Tópicos

Olá, Galera!! Gostaria de um auxilio de vocês!! Perdi muito peso (cerca de 50kg com dieta e treino) venho treinando a um tempo, mas os resultados estão muitooo lentos; estou pensando em iniciar um ciclo de ox de 10mg (sendo dividido em 2x se 5mg por dia) o que acham? Fiquei com excesso de pele nos braços e ainda tenho gordura localizada; acham que o bf está muito alto para o ciclo? Estou com dieta de recomposição corporal de cerca de 1600kal (feita por nutricionista).

Idade:23 Altura:1,53 Peso:63.8 Tempo de treino : 4 anos Estou tomando 20 mg de oxandrolona

Estou treinando há 2 meses em uma academia de musculação do meu bairro, atendido pelos instrutores, sendo que um deles foi o responsável por montar meu treino, porém, sem acompanhamento personalizado. Apenas correção de postura e execução dos movimentos. Minha meta é ter uma vida ativa e saudável, pois estava sedentário, além de ganhar massa magra... Se eu pesar entre 78 e 80kg com percentual de gordura adequado, já ficarei feliz! Não tenho pressa. Acredito que em 1 ano atingirei essa meta, mas espero por mais tempo, se necessário. Estou fazendo uma dieta de 2300 kcal (50% carboidratos, 27% proteínas e 23% gorduras), complementando somente com creatina e multivi…

Boa noite a todos, bom, há não muito tempo atrás uns 6-7 meses, eu comprei umas 12 cartelas de franol pela ultrafarma, hoje fui pesquisar, e simplesmente não tem em lugar nenhum, ...parece que o uso foi descontinuado, tem o Marax que acredito ser um subistituto e não está sendo produzido também, alguém aí com alguma "solução" ? alguma medicação que está em produção que contem efedrina? ou simplesmente a unica forma é recorrer algum suplemento (o que não chega nem perto de ser considerado droga), muito obrigado, acho que isso vai ser de ajuda a todos.

Boa noite, eu gostaria de saber se a Grifo Labs tem uma boa reputação, alguém tem experiência com os produtos deles? Comecei a fazer trt acompanhado de endocrinologista há alguns anos e já fiz algumas blasts pequenas, mas ainda não conheço direito os bons lugares de se comprar. Sempre ouço falar da Landerlan, mas tudo que achei de revendedor foi uma página de 3k de seguidores no ig, então fico meio desconfiado quando tantos labs underground tem 10-20k de seguidores. Talvez eu esteja olhando nos lugares errados, não sei. A cena underground brasileira é estranhamente amadora e por isso eu fico meio perdido, pois estou acostumado a lidar com os markets americanos da dar…

Ioimbina é um fármaco utilizado para o tratamento terapêutico da disfunção erétil, e que nos últimos anos ganhou popularidade entre os praticantes de musculação e fisiculturistas, onde a premissa da suplementação é aumentar a queima de gordura. A mesma atua sobre os receptores alfa adrenérgicos, que estão espalhados por diversos tecidos do organismo e no tecido adiposo e quando ativados esses receptores possuem efeito anti-lipolítico.E com o bloqueio desses receptores aumentam a atividade da noradrenalina e adrenalina , aumentando a lipólise. Foi verificado em estudos, que os membros inferiores das mulheres têm cerca de 9 vezes mais receptores alfa-2 em relação …

Tenho 30 anos e já treino há mais de 3 anos seguidos (mas treino desde os 20). Dentro de um ou dois meses vou começar o meu ciclo! Já tenho tudo comprado para o ciclo e TPC! Mas antes de começar gostaria de saber da vossa opinião, mais experiente. O meu bf é em volta de 10% para menos! Sou ectomorfo (PURO) pois mesmo comendo que nem um boi e fazendo tudo certo para ganhar um quilo é preciso um milagre, mas para perder 5 ou 6 é um descuido e já se foi!! A finalidade do ciclo é ganho de massa bruta, sem preocupação com aumento de gordura, visto que sou muito seco MESMO! Tenho 75kg e 1.75cm, 35cm de braço. 57cm de coxa (sempre fui…

Realizei o depósito na conta desse sujeito Bradesco AG 2591 CC 0011554-1 Renato de Oliveira E desde então ele não tem respondido as minhas mensagens quanto a entrega. Enfim, o pessoal deste laboratório tem alguma reputação? Eles tem uma página na internet, o contato que fiz com o fornecedor foi por este número que está em divulgação no site: 11 99393-2713 A princípio a minha ideia era ir de Landerlan, mas após ter visto a recomendação de um youtuber chamado "Thor, O Químico" resolvi arriscar ele. Enfim, fui induzido a erro, além de suspeitar que o tal youtuber possa fazer parte do esquema. O que acham?

