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Eai, vou postar ai o meu primeiro ciclo que vou iniciar em junho: 1-12 500mg/sem enan testo 250mg segunda / 250mg quinta tpc: 3/4 semanas apos ultima aplicaçao inicio: 1-4 aromasin 25mg dia ou anastrozol 1mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia O que acham? Estou assim:

Ola galera tudo bem ? Sou novo aqui no fórum e vim através de indicações . To com uma duvida muito grande em questão ao meu ciclo e queria ver se vcs podem me ajudar. quando eu tinha uns 17 anos eu fiz a utilização de stanozolol manipulado por indicação médica mas não conto como primeiro ciclo pois foram usados 10mg por dia durante 40 dias. gostaria de criticas sobre o ciclo e opiniões construtivas sobre o uso ou não de HCG . Possuo para o ciclo 2 bujao de 10ml enantato (marca genesis) 2 bujao de 10ml boldenona (marca genesis) …

Olá , queria saber o resultado que a oxan dá, e quais os efeitos colaterais em mulheres ? Há um ano atrás tomei a deposteron , mais não ciclei tomei apenas uma ampola e tive ganhos absurdos 6 kilos em duas semanas , porém efeitos colaterais absurdos tbm , hauhauhauah Dai comprei a metandrostenolona da landerlan , só que ainda não tomei pq to com barriga ¬¬ e se tomar sei que vou dar mais um engordadinha , dai resolvi ciclar com a oxan , 1 de 10mg de 12 em 12 hrs e uma metandrostenolona 10mg por dia . Vou fazer um mês com a oxan, e 15 dias com a metandrostenolona . sei que a metandrostenolona vai virilizar um pouco , e que a oxan nem tanto , porém quero rela…

Sou novato e nunca utilizei AE'S mas nada esta fora do pensamento , á varios meses que procuro estudar a cerca de ciclos,tipos de esteroides, tpc's,e tudo o que se deveria saber,antes de fazer uso. e tenho uma duvida q não consigo esclarecer.... se eu por exemplo administrar (ex) 300mg de deca semanalmente e sabendo da sua meia vida de 7 dias como faço para manter os níveis estáveis no sangue? 1 semana 300 mg ao fim de uma semana tenho só 150mg aí injeto + 300 mg e fico com 450mg .3 semana tenho 225mg +300mg e fico com 525mg .4 semana +- 250mg+ 300mg=550 e por aí em diante 8 ou 12 semanas não sei se me fiz entender? a pergunta é: mantenho (ex) os …

boa tarde, então tem um ano que eu treino, mas nunca quis ficar muito forte, visava só aumentar meu peso, e eu consegui pesava 56kg hj estou com 64kg, tenho 1,72 de altura. Hoje eu sou vigilante, mas sou o menor e tbem o mais magro, quero ficar ganha bastante Massa pra da uma boa impressão visual. Decide fazer um ciclo, muitos falam pra eu fazer deca e dura, outros falam deca e deposteron, e tbem falam pra eu tomar deca e dianabol, quero a opinião de vocês. Qual é melhor pra ganho de massa bruta? Deca X dura Deca X deposteron Deca X dianabol Quanto tomar e quanto tempo de ciclo. Obs: já sei dos efeitos colaterais, e já tá decidido que vou …

Pessoal, estou com um problema para secar. Muita retenção. Tive uma sobrecarga renal...parei com tudo quando descobri mas desde então tenho tido esses problemas retendo água. Meu primeiro ciclo foi final do ano passado onde tomava 30mg de oxandrolona ao dia e 1ml de primobolan a cada 4 dias. Fora isso tomava em conjunto tamoxifeno e anastrozol. Resultado. Tive problemas e gostaria de contar com a experiência de vocês para saber o que eu posso tomar para tirar essa água. Atualmente estou com gh e stano oral e com uma dieta de pouco carbo. Agradeço desde já.

