Tópicos

Aew galera...to precisando secar urgente...to pesando 140 com 1.89 de altura. to gordo pra krl. entaooo. pesquisando pela net, achei um remédio chamado Clemb. acho que é isso, pra tomar em ciclo de 15on 15 off, em gel via oral.. pow, acordei e decidi emagrecer de vez agora, vou essa semana em nutricionista e em um endocrinologista. to pensando em comprar esse Clemb pra tomar, mas queria saber quais são os efeitos, se faz mto mal, e se alguem com experiencia ou talvez um caso igual ou meu teve resultado com outro remédio. aceito todas as opiniões, principalmente se alguem ja esteve nesse peso ou perto e conseguiu virar o jogo... vlwww

tenho 18 anos, malho a 6 meses, queria saber se é bom usar tal suplemento Jack3d...

Saudações a todos os companheiros do fórum. Há uns dois anos venho acompanhando os artigos e relatos deste site, mas só agora resolvi escrever algo, por verificar a importância deste. Este espaço, destinado aos relatos sobre o uso de suplementos é muito importante para todos, não apenas aos iniciantes como aos colegas mais experientes. Sou formado em Ed. Física, mas minha área de atuação sempre foram as lutas. Há apenas 4 anos entrei de corpo e alma no treinamento resistido(musculação), mesmo tendo trabalhado como instrutor por alguns anos na década de 90. Percebe-se que não sou muito jovem, mas acredito que tenho algumas experiências que podem ser úteis aos companheiros.…

Ja fiz ciclos de PH' agora pesquisei bastante e vi que o certo era eu começar com esse ciclo para passar breve a ciclos mais fortes, se puderem me ajudar com dicas fico grato. Pretendo mais definição e ganho de massa corporal com qualidade. Medidas ( Fico devendo esses dias eu posto ) Testogar (proprionato de testosterona) 1 , 2 e 3 semana ( 1ml seg qua sex ) - 9ml (200mg dose) 4 e 5 semana ( 1,5ml seg qua sex ) - 9ml (300mg dose) 6 semana ( 2ml seg qua sex ) - 6ml (400mg dose) Totalizando 24ml Stanozolol Landerlan 4 - 5 semana ( 1ml DSDN ) - 15ml (50mg dose) 6 semana ( 2ml DSDN ) - 14ml (100mg dose) Totalizando 29ml PROTEÇÃO DURANTE CICLO - (NECESSITO…

Olá para Todos Bem... Como eu vi muito neste forum comentando muito sobre M-Drol que falam que é anabalizante e talz Eu vi o Reign Informações : Reign ( 60 Caps ) Dark Cyde Imagine um produto que tem a mesma fórmula do M-Drol original mais forte em 5mg + Halovar, 2x mais potente que o original no mesmo produto. Imaginou? REIGN DARK CYDE. É o Reino das Trevas! Com certeza esse é "O PH!" Se Mdrol e Halovar são bons o REIGN faz muito mais! O que esperar de REIGN DARK CYDE? Monstruosos ganhos de: - Força Descomunal! - Massa Magra - Densidade (dureza muscular) - Energia! - Disposição! - Vascularização Nervosa! - Drástica perda de gordura,quando eu fal…

Ola! É o seguinte, comprei a oxandrolona da Gc pelo site landerlan online 200 capulas 5mg, vieram só 196 capsulas. Já fiquei bastante cabreira quanto a veracidade do produto. Fiz um ciclo ano passado com capsulas de 10mg manipuladas por um medico e amei o resultado! Foram 60 dias, cheguei a fazer 20mg 10 dias, mas voltei para 10mg pois comecei a me achar muito grande, e as pessoas já viravam para mim e diziam: Está malhando né? Agora vamos ao assunto de maior interesse, caso não seja fake essa oxandrolona resolvi este ano tomar 5 dias de 10mg, tomando 1 capsula de manha e outra depois do treino que dá mais ou menos 4h entre as duas capsulas. E depois desses 5 dias qu…