Bom dia fórum. Conheci o Lab Red Shark recentemente, em um post do Scarpelli. Pesquisei sobre o Lab, mas não achei muita coisa sobre, apenas o site (http://redshark.me/) e o instagram. Gostaria de saber se alguém já utilizou... ouviu falar sobre...se recomenda... Desde já, agradeço.

O período pós-treino é um momento muito importante, no que diz respeito a produção de proteínas e recuperação da musculatura treinada. Para aqueles que já tem uma alimentação balanceada durante o dia e um bom treino, fazer o consumo adequado de nutrientes após o treinamento pode maximizar ainda mais os resultados, como melhora na composição corporal e recuperação. De foram geral, a proteína é o nutriente mais importante para estar consumindo pós-treino, cerca de 0,25 a 0,5 g de proteína por quilo é recomendada nesse período, então exemplificando mais uma vez, um paciente de 80kg que faz a ingestão de 0,25g/kg teria que ingerir cerca de 20 gramas. Claro, isso só funci…

Primeiramente obrigada pela oportunidade de estar no Fisiculturismo e poder receber o suporte de vocês. Vou resumir minha história pra que entendam tudo: Ganhei cerca de 30kg durante a pandemia, cheguei a pesar 90kg e depois de muito esforço consegui perder e chegar aos 68kg. Comecei a treinar e subi para os 72kg porém perdendo massa magra, cheguei a 21% até a data da cirurgia que realizei em dezembro. Ainda estou em fase de recuperação e meu médico me liberou apenas para treinar inferiores e cardio de baixa intensidade. Fiquei um total de 32 dias parada, entre eles 10 dias totalmente parada por conta do repouso da cirurgia, então obviamente perdi um pouco de múscul…

Meu abdómen só aparece quando contraio ele, mesmo tendo o percentual de gordura baixo e treinando ele obs: (Treino a 6 meses e treino meu abdómen diariamente com descanso de 1 dia sim um dia não fznd prancha e 4 séries de abdominais ou 4 séries de prancha) como resolver?

Olá pessoal, treino há quase 5 anos, já fui obesa e consegui emagrecer 40 kg, sai dos 103 e consegui chegar aos 63 kg somente com reeducação alimentar e atividade fisica, já tomei sarms por indicação medica, senti poucos efeitos, atualmente faço uso da testo em gel 0,8% pois estava baixa e pra ajudar no aumento da libido, estava terrivel rsrs, repeti os exames recentemente e minha testo total esta 185,0 ng/dl e a livre deu 2,27, todos os outros estavam normais, o médico mandou continuar o uso da testo, mas ai eu queria fazer uma associação com a oxan de 5, poderiam me ajudar no que seria melhor para meu primeiro ciclo ou se com esse nivel de testo não seria aconselhavel? …

Boa noite! Gostaria de saber se ciclar proviron traz algum efeito estético.. alguém já fez o uso dele sozinho?

Ola,galera,blz ??? me chamo Elis,tenho 33 anos,sou mamãe de 2 crias. 🧒🧑 Já treino a algum tempo,entre idas e vindas já se passaram 15 anos. com a gestação meu corpo mudou muito,engordei bastante e muita gordura localizada tmbm . Retornei aos treinos tem 5 meses. Dieta precisa ajustar mais. suplementação apenas creatina T reinos: Seg X Sábado (1:30hs) cardio todos dias no fim Gostaria de iniciar um ciclo para dar um UP no meu objetivo,perde da gordura e ganho de massa muscular. lembrando q já fiz o uso no passado n seria meu primeiro contato. (utilizei stano injetável) mais gostaria de outr…

Boa tarde, Quem quiser acompanhar a minha evolução durante este ciclo, fica convidado a fazê-lo no YouTube, onde a relato. Grato a quem vir e der uma força. https://youtube.com/@FARIA0220

44 anos, 101 kg, bf 14% Fazia TRT até 1 ano atrás com undecilato a cada 3 meses. Uma merda cara e sem resultados estéticos, óbvio. Passei a utilizar 1 durateston por semana, estou na sexta semana. Testo 1.780. Objetivo baixar bf e aumentar massa magra sem perda de libido. Estou com a Libido baixa. Seria conveniente começar com proviron manipulado ou anastrazol doses baixas? Resultado do exame de estradiol irei fazer essa semana. Alguém já fez o protocolo de durateston 250mg por semana mais proviron?

