Nutrição Esportiva

Leite de cabra tem mais proteínas de melhor valor biológico do que o leite de vaca?

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atum!!sera q ta estragado??

Erva-mate é um bom diurético?

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Algum alimento substitui dextrose?

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Se eu comer bastante sal vou inchar?

CAGAR muito pode prejudicar no hipertrofismo??!!!!!!

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Se eu ficar sem comer um dia inteiro perco massa muscular na hora?

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Vitamina C é considerada anticatabólico?

leite engrossa a pele mesmo?

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Algum problema em tomar 2 litros de leite por dia?

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Não é legal comer carbo à noite?

Organismo não absorve mais do que 30g de proteína por refeição?

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Preciso de ajuda para dieta

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Ajuda na dieta e ciclo com a oxandrolona

Ajuda com dieta para baixar BF% + projeto ciclo

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Ajuda com dieta ganho de massa

Orientação sobre dieta ( Baixar BF / Hipertrofia)

Ajuda com dieta p/ ganho de massa magra

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Overnight oat: café da manhã saudável para atletas

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Preciso de ajuda dieta

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Ajuda a montar dieta. 95Kgs

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Dieta em dias de treino

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Ajuda com Nutrição e Treinamento durante gestação!

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Refeição lixo dá sono?

Preciso de ajuda com dieta quero deixar de ser frango

Dieta Perimenopausa

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Proteína em excesso não promove aumento de massa muscular

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Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal

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Ajuda com dieta!

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DIETA ESTÁ BOA?

Dieta adequada para a perda de gordura corporal sem ferrar o metabolismo

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Glúten free? Grain free? Por quê?

Devo continuar em déficit?

Dieta para Ganho de Peso e Massa Muscular (específico) - urgente

Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

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Poderiam me ajudar com a dieta?

AJUDA NA DIETA

Preciso de ajuda na dieta. :(

AJUDA/Avaliação Dieta+Treino/testosterona gel

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Avaliação dieta Bulking- ciclo oxan + masteron

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Quero emagrecer, perder gordura e ganha massa magra

Preciso perder 9% de BF

Bom dia me chamo Maria Eduarda, tenho 20 anos, espero que possam me ajudar minha porcentagem de gordura esta alta e não estou satisfeita com meu corpo, não sigo nenhuma dieta no momento mas tento manter uma alimentação saudável. Obrigada!

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Os riscos do excesso de gordura corporal: Brasil e o mundo obesos.

Sem pança com a "Dieta de South Beach"?

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AÇAÍ : COMO PREPARAR??

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Comer muito pão vai me dar muita gordura?

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Métodos de dieta cetogênica (Keto)

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Dia do lixo com excesso de besteiras não é recomendado?

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Qual é o melhor pão para a dieta?