1 ano de muito Crescimento!

[Nipônica]

Em 17/08/2019 em 17:08, Apollo Galeno disse:

Boa Tarde a todos os usuários!

Apreendi algo muito valioso com as enfermeiras (os) que trabalham comigo.......dar feedbacks e comemorar.........

Meu primeiro tópico em 1 ano!  Ou seja....Feliz Aniversário......

De certa maneira passou voando......afazeres do dia a dia, muito trabalho, treinos, férias, aeróbicos, etc.....

E pelos meus calculos gastei em média 1 hora e meia por dia +/- aqui no forum ajudando. Ou seja quase 475 horas ou seja quase 20 dias inteiros ajudando.

Apreendi muito muito na minha maior fragilidade que eram estímulos diferentes de treinos, apreendi um pouco mais sobre AEs e aperfeiçoei alguns alimentos.

E expus tudo isso a todos que quisessem ler, apreender e acrescentar.....

Mas a melhor das visões que obtive foi:

1) MESMO SENDO TUDO DE MANEIRA GRATUITA E COBRANDO APENAS PONTUALIDADE E TÓPICOS SEQUENCIALMENTE ELABORADOS, AS PESSOAS OU NÃO COMPLETAM TODAS AS INFORMAÇÕES OU DESISTEM NO MEIO DO CAMINHO. (acho que falei isso já um milhão de vcs por aqui.....mas foi a constatação que mais apresentou resultados repetidos nesse 1 ano).

2) As desculpas que mais ouvi por desistências ou sumiços ou tópicos não atualizados foi: "Foi corrido".......ai me pergunto, será que isso é uma desculpa de uma cultura Brasileira ? E digo isso porque todos os que são brasileiros e moram fora deram um jeito de se manter ativos por aqui........ou seja.....o tempo existe! Será que se deixarmos de fazer exercícios de rolagem de paginas de Insta e Face não teríamos nosso tempo para cuidar do único templo que acompanhará nossa vida chamado Saúde ? Prioridades amigos (as). Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)! E quem perguntar se anoto tudo: Anoto sim! É assim que analises são feitas.....fazendo anotações.

3) A dieta ainda é o calcanhar de aquiles da grande maioria que procura o forum! Ainda existe a cultura de achar que o Aes irá fazer o milagre! Em todos pensamentos iniciais a dieta estava montada de maneira errada (salvo apenas 1 relato que estava com dieta condizente, porem com doses de Aes inadequadas). E por esse motivo de não adequação ou persistência na dieta que a maioria desiste. E aqui que entrava minha curiosidade.......porque as pessoas aparecem na UTI quase morrendo e com um monte de comorbidades associadas e cada vez mais precoce?? Mesmo dando um guia de vida longina as pessoas estão escolhendo a doença......ou seja.......ESCOLHEMOS adoecer por algumas patologias. E normalmente as que mais matam....

4) No comparativo entre homem e mulheres, as mulheres estão de parabéns!! Dos 25 casos apenas tive 1 caso masculino com inicio/meio/fim por aqui! Não estou contanto com os que estão em andamento. Ou seja.....as mulheres se cuidam e se preocupam mais.....o que fecha para minha analise outro fato: os homens escolhem adoecer mais que as mulheres!

5) Quanto a montar os tópicos de maneira completa em 1 ano foram 37 relatos montados de maneira completa em primeiro momento. 

6) O grupo de usuários que apoia/ajuda/escreve os outros sempre gira em uma média de 8 a 10 usuários assíduos por período de 15 dias! E com uma média de usuários online sempre acima de 200. 

7) O numero de usuários homens que buscam o fórum com menos de 22 anos foi de 45 usuários. E quase em todos ouve reluta aos nossos conselhos! Em nenhum caso o usuário aceitou a ajuda de seguir uma dieta montada.O que demonstra novamente o impacto das mídias sociais nas decisões errôneas e graves cada vez mais precoce por parte dos jovens! E por esse motivo (impulsividade sem ponderação) a idade média de internação em UTI diminui! 

8 )) Todos os casos que finalizaram o projeto tiveram resultados excelentes!!! Todos merecedores de congratulações! Todos campeões! Inclusive alguns com fortes chances de competir sem problema nenhum!  Alguns me arrependo de não terem continuado.....porque tinham muito potencial! Muito mesmo!