Fala aí galera, vou mandar meu 1 ciclo de dura e stano, Treino já a 2 anos e esse ciclo é para ganho de massa magra. 2) Idade, Altura e Peso 19 anos 1,80m 76 kg 3) BF 12 % 4) Ciclo 1-8 Durateston GC- 500 mg/semana 5-10 Stanozolol Landerlan - 50mg TSD 5) TPC Serms: 1º - 14º dia 100mg de INDUX (12 em 12hr) + 40mg de tamoxifeno (12 em 12hr) 15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno 6) Suplementação HydroBuilder Jack3d Syntha 6 Animal Pak Albumina Malto 7) Dieta ~ CAFÉ DA MANHA ~ ( 15:30 ) Prot = 63,8g Carb = 90.8 - Leite D ( 500 ml) - 18.8 C / 12.6 P - Sustagem ( 4 Colheres ) - 26g Carb / 9,5g Prot / 1,4 g Gord - Fatias de…

Pessoal, já iniciei meu ciclo com a oxandrolona 40mg por dia divididos em 4 vezes tem exatos 9 dias e ganhei 1kg e 300g, mas apartir de amanhã vou mandar uma dura junto 250mg semana por 6 semanas, ou 250mg nas 2 primeiras semanas e depois 500mg nas quatro ultimas e a depender aumentar a dose da oxan para 50mg dia, to suplementando só com whey 3 scoops por dia, dieta bulking sujo e treino 5 dias por semana bem pesado. Vocês acham que dá pra ganhar quantos kg com um ciclo como esse?? Espero q seja com qualidade Idade:17 Tempo de treino: 4 anos Peso: 65,4kg Altura: 1,75m Braço direito e esquerdo: 35cm (contraido) OBS: As outras medidas eu posto depois

boa tarde blog bom, fiz o ciclo de durateston tomei 10 ml e nao fiz a tpc e agora? oq eu faço? se nao me engano deveria ter tomado o clomid.. a duvida e se eu ficar treinando na academia, eu vou perder oq to ganhando? pois a produçao hormonal ta fraca nao e? me ajudem por favor

Ola tenho 17 anos,1;85 altura, tenho o metabolismo extremamente acelerado .Atualmente 83kilo,a 2 semanas e meia estava com 89kilos,fiquei doente,perdi 4 kilos,fiquei semanas ali se alimentando e suplementando pra tentar bater os 90kilos e não conseguia sair do 85kilo,tudo uma hora basta ,perdi minha paciencia e parei de se alimentar e perdi + 2kilos.Me alimento de 3 em 3 horas,macarrão,arroz,batata doce(em torno de 700g p/dia),ovo,as vezes atum,as vezes peito de frango.Suplemento whey protein 3w,dextrose,albumina,glutamina,bcaa.Treino intenso (HIPERTROFIA),mas isso não esta me dando beneficios,só nao desisto porque tenho um objetivo e eu sei que vou conquistalo independen…

Bom pesquisei sobre esses Ph e Ab e queria saber se eles combinam... Vi que eu podia combinar o dianabol com o anavar (isso é certo?) bom queria opiniões... Porque ja pensei em tomar apenas o hemogenin mas dizem que é muito forte e vai fude meu fígado mais rápido que qlqr outro! Então.. Me ajudem!

Quero aumentar os ganhos de massa muscular reduzindo a catabolização. Pensei em comprar Caseína e começar a usa-la antes de dormir. Já que durante o dia costumo usar pela manhã e após o treino Whey Protein. Alguém ai teve bons resultados com a famosa Caseína, usando antes de dormir? Não que a minha alimentação esteja ruim. Minha ceia costuma ser: 1 colher pequena de azeite 1 fatia de queijo branco 3 ovos cozidos sendo 2 sem gema. As vezes coloco um atum, mas bem as vezes...rs Ainda estou pensando em comprar, pois queria relatos de uso da Caseína. Afinal o preço dela é bastante salgado.......

Qual o nome cientifico da droga? Qual a indicacao de bula? Qual a dosagem terapeutica descrita na bula? Se alguem tiver a bula desse farmaco, poderia publicar aqui mais informacoes sobre ela?

