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# 06:15h – Refeição 1: 200ml de leite desnatado 40g de aveia em flocos 1 banana nanica # 09:30h – Refeição 2: No caso vou comer isso apenas em dia de sábado e domingo, pois estudo e laacho na escola diferesntes lanches nos dias de aula posso levar :1 barrinha de cereal apenas ::::: esse aki em baixo é apenas dias q não tiver escola; .1 batata doce(pequena) .1 copo de leite desnatado # 12:30h – Refeição 3: 50g de arroz integral ou inhame 15g de feijão 50g de peito de frango grelhado sem óleo ou atum em água 50g de brócolis apenas cozido em água, ou 2 ovos Salada verde (alface, couve, agrião, rúcula)…
Última resposta por Arisan, -
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Estou fazendo um ciclo a 2 semanas já de propionato e masteron 100 mg dia sim e não. Porém o Masteron vai entrar na quinta semana, lembrando que é meu primeiro ciclo. Gostaria de dicas de suplementação TPC para obter um melhor resultado. Sou muito ansioso isso tem me atrapalho também, os batimentos cardiacos estão acelerados . Alguma ajuda pra eliminar o máximo de gordura possível ? tenho bastante gordural corporal. Minha dieta é super regrada pessoal, São 7 refeições dia ( Sem sal) Não tem dia do lixo ! Vou postando relatos Abraço e obrigado
Última resposta por CJANDRADE, -
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Gostaria de saber se alguém conhece com um pouco mais essa oxandrolona 029 Oxandrol da Growth Company (GC)? Estou com dúvida se é fake?
Última resposta por Samdimas, -
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Tenho um prop. com a seguinte concentração 200mg/ ml. Porém gostaria de usar apenas 100mg dsdn . Gostaria de saber de vcs .. se usar apenas meio ml eu estaria usando as 100mg q preciso ? Ou mesmo diminuído pra meio ml eu estaria ainda usando os 200 mg ?? .
Última resposta por Passosmaromba, -
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Pessoal boa noite. Seguinte estou elaborando um ciclo para ganho de massa e posteriormente definição conjugado com uma dieta baseada em baixo carbo e maior aporte de proteínas e vegetais. Treino a mais ou menos uns 3 anos não lembro bem mais acho que é mais, nunca utilizei Aes, esse sera meu primeiro ciclo. Peso - 81kg Altura - 170 Bf - 15% querendo baixar mais esse bf então esse é o objetivo desse protocolo. Pessoal peço que avaliem a estrutura do ciclo e deem dicas de melhorias e experiencias. Estrutura do Ciclo 1-8 Enantato (1ml) 250mg/ 1ml Seg + 1ml Qui = 500mg Sema…
Última resposta por edublade, -
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Eu treino há 1 ano, tenho 27 anos 1,75 alt, 75kg, e 36,5 de braço.. Ai eu resolvi fazer um ciclo falei com um amigo e ele me disse pra tomar 1ml de mix de testo por 6 semana, eu fiz só que não vi diferença nenhuma achei muito fraco.. E como eu sou leigo nessa área queria a ajuda vcs pra saber algo bom pra tomar e crescer.. Vlw
Última resposta por Davi_Freitas, -
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bom, sou iniciante nesse assunto de EA's mas tenho noção de algumas coisas, treino a 2 anos e queria ciclar dianabol, uma coisa básica, tomando 4 comp de 6 em 6 hrs, o que acham? falta alguma coisa? agradeço rapaziada, abs
Última resposta por Arnaldo Santos, -
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boa noite galera depois de umas semans de uso de somente dianabol venho aki relatar alguns fatos primeiro ganhos tive um aumento de massa ganhei 5 kg estava na epoca com 58 quase 59 hoje estou com 63 foi notavel uma definiçao aumento da força e de massa colaterais? graças a deus nenhum queda de cabelo espinha dores nada de mais e pra quem tanto martelou em ficar broxa ou queda de libido não tive nenhuma tds esses dias de uso não senti nada de ruim pode ser que varie de corpo pra corpo mas ouvi tanta gente só falar que só diana ia me deixar broxa felizmente nao vi isso acontecer hoje estou com 32 anos e nao broxei nenhuma vez ou…
Última resposta por claytonlima, -
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Olá pessoal,quero fazer meu primeiro Ciclo,faz três anos que treino e To naquela de inchar e emagrecer novamente, quero saber de mulheres qual foi o primeiro ciclo que deu certo, e se oxandrolona 20 mg é suficiente pra algum resultado em 6 semanas, por favor me dêem dicas, To ansiosa! Obg bjo, abaixo fotos do meu físico que é muito magro ainda,por que nao segura MT a massa magra,emagreço com facilidade:,( tenho 1,60 de altura. ,60 kg
Última resposta por rebecca cassia, -
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Galera queria saber se isso é lenda ou se realmente leite prejudica a definição... Na minha opiniao o leite desnatado n atrapalha em nada pois n tem gordura!!! VAleu e falem ai!
