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Fala galera, tudo bem? Meu nome é Gabriel, tenho 22 anos e estou fazendo uma dieta de déficit calórico. Consegui perder bastante gordura nos flancos, porém, o que notei que insiste e a famosa "pochetinha" e uma gordura acumulada na região abdominal. Minha pergunta é, acham que devo continuar em déficit ou fazer algo semelhante a dieta normocalórica ou até mesmo um bulking? Algum conselho? Me acho "Falso Magro" então optei pelo déficit de início. Abraços.

Boa tarde amigos, tenho 33 anos e estou em um ciclo de Durateston e Deca já faz 6 meses (750mg de Dura na semana e 400mg de Deca na semana) fiz o exame de Testo livre e total para verificar se os níveis estão de acordo para alguém que esteja utilizando Danones. Em anexo está os resultados da testo livre e total. Alguém pode me dizer se estes níveis estão bons ou ruins.

Boa Galera! Vou direto ao assunto! Idade: 38 anos; Altura: 1,80m; Peso: 87,5kg; Medicações em uso: Nenhum; Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nenhum Problema; Cirurgia de Apendicite quanto tinha 13 anos; Exames: Vou realizar os exames na terceira semana de ciclo como segue: HEMOGRAMA COMPLETO, CLICEMIA DE JEJUM, HEMOGLOBINA GLICADA, COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES, TRIGLICERIDES, UREIA, CREATININA, ÁCIDO ÚRICO, VITAMINA D3, CPK, TGO, TGP, BILIRRUBINAS, FA, GAMA-GT, TEMPO DE PROTROMBINA, TESTOSTERONA TOTAL E LIVRE, SHBG, DHT, PROLACTINA, ESTRADIOL, CORTISOL, TSH E T4 LIVRE, PSA LIVRE E TOTAL; Tempo de treino: 5 anos direto; …

Salve rapaziada, bom dia, boa tarde, boa noite, não sei o horário que estão vendo esse tópico, seguinte, ja treinei a um tempo atrás mais deixei por causa de birita e fiquei gordão, a um mês e 15 dias parei de beber e dia 04/04/2023 voltei a treinar, vocês poderiam me auxiliar se a necessidade de 1 ml de testo para reposição? comecei com 105,400 Idade: 32 anos Altura: 1,92 Peso: 105,400 BF: 35%? olhometro Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nenhum Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= não fiz Tempo de treino: treinei a un…

Olá, Comecei um ciclo dia 05/10/22 1ml dura = 250mg Semana 40mg oxandrolona todo dia Peso 97.0 k _______________________________________________________ Hoje dia 19/10/22 Peso 100.5 k Cir. Abdome 1.10 ( muita coisa ) Biceps D. 44.5 contraido Biceps E. 43.0 contraido Ant Braço E 33 Ant Braço D 34 Panturrilha E. 44 Panturilha D 41 Coxa E 62 Coxa D 62 nullFotos de hoje 19/10/22null

Galera, meu clembu chega na próxima semana. A maioria da galera fala que pode ser tomado em qualquer horário por causa da meia vida dele que é alta. Mas li tbm tem ele tem um pico nas primeiras horas após ingerido. Outra coisa q achei interessante foi que ele ajuda queimar até 30% a mais do que o normal após o exercício, no descanso. Então tirei algumas conclusões, me corrijam se eu estiver errado. O mais viável é tomar antes do treino, para pegar o pico de eficácia do clembu e continuar queimando calorias durante o dia enquanto estou acordado e trabalhando, nao sei se o resultado é tao bom enquanto dorme. Posso ter falado besteira, mas to aqui pra …

Olá turma queria uma opinião de vocês vira mandar trembolana com masteron so esses dois juntos?