Artigo muito interessante que todos que pensam em ciclar deveriam ler. Estou postando o artigo de um site, o Dicas de Musculação, o qual recomendo. O artigo não é de minha autoria, e se o dono do mesmo ou do site se opuser a publicação do mesmo aqui peço para retirar. Meu intuito é apenas divulgar esse excelente texto. As devidas referencias estão abaixo. Abraço Erros mais frequentes durante ciclos de esteróides anabolizantes Os esteróides anabolizantes estão no mundo esportivo há muito tempo e isso já não é mais nenhum segredo dos faraós. Apesar de, teoricamente, os esteróides anabolizantes não terem sido criados com a finalidade de servirem atletas, p…

Eae pessoal, Primeiramente vou mostrar meu ciclo 1-5 dura 1ml seg+ 1 ml quinta 6-10 stano DSDN + 1 ml dura por semana durateston e stano rwr 89kg 1,82cm 16% bf 19 anos 3 anos de academia 2 anos de treino serio porem com falhas na dieta que ja arrumei com a ida a um nutricionista esportivo Objetivo de definicao Nas 5 primeiras semanas vou fazer um bulking limpo e nas outras 5 um cutting Ja tenho gineco de nascencia, entao vou tomar anastrol ou letrozol....qual voces me indicam? Questao de figado, ja estou 1 mes sem beber e suplementacao tava somente com efedrina( dosagem baixa de 15mg) + whey isolado Alem da similarina, oq eu posso usar? Vitamina E serve pra que? Di…

Bom montei o protocolo abaixo de acordo com o que tenho disponível para compra, valor e afins. O ciclo seria mais para definição e qualidade. Pensei nisso: 1-5 ciclo 6 1ml, 1x por semana. 1-6 stano oral 50mg 1-3 oxan 50mg Pq apenas 3 semana de oxan? Pq nao tenho como manipular, e ele sai o olho da cara. Isso dai ja dariam duas caixas. O stano coloquei essa dose por conta também das 200 caps q vem no pote. Ciclo 6 vou dividir o bujão com um amigo, 5ml pra cada. E isso, gostaria se sugestões. Obrigado.

Olá pessoal, me recomendaram criar o tópico. Esse é meu 1o ciclo. Estou na 6a semana de Dura 2as e 6as 250mg. Vou fazer 8 semanas. Começo a Stano agora na 6a semana (pelo que pesquisei o recomendado é 6semanas de Stano) - (injetável Landerlan ampola de 30ml). Vi recomendações para começar a Stano na 4a semana, mas não estava conseguindo comprar com fontes confiáveis. Idade: 33 anos Tempo de Treino: Treino desde 2001, mas sério mesmo desde 2005. Objetivo como o Ciclo: Ganho de massa e secar/definir com a stano Medida do braço: 41cm (tirei agora na 6a feira 8/3) Altura: 1,80m Peso: 89kg (estava com 81kg no começo do ciclo) Alimentação 3mil calori…

ae,tava vendo varios sites na internet,eu curti os preços da personall suplementos e da planeta vitaminas. tirando o da planeta vitaminas,que é uma promoção,qual vale o custo x beneficio na opinião de vocês. Produtos da personal: https://www.natulha.com.br A promoção do planeta vitaminas que vi foi esse: https://www.planetavitaminas.com.br Aqui na cidade estão vendendo o whey da Fisionutry NO2 2kg por 120 reais,é um bom preço? to por fora de suplementação uahuahuah principalmente de whey,que a cada dia que passa chega uma marca nova ¬¬ agora resta saber se presta ou não. Eu era fã da Max Titanium,ate eu não encontrar mais nada aqui na ci…

Olá galera, tenho 20 anos to pesando atualmente 77 kg, tenho 1,85 de altura.... Meu objetivo esta sendo Bulk Limpo, to com duvida, quantas calorias eu devo aumentar ? Meu BMR é de 959,45 Calorias... Devo consumir 231g de Proteinas por dia Bom eu to pensando assim, consumir o tanto certo de proteinas, e aumentar somente os carboidratos subindo assim o numero de calorias da minha dieta... e eu tambem dividi 231g de proteina por 7 refeiçoes, ou seja irei comer 33 gramas de proteina por refeição... Meu modo de pensar ta certo galera ? E quantas calorias a mais devo comer pra fazer meu Bulk ? Vlw !