Última resposta por fisiculturismo, -
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Estou na 9a semana do ciclo de 10. Estruturando a TPC, onde o objetivo maior é ter a máxima eficiência em recuperar o eixo, evitando grandes perdas no pos-ciclo. Bem, o ciclo foi estruturado da seguinte forma... 1_______10 Testo (3 primeiras semanas 500mg Durateston, seguidas de 7 semanas com 400mg de Cipionato) 1_______10 Boldenona 600mg 5_______10 Acetato de Trenbolona 100mg DS/DN Poucos colaterais a relatar.. não fiz uso de nenhum Ia´s por não sofrer com efeitos da aromatização nos dois ciclos anteriores. Porem dessa vez tive certa sensibilidade no mamilo, apenas coceira e uma leve dor ao tocar, mas sem formação de caroço ou qualquer alteração no tecido m…
Última resposta por Arnaldo Santos, -
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Estou pensando no meu primeiro ciclo e gostaria de ajuda....estou pensando em ciclar sustanon 250 durante 8 semanas queria dicas...como a tpc serms seria ideal?...ou poderia ciclar outro tipo de droga....meu objetivo seria perda de gordura e aumento de massa muscular....não tenho uma dieta mto regrada....mais consumo alimentos mais saudaveis....estou com 18 anos e 1,69 de altura. Medidas Peitoral=100cm Biceps esquerdo=35 Biceps direto 34,5 Abdomen=89 Cintura=95 Coxa esquerda=56 Coxa direita=55,5 Panturrilha esquerda=34 Panturrilha direita=34 Peso=70kg Bf=+ou-17% Treino a 1 ano...e pretendo melhorar meu aspec…
Última resposta por Arnaldo Santos, -
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Gostaria da tirar uma dúvida sobre a droga Androgenon, sei que ela é dividida em 3 testos diferentes e mais um pouco de trembo, estou indo para meu segundo ciclo que seria: 1-10 Acetato de trembo (Rwr) 300 mg semana em dúvida entre 1-10 androgenon ou apenas enan, enan seria 750 mg semana já o androgenon ainda não achei uma base boa 1-10 Masteron (USP Labs) 200 mg semana Dieta seria com acompanhamento semanal de uma nutricionista esportiva e a TPC Serms
Última resposta por dudupvhhh@gmai.com, -
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Boa tarde pessoal, estou me preparando para o meu terceiro ciclo. Gostaria de ajuda em relação a proteção intra ciclo, e na parte da TPC quando devo começar, e se o que estou sendo considerado será suficiente. Abaixo algumas informações pessoais: Tempo de treino 4 anos; 24 anos idade; 1,73 Altura; 79 Kg; Bf: de 10% a 13% Já realizei 2 ciclos anteriores a esse sendo o primeiro Oxandrolona+Propionato durante 7 semanas. E o segundo Stanozol+Propionato durante 9 semanas. Do inicio até o presente momento que comecei a treinar, tive uma evolução de aproximadamente uns 15 kg. Segue o ciclo que montei para começar ainda este mês: 1-…
Última resposta por Arnaldo Santos, -
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Vou fazer uma serie de exames de sange, hemograma completo, bilirrubinas, os da tireoide, e etc e estava a duas semanas atras ciclando oxandrolona, sera que da pra saber por esses exames, mesmo que eu tenha parado?