Morria de inveja de todos aqui kkkk mas, agora chegou a minha vez. \o/ Sou muito cagona então... Pedi para o meu médico e ele me receitou tudo bem de leve para um crescimento gradual mesmo e nada exagerado. Sempre me senti muito magra e muito péssima nas roupas mas, estou começando a me encarar e me acostumar porque esse é o meu biotipo =/ *23 anos *1,58 de altura *47kg *BF em DEZ 2015, deu por volta de 25% depois confirmo. (Falsa magra) Á 2 meses estou parada por motivos de saúde mas, agora estou de volta aos treinos (desde terça passada). Em 2008 comecei a treinar mas, nunca fiz direito. No final de 2013 eu me matriculei novamente, me apaixonei por essa…

Começarei amanhã meu primeiro ciclo de oxandrolona, abaixo minhas medidas, dieta e o ciclo: Peso: 68,2 Kg Altura: 1,66 Percentual de gordura: 18,7% Cintura 74,5 Abdominal 76,0 Peito 93,5 Braço 32,0 Braço contraído 33,0 Coxa superior 58,0 Coxa inferior 50,0 Quadril 96,5 Panturrilha 36,0 Dieta: Café da manhã 08:30 Leite de soja zero 1 copo 250ml + Banana prata 1 unidade + Aveia 1 colher de sopa cheia 15gr + Ovos 2 ovos inteiros Lanche I 10:30 pasta de amendoim 30gr Almoço …

Olá, Sou nova no forum mais só vejo vcs falarem sobre suplementação para homems eu gostaria de saber pra mulher, toma as mesmas coisas ou é diferente? eu tenho 1,65 tenho 58 kg e queria aumentar minha medidas de coxas e bum bum quero tomar algo que der resultado ou pra mulher não tem? só malhando mesmo ?

Pessoal, qual a diferença em fazer o leg press com as pernas mais abertas ou mais fechadas?

Olha eu já pesquisei, vi varios tópicos aqui no Forum, Más ainda estou com uma duvida, vi varios dizendo que melhor hora para tomar Malto ou Dextrose é no Pós Treino. Mas muitos instrutores que eu vi, me disseram no pré treino eu tomar malto, é bom tomar antes? Não sei porque mas num sei se tem haver, eu tenho Apenas 15 Anos, 65Kg e 1,82 de Altura, eu acho que em média meu Peso deveria ser entre 67Kg à 70Kg, no Pré é bom Tomar? Ou tomar com Whey no Pós Treino? Eu já tomo BCAA no Pré, mas Whey com Glutamina e BCAA o da Optimum. Eu não sei bem se eu me alimento bem, para ter um inicio de hipertrofia boa, por isso estou pensando no Malto ou Dextrose?…

Claro que a mídia e a sociedade não fazem isso propositalmente, mas de tanto se comentar sobre isso, acaba criando na cabeça das pessoas leigas no assunto, uma ideia totalmente errada de que a pessoa que usa Anabolizantes em um curtíssimo espaço de tempo consegue ficar esteticamente com o corpo tão desejado. Isso é um tremendo equívoco, e o que mais me irrita nisso, é ver pessoas que as vezes nem entraram ainda na academia, e que tem como base essa ideia, de que o Anabolizante em um período curtíssimo irá lhe dar o tão sonhado e almejado corpo perfeito. Cheguei a essa conclusão, vendo o número grande de pessoas que trazem perguntas de como e de qual Anabolizante…

tive efeito rebote por ter zerado o e2 ( usei muito exemestano ) e to com todo tipo de colateral de e2 alto , vou usar anastrozol para reverter , minha testosterona esta baixa em 450 e ela normal é 650 , a minha duvida é se eu usar anastrozol preciso usar tamoxifeno para nao ter efeito rebote de novo, já que minha testo esta baixa . ( vou usar 2 a 3 comprimidos ) .