Olá pessoal... Estarei começando um ciclo com oxandrolona semana que vem... Ciclo de 6 semanas (estendendo até 8 semanas dependendo do resultado) com 20 mg/dia. Gostaria da opinião de vcs qto a qtdade de mg e de semanas. Meu objetivo é ganho de massa, principalmente coxas e bumbum... Tbm gosto de ombros e bíceps, mas... um pquim de cada vez né??? rs Altura - 1,65m Peso - 56 kg Braço - 28 cm Cintura - 69 cm Quadril - 93 cm Cx alta - 56 cm Cx média - 52 cm Cx Baixa - 44 cm Panturrilha - 35 cm segue fotos pra início do ciclo...

Alguem tem alguma experiência negativa com esse site? comprei nele, depois de procurar muuito e ver dezenas de qualificações, dai comprei um lipo 6 black + whey optimum em caixas separadas (pra se a alfândega pegar,pegar um só) comprei dia 8/11 e hoje é dia 26/12 e não chegou nada :///

E ai, pessoal ! Tava procurando o 1mr e achei esse site ! Tem preços legais e boas variedades... Daí gostaria de saber se é confiável, se alguem ja comprou... Se puderem dar relatos seria bom ! Ah, se tiverem outros sites que possam me indicar seria bom ! Vaaaleu ! (:

Bom galera na verdade nem é tanto um relato eu quero postar meus resultados para quem tem duvidas em relação ao lipo 6 blck Ultra concentrado, em primeiro lugar eu não faço dietas nao fico regrando o quanto como eu acho pura bobagem, mais me policio e sei a diferença entre gula e a satisfação, cortei doces em excesso, refrigerantes e comidas gordurosas, de resto como normalmente, meu treino é entre 3 e 5 vezes na semana eu trabalho e estudo assim como a maioria que não é de torcidas organizadas ( huauuhauhahu zueira), não tenho tanto tempo para fazer um puta treino. minhas series para todos os exercicios são de 15,12,10,8 sempre aumentando o peso, eu faço todos os dias q…

Fala galera, tudo certinho? Meu nome é Vinicius Ventura, tenho 20 anos e estou fazendo o ciclo de M-Stane. Estou no 5º dia, sendo que comecei na segunda feira. Vou postar meus dados. Idade: 20 anos Altura: 1,88 Peso: 81,4. Ultima vez que pesei foi na quarta feira, dia 13. Na segunda feira me pesei e estava com 80,6 kg. Estou fazendo uma dieta envolvendo bastante proteínas e carboidratos. Espero que sigam os meus relatos e/ou me enviem sugestões por aqui!

Então pessoal, vendo que não tem nenhum tópico sobre isso por aqui e de vez em quando alguem chega perguntando, resolvi postar isso, a intenção é ser bem objetivo, nada de texto grande... 1. INJEÇÃO INTRAMUSCULAR 1.1 Identificando uma agulha Uma agulha pode possuir codificações diferentes. Tanto o sistema inglês (que usa as unidades gauge e polegadas) como o sistema métrico (que usa as unidades milímetros x milímetros) servem para identificar o calibre e o comprimento da agulha. Se pegarmos como exemplo a agulha 30x0,70, então temos que o 30 será o cumprimento da agulha, e o 70 a grossura do calibre, segue o seguinte quadro com as medidas: Lembrando que a…

Boa Tarde, estava a fazer treino de hipertrofia o qual pensei em deixar de fazer pois já vi resultados, tenho 21 anos sou menina, quero agora começar com treino de definição pra "secar" ficar com a maior percentagem de massa muscular/magra, elimando ou reduzindo a massa de gordura que tenho. Que tipo de treino me aconselharia fazer? Pra definição muscular devo de fazer treino de poucas series por exemplo 4 series mas com varias repeticoes certo? cerca de 20 a 25 repetições né? Obrigado pela compreensão

Pessoal, bom dia. Voltei a treinar na terça-feira passada e após pesquisas na internet, consulta com nutricionista, continuo com uma dúvida que não tiro da cabeça. Iria treinar 5 vezes na semana (de segunda a sexta) e descansar no sábado e domingo, mas como eu gosto muito de jogar futebol e jogo as quinta-feira, pretendo treinar 4 vezes na semana, pois acho que se treinasse e jogasse futebol no mesmo dia ao invés de ganhar massa magra que é meu objetivo eu perderia massa. Mas aí lhes pergunto, será que esse único dia que jogo futebol e malhando 4x na semana pode prejudicar meu objetivo que é hipertrofia muscular ou não? Pretendo passar com um personal para san…