Última resposta por Micael Silva, -
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Oi galera, vou iniciar meu segundo ciclo. Objetivo de definição e densidade muscular (tentar secar um pouco também) Cutting. Serão 6 semanas da seguinte forma: 1-6 propionato de testo (100mg-1ml nas segundas, quartas e sextas - injetáveis) 1-6 Masteron (100mg-1ml nas segundas, quartas e sextas - injetáveis) 1-6 Oxandrolona (10mg de manhã e 10mg a noite - 12horas de inervalo, totalizando 20mg/dia) 1-6 HCG 625ui a cada 5 dias (finalidade de manter produção endógena de testo) 1-6 anastrozol 1mg a cada 5 dias (finalidade de evitar aromatização e ginecomastia) 1-6 Protetor natural da próstata (por conta do masteron), da oficial farma, contend…
Última resposta por Gamma, -
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Ola galera to querendo fazer um ciclo. Tenho 28 anos. 1.80 peso 67kg To na duvida. Quero usar Hemogenin + dianabol + dura + trembolona. Ou taves em vez de usar hemogenin + dianabol usar 1 so alguem da uma ajuda pra monta um ciclo top? E na tpc usar Silimarina , anastozol, tribulos?
Última resposta por Gamma, -
Boa noite . sou novo aki ..Então n sei se estou no lugar certo . Por favor me orientem . irei relatar meu primeiro ciclo relacionado a um anabolizante .escolhi um ph. sei oq irão dizer rsrs . mais como é meu primeiro . Por opção n quis ir direto pra um ciclo de verdade . Já obtive 90 kg e 43 de braço . mais por vários motivos tive q parar de treinar e fui pra 80 . agr perdi um poco de bf . e aumentei um poco dê massa. sou endomorfo . tenho muita gordura abdominal . mais no momento quero chegar no meu objetivo pra depois fazer um cutt A droga em questão . O ph é o alpha m1 . Dizem ser muito bom . Vamos ver . Estou em dúvida sobre a sua procedência . o vidro é…
Última resposta por Marcos dos Reis, -
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Fala galera prazer, estou aki para relatar meu primeiro ciclo. espero a ajuda de voces pois não tenho muito conheçimento na area de ciclos. ajudas e criticas sempre bem vindas. tempo de academia : 5 anos parei 3 meses e depois voltei IDADE : 19 anos, ALTURA : 1.83 Cintura : 76cm Torax : 100 Braço D & E : D 36cm - E 36cm PERNAS D & E : D 55cm - E 55cm ANTI Braço D & E : D 30cm - E 29,5cm Panturrilhas D & E : D 38cm - E38cm BF : 7,41 Teste online Usarei 15 dura e 30ml de stan. ja comprei a stan ainda falta as dura pretendo comprar 15 ampolas. treino a,b,c …
Última resposta por Gamma, -
Segundo Ciclo
por Crown- 2 respostas
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Fala galera... Estou querendo iniciar meu segundo ciclo daqui uns 2 meses.. fiz o primeiro no final do ano passado, acabei a tpc tem uns 3 meses.. Estava querendo um ciclo para ganho de massa magra, de preferencia uma droga que não retenha muito Primeiro ciclo foi de dura e stano 1~8 dura e 3~10 stano, tpc feita foi a serm´s, tribulus terrestris .. Gostaria de algumas ideias para o segundo ciclo tendo em vista que quero um ganhos secos..