9) Dos absurdos relatados aqui no que condiz com profissionais pagos os que mantem o TOP de erros é a classe médica em disparada. Seguido de nutricionistas......Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente. Felizmente salvar vidas é algo muito muito enriquecedor. Como médico apenas posso agradecer a oportunidade que o FÓRUM me concedeu em levar felicidade e saúde a alguns usuários através de injeções de vida!

10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? 

Bom......parabéns.......a todos.......como um bom paulista :: É NOISSS QUEIROZZ!!! kkk

Se sintam brindados com uma dose de pré e pós treino!!!

SkuuLLLLL Monstros e Monstras Guerreiras parceiros diários de fórum.......

TMJ meus queridos

@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely @Obliterado @Mah39 @ERISSON @AF27 @LilianeN @Thayfit @ysahhsc23 @Degcastro  @ferreirajose @Maitê Marques @Danyzinhaloira @Aninhaseca @Miria Marguet @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim

 

Parabéns!  Vc faz um excelente trabalho aqui, percebi isso só lendo alguns fóruns relacionados aos meus interesses.

Seu posicionamento  em todos eles foi o motivo de entrar aqui.

Infelizmente hj em dia é muito fácil encontrarmos péssimos profissionais em todas as áreas (isso inclui nutrição e educação física), então por muitas vezes as pessoas gastam rios de dinheiro e não conseguem bons resultados.

O que vejo aqui são pessoas como vc, que se importam, que tem conhecimento e dão resultado , cobrando apenas disciplina das pessoas!

Parabéns 👏👏👏 que esse ano se multiplique durante muito tempo, para que vc possa fazer a diferença na vida de muito mais pessoas.

E que não te falte o reconhecimento merecido! 

 

[KaliShiva]

Em 05/12/2020 em 17:15, Apollo Galeno disse:

@Natalie_villas o motivo desse video e desse post é pegando um pouco da sua fala.....e correlacionando ao que o @Mullm colocou esses dias atrás no POST dele. E que vejo dia apos dia, em gigantesco número na minha vida diária e que reparo nos poucos foruns que faço parte de assuntos variados.

" A arte filha da put......de dar e inventar desculpas"

No meu dia a dia noto isso....pessoas que precisam de estudar determinado assunto para abordagens multiprofissioais e lá vem um caminhão de desculpas para aliviar o que deveria ser feito ou procrastinar o que deveria ser feito. Isso mesmo.....pessoas com extremo potencial que não se dedicam ao que deveria se ter dedicado. E não falo de ser chato, falo de= QUANDO ALGO LHE VIER  MÃO FAÇA BEM FEITO!!

Exemplos:

1) Vou fazer um projeto para estar com o corpo de determinada maneira.........depois de 4 semanas a pessoa já está falando " ai...não sei pq estou fazendo isso...não mereço essa pressão na minha vida, as coisas precisam de ser leves, não preciso de me matar para isso! Descobri a felicidade!......Depois de 1 ano= Nossa......treino 2 vzs na semana e isso é a melhor coisa que fiz na vida.......a alegria tomou conta da miinha vida! A vida leve é o que importa.......Depois de 3 anos= Ai estou internado(a) porque tinha um problema de saude "genetico"no coração......por isso infartei. A falta de determinação no exercicio não tem nada a ver.

2) Sou trader e vou comprar tal ação.....vou la e compro. Depois de alguns dias por não ter determinação e por não ter estudado ações a pessoa fala....."A...vou manter a ação e virar investidor nessa empresa...vou esquecer essas ações".........depois de 4 anos= " Nossa.....essa empresa vai melhorar.......estou torcendo. Sou muito bom no que faço e não errei lá atrás".......depois de 8 anos= " Nossa perdi todo meu dinheiro, porque a empresa é uma desgraçada! A culpa é dela"

3) Preciso de estudar para determinado procedimento amanhã e tirar o melhor proveito e a pessoa sair restabelecidade mesmo sendo procedimento dificil..........mas vou estudar apenas 20 minutos. Amanhã vou lá e algo sai errado e a pessoa tem que ir para UTI ai falo" Nossa.....na hora do procedimento aconteceu interecorrencia com a luz do hospital por isso que errei ".........Depois de alguns meses a pessoa fica debilitada devido procedimento e o profissional fala " A...foi culpa do pessoa da UTI que não soube restabelecer".....os 20 minutos que estudei foram mais que suficientes.