Estou pra iniciar um ciclo no final desse mês! 1-10 de durasteston 1-10 de boldenona ou Stano! Seguindo o protocolo das dosagens de cada uma, se for bold vai ser 500mg sem e se for stano será 50mg dsdn! Enfim, queria saber a opiniões para eu poder decidir qual delas encaixaria melhor nesse ciclo! TPC será tamox !

Visto o grande número de usuários que buscam respostas sobre ciclos, estou elaborando meu próprio guia de ciclo e TPC. O texto é breve e direto, não vou explicar a ciência por ter escolhido isso e aquilo, até porque poucos leem. É importante que saiba que ninguém vai montar um ciclo pra você aqui no fórum, se precisa de ajuda especializada procure um coach. Eu e outros aqui no fórum prestamos esse tipo de serviço, é melhor que fazer coisas no escuro. A primeira coisa a se definir é o objetivo: bulk (aumento de massa muscular) ou cut (diminuição de gordura corporal)? Alguns ainda preferem classificar bulk em limpo e sujo, pra mim só existe bulk que não deve ser …

Comprei uma oxandrolona da marca grifo, mas a embalagem vem com poucas informações, nem data de validade tem. Como saber se esse produto é original?

Fala galera, blz? Sigo no meu projeto "Conhecendo os esteroides anabolizantes e bem estar", com a segunda video aula. Essa aula é sobre o Estanozolol. A gente aborda desde perfil da droga, dosagens, fins terapeuticos e fins esteticos. Qualquer critica com o intuito de melhorar é bem vinda link:

Oi, meu nome é Camila. Comecei meu primeito ciclo de stano injetável, só estou aplicando 1ml segunda-feira e quinta para ver a reação e fiz 5 aplicações e toda vez que aplico no outro dia cria um calombo (caroço) que doi e no local fica vermelho depois um pouco roxo. Comecei a passar no local Gel de HIRUDOID 500 e compressa (bolsa gel) quente. Nessa última aplicação como o local ainda tinha calombo está mais dolorido tenho dificuldade até para sentar vestir calça. O que faço? Alguém já passou por isso? Estou aguardando meu oxan chegar para fazer meu ciclo. Quero queimar gordura e definir pernas e glúteo nada exagerado, quero ficar com corpo definido feminino.…

Olá! Há um bom tempo eu venho acompanhando o fórum e pensando se seria bom se eu conseguisse a ajuda de vocês também. A ajuda que vocês prestam as pessoas aqui mostra a boa vontade que têm em ver os outros evoluindo. Gostaria de uma dieta que me fizesse perder um pouco de gordura e ganhasse definição e volume (sei que os 3 de vez é meio que impossível kkk), mesmo que me sacrifique pois não aguento mais passar tanto tempo em restrições alimentares e ainda não ter um corpo condicionado mesmo assim. Falando sobre mim, tenho 26 anos, 163cm de altura e 60kg. treino há um bom tempo ( mais de 5 anos) sem a devida constância. Quando estou evoluindo um pouco sempre escorrego. M…

Fala pessoal. Meu primeiro post aqui. Nada melhor que relatos e ouvir a sugestão de diversas pessoas. Há cerca de um mês inicei o uso de creatina. Tive um bom ganho de força, acredito que uma forte retenção de líquido também pois estou realmente com o aspecto de inchado e inclusive com uma bolsa em baixo dos olhos bem cheias. Aparentemente líquido retido... Até ai ainda vai. O problema é que estou com alergia a creatina. Me deu uma espécie de formigamento em todo o corpo, 24 horas por dia de forma aleatória, vem e vai. Após sentir esse sintoma fui a dois médicos e fiz uns 13 exames. Resultado, alergia rsrs. O que eu gostaria de saber do…