Última resposta por Crown, -
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Olá, sou Rafael tenho 1,70 m e 68 kg, GENETICA: MESO. Gostaria de saber como desenvolver uma dieta para ficar com a pele fina. Atualmente estou seguindo da seguinte forma: Chá Verde pela manha e pela noite, Whey isolate definition body action pos treino , BCAA probótica 1 hr antes do treino, Colágeno durante o dia e Dextrose durante os treinos. Nos finais de semana ZERO o carboidrato e vou correr (não malho nos fins de semanas). Na minha alimentação tento reduzir o sódio 70% e estou começando a comer pão integral, bolacha integral e bastante suco de laranja, porém no almoço como mais macarrão e purê, com bastante salada e frango, peixe ou carne. Se alguém …
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Olá galera, to pensando em comprar um kit pra malhar em casa: Barra de 1,20m em Aço Tubular com Pintura Eletrostática na Pegada 2 Barras de 40cm com Pegada Emborrachada 1 Flexionador de Punhos (Hand Grip) 2 Anilhas de 5kg Pintadas 4 Anilhas de 3kg Pintadas 4 Anilhas de 2kg Pintadas 4 Anilhas de 1kg Pintadas To fazendo jiu jitsu de noite por isso nao to tendo tempo de malhar, o que voces aconselham? Valeu
Última resposta por fisiculturismo, -
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Eae, seguinte comecei a fazer aeróbico da seguinte maneira: Aquecimento de 5min até chegar a 130bpm Depois faço tiros de 30s correndo o máximo que eu conseguir, dai descanso até chegar aos 130bpm e recomeço. Num total de 15tiros +- O que eu queria saber é qual o máximp aconselhavel de batimentos que eu devo chegar e não ultrapassá-los. E o q vcs acham do meu treino aeróbico? Valeu ae!!!
Última resposta por fisiculturismo, -
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Sempre tive muita facilidade para ganhar massa, já tenho bastante volume de inferiores (para o meu gosto, não curto perna de panicat) meu objetivo é secar o abdômen e aumentar a definição do resto. A minha dúvida é a seguinte: devo realmente fazer um ciclo com oxandrolona e aumentar o cardio, ou, como eu só quero secar e definir o abdômen seria melhor usar algo como sibutramina, uma vez que eu já tenho bastante músculo? Altura: 1,64 Peso: 69 kg Treino há cerca de 4 anos com alguns intervalos, mas há pelo menos 1 ano e 6 meses de forma bem consistente.
Última resposta por arcisthenewgrey, -
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Boa tarde, pessoal. Sou nova no fórum, resolvi escrever pra esclarecer algumas dúvidas sobre oxandrolona. Tenho 29 anos, 1.64cm e 60kg, treino desde os 18, sempre tive problema em seguir dietas regradas, principalmente se tiver carbo baixo. Nesses 11 anos de treino o máximo de tempo parada foram 6 meses, costumo ir à academia no mínimo 4x na semana. Gosto de treinar pesado, mas creio que por não conseguir seguir uma dieta por mais que 3 meses nunca consegui um resultado que eu pudesse dizer: estou satisfeita. Sempre tive vontade de ciclar, mas sempre morri de medo dos colaterais. Hoje estou afastada da academia porque estou em um curso de preparação intens…
Última resposta por Micael Silva, -
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Tenho a seguinte dúvida, tenho 27 anos, 1,73m, peso 84kilos, fiz cirurgia de redução de estômago a 4 anos, treino a 9 meses, nunca usei nada a não ser suplementos comuns, whey, bcaa, multivitamínicos, e o lipo 6 black. Recentemente fui no médico e ele me disse que mesmo que não estando mais obeso ainda estou gordo por conta da minha gordura corporal ser muito alta em relação a massa magra que tenho muito pouca, e me indicou que fizesse um treino mais especifico para hipertrofia, que eu precisava ganhar massa muscular urgente e assim iria equilibrar o meu corpo. Um amigo meu me indicou tomar o famoso Enantato de testosterona, comprei no mercado negro o tão famoso…