E por ai vamos vendo mestres na arte de justificar porquices....serviços de pessima qualidade.....shape ridiculos.....insucessos na vida .........pessoas que vivem vidas mediocres ao potencial que possuem.

E quer saber o pior= Sempre que vc arruma desculpa....vc encontra "grupos" dos mais variados (whats, youtube,e redes sociais) que apoiam a arte de dar uma desculpa sutil! Isso corrompe...isso que deixa estatico.....isso que dá libertação momentanea....porem te deixa a cada dia que passa mais inerte! Te deixa mais iludido de um falso mundo e segurança......Te deixa um(a) bosta com um dia que não vale nada! Virando página da vida sem prazer!!

A.....o objetivo disso tudo é= Se tomar porrada na cara da vida....é porque alguem não está deixando sua DESCULPA passar!

Portanto......se lhe colocar na beira do vale....e falar: Está vendo fulana(o)  VOANDO NA VIDA com tal Shape ou com tal vida....eles FEZ BEM FEITO ...ELE NÃO DESISTIU....ELE TOMOU NA CARA, LIMPOU O SANGUE RECONHECEU SUA FALHA E MELHOROU.....PORTANTO.....ele foi para o vale para voar! 

O que quero dizer=

SE JOGUE!!! OU VC IRÁ VOAR IGUAL.......OU VC IRA CAIR EM ALGO MACIO (DESCULPAS) OU VC VAI CAIR E VOLTAR LÁ PARA CIMA!

Escolher viver a vida sem voar........é algo para mediocres! E os mediocres que puder tirar da minha vida cotidiana.......eu vou tirar....

Portanto...escolha voar no shape....no trabalho.......na vida! Escolha andar com gente que conquista o céu!

@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely  @Mah39 @ERISSON  @LilianeN @Thayfit @Bella @Degcastro  @ferreirajose   @Aninhaseca @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim

@Apbm @NANÁ78 @Whey30@Marcos...V @Tata08@Smac @thaysf @KaliBlackMetal @Azzis Netto @Andressa Souza @Degcastro  @Joaninha  @Mariane Souza @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim @Mah39 @MOTUMBO @Mullm  @Rafaellla28 @Cih_Pandora @Foston @Amanda Castanho Rj @Mistakes @Edu @Loirinho @Logan_82 @Agan81  @janio @Talita @Lú Nascimento @BorisBuilding @Carolb @Meg ryan @drougfun @Bia @Lia_1988 @Let36 @girl_33 @Isa @Oliver @Josy @LoL @bronze.com@yahoo.com @Tima @Belle @Lipe 82 @marccarreiro @Maymachad0 @mony.bonfim @Rafaela Matias @Saranda @Rafaela60 @Tata78  @Carladourado @Befit @Vitinho começando do zero @ResilientSoul

TMJ

Durante todo esse tempo em que cá  estive, aprendi muito com vocês. Sou muito grata por disponibilizarem o tempo e atenção  para com  o Forum. 

@FostonFoston @Batata... @Apollo GalenoGaleno muito obrigada por tudo! 

Este vídeo e estas palavras são  bastante forte e verdadeira. Li com atenção  e assisti com atenção. 

Estou passando por uma nova etapa na minha vida é estou muito contente. 

Me programando para mais um projeto. 

Grande abraço para todos que fizeram parte para minha evolução  pessoal, física e emocional. 

Queria marcar as meninas todas mais não  estou conseguindo...

1 minuto atrás, KaliBlackMetal disse:

Durante todo esse tempo em que cá  estive, aprendi muito com vocês. Sou muito grata por disponibilizarem o tempo e atenção  para com  o Forum. 

@FostonFoston @Batata... @Apollo GalenoGaleno muito obrigada por tudo! 

Este vídeo e estas palavras são  bastante forte e verdadeira. Li com atenção  e assisti com atenção. 

Estou passando por uma nova etapa na minha vida é estou muito contente. 

Me programando para mais um projeto. 

Grande abraço para todos que fizeram parte para minha evolução  pessoal, física e emocional. 

Queria marcar as meninas todas mais não  estou conseguindo...