No ultimo ano perdi 28kg (treino/dieta/ozempic) e agora o nutrólogo me sugeriu aliar a oxandrolona para ter mais ganhos na hipertrofia. Comecei fazem 20 dias 10mg dia (2 doses > 12 em 12h) Ganhei 3kg de peso (comecei com 67kg e agora 70kg) e isso me gera muita ansiedade pois estive muito focada na perda de peso na balança. Nao sei se esse tempo já geraria ganho de massa magra nessa quantidade, acredito que nao. Meu personal disse que é essencial ter carboidrato na dieta, enquanto nutrólogo prescreveu dieta com baixissimo carbo Minha duvida é: qual dieta devo seguir? baixo carbo ou com maior quantidade de carbo? Anexei as duas dietas A primeir…

Devo consumir carboidratos no pré-treino? a resposta é “depende”, o consumo de carboidratos não é uma prioridade, principalmente quando o estoque de glicogênio muscular estiver preenchido, e para estar com essas reservas de glicogênio preenchidas, é necessária uma alimentação com bom aporte de carboidratos. O glicogênio em outras palavras é nossa fonte primaria de fornecimento de energia para o treino, então na ausência da ingestão de carboidratos no pré-treino, o desempenho não é tão afetado, pois com o glicogênio muscular elevado, a demanda energética é suprida. Para as pessoas que o treinam logo ao acordar, e não sentem fome nesse momento ou sentem desconforto gas…

Fala pessoal, tudo bem? Estou prestes a fazer meu primeiro ciclo e gostaria da opnião de vocês. Antes de tudo vou contar um breve resumo da minhas história na academia e história recente. Bem, eu tenho 27 anos e treino (treinava) a 2 anos, 5 dias por semana sem intervalos. Recentemente passei por uns problemas que me desanimaram e fiquei cerca de 13 meses sem botar o pé em uma academia e iniciei uma vida sedentaria. Eu tenho 1.75 de altura e logo antes de parar a academia eu tava com 85.1kg com 23% (se nao me engano) de BF (sem focar muito em dieta e nem em cardio). Melhor histórico: 80kg com 19% BF. ############################################ Eu hoj…

Quero bater 4% de gordura, to usando deca e dura Dieta: Ref 1: 100g alface 60g whey Ref 2: 100g de acelga 60g whey Almoço: 250g alface 60g whey Ref4: 60g whey 100g alface americana Jantar: 100g whey 150g alface roxa Ref 5: 75g whey time release 120g alface Ta show?

Galera, meu primeiro ciclo queria ajuda de voces para saber se o ciclo esta bom? A TPC esta adequada para o ciclo ? seria necessario usar um ZMA E anastrozol tambem na TPC ? Uma outra duvida seria se já inicio o ciclo ou se abaixo mais o bf por volta de 15% Homem, 25 anos, 80kg, bf 20% OBSERVAÇÃO: meu treino e dieta estão alinhados A minha ideia quando pensei no ciclo foi um ciclo curto de 6 semanas e um ciclo nao muito forte por ser meu primeiro ciclo, mas tambem nao queria algo muito fraco porque nao acho que vale a pena se for pra dar pouca diferença. Enantato de testosterona 250mg/ml - 1,6 ml por semana (0,8 segunda e 0,8 …

Posso dividir o oxandrolona de 20 mg ao meio? Queria tomar somente 10mg, porém esse está valendo muito mais o valor. É em comprimido.

Boa noite pessoal, eu sou o Dr. João Fonseca, era figurinha carimbada no forrum do hipertrofia.org, mas comecei a incomodar a panelinha dos que já estão la há muito tempo e acabei sendo banido. Um conhecido me indicou esse forum, e eu nao conhecia. Como na faculdade eu era monitor de Farmacologia e Patologia, e amo a docencia, resolvi começar a fazer aulas sobre EAA para o publico geral, com uma linguagem acessivel a todos. Não sei quais sao as regras desse forum, mas a ideia é apenas compartilhar a informacao com o pessoal. Link da aula: Meu instagram: @drjoao.fonseca abraco