Olá, sou o Alex Oliveira! Vim postar minha evolução desde que comecei a fazer dieta e treinar. Minha evolução foi muito lenta pois tenho hipogonadismo e não sabia. O primeiro médico me passou Oxandrolona uma vez e queria que eu usasse por 90 dias. Achei estranho o tempo e parei com 60. Os resultados foram pífios e resolvi mudar de médico (testo em 200). Depois de me receitar Testo em gel, vi um certo desenvolvimento no meu corpo. Mas é pouca testo, muito cara e muito incômoda. Ele passou para testo em manipulação em duas farmácias diferentes. Em nenhuma a testo passou de 430. Então resolveu ir para aplicável. Procurei na farmácia Deposteron e Duratestona em vão…

Olá, Sou pós bariátrica a 10 anos, pesava 130kg e treino desde quando fiz a cirurgia, entre idas e vindas na academia... estou a 3 anos treinando direto e esteva com um corpo até bom, mas, recentemente por indicação de terceiros comecei a usar oxandrolona. No começo senti uma melhora absurda no aumento da força, mas com o passar do tempo fui começando a ficar muito inchada, retida, com muita celulite... e o peso subiu de 84kg para 91kg, foi ai que começou meu desespero e a cada dia meu corpo foi ficando pior. Acredito que seja a qualidade do produto que era manipulado. Depois de muito ler os tópicos neste site, me encorajei e abrir esse tópico como um pedido de soco…

FullSizeRender.mov Objetivo do ciclo: Ganho de massa muscular. Ciclos eventualmente já realizados: 1o ciclo aos 28 anos quando competi na categoria bikini, usei 30 mg de oxan por 12 semanas (8h em 8h), como colateral, aumento de clitoris, que já era grande, então... pouca diferença. 2 Ciclo: Jan de 2023 com drogas combinadas: masteron com oxan. Tomei 0.5 ml (50mg) de masteron a cada cinco dias + 10mg de oxan 2h antes do treino de peso. Ciclo ora proposto com esteroides: drogas: oxandrolona da redshark.com (rx) de 10 mg + 0.5 ml (50mg) de primobolan mesma marca. Protocolo proposto: primo a cada cinco dias, 10mg de ox…

Idade:32 Altura:1,56 Peso:59kg Medicações em uso: Lithio e Quetiapina Problemas de Saúde: depressão e TB Tempo de treino: 6 meses Estou treinando a 6 meses, mas só com instrutar da academia... sem treino fixo. Tive mais 1 gestação desde o último ciclo em 2019. Minha barriga não voltou ao que era, nem perto, por isso, estou recorrendo ao ciclo novamente. E entrando com dieta restritiva. Encomendei da Landerlan a oxandrolona e o stanozolol, ambos via oral. Gostaria de saber como administrar este ciclo.

Uma pequena história Meu colega de serviço conheceu um médico que trabalhava com estética. Ele tinha dito que as mulheres iam lá emagrecer. Ele receitava para elas veneno de rato. E funcionava. Elas conseguiam emagrecer. Perguntei para ele se não dá para causar morte tomar veneno de rato. O médico tinha dito que para morrer, a pessoa tem que tomar o tanto de peso que ela tem de veneno, ou seja, se a pessoa tem 60kg, tem que tomar 60kg de veneno. Alguém já viu falar disso?

Oi galera, vou ciclar pela primeira vez e ainda sou bem leiga no assunto. Pensei em : oxandrolona 30mg por dia 1-4 semanas seguem meus dados: Mulher, 27 anos Altura:1,58cm peso: 52,3kg bf% 24,8 .... E aí.. Será que vai dar certo?

Bom dia galera alguém já utilizou algum produto da Iron labs (Dura, Deca, Trembo e etc.) Gostaria de saber se os produtos são de boa procedência. 🤙

Boa tarde galera do fórum, gostaria de tirar uma dúvida tenho 33 anos e faz 3 meses que estou fazendo uso de Durateston 3ml por semana e Deca 2ml na semana também, alguém sabe dizer qual o nível de testosterona Livre e total. Tenho essa dúvida para checar se os produtos são de boa procedência.

