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Bom, não fiz isso por questões financeiras. Resolvi fazer porque gostei de algumas tabelas nutricionais e já sabia um pouco sobre a liberação de algumas dessas proteínas. Ficou assim: Pó de soja sabor morango 250g, 13g de proteina a cada 30g pó de soja sem sabor 500g, 15g de proteina a cada 30 g Leite em pó diet 200g, em media 60g de proteina total Whey protein barato de farmacia 500g, 150g de proteina total Albumina 250g, 180g de proteina Se misturar isso aí ja da um blend legal com varias proteinas de varias velocidades de absorção, pode colocar uma dextrose ou maltodextrina, é bom tambem escolher daqueles pudins em po no mercado e adicionar como sabor. Eu fiz e …

Ola, tenho 15 anos, 1,75m e 85kg, sei que nao sou magro, mas acho que meu peito e muito grande, eu era muito gordo, pesava 100kg, entrei na academia faz uns 4 meses e, mesmo tendo imagrecido, meu peito nao diminuiu, e isso me incomada muito, se for lipomastia, tem algum jeito de resolver sem fazer lipoaspiraçao?

Opa galera, venho pedir ajuda novamente aqui para saber o por quê de após o ciclo, meu peso não ter aumentado. Por que dos 2x ciclo-6 que eu mandei nesse segundo ciclo (dezembro 2012 a março 2013) não me causarem dor pós aplicação) e o ciclo-6 do primeiro ciclo (agosto 2012 a novembro 2012) ter me causado muita dor pós aplicação) Esse primeiro ciclo foi: 1-10 300 mg enan (ciclo-6) 1-4 40 mg de diana tds 6-12 70 mg de stano tds ganho: de cerca de 80 kg para pouco mais de 86 kg ao final do ciclo O segundo ciclo foi: 1-10 600 mg enan (ciclo-6) 1-4 40 mg de diana tds 6-12 80 mg de stano tds ganho: de cerca de 80 kg e me pesei ontem e deu 80.9 kg de…

editado markus B

Olá. Eu estava postando meus relatos em outro fórum, mas la ninguem tava acompanhando. Ja to no 3º dia, amanhã vai pro 4º dia que estou tomando o M-Stane. Segue abaixo os dias que postei no outro fórum, espero que vocês acompanhem e me ajudem ai blz! Fala aee pessoal, vou começar meu ciclo com o M-stane amanhã (Segunda) espero que vocês acompanhem! Meu objetivo com o M-stane é ganhar massa magra, e diminuir meu bf, sei que vocês não curtem muito os ph's mas ouvi falar muito bem dele e quero utiliza-lo, se não der resultados, pelo menos eu tentei. Quero ganhar até 5 Kgs com ele, ganhando isso de massa magra pra mim ja ta ótimo! Tenho 22 anos, minha altura …

Queria saber como toma-lo? Nos sites de vendas, não informam muito bem.. Dizem que não pode passar de 3g ao dia, posso tomar apos treino?

Bom, dormir a porra do dia todo e amanhã vou trabalhar efedrinado... já tomei 4 aplicações hoje e tô bem sossegado... fora o hemogenin nosso de cada dia. seguinte, colega meu falou que era facil fazer AES como tenho um ambiente esteril de laboratório pensei pq n? assim eu criaria minhas coisas sem muita encheção de saco, faria estoque pra um ano inteiro e de sobra venderia a preço de custo pra os amigos... trembo 100mg/ml 100% confiável a 100 pilas é uma barganha, então tô vendo onde comprar o material, cansei de dar dinheiro pra lab under que eu n tenho certeza absoluta da procedencia, mas eu sei que isso vai ser uma jornada extremamente dificil, coisa de…

ola pessoal... treine logo pela manha. qual melhor forma de tomar o super hd cellucor??

E aí galera ! sou novo aqui no fórum e estou pesquisando meu primeiro ciclo. Pesquisei varios EA's aqui e em outras fontes e percebi q o que encaixaria legal para alcançar meus objetivos seria Masteron + Equipoise . Criei o tópico para sanar algumas duvidas e depois criarei outro quando for fazer o ciclo. Idade 34 Altura 1,76 Pesso 73 Braco E 38 foto do "shape de grilo" em anexo Minhas duvidas são: Essas substancias ainda são fabricadas ? vi em alguns sites mas duvido da originalidade, por isso pergunto. meu shape ta legal pra começar a ciclar com essas substancias? eu posso estar combinando os dois no mesmo ciclo? eh necessário acrescentar alg…

