Skip to content

Nutrição Esportiva

  1. Dieta para primeiro Ciclo de Oxandrolona

    Daniela Martins Vieira · in Relatos sobre dietas
    • 12 replies
    • 2.4k views
    Cláudio Chamini

  2. Preciso de ajuda com dieta e treino

    Acnaib · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 24 replies
    • 3.1k views
    Cláudio Chamini

  3. Ajuda no processo de emagrecimento, dieta.

    Lu Flor · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 7 replies
    • 973 views
    Cláudio Chamini

  4. Ajuda - Iniciando ganho de massa após emagrecer - Treino + Nutrição

    ph8614 · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 4 replies
    • 680 views
    Cláudio Chamini

  5. Ajuda com Dieta/Treino para ganha de massa (Ectomorfo)

    Lenowz · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 3 replies
    • 723 views
    Cláudio Chamini

  6. Ganho maior de massa ou de gordura?

    Fael_98 · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 3 replies
    • 518 views
    Cláudio Chamini

  7. Como calcular minhas calorias diárias?

    Anonymous · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 2 replies
    • 551 views
    Cláudio Chamini

  8. Ajuda em melhorar o shape

    Pe1x1nho · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 2 replies
    • 505 views
    Cláudio Chamini

  9. Aperfeiçoamento

    Nivea · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 23 replies
    • 3.1k views
    Cláudio Chamini

  10. GANHAR MASSA MUSCULAR

    Anonymous · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 5 replies
    • 667 views
    Cláudio Chamini

  11. Gostaria de melhorar o meu corpo

    Lynie · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 38 replies
    • 3.9k views
    Cláudio Chamini

  12. Dieta para definição e perca de gordura

    Ello · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 7 replies
    • 819 views
    Cláudio Chamini

  13. Ajudem a Vovó ficar Maromba!

    Anonymous · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 298 replies
    • 27.9k views
    Cláudio Chamini

  14. Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!

    Anonymous · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 497 replies
    • 61.4k views
    Cláudio Chamini

  15. Ajuda para evoluir (1 ano de treino)

    Alinesoouza · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 39 replies
    • 3.9k views
    Cláudio Chamini

  16. Devo fazer bulking ou cutting?

    Diego Castro · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 3 replies
    • 611 views
    Cláudio Chamini

  17. perdi 80 kilos em 10 anos. muito whey.

    Paz e Amor · in Relatos sobre dietas
    • 4 replies
    • 542 views
    Cláudio Chamini

  18. Iniciante começar com bulking ou cutting

    Alex Vidal · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 4 replies
    • 1.5k views
    Cláudio Chamini

  19. Dicas para falso magro

    Anonymous · in Tópicos sobre nutrição
    • 6 replies
    • 834 views
    Cláudio Chamini

  20. Relação carbo x proteina nos resultados

    Philippelopes · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 12 replies
    • 4.1k views
    Cláudio Chamini

  21. AJUDA A SECAR PARA PRIMEIRO CICLO

    Rosa · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 12 replies
    • 1.5k views
    Cláudio Chamini

  22. CALORIAS NÃO EXISTEM!

    TribalWolf · in Tópicos sobre nutrição
    • 71 replies
    • 17.3k views
    Cláudio Chamini

  23. Preciso fazer Dieta sem cozinha - período de intenso esforço físico

    Miyazaki · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 2 replies
    • 452 views
    Cláudio Chamini

  24. Dieta BULKING que eu montei

    KaBaLL · in Tópicos sobre nutrição
    • 19 replies
    • 5k views
    Cláudio Chamini

  25. Mel de abelha tem IG alto?

    Marcosmaromba · in Tópicos sobre nutrição
    • 4 replies
    • 941 views
    Cláudio Chamini

  26. Banana é boa para quem faz musculação?

    Paulo Caetano · in Tópicos sobre nutrição
    • 3 replies
    • 1.1k views
    Cláudio Chamini

  27. O que um atleta deve comer para ganhar massa muscular rapidamente?

    Rafael Sales · in Tópicos sobre nutrição
    • 3 replies
    • 756 views
    Cláudio Chamini