Pessoal, recebi um pedido de Durateston da Lander Gold e o rótulo do frasco veio sem o QRCODE (apenas o número do lote, o QRCODE veio na caixa) e com óleo mais fino. Consultei vários revendedores e eles disseram que estava vindo assim mesmo. Alguém sabe se esse lote é falsificado e se tá batendo legal ? Desde já, agradeço!

sou mulher 21 anos 62kg n sei meu body fat acredito q teja ok malho tem quase 1 ano focada ja ciclei oxan pensando em ciclar deca agr tenho mt dificuldade p crescer gluteo porem n sei qnt tomar de deca e quanto tempo

Recentemente fiz alguns exames e a minha triglicérides deu alterada(passou do valor limite) e o colesterol no limite, acredito que tenha sido por conta da alimentação ruim e falta de atividade, estava totalmente sedentário. (obs: trabalho na frente do pc) Já tive contato com enan de testo/dura a +/- 5 anos atrás, na época ganhei muito peso, era meu objetivo. Ecto 1,83 pesava 60kg, no meu auge bati 90kg... Por forças maiores parei de treinar mas sempre que possível fazia um cardio e alguns exercícios em casa. Estou cogitando a voltar a usar testo, mas estou com dúvidas se espero a triglicérides diminuir.. ou se não teria problema em começar agora, pois voltei a t…

Olá, encontrei vocês através do Instagram, entrei em contato e me apresentaram a Isa, vi o antes e depois dela e começamos a nos comunicar, ela me explicou e me disse que vocês podem me ajudar a chegar no meu objetivo. Ando sofrendo com meu corpo, sempre treinei e fui bem ativa, após problemas emocionais e pandemia, acabei relaxando nos treinos e alimentação. E engordei 10 kg... (Antes 57 kg - Agora 67 kg) Preciso de auxilio/acompanhamento, de alimentação, treino, suplementação e estou adepta de uso de produtos que me auxiliem no meu objetivo. No momento só tenho como frequentar academia do prédio e treinos em casa, tenho cama elástica, kit de elástico extensor. A …

Olá pessoal! Busco ajuda para conseguir a melhor versão do meu corpo. Faço musculação no mínimo 4 vezes por semana há um ano e 5 meses. Nesse tempo treinando, ganhei uns 10 kg, mas ultimamente não tenho visto muita evolução. Gostaria se possível de orientação sobre dieta e treino. Idade: 31 Altura: 1,61 Peso: 60 Kg Medicações em uso: Anticoncepcional Problemas de Saúde e história de cirurgias: Sem problema de saúde / Cirurgia Cesariana Exames de sangue hormonais recentes: Não tenho Tempo de treino: 1 ano e 5 meses Ciclos: Nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Nenhum Suplementação: Creatina e Whey …

Olá gente, é a minha primeira postagem aqui e não sei se é o lugar certo para isso porque vejo que aqui o foco e mais pegar pesado msm mas n sei ao certo. Bom isso também é um pequeno desabafo da minha vida, vamos desde o início, quando era mais novo, uns 10~11 anos eu comecei a engordar muito, mas eu sempre era uma criança magrinha, sofri muito com isso durante a minha vida e na pandemia decidi emagrecer. Porém, como sempre fui muito extremo, entrei em um quadro de anorexia gradativamente e nunca ficava satisfeito com o número na balança, tinha dias que eu só bebia água e comia 6 tomates cereja, cheguei a ficar com 56kgs tendo 183 de altura e sendo homem, ficava doente a…

Eii Aplico stano no glúteo, mas criou um calombo nos dois glúteos, agr nem agulha entra mais, já aconteceu com alguém daqui? Posso aplicar no deltoide?

Olá pessoal, sou novo aqui, gostaria de ajuda pois treino natural há 2 anos porem entre idas e vindas a apenas 6 meses que realmente estou firme . Meu objetivo é ter ganhos de de massa magra e talvez perder uns kg de gordura. Não quero MUITO volume, prefiro qualidade, Idade: 21 Altura: 1,72 m Peso: 72kg (estimo que meu BF esteja em 10 a 15%, pois minha última bioimpedância que deu 12% e fiz em outra que deu 15% apenas troquei os aparelhos Medicações: Nenhuma Problemas de Saúde e história de cirurgias: Talassemia Tempo de treino: 2 anos e 6 meses porem apenas 6 meses fazendo treino e dieta correta …

Estou olhando algumas marcas no mercado, e vi muitas pessoas divulgando essas, oque vocês acham sobre elas?

