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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. BCAA + creatina + glutamina + whey: quantas vezes tomar tudo isso e qual os melhores horários para ter um bom resultado?

    Por danger_loko,
    • 14 respostas
    • 42,6k visualizações
    fisiculturismo

  2. BCAA + creatina + glutamina + whey: posso usar os 4 ao mesmo tempo?

    Por bonepreto,
    • 5 respostas
    • 4,3k visualizações
    fisiculturismo

  3. termogênico à noite?

    Por rafaelmariano,
    • 9 respostas
    • 13,4k visualizações
    Gamma

  4. SUPER HD CELLUCOR FALSIFICADO

    Por olimacoicul,
    • 15 respostas
    • 6,3k visualizações
    JessicaLia

  5. Creatina de cavalo?

    Por ThiagoDG,
    • 22 respostas
    • 70,7k visualizações
    Arthur Pietrafesa Bernardi

  6. Vit Thor 15.000 Midway alguém já tomou?

    Por ricardobs,
    • 6 respostas
    • 13,7k visualizações
    Felipe Vargas

  7. Suplemento Falsificado ?

    Por caramba,
    • 31 respostas
    • 5,5k visualizações
    Daniel360

  8. Qual é o melhor Pré-treino para hipertrofia?

    Por Encantado,
    • 11 respostas
    • 4,4k visualizações
    Wallacy

  9. Lipostabil, Dúvidas Gerais!

    Por *Tutuca*,
    • 15 respostas
    • 29,2k visualizações
    Gamma

  10. Heavy Bomber Pack efeitos colaterais

    Por Faines,
    • 8 respostas
    • 20,3k visualizações
    Tessy Adriano Vieira

  11. Qual suplemento dá força e não engorda, sem ser creatina, bcaa ou arginina?

    Por SARADO22,
    • 39 respostas
    • 4,5k visualizações
    Eduardo Moreno Neto

  12. Posso tomar BCAA + Whey mesmo nos dias sem treinar?

    Por BobSP7,
    • 10 respostas
    • 63,2k visualizações
    Brennoara

  13. Dica de whey protein, qual o melhor ?

    Por almirf,
    • 5 respostas
    • 1,7k visualizações
    Fred Pereira Dos Santos

  14. POSSO MISTURAR AVEIA COM ALBUMINA???

    Por vitorj2,
    • 10 respostas
    • 12,5k visualizações
    Fred Pereira Dos Santos

  15. Whey Protein ! Nutrifont e Growth sao bons ?

    Por almirf,
    • 7 respostas
    • 3,5k visualizações
    Fred Pereira Dos Santos

  16. Saltos ou Naturovos: qual é a melhor?

    Por juniorkarioka,
    • 88 respostas
    • 48,3k visualizações
    Fred Pereira Dos Santos

  17. whey Protein Insonia "ja aconteceu com alguem???&qu

    Por Tiger02,
    • 5 respostas
    • 4,5k visualizações
    Raphael Bertani

  18. Dosagem Hipercalórico: mil calorias?

    Por andregorny,
    • 6 respostas
    • 2,9k visualizações
    José Henrique Mota

  19. Clean Whey - Nova linha de Whey Protesa/Glanbia

    Por CleanWhey,
    • 80 respostas
    • 14,7k visualizações
    br012931

  20. Fornecedor de Efedrina

    Por DrBC,
    • 6 respostas
    • 1,6k visualizações
    alef.diniz

  21. hipertensao e suplementos

    Por leonardo mendes pantro,
    • 4 respostas
    • 12k visualizações
    Frutuoso

  22. WHEY DA ATLHETICA????

    Por Vinicius17,
    • 11 respostas
    • 21,9k visualizações
    Locemar

  23. comprar suplementos (site seguro?) (ajuda)

    Por 3bro2,
    • 8 respostas
    • 14,8k visualizações
    Brennoara

  24. Termogênico pode causar efeito colateral no coração?

    Por Clem,
    • 14 respostas
    • 3,5k visualizações
    DaniloSilva2017

  25. Efeitos Colaterais dos Termogênicos (Ripped Fuel)

    Por Italiano-POA,
    • 31 respostas
    • 17,5k visualizações
    DaniloSilva2017

  26. LIBIDO EM BAIXA, ME AJUDEM É SÉRIO.

    Por BRUNINHO,
    • 21 respostas
    • 39,6k visualizações
    Gamma

  27. Hipercalórico Massa x Barriga

    Por lhulhier,
    • 11 respostas
    • 28,3k visualizações
    Felipe Menegás

  28. quanto tempo dura o hipercalórico?