Última resposta por AmonFuturo, -
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A ideia desse artigo é apenas apresentar alguns protocolos TPC mais avançados e eficientes para diferentes ciclos. Os protocolos variam porque o grau de inibição do eixo HPT pode variar muito, dependendo das doses e drogas que você usou, e também da meia-vida das drogas (drogas de meia-vida longa levam mais tempo para sair do corpo e portanto prolongam a inibição do eixo). 1) Quando começar a TPC e tempo de TPC? Se você faz um ciclo só com drogas orais, a tpc pode ser começada no dia seguinte, uma vez que essas drogas possuem meia-vidas de apenas algumas horas. A TPC deve durar média de 4 a 6 semanas. Em geral só um SERM (tamox ou clomid) com vitamina E já são s…
Última resposta por Ricardo Novand, -
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Esse é meu primeiro poste e queria dicas de vcs e relatos de experiência. Irei começar o ciclo de stano terça feira, é o primeiro. Vou tomar 1 ml na terça e um na quinta, e a partir de semana que vem dsdn 1 ml. Pretendo fazer 10 semanas, nas últimas duas semanas reduzir p 2 dias ou menos ml. Tenho 1,65 e 57 kg, a intenção é da uma definida, não malho a muito tempo, tem 8 meses..Mas tá foda definir, e secar a pança. Pesquisei sobres os colaterais e o q mais me preocupa é o fígado, vou tomar xantinon de 8 em 8 horas. Os demais não estou tão apreensiva, não tenho tendência a espinha nem a queda de cabelo, minha voz já é meio rouca, o q me preocupa um pouco. …
Última resposta por Micael Silva, -
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ola galera ja fiz um topico aqui uma vez e nao vou postar minhas medidas de novo, mas entao vamos lar estcou ciclando com bold e cipionato sendo 1ml de bold por semana na segunda semana 1ml de bold e 2ml de cipionato na 3 semana bold sozinha eo cipionato em 15 em 15 dias 2ml , pretendo ganho seco . abaixo algumas imagen eu natural e vou ta sempre postando as foto a cada semana peço ajuda de todos. durante o ciclo começei essa semana ja mandei 1 ml de bold rsrs. peso atual 68 pretendo chegar 73
Última resposta por Gamma, -
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Crie um Sistema Simplificado e Sustentável... e Siga-o Desenvolva um plano de ação eficiente e sustentável que inclua exercícios e uma alimentação saudável. TRACE UM PLANO Nenhuma meta pode ser alcançada sem um plano para apoiá-la. Não importa se você quer ser o melhor cirurgião, atleta, ou empresário, você deve implementar um sistema estratégico que o oriente em direção a cada meta definida. A mesma ideia deve ser aplicada aos seus objetivos de saúde e fitness. Aproveite o tempo para desenvolver, escrever e, em seguida, praticar um plano de saúde e fitness que se encaixe ao seu estilo de vida, e seja algo que você poderá fazer a long…
Última resposta por fisiculturismo, -
Para facilitar a leitura, este texto está dividido em: Introdução à TPC (terapia pós ciclo). A importância do HCG. Porque iniciar o uso de um SERM. Quando devemos iniciar a TPC. Prolactina e o uso de Carbergolina - Dostinex. Inibidor de Aromatase (IA). Triptorrelina na TPC. Tribufus Terretris (TT). Sobre os Efeitos Colaterais que as substâncias usadas na TPC podem causar. Sobre o fato de Clomifeno e Tamoxifeno serem medicamentos indicados para as mulheres. Considerações Finais. Introdução à TPC(terapia pós ciclo). Antes de iniciar, gostaria de deixar bem claro que ao usar um Anabolizante, a pessoa …
Última resposta por Gamma, -
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Por favor, eu gostaria que me dissessem quais os efeitos colaterais esperados durante um ciclo de Stanazolol (apenas essa droga), haverá queda de cabelo, espinhas etc etc... Obrigado. PS: sobre o fígado já estou ciente. PPS: O que poderia ser efeito para amenizar a agressão ao fígado ?
