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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.


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  1. Contrução do shape 1 2 3 4

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  2. PERDA DE GORDURA E HIPERTROFIA 1 2

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  3. RELATO/AJUDA/ACOMPANHAMENTO

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  4. Evolução para 2019 - 0% 1 2 3

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