Pessoal, tenho uma duvida. Tenho alguma dificuldade em ganhar peso então então decidi tomar Dianabol mas estive a ler e parece que faz um pouco mal ao estomago. Por isso vou reduzir um pouco a dosagem inicial e estava a pensar juntar o Turinabol. Acham que é uma boa escolha ou é melhor uma injectável de Testo ou mesmo Sustanon que é também da mesma categoria? Por exemplo: Fazer Dianabol com Testo/ Sustanon? ou Turinabol Com Testo / Sustanon? Obrigado e bons treinos

Bom dia, fiz uns ciclos e dura e stano e estou bem contente com meu corpo, porém as gorduras abdominais estão me irritando muitos e quero perder rapidamente! Fiz uso de Lipostabil uma vez e coisa de duas semanas lembro que vi resultado uma vez, mas agora como estava mais gordo não vi efeito algum! Quem entende teria alguma enzima para indicar, alguma forma para eu queimar essas gorduras em dois meses?Obrigado obs.: exercício faço crossfit todos os dias da semana e academia 3x na semana com 30 minutos de corrida!

Boa tarde pessoal, sou novo aqui no forum e queria tirar uma dúvida com vcs. Bom, fiz minha primeira aplicação de Durateston ( oxygen pharma ) hoje, 250mg/1ml no gluteo. Porém, não senti absolutamente NENHUMA DOR, nem senti a agulha entrando, o veneno saindo.. abs NADA! queria saber se isso é normal, ou se a dura é falsa..

Bom dia amigos ultimamente tenho passado por um aperto de grana, e consigo manter pra meu blast apenas Enan test e seus protetores como o IA. Estava usando NPP porém não conseguirei continuar com ela nos próximos meses, mas estava tendo uma evolução muito boa no que concerne a hormonizacao o treino e a dieta. Gostaria de saber se substituir o NPP por mais duas doses de testo por semana, poderia me manter mais ou menos na mesma crescente evolução. seria 1g de testo semana treino consistente desde 2021 1,70 86 kg Bf : 15% braços 45cm 3700kcal por dia sendo 175g proteína.

Estou fazendo ciclo só de oxandrolona, 26 anos, 1,83m, 95,5kg 1ª semana - 20mg/dia 2x10mg 2ª semana - 30mg/dia 3x10mg 3ª semana - 40mg/dia 2x20mg 4ª semana - 60mg/dia 2x30mg 5ª semana - 60mg/dia 2x30mg - aqui estou, encerrando a 5ª semana O projeto é manter 60mg/dia até a 9ª semana e depois entrar com o tamoxifeno. Minha testo total pré ciclo era 650, fiz o exame no meio da 4ª semana e saiu o resultado hoje, deu 109 Testo livre pré ciclo era 19, agora deu 3,5. Na 4ª semana comecei a usar Mesterolona (Proviron) 50mg dia/ 2x25mg (comecei a usar 3 dias antes de fazer o exame). Senti que a libido diminuiu bem pou…

Olá pessoal, eu tenho 17 anos, treino a 2 anos e smp tive MT dificuldade e desenvolver o peitoral, já tentei mudar o treino várias vezes, já tentei fazer várias dietas, mas nada resolve, o resto do meu corpo como braços, ombros, costas desenvolvem MT bem mas o peitoral não acompanha, e eu tenho um problema nele, tem um assimetria MT grande na parte inferior, meu peitoral esquerdo não desenvolve nada da parte inferior em 2 anos de treino, já me disseram uma vez que eu precisava fazer uma cirurgia pra corrigir isso, mas eu queria saber se tem alguma forma de eu conseguir corrigir sem ter que fazer a cirurgia. Se alguém souber me dizer, me dar umas dicas, eu fico MT agr…

Boa noite, alguém tem indicação de marcas ou revendedores confiáveis em Portugal?

Boa tarde, Tenho 50 anos, 72kg e 1,73m. Por indicação médica, faço uso de Deposteron de 15 em 15 dias. pois minha testosterona estava baixa. Gostaria de além do Deposteron incluir o winstrol. Meu objetivo é ganhar 4kg de massa magra com máxima definição. Qual seria o ciclo ideal? Obrigado.