Já ouvi dizer que isso tem haver com mobilidade, mas não tenho idéia do que seja isso. Vi alguns colegas meus que ficam agachados com o calcanhar totalmente encostado no chão, eu só consigo com a ponta dos pés, se eu encostar o calcanhar no chão eu acabo me desequilibrando e caindo pra trás, o que posso fazer pra melhorar isso? Será que é meu peso? Tenho 1.77 22 anos 79,00 KG 84 de circunferência na altura do umbigo. vlw

Olá, vou inciar dentro de poucos dias o meu primeiro ciclo... dei uma estudada sobre os anabolizantes e acabei escolhendo ciclar com Dura e Stano. Tenho 27 anos, ja malho pesado e sem interrupções ha 4 anos.. antes disso malhei "mais ou menos" por uns 5 anos... No dia que for inciar o ciclo tiro todas as medidas e posto aqui para fazer o relato. Atualmente estou com 91kg com 12% de gordura. CICLO (8 semanas): Dura: Terça e Sábado Stano: DSDN (75mg) TPC: Clomifeno, tamoxifeno, anastrozol, Vit E, Silimarina, Tribulus e ainda estou estudando o uso de HCG ao final do ciclo. ALIMENTAÇÃO: 7:00 - 1 medida MUSCLE INFUSION + 1 medida de aveia 9:30 - 15…

galera tenho 1 ano e meio de treino . e queria dicas pra dar uma inchada no meu ombro !! mais nao precisa algo qui force bastante o trapezio pois diferente do meu ombro meu trapezio tem facilidade pra crescer queria qui vc's mi falasem quais os melhores esxercicios especificamente para o ombro e si puderem colocassem fotos pra min .. os exercicio qui faço na akd pra ombro sao .. elevaçao lateral 3x 10 elevaçao frontal3x10 desenvolvimento3x10

galera comprei um X drol 180 caps to na terceira semana tomando 2 pilulas por dia e tbm to tomando uma creatina da pharma so que ate agr n vi nem hum ganho de massa ou força a unica coisa que eu vi depois que comecei a tomar foi um ganho de energia oq vcs aconcelham que eu faça um segundo ciclo? pq n ouvi resultado?

E ae galera, criei um tópico na outra seção mas acredito que fiz errado, então vou colocar minha dúvida aqui... Esse tipo de treino dá resultado? Digo, ao menos o que sempre vejo é peito/tríceps etc... E outra dúvida, quanto ao bíceps: faço 2 exercícios, um com barra e um com halteres, esse com halteres eu faço com uma pegada martelo quando os halteres estiverem abaixados, e ir "girando" eles de modo que modifique a pegada quando estiverem em cima...simplesmente não sinto evolução! Ok, no final das séries ja ocorre a falha, mas o músculo não parece ter o estímulo que um concentrado por exemplo faz. Assim como o tamanho..não cresce D: É errado o modo com…

Bem pessoal, durante a adolescência fui bem gordinho só emagrecendo um pouco após os 17, porém as tetas permaneceram.. é válido ressaltar que nunca fiz uso de anabolizantes.. Pois bem, estava disposto a cair na faca.. realizei todos os exames mas a bendita glândula não apareceu, nem no ultrassom, tão pouco na mamografia.. Tudo só dá excesso de tecido adiposo ou seja lipomastia. Já malhei entre idas e vindas por uns 2 anos, faz uns 6 meses q malho regularmente, mas o peitoral não define, as malditas tetas não somem de forma alguma.. estou reduzindo o bf agora em um cutting meio maluco na última esperança de definir esse peito.. Será que reduzindo o bf e continuan…

Eae pessoal, beleza? Acabei de realizar 3 compras no site iherb.com. Segue abaixo os produtos que eu comprei: Optimum Nutrition, BCAA Caps, Mega-Size, 1000 mg, 400 Capsules Optimum Nutrition, Opti-Men, Nutrient Optimization System, 180 Tablets Optimum Nutrition, Enteric Coated Fish Oil, 200 Softgels Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard, French Vanilla Crème, 2 lbs (912 g) Pedi o BCCA+Opti-Men junto. No segundo pedido, pedi somente o Whey, pq para enviar aqui para o Brasil nao pode ultrapassar o peso de 1.8kg. Na terceira somente o Oil fish. De frete tudo ficou $18 dolares. Bom alguns deve tá pergutando, o pq de eu fazer 3 pedidos e não somente um co…

bom galera essa foi minha experiencia eu tenho 11% de gordura mais fiz 4 semanas de abdominal intensivo ou seja fiz 3 vezes por semana apenas na maquina eu fazia 5 series de 30 movimentos com muito peso e em 4 semanas destacou legal do geito que eu queria. eu ja tinha tentado fazer abdominal de todos os geitos mais nunca adiantou só adiantou na maquina nova na academia

Tenho 15 anos e 39cm de braço, tenho uma dorsal consideravelmente grande e definida e meu peito esta raxado. Obs: nao tomo nenhum suplemento. É bom para minha idade ? Meos tios sao todos fortes, e minha mae treina a 11 anos. Será genetica ?