Pretendo fazer um ciclo com durateston. Preciso de ajuda pra montar meu ciclo uns me dizem pra tomar dia sim e dia não e outros segunda e quinta total de 500mg por semana. E como seria o TPC? Altura- 1,72m Peso- 73kg

Queria saber se alguma mulher já usou esse Gel de testosterona (AXERON) ? Usei a Oxi, mas tive muita retenção, espinhas e dor de cabeça e agora que estou começando a definir, ia usar novamente, mas estou com medo aí minha medica me passou o Gel. Nunca usei queria muito saber se alguém já teve resultado e como foi... e também efeitos colaterais Hoje estou com: 62,5 kg, tenho 1,68 cm percentual de gordura está em 21,4% tenho 38 anos e fazendo acompanhamento com nutricionista que agora me passou uma dieta hiperproteica Aguardo um retorno

Bom galera, este está sendo o meu segundo ciclo, no primeiro utilizei apenas propionato de testosterona, mas vamos ao assunto: Estou fazendo um ciclo de Cipionato de Testosterona e Stanozolol, as aplicações são DS/DN, sendo stano 1ml e cipionato 0,6 ml por aplicação. Minha dieta está alinhada por um nutricionista, treinando todos os dias, fazendo aeróbico diariamente por 25 minutos. O problema é que a partir da minha terceira aplicação estou sentindo palpitações, dificuldade pra respirar em certas ocasiões e ao deitar sinto meu coração palpitar forte, sem contar quando eu estou pegando no sono e desperto, como se tomasse um susto interno, sei lá. Ja já ti…

Estamos de volta com mais um Mesa dos Professores, hoje iremos discutir sobre divisões de treino e quais são mais adequadas para cada aluno dependendo do nível de treinamento dele. Será que um treino único é suficiente? AB? ABC? ABCD? ABCDE? Vamos conversar sobre essas divisões, quantidades de exercícios e exercícios em cada parcela de treino! Moderador: Qual divisão de treino você acha melhor para iniciantes, intermediários e avançados? Ricardo Wesley: Eu sou um cara mais clássico, particularmente acredito que para grande maioria da população uma divisão Ab 2x na semana seja o ideal, pois a falta de tempo, má alimentação e estresse torna essa divisão boa para i…

Cansei de ser um (fracassado) falso magro, queria mudar meus hábitos e meu estilo de vida. ultimamente estou comendo coisas saudáveis como frango, feijão/arroz e salada, mas só isso não vai mudar meu corpo, queria dicar de como começar em uma academia, se devo procurar um profissional para fazer algum tipo de exame ou não, tenho 15 anos faltando um mês para fazer 16, tenho 1,85 de altura e cerca de 65kg.

Comprei mas não sei a melhor forma de tomar primobolan e enantato de testosterona!

Boa noite aos Marombas, então estou querendo ciclar e realmente sou leigo no assunto apesar de gostar muito de malhar ! gostaria de opiniões de ciclos para fazer com o objetivo de CRESCIMENTO MUSCULAR DE QUALIDADE já utilizei dois ciclos Deca+Dura+Deposteron (sem dieta )= resultado ganho de força e massa muscular até gostei do resultado 8 kilos com definição mas inchado vou postar uma foto de 70kg fui para 78Kg +- (FOTO COM CORRENTINHA) Segundo ciclo Trebolona + Deposteron (sem dieta) = Fiquei grande rapido, mas sem tanta definição como a 1ª minhas pernas dobraram de tamanho e fiquei com um pouco de gineco , pouco mesmo imperceptivel para qu…

Galera boa tarde, sou um grande entusiasta das artes marciais, em especial as chinesas. Cresci vendo filmes do Bruce Lee (e do Incrível Senhor ARNOLD), sempre tentei repetir os movimentos porém, para um gordinho como eu era impossível. Bom agora estou novamente em guerra ao sedentarismo e excesso de peso, voltei à academia e aos companheiros pesos, estou mudando a alimentação (essa guerra é eterna), e resolvi realizar um sonho antigo, treinar Kung Fu (Hung Gar) e Wing Chun. Sem mais enrolação... Se alguém da comunidade souber sobre o treino físico e de combate que o Sr. Bruce Lee e o Sr. Donnie Yen (fez o filme Ip Man), peço por gentileza que compartilhe…

Treinei durante um tempo tive ganhos consideráveis, porém fiquei dois anos parados e ganhei muita barriga. Estava pensando em ciclo curto de durateston. O que vcs acham q seria o idela para perder a barriga e crescer, qual ciclo e pós ciclo? Tenho 1,78m hoje com 101 kg. De acordo com exames feitos com nutróloGO o ideal é eu perder 11 kg. Obrigado. Abraços