Fala ae gente blz? Sou novo no forúm então por favor me ajudem e desde ja me desculpem qualquer coisa... Idade:23 Tempo de Treino:9meses Objetivo como o Ciclo:hipertrofia Medida do braço:35 Altura:171 Peso:69kg minha dúvida é a seguinte, comecei um cilco de deca e ciclo6, 1ml de deca na segunda-feira e 1ml de c6 na quinta, na primeira semana tudo certo, na segunda aplicação de c6 uns dois dias depois o local ficou coçando e um pouco inchado e parece que no local da terceira aplicaçao de deca, que foi a dois dias atras, esta começando a coçar tambem. Isso é normal ou fiz alguma me…

Fala galera, beleza? depois de 1 ano e meio treinando meu médico recomendou o uso de oxandrolona + testo em gel de inicio Dados sobre mim: Idade: 20 anos Altura: 1,83 m Peso: 91 kg Bf: 15% sem histórico de uso de AES anteriores. vou iniciar o ciclo com 30mg de oxandrolona (dividido em 3 vezes ao dia 8/8 horas) + 200mg de testosterona em gel (100mg/ml) de 12 em 12 horas Achei essa dose de testosterona (2 ml por dia) alta, mas não manjo nada do assunto, alguem pode me salvar? A aborção do gel é mais baixa e por isso o médico prescreveu uma dose maior de testo por dia ou está alta mesmo? Desde ja, agradeço.

Gostaria de saber se 5g de oxandrolona é o ideal pra começar? Tenho 41 anos e quero dar um "up". Meu maior receio é sobre queda de cabelo ou pelos "barba " por ex. Qual a opinião do oxandrolona em mulheres? Ele mexe com a libido?

Boa noite, treino há 2 anos (quase 3), nesse meio-tempo saí de uma obesidade, praticamente de grau 3 (114 kg, 175 cm) e atualmente estou com 82 kg, (mesma altura, obviamente), com um bf de 22%. Embora meu objetivo inicial fosse sair da obesidade, eu sempre treinei focado em hipertrofia, além de uma alimentação regrada a base de proteínas, mas atualmente vejo que não consigo mais “melhorar” meu desempenho na academia como eu conseguia inicialmente, me sinto estagnado, o mesmo em relação ao meu físico, sinto que não importa o quanto eu siga a dieta e faça cardio, eu não consigo ficar mais definido. Por esse motivo, comecei em pensar na possibilidade de realizar meu primeiro…

Olá, criei esse tópico para ter opniões e sugestões sobre a minha experiência com Oxandrolona. Tenho 35 anos, já treino a muito tempo. atualmente: peso 71kg altura 1,68 19,36% de gordura Comecei um acompanhamento com nutrólogo, e ele sugeriu o uso da OXANDROLONA, para dar uma secada e ganhar massa magra. Além da Oxan (7,5) ele passou um composto (T4 25mcg, T3 6mcg, cafeína anidra 76mg e citrus aurantium 250mg) para tomar em jejum. E também um pré treino com vários compostos estimulantes. Faz 5 dias que estou fazendo uso, mas desde ontem venho sentindo muita ansiedade, angústia, sensação de pânico. Falei com o médico ele p…

Boa noite, meus caros!!! Iniciei minha jornada com esteróides usando apenas a dura da lander e depois que terminei o botijão comprei uma deca e uma dura da demons, mas não tava batendo então fiz o exame de testosterona e realmente o Danone n era do bom então comprei deca e dura da lander e agora sim o bagulho tá fluindo. A pergunta que tenho é será que posso engatar em outro ciclo de deca e dura da lander já que o outro da demons n deu resultado ou eu dou uma pausa e compro só a dura da lander e vou reduzindo as doses semanalmente durante uns 3 meses pra fazer tipo um TPC com ela? Me falaram que tem que dar um tempo pq o organismo acostuma. 1,78 altura …

Gente, alguém sabe dizer se a durateston do lab New olimpic eh boa? Alguém conhece?

Fatos que podem levar a considerá-lo um "mini fisiculturista" um projeto de fisiculturista ainda em andamento Body fat extremamente baixo , parece que 8 ou 7 % Todos os músculos do corpo bem trabalhados e com cortes , apesar de pequenos ( tirando os dorsais dele que são grandes e bem desenvolvidos) Disposição incrível para manter dietas rigorosas Disposição incrível para treinar Podemos considerá-lo um "projeto de fisiculturista" ?