Olá pessoas, então preciso de ajuda e vi que aqui vcs orientam real quem quer melhorar. Treino desde 2016. Treino e faço dieta flexível, contando macros, pesando comidas e suprindo minhas calorias diárias desde 2019. Inicio de 2020 deu uma quebrada mas consegui ficar de boa na alimentação e assim que pude voltei pra academia. Fui sedentária desde sempre, aquela magra que tem mais gordura que massa rsrs. Mas mudei, tenho foco, sem frescura que furar dieta e dou meu máximo nos treinos. Tento sempre progredir de carga e tudo mais. Consegui ganhar massa e perder gordura. Meu percentual inicial de gordura em 2019 era quase 25%. Agora tá na faixa dos 20% (usei a calculadora do …

Olá peso 53kg e meço 1.73 de altura, estou tomando oxandrolona creatina e wey, e treinando musculação e corrida poderia me sugerir um cardápio para ganhar massa, pq apesar dos treinos. Wey e tudo mais não estou engordando

Boa tarde amigos. Alguém pode me indicar um bom pré-treino que não contenha beta alanina? Minah esposa é muito sensível à beta alanina e ela fica cheia de coceira. Obrigado

Oii Gente, tenho acompanhado aqui a um tempinho e finalmente decidi criar um perfil e pedir ajuda... Tenho 20 anos, 1,61 e estou pesando 70kg... Meu peso sempre foi 52 porém engravidei em 2019 e em 2020 quando ganhei a minha bebe nao recuperei meu peso... Em 2021 treinei e consegui chegar nos 59kg, porém em diversas crises de ansiedade parei de treinar e comer certinho. Voltei a treinar em novembro de 2022 e dieta não tão certinha Queria uma luz, ajuda de uma dieta e treino bom pra sair desse corpo horrível que parece que nunca vou conseguir emagrecer kkk. Obrigada !! E desculpe se faltou algo, sou nova aqui :)

Fala ai galera, tudo bem? Meu nome é Gabriel, sou ex combatente de guerra, servi o exercito americano por 20 anos mas agora estou morando no Brasil novamente. Acho que a guerra me trouxe alguns problemas psicológicos e desde então tenho tomado muitos remédios e algumas drogas. Uso cocaína as vezes, mas 1x a cada 15 dias no máximo. Entao, de uns meses pra cá fiz um ciclo de durateston 4 ampolas por semana, usei por 3 meses mas usava 1mg de anastrozol por dia. Depois comecei a usar 100mg/dia de hemogenin por mais 45 dias e comecei a ter problemas na minha visão e audição. Não queria parar, então fiz 3 semanas de deca 400mg/semana + stano oral 50mg/dia e senti que passe…

Tenho 1.70, peso 110kg BF 22% quero fazer um bulking chegar a 140kg e bf até 35% depois vou secar Dieta Ref 1: 300g sucrilhos 4 pao frances 6 ovos mexidos 400ml leite 100g aveia 60g whey 4 bananas Ref 2: 250g salao 450g arroz 80g castanha Ref 3: 600g macarrao 300g de alcatra 300g batata 6 ovos cozidos 300g cenoura Ref4: 500ml açai 2 paçocas 60g aveia 40g whey Ref 5: 450g arroz 350g file mignon 80g castanha Ref 6: 300g nescall ball 500ml leite 100g aveia 100g abacate …

oi galera estou querendo usar enatato 2 ml por semana por 6 semanas. e a minha 1 vez. eu tenho 77kg com bf 20% des de ja agradeço.

Boa galera…vou começar um ciclo com deca, cipionato e oxandrolona… a oxo vou tomar 3 comprimidos por dia… já o cipionato e a deca da landerlan não sei como tomar…alguém pode dar uma ajuda ae…OBS já tomo anabolizantes a um bom tempo não será a primeira vez… vlw

Idade: 41 Altura: 1,74 Peso: 61.9kg BF: 13.9% MM: 40.08% Medicações em uso: nada Problemas crônicos de saúde: nada Tempo de treino: 1 ano Objetivo do ciclo: ciclo apenas em 2023 Ciclos eventualmente já realizados: nada Ciclo ora proposto: nada Divisão de treino e horário: indiferente Dieta para o ciclo com quantidade de macronutrientes: indiferente