Boa galera, acompanho o fórum a um tempo mas só me registrei agora. Estou pra começar um ciclo de oxan+enantato de testo, tenho uma ideia de como irei fazer baseado no que já li aqui no fórum e em alguns sites, mas informações divergem e gostaria da ajuda de vcs pra montar o ciclO. Já durateston 5 anos atrás e tive bons resultados. Altura: 1,84 peso: 99 kg 24 anos Pretendo começar no início do mês ciclar 6 semanas e ir postando fotos. Eis oq tenho à mão: Testoviron 250 - 10ml (muscle pharma) Oxandrolona 20mg - 120 caps (manipulada) Não decidi se tomo 2 ml de testo por semana ou apenas 1, se decidir tomar 2 faltaria na …

Seguinte galera, ontém estava numa discussão e no nervosismo dei dois socos numa madeira maciça, pegou o dedo mindinho e o anelar. No momento apenas dor momentânea.. após umas horas começou a ficar roxo o local e doer, mas hoje piorou e a dor se radiou pela metade da mão já, não acredito que quebrou pois consigo esticar (com dor) e sinto que tudoestá tudo no lugar, só a pegada que complicou pois é como se eu tivesse os dois dedos a menos na mão, ao fechar a mão e forçar é quando dói mais, Agora só consigo treinar perna e com muito esforço consigo realizar apenas os movimentos nas maquinas, o que me impossibilita de fazer agachamento livre, stiff.. Bom, como posso fazer um…

Bom dia galera , sou novo aqui porém muitas pesquisas ... Tenho 34 anos treino a 7 mais ou menos Peso 91kg altura 1.80m Tento comer dá melhor forma possível , fazendo de 5 @ 6 refeições diárias , tomando no momento whey no pós treino . Bom bolei um ciclo q achei interessante depois de muitas pesquisas Stano 1 ml (50 mg dsdn) Prop. 1 ml (200mg) a cada dois dias Duração de 6 a 8 sem. Escolhi usar o prop a cada dois dias, levando em consideração a MV dá droga 4~5 dias, também devido a concentração 200mg/ml . E o fato q a quantidade q tenho 20 ml alcança o tempo de 8 semanas do ciclo. TPC 1a 14 tamox 40mg . 1a1…

Eu malho, mas procuro definição e estou meio desmotivada, porém, li sobre a dieta metabólica, então gostaria de saber se alguém aí já fez e se vale à pena. Quero emagrecer e definir e em um período curto, pois preciso perder peso, pois, vou viajar daqui dois meses. Mas sempre pratiquei atividades físicas e adoro musculação... e qual o tipo de treino indicado? Alguém poderia me ajudar a esclarecer minhas dúvidas?!

Comprei um frasco de ADE do laboratório Zoetis... Nunca usei e nunca vi alguém usando, só li alguns relatos até hoje. Quero muito usar para aumentar o volume das coxas mas não sei como é feito... É feito em ciclo? Quantos mL devo aplicarem cada coxa? Qual o período de tempo de aplicação? Alguém já usou dessa marca ou pode me indicar alguma outra?

é o primeiro cutting q faço, sou natural, e estou fazendo o cutting para em junho iniciar o meu primeiro ciclo de aes. vou por 3 fotos de quando o iniciei e 3 de agora. iniciei-o a 1 mes, mas so a 1 semana é que entrei em deficit calorico e perdi meio quilo. a cintura passou de 83 para 77,5 . as medidas do braço perdi 0,5 cm e o resto mantive mas parece que me sinto mais pequeno e com menos musculo.