Última resposta por Lady Snow, -
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Faço uso de whey protein, creatina e bcaa também uso Deposteron pra reposição hormonal tenho só 3 meses de academia e gostaria de saber se posso tomar Dilatex Vlw
Última resposta por Bernardo878, -
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Eu gostaria se posso utilizar o termogênico LA 9000 top definition com uma dieta no carb... Faço 2h de academia 7 da matina e o resto do dia estudo Queria tomar um termogênico pois possui cafeina e ajudaria na diminuição de gordura e também me daria mais energia durante o dia coisa que eu preciso muito
Última resposta por BADGER, -
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Boa tarde Tenho 24 anos, 1,73 de altura e 73.6kg, estou treinando a um mês, meu objetivo é perder peso e definir, quero fazer o uso de oxandrolona, mas não entendo nada sobre ciclos, como funciona e tal, alguém poderia me ajudar? Tenho algumas duvidas Faço o uso de anticoncepcional, tenho que parar? Os efeitos colaterais variam de pessoa para pessoa? Vou a academia 3 vezes na semana, sei que é pouco, mas posso obter resultados com o uso? Não faço o uso de nenhum suplemento, posso tomar SÓ oxandrolona e ter resultados? Vou comprar o de 10mg, tomo antes das refeições? Quantas vezes ao dia? Vi em alguns tópicos que deve-se usar por 10 sema…
Última resposta por fisiculturismo, -
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Acho que vou me viciar em testosterona. Explico-me. Desde que decidi, aos 40 anos, de iniciar meu primeiro ciclo, com todas as dúvidas e medos que uma decisao dessa acarreta, eu tinha baixas expectativas com os resultados, seja pela minha idade, por ter começado musculaçao tarde, nao ser muito disciplinado na dieta e, sinceramente, por nao ser nenhum "monstro de músculos" no início do ciclo (apenas um elogio aqui e ali dos meus bíceps). Se desse uma aumentada nos pesos, já ficaria satisfeito, pois estava encalacrado num platô no qual mudanças no físico eram muito difíceis. Para minha surpresa, meu primeiro ciclo apenas testosterona enantato foi muito melhor do q…
Última resposta por Gamma, -
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Ola pessoal esse vai ser meu primeiro ciclo, tinha uma vida super sedentária com 28 anos em setembro de 2016 estava pesando 96k com 145 de abdome totalmente acima do peso(OBESO), hoje apos 3 meses com muita força e determinação acompanhado de exercícios e o principal uma dieta super regrada já emagreci 15k, hoje começo meu ciclo com: 18/12/2016 28 anos 1,71 atura 82 quilos 94 abdome 37 bíceps 60 coxa Objetivo perda de peso abdominal e ganho de massa magra sem retenção Treino: Musculação todos os dias pela manhã (8h) Corrida na rua todos os dias anoite (22h 6 km) Dieta: 1800 calorias diárias 60% Proteína, 40% Carboidrato, 10% Gordura CICLO…
Última resposta por Monir, -
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Evolução no shape (10 Meses)
Última resposta por Arnaldo Martins, -
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FALA PESSOAL BLZ, ESTOU FAZENDO ESSE RELATÓRIO APENAS POR FAZER. COMECEI O CICLO A 2 DIAS. ESTOU 1 ANOS E 4 MESES SEM MALHA VOLTEI A 2 DIAS E JÁ VOLTEI CICLANDO NÃO MIN IMPORTO COM ESSE BLABLABLA DE EFEITOS COLATERAIS OU DE CERTO E ERRADO ESTOU FAZENDO E PONTO. altura= 1,70 peso= 65,40 CICLO *DEPOSTERON - APLICAÇÃO A CADA 3 DIAS *DECA - APLICAÇÃO A CADA 3 DIAS *DIANABOL - 2 COMPRIMIDOS A CADA 12 HORAS *COBAVITAL - ANTES DO ALMOÇO E ANTES DA JANTA NÃO VOU BOTA mg NEM O NOME DE FABRICA. QUEM NÃO SOUBER PESQUISA NA NET -------------------------------------------------------- PROTEÇÕES E TPC TAMOXIFENO SILIMARINA …
Última resposta por luphysique, -
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Boa noite monstros ! Este é meu primeiro post aqui e gostaria que alguém pudesse me esclarecer uma dúvida. Tenho 17 anos, treino há 5 meses. Estou pensando em começar a suplementar com Arginina em cápsulas, porém já sou bastante vascularizado, tenho veias enormes mesmo em repouso, sinceramente acho até meio anormal, enfim, estou receoso de que ao suplementar com arginina eu possa ter uma hiperdilatação ou algo do tipo, prejudicando minha saúde vascular. Alguém pode me lançar uma luz sobre isso ? Obrigado.