    Por Laiza Santos,
    • 1 resposta
    • 5k visualizações
    Visitante
    Visitante

  29. Hipercalórico 3 vezes ao dia?

    Por Sincrony,
    • 2 respostas
    • 2,5k visualizações
    Dra. Elissa Amaral da Cunha

  30. Clara de ovo ao dormir

    Por puxadordepeso,
    • 18 respostas
    • 13,9k visualizações
    ricardoog

  31. Loja Monster Suplementos é confiável??

    Por ProdígioMaromba,
    • 2 respostas
    • 2,6k visualizações
    ProdígioMaromba

  32. Usando creatina, consigo aumentar somente a massa muscular?

    Por cassiorc,
    • 11 respostas
    • 1,8k visualizações
    Dra. Elissa Amaral da Cunha

  33. Tomo creatina nos finais de semana em que não treino?

    Por Matheusbaii,
    • 5 respostas
    • 3k visualizações
    Dra. Elissa Amaral da Cunha

  34. Malto x Dextrose: quem leva a melhor nessa disputa?

    Por Heraldo Costa,
    • 10 respostas
    • 6,3k visualizações
    Visitante
    Visitante

  35. CICLO x DIETA X EMAGRECIMENTO

    Por Fabiano Molina,
    • 8 respostas
    • 2k visualizações
    Fabiano Molina

  36. O Site da Health Designs é 100% confiável?

    Por Heatseeker,
    • 6 respostas
    • 15,3k visualizações
    julio angeli

  37. Maltodextrina dá gases?

    Por whateva,
    • 7 respostas
    • 5,8k visualizações
    Felipe Figueiredo

  38. Suplementação para mulheres é diferente?

    Por DriiiAC,
    • 14 respostas
    • 5,3k visualizações
    fisiculturismo

  39. Qual é melhor: Malto ou Dextrose?

    Por GustavoRS,
    • 9 respostas
    • 2,7k visualizações
    fisiculturismo

  40. Hipercalórico ou maxy maize para ganhar massa com oxandrolona?

    Por mariana fontana,
    • 1 resposta
    • 4,1k visualizações
    fisiculturismo

  41. Como tomar a creatina? Posso misturar whey protein, leite e creatina?

    Por PedrolAnto,
    • 3 respostas
    • 9k visualizações
    PedrolAnto

  42. COBAVITAL: Esse eu assino embaixo!

    Por Gargamel,
    • 230 respostas
    • 362,1k visualizações
    thesickdolphin

  43. Quando comer? o que comer? quando tomar o hipercalorico?

    Por Soldado Darksix,
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    • 2,5k visualizações
    Gamma

  44. Onde comprar Clenbuterol??

    Por gc00l,
    • 19 respostas
    • 34,9k visualizações
    Gamma

  45. Whey Protein Isento de gordura engorda?

    Por kapiel,
    • 17 respostas
    • 2,6k visualizações
    fisiculturismo

  46. Exemplos de hipercalóricos caseiros!

    Por Ratoso,
    • 4 respostas
    • 2,4k visualizações
    fisiculturismo

  47. Emagrecimento com LA/Aeróbicos

    Por BADGER,
    • 6 respostas
    • 1,7k visualizações
    BADGER

  48. Tamoxifeno (20 mg por 3 meses) resolve ginecomastia?

    Por Adams123,
    • 4 respostas
    • 2k visualizações
    Adams123

  49. Hipercalórico x Definição

    Por rafaelo,
    • 10 respostas
    • 8,9k visualizações
    fisiculturismo

  50. Aminograma do AMINO FIX LÍQUIDO DK IntegralMédica

    Por Leo_JazzMan,
    • 2 respostas
    • 2,5k visualizações
    fisiculturismo