é galera, como gh15 fala, muitos tem que apelar pra pagar os altos ciclos... tenso Atenção: tem nudez e afins no video. http://www.youtube.com/watch?v=YDDzIDecxi4&feature=youtu.be

Idade: 20 anos Altura: 1,70cm Peso: 75kg BF: Não sei exatamente...mas acho que está entre uns 10~12% Braço: 39 frio Objetivo: Hipertrofia Objetivo do ciclo: "Ganhos mais secos" Dieta está ok. Suplementação básica, sempre: Whey, Bcaa, Glutamina, Dextrose/Malto. Galera, treino cerca de 2 anos e desde o início acompanho o site para tirar dúvidas. Tive ótimos ganhos (era muito magro). Estou aqui pela primeira vez postando, desculpem se o post estiver no lugar errado Então...Tô querendo fazer um ciclo e como é o primeiro pensei em alguma coisa "mais leve". Tava querendo fazer com Oxandrolona+Durateston. Pelo que pesquisei a MV da Oxandrolona é de 8hrs...ia mandar 60mg por…

Olá galera, beleza? Andei pesquisando sobre o Clembuterol e muitos me informaram que o Pulmonil (medicamento veterinário) faz o mesmo efeito. O lance é que verifiquei que ele é remédio para tratamento de asma. Já fui asmático, já tomei muitos medicamentos similares. Gostaria de saber se há algum remédio similar que possa ser usado, como o Salbutamol, Aerolim... Eles (Aerolim e Salbutamol) podem substituir o Clembuterol e o Pulmonil no ciclo? Aguardo retorno. Abraços!

Eae pessoal, esse é meu primeiro ciclo e gostaria de estar relatando aqui para vocês, sei que podem me criticar por já estar ciclando com apenas 6 meses de treino e com 17 anos de idade, mais quando uma pessoa põe algo na cabeça e está decidido é difícil voltar atrás. Comecei a treinar faz 6 meses, 1 mês antes de eu começar eu pesquisei muito para não começar mal e perder tempo, aprendi sobre dieta, treino, suplementação e fui colocando em prática. Eu estava bem mal de corpo, muito magro. Tinha 60kg, 28cm de braço, pernas bem finas etc. Hj em dia ainda estou mal em relação ao ponto que quero chegar daqui uns anos mais acredito que foi uma boa evolução. De 60 para 68k…

Gente,preciso de um help! Estou na dúvida entre o Eca e o Lipo 6 pra perder gordura! Qual é o melhor ?? Devo usar outro tipo de suplemento além desses? Bjs,espero q me ajudem!

Olá, galera, Venho lendo bastante sobre AES e ando bastante interessado em testar algo como um primeiro ciclo. Gostaria da sugestão de vocês. OBJETIVO: Perder mais gordura e tentar crescer seco, mesmo que mais lentamente. DADOS: Idade: mais de 25 Altura: 1,74 Peso: 86 BF: 11~12% Peitoral: 109 Braço: 43cm (vou adicionar as outras medidas depois) Anos de treino: 9, desde 2004 ANTES - Kickstart: 1-4 - 50mg Oxandrolona Landerlan DEPOIS - Ciclo: 1-6 - 50mg Stano oral Landerlan a cada 7 dias - 250mg dura Schering a cada 7 dias PROTEÇÃO: Provion SUPLEMENTOS e outros: Estou usando: Creatina Universal Albumina Naturovos Whey NutriHealth…

Eaw galera, to com uma duvida to querendo compra um kit de suplementos para ganho de massa (+- no valor de 200,00) mas devido a tanta opção no mercado fico com duvida em quais comprar. Treino a 5 meses Tenho 1.76 / 56 Kilos e dificuldade pra ganho de massa Queria uma combinaçao que podesse dar um bom resultado...vlw.