Boa tarde sou novo no fórum e estou querendo fazer um ciclo de Aerolin já que não consegui encontrar o Pulmonil, gostaria de saber se esse ciclo ta bem estruturado: 4 2 2 4 2 2 4 2 2 4 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 6 6 4 6 6 4 6 6 4 6 6 4 8 6 6 8 6 6 8 6 6 15 off e depois vou repetir. Vou usar 80 comprimidos de 4mg e 44 comprimidos de 2mg Estou fazendo uso do lipo6 black uc quando terminar vou começar esse ciclo ai posto um novo topico com relatos e fotos Obrigado por avaliar. Tempo de treino: 2 anos e meio Idade: 21 anos Altura: 1,70 Peso: 88 Kg Bf%: 18% meta: 9~10%

Eae Pessoal! Quero me apresentar. Meu nome é Diniz e durante um bom tempo eu treinei. Eu sempre fui muito, mas muito magro mesmo e tomava Massa para ver se engordava alguma coisa. Acontece que o tempo passou, passou faculdade, passou trampos e fui descuidando da forma... (hoje tenho 27 anos) Acabou que fiquei com esse shape da foto, que não me agrada em nada! Mas decidi que não quero mais essa barriga, não quero mais braços finos, pernas finas, peitoral fraco... Quero voltar a treinar forte, como a uns 4 anos onde um treinava pesado, a ponto de viver dolorido. Quero compartilhar essa decisão na minha vida: a de mudar meu corpo! Estou começando novamente e dia 1…

Buenas?! E ai pessol, hoje to engraçadinha rsrsrs,comecei o projeto pano de chão velho hahahaha (Q idiota)...to querendo ficar RASGADA! Então, não sou muita boa pra fazer relatos, pq faço tudo meio do meu jeito, não que as opniões não sejam bem vindas, não é isso de jeito nenhum, digo no sentido de tipo não gosto de me pesar, então talvez seja ruim de vcs terem noção das minhas perdas/ganhos sei lá...maaaaaaaaaas gosto de tirar medidas hehehe...não sei meu bf no chute acho q ta uns 25% sei lá... Bom vamos lá...eu fiz um BULK (FOrçado por vcs rsrsrs), eu achava q tinha q fazer um cutt, mas a maioria me disse q tava na hora de um bulk, como eu passei muito tempo ano p…

Fala galera, sou novo aqui. Treino a 1 ano e resolvi tomar o H-stane, NÃO FOI UMA EXPERIENCIA MUITO BOA, mas por minha inexperiencia com pro-hormonais/anabolizantes. Tomei por 5 dias, no ciclo 1-2-2-2. Parei no 5º comprimido porque meu figado estava ruimzaço, tomei similarina e xantinon e estou fazendo um tratamento com isso, além de muita agua, mas não adiantou. Quem sabe daqui um tempoo, porque zuoa muito o figado. Fica ai meu relato, mais por erro meu que o proprio produto. Ah, caso tenha alguem interessado entra em contato aí. Meu parceiro trouxe dos EUA pra mim. R$ 90,00 - está com 55 capsulas. Referente a cor do pó é branca.

ae galera queria q voces me ajudassem em algum suplemento ,esteroides ,remedios ou alimentos para a queima de gordura , emagrecimento e tals , fikei um tempo sem treinar ai engordei um poko estou com 84kg e 1.82 , minha meta é chegar aos 70 kg , para voltar a treinar e ganhar musculos vlw

Bom galera. Tenho 1,80 Peso: 85kg Então galera quando começei a malhar tava com 97kg.. Ja dei uma secada boa, estou com boa estatura agora, nem gordo - nem magro, meu peso creio que esta ideal porque perdi muita gordura porem ganhei massa magra, e agora tava querendo dar um volume nos musculos e tals.. Treino á 9 meses 5x semana e começei tomar malto +3g creatina hardcore 30 min antes do treino e whey pós-treino dia sim e dia nao. Queria que dessem opnião se esta correto ou não, porque li varios antigos sobre tomar creatina antes ou depois do treino e bla bla bla mas existem tantos artigos que nao da pra saber em qual botar fé, e se por acaso eu tomando os 3 corr…