@LocemarLocemar @JoaninhaJoaninha @ResilientSoulRResilientSoulR @Azzis Netto vocês são  maravilhosos. Muito obrigada 

[Tata08]

Em 05/12/2020 em 14:15, Apollo Galeno disse:

@Natalie_villas o motivo desse video e desse post é pegando um pouco da sua fala.....e correlacionando ao que o @Mullm colocou esses dias atrás no POST dele. E que vejo dia apos dia, em gigantesco número na minha vida diária e que reparo nos poucos foruns que faço parte de assuntos variados.

" A arte filha da put......de dar e inventar desculpas"

No meu dia a dia noto isso....pessoas que precisam de estudar determinado assunto para abordagens multiprofissioais e lá vem um caminhão de desculpas para aliviar o que deveria ser feito ou procrastinar o que deveria ser feito. Isso mesmo.....pessoas com extremo potencial que não se dedicam ao que deveria se ter dedicado. E não falo de ser chato, falo de= QUANDO ALGO LHE VIER  MÃO FAÇA BEM FEITO!!

Exemplos:

1) Vou fazer um projeto para estar com o corpo de determinada maneira.........depois de 4 semanas a pessoa já está falando " ai...não sei pq estou fazendo isso...não mereço essa pressão na minha vida, as coisas precisam de ser leves, não preciso de me matar para isso! Descobri a felicidade!......Depois de 1 ano= Nossa......treino 2 vzs na semana e isso é a melhor coisa que fiz na vida.......a alegria tomou conta da miinha vida! A vida leve é o que importa.......Depois de 3 anos= Ai estou internado(a) porque tinha um problema de saude "genetico"no coração......por isso infartei. A falta de determinação no exercicio não tem nada a ver.

2) Sou trader e vou comprar tal ação.....vou la e compro. Depois de alguns dias por não ter determinação e por não ter estudado ações a pessoa fala....."A...vou manter a ação e virar investidor nessa empresa...vou esquecer essas ações".........depois de 4 anos= " Nossa.....essa empresa vai melhorar.......estou torcendo. Sou muito bom no que faço e não errei lá atrás".......depois de 8 anos= " Nossa perdi todo meu dinheiro, porque a empresa é uma desgraçada! A culpa é dela"

3) Preciso de estudar para determinado procedimento amanhã e tirar o melhor proveito e a pessoa sair restabelecidade mesmo sendo procedimento dificil..........mas vou estudar apenas 20 minutos. Amanhã vou lá e algo sai errado e a pessoa tem que ir para UTI ai falo" Nossa.....na hora do procedimento aconteceu interecorrencia com a luz do hospital por isso que errei ".........Depois de alguns meses a pessoa fica debilitada devido procedimento e o profissional fala " A...foi culpa do pessoa da UTI que não soube restabelecer".....os 20 minutos que estudei foram mais que suficientes.

E por ai vamos vendo mestres na arte de justificar porquices....serviços de pessima qualidade.....shape ridiculos.....insucessos na vida .........pessoas que vivem vidas mediocres ao potencial que possuem.

E quer saber o pior= Sempre que vc arruma desculpa....vc encontra "grupos" dos mais variados (whats, youtube,e redes sociais) que apoiam a arte de dar uma desculpa sutil! Isso corrompe...isso que deixa estatico.....isso que dá libertação momentanea....porem te deixa a cada dia que passa mais inerte! Te deixa mais iludido de um falso mundo e segurança......Te deixa um(a) bosta com um dia que não vale nada! Virando página da vida sem prazer!!

A.....o objetivo disso tudo é= Se tomar porrada na cara da vida....é porque alguem não está deixando sua DESCULPA passar!

Portanto......se lhe colocar na beira do vale....e falar: Está vendo fulana(o)  VOANDO NA VIDA com tal Shape ou com tal vida....eles FEZ BEM FEITO ...ELE NÃO DESISTIU....ELE TOMOU NA CARA, LIMPOU O SANGUE RECONHECEU SUA FALHA E MELHOROU.....PORTANTO.....ele foi para o vale para voar! 

O que quero dizer=

SE JOGUE!!! OU VC IRÁ VOAR IGUAL.......OU VC IRA CAIR EM ALGO MACIO (DESCULPAS) OU VC VAI CAIR E VOLTAR LÁ PARA CIMA!

Escolher viver a vida sem voar........é algo para mediocres! E os mediocres que puder tirar da minha vida cotidiana.......eu vou tirar....

Portanto...escolha voar no shape....no trabalho.......na vida! Escolha andar com gente que conquista o céu!