Última resposta por Abilio Batista, -
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Estou querendo compartilhar com vocês o meu ciclo. Busco informações a respeito, pois sou um pouco aventureiro e as vezes tenho receio em estar fazendo algo errado. Estou com acompanhamento médico, mas seria bom trocar ideia com pessoas que entendem deste assunto. No início de Janeiro de 2017 comecei a fazer o seguinte ciclo: - Durateston 250mg/semana - Oxandrolona 10mg/dia - Saizen 3ui/dia Estou com uma dieta balanceada. Estou a completar 8 semanas destas combinações. O médico em que estou realizando o acompanhamento indicou para que a partir da 9 semana fizéssemos diferente. Ciclo de Deposteron + Oxandrolona + Saizen (GH) + St…
Última resposta por ycollin, -
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Após cerca de 15 anos (tenho 32) malhando (somando todas as pausadas, total mesmo malhando uns 10 anos), resolvi tentar voltar a minha época dos 17 anos em que o percentual de gordura era bem baixo 4,5 a 6%. Tenho 1,73, cerca de 78 kg e % de gordura deve tá girando em 15, pois não vinha fazendo dieta, nem aeróbico (recomecei agora no início de janeiro a fazer). Comecei a tomar na terça 24/01 e hoje 30/01 já estou visivelmente mais seco e incrivelmente com mais quase 3 kg. Meu ciclo é (carnaval não permitiu 6 semanas): 1-5 60 mg dia de oxandrolona 1-5 100 mg de propionato DSDN Ocorre que tá difícil tomar DSDN o propionato, tô tendo que…
Última resposta por mn32, -
Mens Physique
por darlanO- 5 respostas
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Sou de Curitiba e estou pensando em tentar competir no estreantes na categoria Mens Physique. A ifbb não deixa claro qual é o shape ideal para essa categoria. Tenho 1,7 e gostaria de subir com 80k a 85k com 9% de bf. Gostaria de referências para saber qual shape é competitivo? Quanto ser bunitim isso não é problema!!
Última resposta por Edson Rodrigues, -
Rapaziada seguinte, acabo de sair de um ciclo de deca x dura e diana, onde ganhei 7kgs... Entrei num de stano e dura 21 dias depois da ultima aplicação minha. O ciclo será assim: Stano 50mg TSD < Injetavel < Landerlan Dura 2x na semana (terça e quinta) < Landerlan Espero que acompanhem rs.. Fiz o de deca e dura relatei até o final com fotos.. Quem quiser conferir tá aqui: Treino: ABCDE Peito,Costas,Perna,Bicips e tricips, Ombro e trapézio e Abdomen. Dieta: Manhã: 2 bananas 2 colheres de aveia 1 ovo frito 2 scoops de hipercalórico com leite desnatado -----------------------------------…
Última resposta por CaaioSP, -
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Oi gente! tenho 21 anos 1,63 de altura 58 cm de perna 38 panturrilha, 99 quadril, 30 braço e 68 cintura rs sempre quis ciclar mas nunca tive coragem! eis então que comecei! apliquei ontem 0,5ml de bold = 25 mg, é aquela animal.. equifort o nome, me disseram que é a mesma coisa, tem algum problema?? enfim, vou fazer umas 10 semanas acho! e vou fazer piramide! seg/quinta o q vcs acham? sou leiga no assunto quem puder ajudar eu agradeço!