Fala pessoal, beleza? Gostaria de algumas opiniões e/ou sugestões sobre esse ciclo (sendo o meu primeiro) e a TPC. Pois bem, vamos lá para as informações: Idade: 19 anos Altura: 1,75 m Peso: 84 kgs Percentual de gordura (BF): Está abaixo de 15% Tempo de treino: Treinei durante 6 meses em 2014. Voltei aos treinos em março/2016 e estou contínuo até então, abril/2017 Treino: ABC (segunda-feira à sábado) Objetivo: Ganho de massa magra, diminuição de gordura (mais qualidade e mais densidade) Estruturas do ciclo: 1-8: Durateston 500mg por semana (aplicações de segunda-feira e quinta-feira) 6-8: Stanozolol (6ª semana: 40mg / 7ª semana: 40 mg / 8ª semana: 50 mg…

É o seguinte, toda vez que vou fazer Voador Dorsal, minha escapula dói, tenho uma sensação de que vai dar um estalo, mas não dá e fica doendo, o mesmo acontece quando vou fazer Desenvolvimento Ombro HBH, sinto dor e a sensação de que o braço vai estalar. Alguém sabe dizer o que poderia ser isso???

Boa noite marombada. Cá estou eu para tirar uma pequena dúvida e postar meu ciclo. Idade : 25 Peso : 72 kg Altura : 1,70 Não sei minhas medidas, só o braço que é 38,7cm. Bom, esse é meu segundo ciclo. Fiz meu primeiro com 21 anos.. usei durateston da landerlan e oxan manipulada ( ? ) Zuado o ciclo.. Mas foram 8 semanas e tive ganho de 10 kg. Agora quero fazer a parada certa ( tudo em mãos " Dura da King Pharm, Deca da King Pharm e Diana da Landelan " ) . Vou ciclar : 1-10 500mg Sustan ( 250mg na segunda feira e 250mg na quinta ) 1-10 300mg Deca ( 150mg na segunda e 150mg na quinta ) 1-10 40mg Dianabol ( 40m…

Já treino há 3 anos e quero iniciar um ciclo de oxandrolona a partir do próximo mês para aumentar um pouco os meus ganhos, já que meu biotipo é ectomorfo e tenho um pouco de dificuldade para ter ganhos consideráveis de massa magra, e também tomava anticoncepcional, o que atrapalhou também nesse ponto. Parei de tomar o anticoncepcional faz 2 meses já com a intenção de iniciar o ciclo. A princípio a ideia é tomar uma dosagem de 20mg/dia. Tenho 18 anos, 1,63mts de altura e pesando 56kg atualmente. Gostaria de saber se vocês tem alguma indicação de TPC que pode ser feita ou até mesmo recomendações para esse primeiro ciclo.

Antes de estar aqui fazendo tópico, fiz algumas pesquisas, procurei alguns relatos aqui sobre 1º ciclo para mulheres com Oxondrolona e sei lá, acho que não sei "futricar" muito bem, pois achei poucos ou incompletos. Até se vocês tem algum relato que achou bem interessante e quiser fazer a gentileza de colocar o link aqui agradeço de coração! Então vamos lá, um pouquinho sobre mim: Tenho 22 anos - 1,54 de altura (se é que tenho altura) Treino há 2 anos e meio (Sim, DIRETO!! Sem essa de falhar 3 meses, ou no inverno, ou qualquer motivo); Meu horário de treino é das 05:40 às 06:35 da manhã, 5 vezes na semana, divisão do treino: Segunda…

pessoal gostaria de saber qual treino ab, abc ou abcd. pra quem toma oxandrolona pois soube que nao precisa descansar o musculo quem faz uso de anabolizantes

Entao galera...., eu estava lendo um post no board do elite fitness na qual usuarios e moderadores de respeito e boladores das antigas estavam falando dos ciclos curtos..... Vou relatar aqui em resumo oq eles dizem: Essa ideia de ciclos curtos esta relacionada c/ a boa saude do corpo, nao a ganhos exepcionais....., sao ciclos para se ganahr de 2 a 4 kg...., porem se mantem TUDO O Q SE GANHA...... Sao ciclos de 2 semanas a 2.5 semanas no MAXIMO...., sao baseados em altas dosagens de aes de rapida acao no corpo, e extremamente androgenicos como: DIANABOL,FINAPLIX,HEMOGENIN,TESTOSTERONA SUSPENSAO....., apos as 2 semanas de ciclo segue - se 2 semanas de clomid …

Precisava saber de protetores (não muitos caros, preços razoáveis para um brasileiro rsrs) para tomar durante o ciclo 10 semanas tomando 20mg por dia de Dianabol, para a proteção do figado e da ginecomastia, e se puderem ajudar com a TPC também, agradeceria muito! E aceito sugestos também, como sou iniciante, quero fazer tudo certinho!