@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely  @Mah39 @ERISSON  @LilianeN @Thayfit @Bella @Degcastro  @ferreirajose   @Aninhaseca @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim

@Apbm @NANÁ78 @Whey30@Marcos...V @Tata08@Smac @thaysf @KaliBlackMetal @Azzis Netto @Andressa Souza @Degcastro  @Joaninha  @Mariane Souza @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim @Mah39 @MOTUMBO @Mullm  @Rafaellla28 @Cih_Pandora @Foston @Amanda Castanho Rj @Mistakes @Edu @Loirinho @Logan_82 @Agan81  @janio @Talita @Lú Nascimento @BorisBuilding @Carolb @Meg ryan @drougfun @Bia @Lia_1988 @Let36 @girl_33 @Isa @Oliver @Josy @LoL @bronze.com@yahoo.com @Tima @Belle @Lipe 82 @marccarreiro @Maymachad0 @mony.bonfim @Rafaela Matias @Saranda @Rafaela60 @Tata78  @Carladourado @Befit @Vitinho começando do zero @ResilientSoul

TMJ

Perfeito @Apollo!!

Uma das coisas mais tristes é a dor do remorso, é chegar no fim e olhar a vida para trás e perceber que poderia ter sido e tido muito mais!

Por isso, agarro esta oportunidade com todas as forças, porque sei onde quero chegar e com sua ajuda esta sendo muito mais assertivo!

Grata por cada palavra, grata por tudo!

TMJ

 

[ResilientSoul]

 

Em 05/12/2020 em 14:15, Apollo Galeno disse:

Portanto...escolha voar no shape....no trabalho.......na vida! Escolha andar com gente que conquista o céu!

Se tem alguém que na minha trajetória tem meu respeito e admiração é voce, Apollo. Poucos tem sua empatia e competência. Existem pessoas que vieram ao mundo simplesmente para existir. Outras vieram para fazer a diferença. Você faz a diferença na vida de muita gente. Tenho certeza. Virtualmente já é um exemplo de pró-atividade...Coisa que na vida real muitos morrerão sem saber do que se trata.

Há pouco mais de um ano minha vida deu um UPGRADE, e sem dúvida nenhuma, sua contribuição tem grande parcela nessa evolução física e mental. 

Espero que a maioria aqui não seja apenas grato a ti, mas que faça adesão eterna de não aceitar a inércia, e ser mais um procrastinador ambulante. 

Editado 7 de dezembro de 2020 por ResilientSoul

[Amanda Castanho Rj]

Em 17/08/2019 em 17:08, Apollo Galeno disse:

Boa Tarde a todos os usuários!

Apreendi algo muito valioso com as enfermeiras (os) que trabalham comigo.......dar feedbacks e comemorar.........

Meu primeiro tópico em 1 ano!  Ou seja....Feliz Aniversário......

De certa maneira passou voando......afazeres do dia a dia, muito trabalho, treinos, férias, aeróbicos, etc.....

E pelos meus calculos gastei em média 1 hora e meia por dia +/- aqui no forum ajudando. Ou seja quase 475 horas ou seja quase 20 dias inteiros ajudando.

Apreendi muito muito na minha maior fragilidade que eram estímulos diferentes de treinos, apreendi um pouco mais sobre AEs e aperfeiçoei alguns alimentos.

E expus tudo isso a todos que quisessem ler, apreender e acrescentar.....

Mas a melhor das visões que obtive foi:

1) MESMO SENDO TUDO DE MANEIRA GRATUITA E COBRANDO APENAS PONTUALIDADE E TÓPICOS SEQUENCIALMENTE ELABORADOS, AS PESSOAS OU NÃO COMPLETAM TODAS AS INFORMAÇÕES OU DESISTEM NO MEIO DO CAMINHO. (acho que falei isso já um milhão de vcs por aqui.....mas foi a constatação que mais apresentou resultados repetidos nesse 1 ano).

2) As desculpas que mais ouvi por desistências ou sumiços ou tópicos não atualizados foi: "Foi corrido".......ai me pergunto, será que isso é uma desculpa de uma cultura Brasileira ? E digo isso porque todos os que são brasileiros e moram fora deram um jeito de se manter ativos por aqui........ou seja.....o tempo existe! Será que se deixarmos de fazer exercícios de rolagem de paginas de Insta e Face não teríamos nosso tempo para cuidar do único templo que acompanhará nossa vida chamado Saúde ? Prioridades amigos (as). Pasmem comigo, apenas pouco mais de 25 casos tiveram inicio/meio/fim (24,5)! E quem perguntar se anoto tudo: Anoto sim! É assim que analises são feitas.....fazendo anotações.