Bom Dia galerinha, to querendo utilizar Clembuterol para acabar com um resto de gordura que tenho na barriga, corre cerca de 5KM todos os dias, tenho uma alimentação regulada, cheguei na situação que estou hoje após um ciclo com Oxyelite, porém ainda resta uma pequena massa de gordura na minha região abdominal, ouvir falar sobre o Clembuterol, por isso gostaria de saber as formas de utilização, qual é seu real efeito sobre a queima de gordura, se ele tem efeito sobre os Hormonios masculinos e a baixa de Halibido, Queda de Cabelo e se ele realmente queima gordura como dizem por ai.. Obrigado!!

Fala galera uma duvida , estou tomando 15mg/210 , nunca senti tonteira nem nada , porem hoje fui medir a pressao e estava 14 , hipertensao ja .. Ai 4h depois depois do fim da meia vida da droga a pressao ja estava normal .. Sei que e normal aumentar a pressao , mas esses niveis sao normais tambem ? E uma baixa dosagem , queria saber do pessoal ai mais experiente se e seguro continuar com o EC . Aguardo resposta , obrigado geral ai ..

Boa tarde galera, to com essa duvida ae, pois descobri que a caseina é bem mais cara que a albumina. Será que vale a pena usar caseina antes de dormir? sendo que é o período que a gente passa mais tempo sem comer nada. Abaixo meus dados. 1,72m, 28 anos, 71Kg Biotipo: Acho que 80% ectomorfo e 20% endomorfo. Como já malho há muito tempo nem sei avaliar isso direito, mas se eu estivesse ao natural seria um cara magro, com um pouquinho de gordura no abdomen e sem definição muscular alguma. Já malho direto há 4 anos, mas nunca fui de tomar suplementos o tempo todo, e sou relaxado com a dieta, por isso agora to querendo montar algo que dê pra eu seguir mas que não seja muito …

Eu sei que Internet não é lugar de consulta médica, mas eu já fui em vários médicos e eles não me disseram nada gratificante. Meu objetivo é encontrar alguém que tenha um problema parecido ou que tenha visto um problema parecido com o meu. Tenho 21 anos. Em 2005, quando eu tinha 18 anos, pratiquei musculação durante uns 4 meses. Senti muita dor no início e já sentia uma dificuldade enorme em alongar os braços, principalmente o esquerdo [sou destro]. Eu não fazia alongamento após os exercícios. Já fui em 3 ortopedistas, me disseram que nada pode ser feito. Vejam as fotos: Peito: Peito em detalhe: Costas, braços esticados: Quero volt…

Seguinte galera eu vou começar a malhar agora , tenho 52kg e vou comprar o hiper calorico Massa 3200 da proibiotica para dar uma engordada e ganhar peso com massa magra. Eu queria uma orientação de voces 1)Qual o horario mais indicado para tomar o hipercalorico ? Eu queria tomar somente no café da manha pois eu não tenho tempo de tomar. É recomendado tomar antes de durmir ou em outro horario , ou somente de manhã está bom ? 2)Eu vou malhar somente seg, quarta,sexta e sabado - terça e quinta eu faço natação(eu vou fazer em dias diferentes para não forçar muito) É precisso tomar hipercalorico somente nos dias que eu malhar ou no dia da natação eu também posso tomar…

Eae pessoal , acabei de descubrir que o franol é barato , vendido sem receita , e da uns resultado legal '' associado a dieta '' Então vo começar a tomar segunda feira dia 25/03/13 hoje é quarta dia 20.. Eu vo postar aki tudo , evolução , dieta , treino , então vo fazer um ''bulk limpo '' até segunda , depois começando com a dieta... Frago , atum , batata-doce , mandioca , brocolis.. Galera eu não sei como faz pra ciclar o franol , porfavor me dem dicas? Brigadão estamos juntos ... Idade:18 Altura: 1,91 Peso: 85 Braço: 40 Bf: 12%

boa noite, pretendo iniciar o meu primeiro ciclo de stano, dei enfase neste ciclo, pois comprei uma boa quantidade de suplementos que talvez possam ajudar no resultado, postarei fotos do meu shape tiradas ontem (01 de abril 2013), e gostaria de saber o que acham, quando inciar o ciclo farei fotos semanais. suplementos: carnivor sni micronized creatine mass ultra gainers (black nutriton) gat nitraflex waxy maize performance nutrition 1,77 metros de altura 62 quilos faço uma dieta regulada, e com extrema precisão! nunca ingeri bebida alcoólica, e/ou fiz uso de medicamento que afetasse o figado. tenho 18 anos de idade recém completados

6 hras - 2 bananas com aveia e proteina e 1 termo -pôs treino - proteina 9 hras - 1 maca 12 hras - almoco 15 hras - 1 pêra e 1 maca 18 hras - 1 batata doce 21 hras - 5 claras de ovo + suco 24 hras - albumina + 2 bananas com aveia e leite Oq vcs acham?