Ciclo de esteroides de Zyzz Se eu fosse fazer um palpite sobre o que Zyzz do ciclo "normal" de esteróides como era antes de passar, baseado fora de suas postagens que ficaria muito parecido com este: Tren Ace - 150mg todos os dias por 12-14 semanas Teste Prop - todos os dias 150mg por 14-16 semanas T3 (Cytomel) - 25mcg duas vezes por dia todo o ciclo Clen - 80mcg todos os dias, duas semanas no e duas semanas fora - todo o ciclo Ele nunca reteve água, por isso é seguro dizer que Zyzz não usar injetáveis longos ésteres como testo e, deca, etc, ou se qualquer massa ganhando orais como Dbol, anadrol, vascularização etc, não foi …

Refeição Pós-Treino: Uma Nova Abordagem Quando o assunto é maximizar a recuperação muscular após o treino, todos nós estamos acostumados com o protocolo Whey Protein com Malto e/ou Dextrose, mas será que esse é o modo mais efetivo para impedir o catabolismo após o treino ? Primeiro vamos investigar um pouco as famosas substâncias usadas no pós-treino e o que elas provocam em nosso corpo: Whey Protein É uma proteína completa derivada do soro de leite, extensivamente usada por fisiculturistas e entusiastas. Sua absorção é rápida e aumenta os níveis de aminoácido na corrente sanguínea pouco minutos após sua ingestão. Maltodextrina É um carboidrato complexo …

Olá pessoal,sou novo aqui e estou buscando algumas respostas sobre definição muscular! Moro fora do Brasil e não tenho muito tempo livre para malhar,por isso malho 2x na semana treino peito/ombro/trícpes na terça,depois costas/trapezio/bíceps na sexta e perna no sabado. Mas vejo que o shape não esta evoluindo e o peitoral não esta definido...tem alguem que olhando fotos saberia como analisar e dizer oque precisa ser feito para melhorar,tipos de exercícios series,repetições...etc? Obrigado.

Bom dia então tenho 27 anos estou desde o início do ano na tentativa de perder peso e estou conseguindo estou em um ritmo legal já de perda mas comecei a trabalhar durante alguns dias a noite minha nutricionista, por eu n poder comer na lá na empresa e sair MT tarde me falou para tomar 40 gr de hipercalorico, 20 de Whey e 15 de leite em pó sigo a dieta como me falou e faço atividade física regularmente cardio de manhã e academia a tarde, porém sou endomorfo e muito propício ao doce, será q isso me atrapalhará MT mesmo seguindo o q ela me passou?

Sou novo no fórum , porem não sou novo no mundo da musculação. Já treino à um bom tempo e meu corpo responde bem aos treinos e dietas...pra fazer cutting tenho facilidade , porem pra crescer seco ou seja , um bulking limpo,meu corpo não responde muito bem e sempre acabo acumulando um pouco mais de gordura que o desejado,e por isso decidi usar AE's Ficha : Idade:23 anos Altura:1,75 Peso:70 kg bf:10% Estava em cutting ,com uma dieta low carb ,onde diminui bastante meu bf.. pretendo manter esta dieta durante o mes de fevereiro inteiro e começar meu ciclo dia 1 de março. PROTOCOLO CICLO: 1-8 600 mg de Enantato de testosterona (duopharma…

Boa noite. Dá para iniciar ciclo de primobolan e testo com o meu BF atual? Fiz um cálculo na internet e deu-me 12% de BF, todavia acredito estar abaixo do supracitado. Obrigado.

Pratico o Crossfit tem 4 anos, tenho 6% de BF, nunca fiz ciclo, faço acompanhamento nutricional e treino duas sessões de 2hrs por dia, sinto que cheguei meu corpo no máximo "natural". Meu objetivo é perfomance, sou um pouco leigo nesse assunto, queria ajuda para como montar um ciclo e como prosseguir na TPC. Já ouvi pessoas de dizendo que oxandrolona era uma opção boa, mas queria algo mais pra completar esse ciclo. Tenho 1,70m e 70kg

Idade: 36 Altura: 1,61 cm Peso: 68 kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Não Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) Tempo de treino: 5 anos (entre idas e vindas) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Comecei tomar meu primeiro ciclo de oxandrolona ontem. Já havia feito ciclo apenas de Primobolan injetável final do ano passado. Minha primeira dúvida é se a oxandrolona da marca Grifo é boa. ( Li relatos que sim e foi a que comecei ontem)…