3) A dieta ainda é o calcanhar de aquiles da grande maioria que procura o forum! Ainda existe a cultura de achar que o Aes irá fazer o milagre! Em todos pensamentos iniciais a dieta estava montada de maneira errada (salvo apenas 1 relato que estava com dieta condizente, porem com doses de Aes inadequadas). E por esse motivo de não adequação ou persistência na dieta que a maioria desiste. E aqui que entrava minha curiosidade.......porque as pessoas aparecem na UTI quase morrendo e com um monte de comorbidades associadas e cada vez mais precoce?? Mesmo dando um guia de vida longina as pessoas estão escolhendo a doença......ou seja.......ESCOLHEMOS adoecer por algumas patologias. E normalmente as que mais matam....

4) No comparativo entre homem e mulheres, as mulheres estão de parabéns!! Dos 25 casos apenas tive 1 caso masculino com inicio/meio/fim por aqui! Não estou contanto com os que estão em andamento. Ou seja.....as mulheres se cuidam e se preocupam mais.....o que fecha para minha analise outro fato: os homens escolhem adoecer mais que as mulheres!

5) Quanto a montar os tópicos de maneira completa em 1 ano foram 37 relatos montados de maneira completa em primeiro momento. 

6) O grupo de usuários que apoia/ajuda/escreve os outros sempre gira em uma média de 8 a 10 usuários assíduos por período de 15 dias! E com uma média de usuários online sempre acima de 200. 

7) O numero de usuários homens que buscam o fórum com menos de 22 anos foi de 45 usuários. E quase em todos ouve reluta aos nossos conselhos! Em nenhum caso o usuário aceitou a ajuda de seguir uma dieta montada.O que demonstra novamente o impacto das mídias sociais nas decisões errôneas e graves cada vez mais precoce por parte dos jovens! E por esse motivo (impulsividade sem ponderação) a idade média de internação em UTI diminui! 

8 )) Todos os casos que finalizaram o projeto tiveram resultados excelentes!!! Todos merecedores de congratulações! Todos campeões! Inclusive alguns com fortes chances de competir sem problema nenhum!  Alguns me arrependo de não terem continuado.....porque tinham muito potencial! Muito mesmo!

9) Dos absurdos relatados aqui no que condiz com profissionais pagos os que mantem o TOP de erros é a classe médica em disparada. Seguido de nutricionistas......Nesse tempo tive companhia de alguns colegas drs, porém nenhum deu continuidade e entendeu o potencial de salvar vidas que temos nas páginas virtuais atualmente. Felizmente salvar vidas é algo muito muito enriquecedor. Como médico apenas posso agradecer a oportunidade que o FÓRUM me concedeu em levar felicidade e saúde a alguns usuários através de injeções de vida!

10) E agora para frente como será ? Continuo a cobrar pontualidade para poder ajudar com melhor qualidade os verdadeiros interessados ? Cansaram das coisas que falo? Alguma sugestão para podermos levar mais saúde e verdade a vossas telas ? Algo a reformular ? Algo que não gostaram ? 

Bom......parabéns.......a todos.......como um bom paulista :: É NOISSS QUEIROZZ!!! kkk

Se sintam brindados com uma dose de pré e pós treino!!!

SkuuLLLLL Monstros e Monstras Guerreiras parceiros diários de fórum.......

TMJ meus queridos

@Bravo Costa@Batata...@KarolSc@rafitness @barbiemin @Marcos...V @TataBarb @Smac @Carolb @thaysf @NANÁ78 @fisiculturismo @Whey30 @Joana Darc sb @Foston @Rafaellla28 @Batata... @KaliBlackMetal @Azzis Netto @liviap @Atenanunes @Cih_Pandora @Andressa Souza @Mariane Souza @Saranda  @drikadely @Obliterado @Mah39 @ERISSON @AF27 @LilianeN @Thayfit @ysahhsc23 @Degcastro  @ferreirajose @Maitê Marques @Danyzinhaloira @Aninhaseca @Miria Marguet @Sereiafit @Locemar @FitCoupleHim

 

@Apollo Galeno 

Sem palavras pelo ser humano que tu és, gratidão enorme pelo meu processo corporal e também mental, me fizesse acreditar em mim e muitas das suas palavras me botaram para cima e os puxões de orelhas ( necessários me fizeram refletir por horas).

