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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.


402 tópicos neste fórum

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  1. A mais nova musa do fórum! Amém!? 1 2 3

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  2. Avaliação

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  3. Ajuda com dieta!! 1 2

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  4. Secar ao máximo 1 2

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  5. RELATO/AJUDA/ACOMPANHAMENTO 1 2

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  6. Contrução do shape 1 2 3 4 7

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  7. PERDA DE GORDURA E HIPERTROFIA 1 2 3

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  8. Evolução para 2019 - 0% 1 2 3 4

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  9. Shape fino

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  10. Voltando! Projeto Sarada aos 40 1 2 3 4 11

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  11. Lapidando Dieta e treino 1 2 3

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  12. Evolução de shape 1 2

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  13. Voltamos (Novo Projeto) 1 2 3 4 6

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  14. Afinar a pele / cutting 1 2

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  15. Evolução do Shape 1 2 3 4 17

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  16. 6 meses de musculação!!

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  17. SECANDO PANÇA

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  18. Ajuda para secar 1 2

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  19. Dieta para emagrecimento!

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  20. Projeto - Secar definitivamente!!! 1 2

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  21. Transformação do físico

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  22. Avaliaçao

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  27. Ganho constante todos meses 1 2

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