  28. Como elaborar uma dieta pra ganho de massa muscular

    ippo · in Tópicos sobre nutrição
    • 20 replies
    • 11.8k views
    Cláudio Chamini

  29. Evitar álcool por quê? Efeitos negativos e positivos.

    Brocke · in Tópicos sobre nutrição
    • 22 replies
    • 13k views
    Cláudio Chamini

  30. Diário ciclo Pulmonil

    pulmonilman · in Relatos sobre dietas
    • 49 replies
    • 54.8k views
    Cláudio Chamini

  31. Estou desesperado, cobavital não me engordou me ajudem

    Makaveli · in Tópicos sobre nutrição
    • 21 replies
    • 17.2k views
    Cláudio Chamini

  32. Sobre Barra De ProteÍna

    ss.sarado · in Tópicos sobre nutrição
    • 35 replies
    • 4.8k views
    Cláudio Chamini

  33. Dieta ( Sugestões)

    fernandordgs17 · in Relatos sobre dietas
    • 3 replies
    • 922 views
    Cláudio Chamini

  34. Tenho medo de emagrecer e sobrar pele

    Carlos · in Relatos sobre dietas
    • 5 replies
    • 921 views
    Cláudio Chamini

  35. Duvidas com Dieta

    Giovanni Bruno · in Relatos sobre dietas
    • 6 replies
    • 1.2k views
    Cláudio Chamini

  36. Montando minha dieta.

    BuchechaBjj · in Relatos sobre dietas
    • 8 replies
    • 2.5k views
    Cláudio Chamini

  37. Dieta recomendada por nutrologo

    wnadalin · in Relatos sobre dietas
    • 18 replies
    • 11.5k views
    Cláudio Chamini

  38. Ajuda a perder gordura

    Denny1 · in Relatos sobre dietas
    • 2 replies
    • 641 views
    Cláudio Chamini

  39. Alimentação correta: que alimentos comprar para hipertrofia?

    SaraSilva · in Relatos sobre dietas
    • 10 replies
    • 1.9k views
    Cláudio Chamini

  40. Dieta e 1º ciclo com oxan (FEMININO)

    Lauraorfano · in Relatos sobre dietas
    • 10 replies
    • 2.1k views
    Cláudio Chamini

  41. DÚVIDA SOBRE DIETA

    MesoMonstro · in Relatos sobre dietas
    • 3 replies
    • 768 views
    Cláudio Chamini

  42. Dieta Cutting de um vegetariano

    wellersonmelo6 · in Relatos sobre dietas
    • Moderador
    • 7 replies
    • 862 views
    Cláudio Chamini

  43. Ajuda com emagrecimento.

    LaraSic · in Tópicos sobre nutrição
    • Moderador
    • 13 replies
    • 1.4k views
    Cláudio Chamini

  44. Torrone antes do treino

    tomlima · in Tópicos sobre nutrição
    • 20 replies
    • 12.6k views
    Cláudio Chamini

  45. Ovo x Colesterol

    _TST_ · in Tópicos sobre nutrição
    • 8 replies
    • 1.6k views
    Cláudio Chamini

  46. Conservante do leite de caixinha pode ser prejudicial?

    Guerrelheiro · in Tópicos sobre nutrição
    • 6 replies
    • 5.6k views
    Cláudio Chamini

  47. Fígado tem muita proteína?

    Kaco · in Tópicos sobre nutrição
    • 4 replies
    • 42.3k views
    Cláudio Chamini

  48. Qual é a composição nutricional do mel de abelha?

    Taurino · in Tópicos sobre nutrição
    • 10 replies
    • 4k views
    Cláudio Chamini

  49. É muito ruim comer bolachas recheadas?

    TEB-DoMal · in Tópicos sobre nutrição
    • 3 replies
    • 839 views
    Cláudio Chamini

  50. Leite de cabra tem mais proteínas de melhor valor biológico do que o leite de vaca?

    VitorFJV · in Tópicos sobre nutrição
    • 12 replies
    • 2.8k views
    Cláudio Chamini

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.