Gratidão pelo seu tempo, pelo tempo que você investe no seu conhecimento em ajudar pessoas como eu ( na maioria das vezes melhoras no shape) e nem sabe o tamanho do contexto atrás disso, como:seu tempo, seu estudo e sua vontade em ajudar! 
Li nesse post muitas coisas que foram um tapa na cara e outras que foram uma lágrima caindo ( canceriana né? Hehe)

Esse fórum é maravilhoso, simples assim ✨

[Apollo Galeno]

Em 05/12/2020 em 14:20, Azzis Netto disse:

Não podia ser mais perfeito mestrão

Manooo.......Saiyajin fiiii de ......uma boa mae!

Comçou a namorar né....kkkk....ou ela está te sugando inteiro ou está escondendo o jogo! kkkk

Seu projeto foi ums dos mais ponderais em diminuição de balança! 

Vc é um icone de determinação aqui!

Em 05/12/2020 em 14:22, Let36 disse:

Perfeito!!! Sensacional!!!! Obrigada por este texto @Apollo Galeno e vc tem toda razão. Por isso mesmo, o sucesso está nas mãos dos 5 ou 10% daqueles que usam os erros para acertar. 

Yes! 90% perdem! 90% se lamentam!!90% criticam a vida do que "vooa".

Em 05/12/2020 em 14:32, Natalie_villas disse:

Post de utilidade pública!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

É exatamente isso!!! Todo mundo na vida já passou por um momento de “procrastinação “... é normal.. mas o que vai diferenciar quem vai ter sucesso (em qualquer área da vida) é justamente a capacidade de aprender com esses erros... de passar a dar 100% ou mais naquilo que se propõe a fazer! Ninguém chega a lugar nenhum com dedicação meia boca... 

Então leia isso todo domingo!

Lhe garanto que seu foco irá melhorar! Mas...mas....as vzs um chá de porrada e animo melhoram nossa forma de ver o que sempre está claro!

Em 05/12/2020 em 14:39, BorisBuilding disse:

Só fortalece, mais ainda!

Foco! Quer melhorar no palco!?!? Vai ter que sofrer para acertar ! Mas na hora que acertar....não tem para ninguem!

Em 05/12/2020 em 17:27, Nipônica disse:

O que vejo aqui são pessoas como vc, que se importam, que tem conhecimento e dão resultado , cobrando apenas disciplina das pessoas!

Parabéns 👏👏👏 que esse ano se multiplique durante muito tempo, para que vc possa fazer a diferença na vida de muito mais pessoas.

E que não te falte o reconhecimento merecido! 

Exatamente!

UM GRUPO DE PESSOAS! Tem cara aqui nesse forum que tem mais tempo de forum que todos os meus sobrinhos! E SEMPRE AJUDOU!

Enfim.....todos que gastam um tempo...seja para elogiar...seja para falar algo positivo ou negativo com intuito de feedback positivo posterior, seja para responder uma pergunta= ESSE É UM MESTRE!! O mundo precisa de mestres! Acredite....criticas terá até se estiver distribuindo dinheiro de graça!

Em 06/12/2020 em 14:39, KaliBlackMetal disse:

Este vídeo e estas palavras são  bastante forte e verdadeira. Li com atenção  e assisti com atenção. 

Estou passando por uma nova etapa na minha vida é estou muito contente. 

Me programando para mais um projeto. 

Grande abraço para todos que fizeram parte para minha evolução  pessoal, física e emocional. 

Fala Fadinha! kkkkkk

Que essa nova fase seja BEM FEITA.

Abraços ai portuga!
 

Em 06/12/2020 em 19:13, Tata08 disse:

Uma das coisas mais tristes é a dor do remorso, é chegar no fim e olhar a vida para trás e perceber que poderia ter sido e tido muito mais!

Meu maior medo! 

Viver igual um Bosta......ter metas de bosta......ser egocentrico de bosta........achar que dinheiro me torna um bosta melhor........ser um bosta por não se movimentar CORRETAMENTE em direção ao que desejo! 

