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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Ajuda - Obesidade

    Por OgroTonto79,
    • 30 respostas
    • 4,3k visualizações
    Markus B

  2. QUANTO TEMPO O EFEITO DA CRETINA PERMANECE NO CORPO APOS 2 MESES TOMANDO A MESMA ?

    Por Faccioni Petretti,
    • 14 respostas
    • 7,1k visualizações
    Markus B

  3. L-CARNITINA: o que é e como usar

    Por isartori,
    • 2 respostas
    • 4,1k visualizações
    Markus B

  4. Selo de controle promete garantir a qualidade dos suplementos no Brasil

    Por Locemar,
    • 15 respostas
    • 1,9k visualizações
    paulo_vieira

  5. Aeróbico em jejum, Suplementação e Hormônios (DUDU)

    Por duduhaluch,
    • 0 respostas
    • 1,4k visualizações
    duduhaluch

  6. Whey protein: 15 dias de descanso?

    Por Halteres,
    • 19 respostas
    • 1,6k visualizações
    Micael Silva

  7. Vou ganhar massa mais rapido usando o suplemento Gold Standard Whey?

    Por alan_n2010,
    • 20 respostas
    • 9,1k visualizações
    diseaseX

  8. Whey e BCAAs Podem Dar Espinhas? Já Tomei Roacutan e não Quero mais Espinhas!

    Por filipeac,
    • 5 respostas
    • 2,7k visualizações
    fisiculturismo

  9. BCAA Quantidade x Valor x Qualidade (custo beneficio)

    Por alezinhojr,
    • 15 respostas
    • 4,3k visualizações
    alezinhojr

  10. Dilatex + Albumina + ultra whey pro + bcaa pro + animal pak | Como usar?

    Por johny pedro,
    • 2 respostas
    • 2,2k visualizações
    CMPOWELL

  11. Corpo Ideal suplementos

    Por leo1417,
    • 1 resposta
    • 2,6k visualizações
    Sly Bradoc

  12. Leucina ou BCAA, qual vale mais a pena?

    Por Kabul,
    • 20 respostas
    • 17,7k visualizações
    Samuel Hardcore

  13. creatina + whey + bcaa e dilatex | Para perder gordura, o que devo tomar?

    Por Machaado,
    • 3 respostas
    • 5,5k visualizações
    xHipertrofiax

  14. Site Homem de pedra é confiável?

    Por Aquo,
    • 12 respostas
    • 6,9k visualizações
    Otavio Bortolin

  15. Oxyelite e ocorrência de Hepatite

    Por oozaru,
    • 2 respostas
    • 1,3k visualizações
    oozaru

  16. Consumo de whey protein

    Por BrunoTorrres,
    • 18 respostas
    • 1,8k visualizações
    pedrolopes665

  17. Posso tomar o hipercalórico de 3000 e whey protein juntos?

    Por junior22,
    • 6 respostas
    • 1,8k visualizações
    Markus B

  18. Supplement Central Confiavel?

    Por Bruno95,
    • 5 respostas
    • 14,3k visualizações
    alezinhojr

  19. Halovar, falso ou original ? Veredito Final

    Por Sawyer_SP,
    • 1 resposta
    • 9,4k visualizações
    Mestre

  20. Olha o que eu achei sobre o Tribulus Terrestris

    Por Marombado-,
    • 2 respostas
    • 1,6k visualizações
    oozaru

  21. Suplemento pós cirurgia bariatrica

    Por cristiano_sjc,
    • 8 respostas
    • 7,7k visualizações
    cristiano_sjc

  22. Posso treinar antes da coleta de sangue?

    Por carlosapmm,
    • 3 respostas
    • 3,9k visualizações
    carlosapmm

  23. Meu pré e pós treino

    Por Bressa,
    • 18 respostas
    • 1,7k visualizações
    Kabul

  24. sera que e bom? (Blend Protein - Perfect Labs)