Estou pensar começar meu 1o ciclo injetável... me recomendaram algo como: 1a semana testoviron 1ml terça feira- boldenona 1ml quinta feira 2a semana boldenona 1ml terça- testoviron 1ml quinta 3a semana 1ml de testoviron segunda+1.5ml boldenona quarta+1ml testoviron sexta 4a semana 1ml de testoviron segunda+1.5ml boldenona quarta+1ml testoviron sexta 5a semana 1ml de testoviron segunda+1.5ml boldenona quarta+1ml testoviron sexta 6a semana 1ml de testoviron segunda+1ml boldenona quarta+1ml testoviron sexta 7a semana 1ml testoviron terça+0.5 boldenona sexta 8a semana 0.5 boldenona terça+0.5 boldenona sexta O que vocês ac…

galera eu tinha feito um ciclo a um tempo atrás uns,5 meses meio pesado(tpc-clomild e tamox sem hcg) e n voltou minha testo normalmente dai fiz um só de dura depois de 3 meses do ciclo anterior pra voltar a testo ,umas 3 semanas,gostaria de saber se minha tpc esta boa assim? 10dias depois de terminado-HCG-1-4-SEG E Quinta 21dias depois de terminado-TAMOX-1-4-20Mg NAS DUAS PRIMEIRAS SEMANAS E DEPOIS 10Mg n tive ginecomastia.fiz esse ciclo apenas para voltar minha testo esta bom assim?n vou perder meu libido totalmente como aconteceu no ciclo anterior

MULHER, 24 ANOS, MALHO HA 5 ANOS ENTRE IDAS E VINDAS, TREINO HA 1,5 ANO, JA FIZ UM CICLO CURTO COM STANO, OBTIVE OTIMOS RESULTADOS, POREM FIZ A CIRURGIA DAS PROTESES MAMARIAS E FIQUEI 2 MESES SEM TREINAR, PERDI 5KG DE MASSA, 6 CM DE BUNDA, 4 CM DE COXAS E TALS... MUITO CHATEADA VOLTEI A TREINAR E TO TENDO MUIIIITA DIFICULDADE EM RECUPERAR, OPTEI POR ANABOLIZANTE P DAR UM UP! OPTEI PELA OX. PELO MUTIVO DA VIRILIZAÇÃO, DE FATO QUERO APENAS VOLTAR A TER UM BUNDAO E COXAS. NAO TREINO MEMBROS SUPERIORES, TREINO 4X NA SEMANA POIS SOMENTE TREINO INFERIOR, PARTE SUPERIOR MALHO, POR ISSO 4X DAI DA OS INTERVALOS PESSOAL ME AJUDEM MONTEI MEU CICLO SOZINHA, ESCOLH…

Experientes do Fórum! Tenho uma dúvida sobre iniciar ciclo, qual seria o %BF ideal para iniciar o uso? Sei que muita godura afeta a produção muscular, por isto tenho essa dúvida. Atualmente estou com 22% de BF e peso 99,7Kg. Tenho 1,76. Desde já agradeço!

Pessoal comecei a tomar oxandrolona e o meu objetivo é ganhar massa muscular. Então queria acrescentar um desses na minha dieta, pois sou muito magra. Qual deles é o mais recomendável? Altura: 1,73 Peso:58

Vocês malham antebraço? Se sim, como? Ou deixam ele crescer junto com outros exercícios que estimulam o antebraço.

Pessoal, tenho 28 anos e como não transo muito costumo me masturbar 3 ou 4 vezes por dia. Porém li num livro chinês sobre sexo que não devemos ejacular quase nunca, pois isso faz com que percamos muita energia. Será que isso atrapalha meu ganho de massa? Malho legal, como bem, durmo e não cresço muito.