Em 06/12/2020 em 23:26, ResilientSoul disse:

Se tem alguém que na minha trajetória tem meu respeito e admiração é voce, Apollo. Poucos tem sua empatia e competência. Existem pessoas que vieram ao mundo simplesmente para existir. Outras vieram para fazer a diferença. Você faz a diferença na vida de muita gente. Tenho certeza. Virtualmente já é um exemplo de pró-atividade...Coisa que na vida real muitos morrerão sem saber do que se trata.

Há pouco mais de um ano minha vida deu um UPGRADE, e sem dúvida nenhuma, sua contribuição tem grande parcela nessa evolução física e mental. 

Espero que a maioria aqui não seja apenas grato a ti, mas que faça adesão eterna de não aceitar a inércia, e ser mais um procrastinador ambulante. 

Excelente!!!

"Existem pessoas que vieram ao mundo simplesmente para existir. Outras vieram para fazer a diferença. Faça a diferença na vida de muita gente. "

"Faça adesão eterna de não aceitar a inércia, e ser mais um procrastinador ambulante. "

9 horas atrás, Amanda Castanho Rj disse:

i nesse post muitas coisas que foram um tapa na cara e outras que foram uma lágrima caindo ( canceriana né? Hehe)

Acho que o bordão é assim "chora não coleguinha" ?? Se estiver errado .....tenta entender algo parecido ai! kkkk

9 horas atrás, Amanda Castanho Rj disse:

Gratidão pelo seu tempo, pelo tempo que você investe

O tempo é investido com quem investe seu prorpio tempo consigo mesmo........uma vez ouvi " Investir seu tempo em boas pessoas é sempre melhor que investir seu tempo em coisas". 

Meu agradecimento sempre aos anciãos que aqui habitavam essa selva: @Locemar, @Foston @FitCoupleHim @fisiculturismo.....escolher ajudar os outros por tanto tempo é um dom! 

 

[Azzis Netto]

5 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Manooo.......Saiyajin fiiii de ......uma boa mae!

Comçou a namorar né....kkkk....ou ela está te sugando inteiro ou está escondendo o jogo! kkkk

Seu projeto foi ums dos mais ponderais em diminuição de balança! 

Vc é um icone de determinação aqui!

Pior que ela já me aguenta a 10 anos mestrão.  Viu meu auge e minha queda e não saiu do meu lado nunca. E melhor ainda, depois de ver esse ano de mudanças se animou pra treinar e fazer dieta comigo e minha mãe. 

Ou seja, não só eu, mas por você me ajudar contaminei minha mãe que perdeu mais de 20kg me acompanhando no projeto e agora minha senhora andando todos os dias conosco e começando a dieta.

3 vidas que mudaram completamente de qualidade e muitos outros aspectos só pq você se importou e respondeu meu chamado de ajuda.... sem palavras para agradecer... palavras não podem demonstrar!

[ResilientSoul]

7 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Existem pessoas que vieram ao mundo simplesmente para existir. Outras vieram para fazer a diferença. Faça a diferença na vida de muita gente. "

"Faça adesão eterna de não aceitar a inércia, e ser mais um procrastinador ambulante. "

Eita... Com direito à negrito sublinhado e vermelho... acho que essa mensagem “rubi” merece uma biografia 😆

 

brincadeiras à parte, só falei algo verdadeiro baseado no que já aprendi com vc e comigo mesma! 
tmj 🤝

Editado 8 de dezembro de 2020 por ResilientSoul

[BorisBuilding]

14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Foco! Quer melhorar no palco!?!? Vai ter que sofrer para acertar ! Mas na hora que acertar....não tem para ninguem!

Tmj mestre!! Chaaaaaaaaaama!

 

[Apollo Galeno]

19 horas atrás, Azzis Netto disse:

Pior que ela já me aguenta a 10 anos mestrão.  Viu meu auge e minha queda e não saiu do meu lado nunca. E melhor ainda, depois de ver esse ano de mudanças se animou pra treinar e fazer dieta comigo e minha mãe. 

Ou seja, não só eu, mas por você me ajudar contaminei minha mãe que perdeu mais de 20kg me acompanhando no projeto e agora minha senhora andando todos os dias conosco e começando a dieta.

3 vidas que mudaram completamente de qualidade e muitos outros aspectos só pq você se importou e respondeu meu chamado de ajuda.... sem palavras para agradecer... palavras não podem demonstrar!

Continuo aqui!! COmbinado!?