    Por duken3d,
    • 3 respostas
    • 1,6k visualizações
    Micael Silva

  25. BCAAs podem reduzir ou limitar o catabolismo protéico

    Por lipe157,
    • 16 respostas
    • 10,4k visualizações
    fisiculturismo

  26. Jet Fuel - Gat Alguém já tomou?

    Por Bely,
    • 2 respostas
    • 3,1k visualizações
    fisiculturismo

  27. L carnitina ou Termogênico

    Por Moniquee,
    • 12 respostas
    • 13,3k visualizações
    Moniquee

  28. Suplemento nacional ou importado?

    Por anders_sp,
    • 2 respostas
    • 3,1k visualizações
    oozaru

  29. Whey 5W Probiotica sem scoop !

    Por John Bomfim,
    • 16 respostas
    • 2,1k visualizações
    Markus B

  30. Suplementação intra-treino e importância do CORTISOL (DUDU)

    Por duduhaluch,
    • 3 respostas
    • 2,4k visualizações
    Arnold1989

  31. Oxyelite Pro (com DMAA) + Oxandrolona

    Por alezinhojr,
    • 9 respostas
    • 1,8k visualizações
    alezinhojr

  32. Endocrinologista para Atletas

    Por Josefinho,
    • 8 respostas
    • 10,3k visualizações
    Everton Santos

  33. Suplementação Para Corridas

    Por fabioarq,
    • 2 respostas
    • 1,5k visualizações
    fcacheta

  34. Relato --> Compra no site bodybuilding.com

    Por -HUNTER-,
    • 547 respostas
    • 54,1k visualizações
    jamallss

  35. Albumina serve para substituir Whey? Ela é muito mais barata!

    Por Rafael CF,
    • 41 respostas
    • 5k visualizações
    Kabul

  36. Lista de suplementos veganos [+ importados]

    Por Kabul,
    • 25 respostas
    • 2,5k visualizações
    Kabul

  37. LIPODROL e L.A Top Definition - Alguém aí já tomou?

    Por Gleycee,
    • 5 respostas
    • 8,4k visualizações
    Barbara Marques da Silva

  38. O Lado Escuro da Suplementação - Parte 11 - Resposta a Deputados e Laudos

    Por Locemar,
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    • 1,6k visualizações
    tuner

  39. Beta-Alanina BetaPure da Adaptogen

    Por _Elis_,
    • 5 respostas
    • 2,7k visualizações
    Kabul

  40. O Lado Escuro da Suplementação - Parte 8 Laudos e o Senado nos ouviu

    Por Locemar,
    • 11 respostas
    • 2,1k visualizações
    Markus B

  41. Representante da Glanbia no Brasil

    Por Regis Rock,
    • 148 respostas
    • 52,3k visualizações
    Horta - Maiden Forever

  42. Marcas e produtos

    Por vicentelaff,
    • 22 respostas
    • 2,3k visualizações
    vicentelaff

  43. O lado escuro da Suplementação - Parte 10 - Primeiros Laudos Importados

    Por Locemar,
    • 1 resposta
    • 2,7k visualizações
    majin

  44. mega pack e termogem

    Por helanio,
    • 20 respostas
    • 3,7k visualizações
    Micael Silva

  45. Qual multivitaminico utilizar?

    Por Marcos Antoni,
    • 17 respostas
    • 2,6k visualizações
    shreksantana

  46. BCAA de 1,2g, 3Whey, e Malto - Agora já comprei!

    Por RafaelCMarques,
    • 33 respostas
    • 2,5k visualizações
    Micael Silva

  47. Dicas sobre Whey?

    Por Alê Lira,
    • 66 respostas
    • 4,2k visualizações
    lucaslrv

  48. Creatina pré ou pós ?

    Por vicentelaff,
    • 37 respostas
    • 2,6k visualizações
    vicentelaff

  49. Dúvida sobre Termogênicos: qual é a melhor opção do mercado?

    Por xDzin,
    • 10 respostas
    • 2,5k visualizações
    Carlão

  50. Hgh Up + ZMA + caseína

    Por Urso84,
    • 4 respostas
    • 1,7k visualizações
    Urso84