E aí pessoal, tudo certo? Gostaria de saber se alguem tem ideia de quanto tempo dura uma ampola de HCG depois de aberta e guardada em geladeira. Eu li na embalagem do Chorulon que duraria até 12h refrigerado depois de utilizado, mas tambem ja li outras marcas que durariam 15 dias... então não sei. Voces tem alguma ideia? Abraço e obrigado!

Eu não consigo entender esse receio do pessoal. É visível q a pessoa usa, todo mundo sabe, mas quando é confrontada com isso diz q não usa. Eu falaria numa boa o q usar, passo até a estrutura do ciclo.

Em 2010 comecei minha jornada com 68 kg, 2011 cheguei aos 90 kg e MUITO gordo como podem ver! Em 2012 comecei a "modelar" a massa, na foto estava por volta dos 77 kg E agora em 2013 o resultado da jornada que ainda está começando com 69 kg! Não sei quanto to de Bf, o que vocês chutam? A foto abaixo foi tirada 01/04/2013

Bom dia galera estou começando hj o meu 1º ciclo com Aerolin pretendo baixar o bf um pouco pra depois começar ministrar outras drogas pra ganhos de MM. Idade: 21 anos Tempo de treino: 2 anos e meio. Objetivo: baixar bf para 12% +/- Braço: 38cm (frango haha) Altura: 170cm peso: 88kg Bf%: ultima vez tava em torno de 18~19% meta: 12% Ciclo: 4 4 4 . 4 4 4 4 4 4 6 4 4 6 4 4 6 4 4 6 6 4 6 6 4 8 6 6 8 6 6 8 8 8 8 8 8 10 8 8 10 8 8 10 8 8 *doses em Mg. optei por fazer um ciclo não muito alto por ser a primeira vez com uso de drogas mas se perceber que não to tendo muitos colaterais aumento a dose. …

É isso ai galera, queria saber se essa marca com embalagens estranhas é confiavel e se alguem ja experimentou e recomenda seus produtos. Abraços!

Alguem sabe um site que venda os dois, quero compra só de um site apenas, com um preço bom. Whey Protein 100% 900 g - Atlhetica Evolution + Lipo 6 Black Ultra concentrado Ou alguma outra forma de compra, aqui na cidade não vende eles. Obrigado!

E aí galera treino a exatos 3 anos mas sou novo aqui no forum, vou tentar relatar aqui minha experiencia com os seguintes suplementos: [Pré Treino] 1 Scoop do SUPER CHARGE XTREME NO ( no caso será o carro chefe do relato) [Pós Treino] 35g de 100% WHEY PROTEIN da X-CORE - ( Se trata de uma marca europeia, comprei de um camarada que importou da Prozis e não tomou, não achei muitas informações sobre o produto mesmo porque não fiquei revirando por aí, mas tem uma tabela nutricional muito bacana, vou tentar postar a foto aqui para vocês depois.) 25g de DEXTROSE da MAX TITANIUM De 3 a 5g de Creatina da Univesal - Essa todos já conhecem. DIETA: Café da M…

Pessoal boa noite, Primeiro post no forum! Espero que eu esteja postando na parte certa, mas vamo la. Li muito antes de postar aqui, mas como minha história e minhas duvidas são mais especificas achei melhor criar um topico novo. Primeiro vou contar minha história depois queria umas dicas. Tenho 24 anos, tenho 1,80m e no fim do ano passado pesava 125kg. No fim de janeiro fui ao endocrinologista, fiz exames e começei a tomar sibutramina (15mg). Fechei a boca, e agora estou com 109kg. No inicio do mes de março começei a fazer academia e estou terminando meu primeiro mes de adaptação. Estou indo 3 vezes por semana, fazendo treino aeróbio 30min (esteira, alternando en…