

A creatina sempre foi um dos suplementos alimentares mais populares do nosso mercado, ficando geralmente atrás da whey proteína apenas. Sempre foi um dos suplementos mais baratos e acessíveis do mercado. Isso ficou no passado. Vocês repararam como o preço da creatina disparou de modo absurdo? Hoje adquiri na Amazon um potinho de creatina (100% Pure Creatine 300MG, Integralmedica) por absurdos R$ 144,27, ou seja, R$ 0,48 por grama. O preço há pouco tempo era em torno de R$ 0,20 por grama: Alguém sabe dizer por qual motivo os preços da creatina subiram tanto? No YouTube a explicação dada foi esta:

Idade: 29 Altura: 1,77 m Peso: 77 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhum Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum Tempo de treino: Sempre fui esportista. Musculação desde os 18. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Cruise sustanon 400mg/semana da KingPharma original (mas ainda não fiz exames) Divisão de treino e horario do mesmo: Treino 6x por semana - ABCDE 6h da manhã com 1h de musculação e 18h30 ~30 minutos de ciclismo intermediário. Sabado com ciclismo m…

Olá prazer, Sou novo no mundo da musculação entrei faz 3 meses mas já me apaixonei, com isso quero evoluir mais meu físico não tenho renda para pagar personal traine nem nutricionista no momento talvez em março onde consigo juntar 200 reais para um consulta, até lá eu estudos temas na internet mesmo foi ai que encontrei o fórum. Por favor me ajudem a montar meu físico, estou aceitando tudo, até criticas tbm kk Vc tem restrições ? Coluna, ombros, joelhos, etc ? Nada!! Está tudo ok por aqui. Qual seu cotidiano ? Acordo ás 07:30h da manhã já tomando 5g de creatina, sou concurseiro então e praticamente o dia estudando, faço tarefas de casa, e também tenho alguns p…

Ola pessoal, tenho uma duvida. Sou cardiopata (estenose valvula pulmonar), a 3 anos atras fiz uma cirurgia de troca de valvula (coloquei uma valvula laboratorial), com isso, meu medico passou AAS Infantil 1 dia sim um dia nao, diz ele que e pro prevençao e por tomar mesmo (ele falou ate que se eu tivesse muito sintomas colaterais eu poderia interromper tranquilamente) Eai que vem a minha duvida, o aas e um remedio anti inflamatorio nao esteroidal e por ser um AINE (penso eu) vai atrapalhar minha evoluçao ou ate mesmo nao dar nada de resultados, e ai que vem minha pergunta para os experientes "devo parar de treinar ou parar de tomar o aas?" se alguem conseguir me expl…

Onde posso comprar durateston em site confiável sem receita?

Boa noite, estou voltando agora a malhar, porém malho desde os meus 16 anos. Estou com 27 anos atualmente, gostaria de umas dicas para começar a administrar algum desses 3 com um remédio para proteger o fígado! Um durante e um pós.