Usei exemestano e sofri um efeito rebote desgraçado, tive todos efeitos colaterais de e2 alto, blz pensei que o tempo as coisas iam se ajeitando e nada, usei HCG e dostinex, mas sinto ainda e2 alto, com certeza minha prolactina já está baixa devido a mais de 10 comprimidos de dostinex, mas sinto ainda cansaço, em exercícios meu saco escrotal fica encolhidíssimo. Não estou progredindo em exercícios (corrida), libido super baixa, e que só falta ajeitar o e2. Já faz 3 meses que uso o HCG e quero saber o que eu faço pra abaixar o e2, segunda feira já tenho os resultados do e2 e prolactina, e vou esperar eles para tomar qualquer atitude, porém já quero me antecipar …

Bom, não vou enrolar muito medidas: 36cm biceps Altura: 1,69 Peso: 78-79 Bf-17-18% Bom minha duvida é o seguinte, estou ja me sentindo estagnado e também com poucas evoluções eu basicamente fiz um off "sujo" não completamente, mas eu como muita besteira, mais sempre com um cardapio em mãos, ex: batata doce + carne só que ai ia um doce depois e talz, venho trazer essas fotos minha pra vocês avaliar se continuo no bulking, ou eu ja inicio cutting com aerobico em "Jejum" com low carb, e + proteina.. e deixar meu bf entre 10-12% ? ps: Vou perder muita massa muscular no déficit calorico? minha maior agonia é a questão da minh…

Treino a 2 anos, 1,80cm, não sei medidas de braço nem bf.. to fazendo off pra secar depois, pretendo subir mens ou muscular physique unicas cosias que usei; suplementos (whey,bcaa,gluta,massa) anabol-5 (pro-hormonal, 1 cx, 120 tablets) insta: P_assis1

Eu ja usei bastante Deca, entre outras, sendo que sempre gostei da Deca(por mais que retenha muito e etc e etc), contudo, depois de ciclos e ciclos, eu notei uma alteração nos meu mamilos(nada de muito notável,mas,sempre me deixa encabulado, vez enquando, os bicos ficam duros e ponte-agudos, tipo peito de mulher, mas graças a Ddeus nunca tive nenhum caroço, e depois de um descanço que ja to em off faz tempo, isso ta regredindo, ainda existem,mas, ta melhorando um pouco) então, eu gostaria de iniciar um ciclo de 200mg de Deca por semana, apartir da proxima semana, e gostaria de opiniões aqui, para saber se durante as 6semanas em que eu vou ciclar se eu posso me fuder com u…

comecei meu ciclo de oxan a exatamente 14 dias e ainda nao notei nenhum efeito, nem colateral, nem no aumento dos musculos, em nada... apenas maior disposicao para treinar. Estou tomando 20mg a cada 12 hrs (40mg por dia) - e tudo esta correto: dieta (bulking), treino pesado etc. Gostaria de saber se isso eh normal, se os ganhos demoram mesmo a aparecer, pq vi relatos de meninas que sentiram diferenca com uma semana de uso.. Por favor me respondam pois estou bastante ansiosa e decepcionada por nao estar vendo ganhos. Obrigada!!

Sou novo aqui no fórum, mas vim relatar um ciclo de H-Stane da dynamic formulas. Bom, eu sei que 99% dos brasileiros são contra o uso de PH's, mas eu quis arriscar mesmo assim. Vou explicar minha rotina, e detalhar os efeitos colaterais e positivos, ganhos etc. Acordo por volta das 9:30, como 3 ovos inteiros mexidos. 11:30hr é meu almoço, varia muito.. eu coloco no dia o que eu comer. Após o almoço, tomo um scoop de pré treino ( Hyper Fx da BSN ) e vou treinar. Quando da umas 15:00, como 300g de frango e mais 3 claras de ovos. As 18:00 eu repito o que comi no almoço ( ultima refeição com carbo ) As 21:00 eu repito a das 15.. 300g de fra…

Bom dia galera, queria fazer meu 1 ciclo. Gostaria da suas opiniões qual AE's mais indicados . Tenho 1.78m, Bf: 20. Quero secar e definir, mais não ficar tão seco. Qual combinação poderia me ajudar mais? Abraços.