Boa noite, treino há 2 anos (quase 3), nesse meio-tempo saí de uma obesidade, praticamente de grau 3 (114 kg, 175 cm) e atualmente estou com 82 kg, (mesma altura, obviamente), com um bf de 22%. Embora meu objetivo inicial fosse sair da obesidade, eu sempre treinei focado em hipertrofia, além de uma alimentação regrada a base de proteínas, mas atualmente vejo que não consigo mais “melhorar” meu desempenho na academia como eu conseguia inicialmente, me sinto estagnado, o mesmo em relação ao meu físico, sinto que não importa o quanto eu siga a dieta e faça cardio, eu não consigo ficar mais definido. Por esse motivo, comecei em pensar na possibilidade de realizar meu primeiro…

Olá, como vão? Eu era uma pessoa que até postava aqui antigamente, sou um ex-novo no site. Começava na academia e parava. Problemas mais psicológicos que tudo e outras coisas mais. Estou querendo recomeçar mais uma vez, só que não tenho dinheiro disponível para suplementos. Meu objetivo é o ganho de massa. Minha testosterona está 427 e estou tomando Indux (mesma fórmula do Clomifeno) para o aumento da testosterona. O dinheiro para o suplemento só vou ter lá para o final de Julho. No mais penso em ir direto para a Creatina. É barato. Vou aproveitar o embalo que perdi nestes tempos um pouco de gordura abdominal e partir para cima. Será que dá para começar agora d…

Eu sou homem, porém não gosto de ter superiores largos, muito menos de treiná-las, gosto de treino de inferiores. E eu queria saber se tem como afinar as costas, aumentar as coxas e etc fazendo musculação, acho o corpo feminino mais bonito e mais cuidado, se puderem tirar essa minha dúvida ficarei grato, obrigado a todos.

Boa Noite Pessoal, alguém sabe onde tem deposteron com preço mais acessível, devido o aumento está difícil manter pagando R$ 250,00. Existe algum site de laboratório que é possivel cadastrar para conseguir um desconto ? Obrigado

É normal Durateston vir somente com 3 "hormônios"? Propionato.............. 50mg Fenilpropionato...... 100mg Isocaproato............ 100mg Elaborado por FARMACO S.A LANDERLAN Lote: 23085 Fiquei na dúvida porque não consta o Decanoato. Alguém puder me explicar

Koe to com o coach tionhatzio e segundo as recomendsaçoes durateston 500mg por semana + 600ml boldenona semns mais 56mg´dia de mama peruwnw

- Idade: 28 - Altura: 1,78 - Peso: 89kg - Percentual de gordura(BF): atualmente estou com 16% - Tempo de treino: mais de 4 anos - Objetivo: densidade, aumento de performance, diminuição da BF - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 10 semanas de ciclo 100/mg de masteron POR APLICAÇÃO - DSDN - totalizando em média 300mg por semana. 200/mg de enantato de testo POR APLICAÇÃO - A cada dois dias. totalizando em média 400mg por semana. Boa tarde meus amigos. Se puderam avaliar esse ciclo ai. Não é meu primeiro ciclo. Ja ciclei antes. Tempo de descanso entre o ultimo ciclo pra agora - 7 meses. Se pude…

Mulheres que usam masteron, qual melhor dose?

Vim aqui deixar o meu relato com a sibutramina hoje faz 8 dias estava com 104 Kg hoje estou com 98Kg Efeitos colaterais: Boca seca, vontade de beber agua toda hora. Detalhes: Eu simplesmente não sinto fome alguma só estou tomando um café bem de leve e almoçando. Hoje nem café tomei e quando vou comer acredite e como se fosse uma briga! Se vocês quiserem a cada semana posto aqui a quantidade de kg perdidos.

Uma das substâncias mais utilizadas como pré-treinos das grandes marcas, a cafeína é um dos suplementos com maior grau de evidência. Seus principais efeito · Estimulante · Reduz o sono e aumenta o foco · Queima de gordura (não muito significativo) outro efeito encontrado segundo Grgic e colaboradores (2019), na musculação a cafeína pode aumentar agudamente a força, a potência e o número de repetições executadas até a falha. Possíveis efeitos colaterais · Insônia · Aumento da pressão arterial · Irritações gastrointestinais A dosagem mais utilizada nos estudos fica em torno de 3 a 9mg por qui…