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Nutrição Esportiva

  1. PRECISO DE AJUDA COM DIETA - ACABEI COM MEU SHAPE DURANTE A PANDEMIA, NÃO CONSIGO EMAGRECER

    Rafaela Matias · em Tópicos sobre nutrição
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    Rafaela Matias

  2. Refeição lixo dá sono?

    Junior Bigdog · em Tópicos sobre nutrição
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    Foston

  3. Preciso de ajuda com dieta quero deixar de ser frango

    Erickson01 · em Relatos sobre dietas
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    Batata...

  4. Ajuda com emagrecimento.

    LaraSic · em Tópicos sobre nutrição
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    TataBarb

  5. Dieta Cutting de um vegetariano

    wellersonmelo6 · em Relatos sobre dietas
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    Batata...

  6. Relação carbo x proteina nos resultados

    Philippelopes · em Tópicos sobre nutrição
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    Batata...

  7. Devo fazer bulking ou cutting?

    Diego Castro · em Tópicos sobre nutrição
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    fisiculturismo

  8. Ajuda para evoluir (1 ano de treino)

    Alinesoouza · em Relatos sobre dietas
    • 38 respostas
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    Alinesoouza

  9. Preciso fazer Dieta sem cozinha - período de intenso esforço físico

    Miyazaki · em Relatos sobre dietas
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    Batata...

  10. Dieta para definição e perca de gordura

    Ello · em Relatos sobre dietas
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    Batata...

  11. Ajudem a Vovó ficar Maromba!

    Anônimo · em Relatos sobre dietas
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    ELISA A

  12. Ajuda em melhorar o shape

    Pe1x1nho · em Relatos sobre dietas
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    Batata...

  13. AJUDA A SECAR PARA PRIMEIRO CICLO

    Rosa · em Relatos sobre dietas
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    TataBarb

  14. CONSULTORIA ONLINE- LEANDROTEAMCOACH

    COACHLEANDROTEAM · em Tópicos sobre nutrição
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    COACHLEANDROTEAM

  15. Como calcular minhas calorias diárias?

    Anônimo · em Tópicos sobre nutrição
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    Batata...

  16. Ajuda e dicas de dieta pra ganha de massa magra sem ganhar muita gordura

    May1991 · em Tópicos sobre nutrição
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    Batata...

  17. Redução de Gordura

    euripedesroo · em Relatos sobre dietas
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    Batata...

  18. Dieta para definição e perca de gordura abdominal

    Natália Bueno · em Relatos sobre dietas
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    TataBarb

  19. Perca de gordura

    Batata doce · em Relatos sobre dietas
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    TataBarb

  20. Não pira!

    Edubsb · em Tópicos sobre nutrição
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    Edubsb

  21. Quase aos 40 e após ser mãe, voltando a ativa!

    Sussu · em Tópicos sobre nutrição
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    Julie

  22. Ganho maior de massa ou de gordura?

    Fael_98 · em Tópicos sobre nutrição
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    Castello

  23. Pesar depois de cárdio em jejum

    Anônimo · em Tópicos sobre nutrição
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    Castello

  24. Emagrecimento

    Batata doce · em Relatos sobre dietas
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    Batata doce

  25. Ajuda para hipertrofia

    Sr.Shelby · em Tópicos sobre nutrição
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    Sr.Shelby

  26. Ajuda com Dieta/Treino para ganha de massa (Ectomorfo)

    Lenowz · em Tópicos sobre nutrição
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    Lenowz

  27. Quero melhorar meu Shape

    Bárbara · em Relatos sobre dietas
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    Loirita

  28. Dificuldade em montar dieta

    F.rossi · em Tópicos sobre nutrição
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    Kami Back

  29. Com 6 meses de treino, quero baixar percentual de gordura e ganhar massa muscular

    Kellysilva · em Relatos sobre dietas
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    Julie

  30. macro - gordura.

    ARNOLDZINHO · em Tópicos sobre nutrição
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    ARNOLDZINHO

  31. Como contabilizar macros dos alimentos de acordo com modo de preparo?

    DJM · em Tópicos sobre nutrição
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    DJM

  32. Como montar sua dieta: passo a passo

    Tatim · em Tópicos sobre nutrição
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    Julie

  33. Ajuda para uma recente mãe

    angelicag · em Tópicos sobre nutrição
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    Sussu

  34. Diario e avaliação - Dieta Cutting

    Masterplan · em Relatos sobre dietas
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    Masterplan

  35. Por que sua dieta falha?

    Tatim · em Tópicos sobre nutrição
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    Tatim

  36. Arroz gohan sem açúcar

    F.rossi · em Tópicos sobre nutrição
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    Kami Back

  37. Mãe de 3, Estudante, Dona de Casa, Buscando qualidade de vida!

    ladot · em Relatos sobre dietas
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    ladot

  38. Diário - Dieta cutting

    Beetlebum013 · em Relatos sobre dietas
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  39. Inspirações de comidas, receitas e afins

    vitoriamm · em Relatos sobre dietas
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    Valentina

  40. Ganho de massa muscular

    Bruno Brito · em Tópicos sobre nutrição
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    Sussu

  41. Dieta em dias de treino

    F.rossi · em Tópicos sobre nutrição
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    FaBHana

  42. Ajuda com Nutrição e Treinamento durante gestação!

    thaysf · em Tópicos sobre nutrição
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    thaysf

  43. Bulking limpo

    F.rossi · em Relatos sobre dietas
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    harmd

  44. MUDAR CORPO SOMENTE COM ALIMENTAÇÃO

    Michelle Ramos · em Tópicos sobre nutrição
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    AnnaP

  45. Básico de Nutrição para o Fisiculturismo - By: Diogo Montenegro

    Rian.odm · em Tópicos sobre nutrição
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    Rian.odm

  46. Ajuda Com Dieta - Cutting Fazendo TRT

    Faell Gomes · em Relatos sobre dietas
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    Faell Gomes

  47. Ajuda a montar dieta. 95Kgs

    animal_ · em Tópicos sobre nutrição
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  48. Gluten free? Grain free? Porque?

    Visitante Keto · em Tópicos sobre nutrição
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    FaBHana

  49. Ajuda com dieta!

    Amanda de Oliveira Bortolotti · em Tópicos sobre nutrição
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    marianap

  50. Ajuda Cutting

    Giovani Fernandes · em Relatos sobre dietas
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    Apollo Galeno

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