Última resposta por Micael Silva, -
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Fala galera, treino há 2 anos e meio, e a através da matéria do DUDU (http://www.duduhaluch.com.br/ciclos-sem-testosterona-e-low-doses-dudu/ ) Vou fazer o uso de stano por 1mes/1mes e meio. Idade: 20 Peso: 84 BF: 11% Altura: 1.80 OBS: Via oral Vai ficar o seguinte: 1° semana 20MG 2° semana 20MG 3° semana 30MG 4° semana 40MG OBS: Caso a líbido cair muito irei diminuir as doses. OBS²: Antes de me julgar, não é "para o carnaval" eu nem curto gente suada se esfregando Durante o "ciclo" : Não estarei usando nada, talvez um tribulus para auxiliar um pouco a testo. "Mas e o fígado?" Eu não bebo, a última…
Última resposta por fisiculturismo, -
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Sou novato aqui e estou gostando muito do fórum, estou aprendendo bastante. Treino a 2 anos, tenho 27 anos, 1,70 e 79,00 kg. Estou com um bf de 18% (de acordo com a última avaliação que fiz, creio que agora estou com menos). Estou pensando em realizar meu primeiro ciclo e estive estudando sobre os AES. Encontrei a oxandrolona e estou optando por ela devido o baixo efeito colateral que possui (tenho muito medo disso). Por isso estou montando o ciclo da seguinte forma 30mg/dia de oxan durante 6 semanas, e realizar uma tpc logo em seguida para evitar qualquer problema. Aí vem minhas dúvidas: - 30mg/dia para um novato é muita coisa? Qual …
Última resposta por Toxi, -
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Fiz um ciclo durante um mês, em Julho de 2016. O ciclo foi: Testosterona durante 1 mês(dia sim-dia não) - 2 frascos de 10ml cada. Trembolona - começado a meio do ciclo para acabar ao mesmo tempo que a testosterona. 1 frasco de 10ml Após o ciclo, o TPC com tamoxifeno e dufine durante 1 mês. Aconteceram duas coisas, uma a falta de libido (sentida nestes últimos meses), isto é falta de apetite sexual e a outra uma espécie de caroço na zona dos mamilos, sentido ao tacto. Queria saber a vossa opinião.
Última resposta por Toxi, -
calombo após aplicação 1 2 3
por GYT- 20 respostas
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Iniciei o ciclo com winstrol semana passada, tomei 1ml na segunda e outro na quarta.... no mesmo dia ficou dolorido e depois apareceu um calombo duro que não saiu até agora... na segunda qndo completou uma semana fui ao medico que mandou fazer compressas quentes e passar uma pomada (reparil gel). Aí essa semana fiquei fazendo isso e diminuiu bastante mas ainda não saiu. eu tbm ainda n fui tomar de novo pq achei q se aplicasse por perto ou por cima do caroço ficaria pior... o medico disse q poderia se tornar um abcesso q só saía com uma drenagem... isso é normal, ficar mais de uma semana pra desaparecer? será q ta estragado ou foi aplicado errado... tbm pq assim , eu compr…
Última resposta por MARCIA.PEREIRA, -
Boa noite maromba, tenho 17 anos de idade e 1 ano e 8 meses de treino estou pensando em começar um bulk, dicas?criticas?
Última resposta por darlanO,
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