Olhem o que achei no facebook, quem encara? kkk "A eventual aversão à minhoca se deve ao fato das pessoas desconhecerem que o muco que as protege elimina os agentes patogênicos, o que torna a minhoca um animal extremamente limpo, imune a doenças que afetam o homem", explica Manoel Correa Tablas, da Millenium. Apesar desta condição natural da minhoca, a farinha passa por uma esterilização através de radiações gama, largamente utilizada em outros alimentos humanos. "A esterilização por irradiação de cobalto 60 é para eliminar eventuais patógenos oriundos da manipulação", acrescenta Tablas, que garante um produto final livre de qualquer contaminação. Segundo ele, a …

Olá galera! Conversando com alguns amigos, me falaram que para eu conseguir por exemplo, 38cm de braço magro, eu preciso primeiro conseguir 42 de braço com gordura. Ou seja, engordar para depois definir! Hoje eu tenho: 64,4kg; 1,80mt de altura; 32cm de braço magro(obvio ^^) Eu comprei alguns suplementos, segue a lista: Albumina (500g) - Salto's; 100% Whey Protein (907g) - Morango com Banana - Optimum; Creatina Powder (120g) - Universal; Nitroxx Mass 3,5 kg - Sabor: Morango Eu geralmente malho a partir das 20hrs, pois trabalho nos dois períodos e a noite tenho faculdade. Como eu disse, me falaram que tenho que ganhar peso, este é o seg…

Olá galera, como prometido, aqui postarei relatando o uso de Creatina Ethika, Whey protein NeoNutri, Maltodextrina. Dizem que o whey protein da neonutri não é bom, mas estou usando pelo fato de a grana estar curta! Medidas Iniciais: Peso: 57 kg - Atual:60kg- Primeira meta: Rumo aos 65 kg! Braço contraido: 28 cm por enquanto só tenho essas medidas, depois vou aperfeiçoar esse tópico. Comecei Segunda feira (30/04/12) e hoje já é domingo (06/05/12), e consequentemente já obtive ganhos notáveis. Suplementando no pós treino, com malto, 5g de creatina sem saturação e whey protein, e nos dias off (sabado e domingo), suplementando apenas com malto e creatina. Post…

Olaaaaa! tenho 22 anos, 1,58 de altura e peso 54 quilos! não me considero uma pessoa gorda, porém meu peso ideal considero 50 quilos! por conta de estudos fiquei por anos sem praticar atividade fisica, porém agora em janeiro criei vergonha na cara e voltei pra academia, estou na academia há quase dois meses, vou 5 vezes por semana, e alterno corrida( 5km em 40 minutos) com sppining, alguns dias até faço os dois e mais musculaçào( 3x12 )! porém anda não perdi peso na balança, creio que ganhei massa magra, mas minha barriga insiste em permanecer ali, de forma salie com esse treino vou demorar em torno de quanto tempo pra realmente secar e definir, tomar algum termogêni…

Gostaria de relatar a experiência de compra no site www.corpoperfeito.com.br . A todos que se interessarem, há um relato semelhante no site www.reclameaqui.com.br , o link é http://www.reclameaqui.com.br/4330440/corpo-perfeito/problemas-fiscais/ Agradeço pela atenção de todos e peço que me ajudem a divulgar essa experiência; o atendimento só irá melhorar se nos organizarmos. RECLAMAÇÃO PUBLICADA NO SITE RECLAME AQUI NO DIA 17.01.2013: No dia 30 de dezembro de 2012 realizei o pedido número 62282360, correspondente a 30 unidades do produto Isopure (591ml) - Chá preto com Limão - Natures Best, no valor de R$ 429,30. A informação no site é que o pe…

Galera, estou atraz do Enzicoba 5mg, visto ser o unico remedio do seguimento q não da sono, mais não acho em lugar nenhum, queria saber se existe um lugar na internet q eu possa comprar! abraço!

Olá. Tenho 30 anos, descobri recentemente que sou diabético, pesava 190 kg, agora 6 meses depois estou com 100 kg, faço 4 horas diárias de musculação e 2 horas de caminhada, divido o treino em 2 horários por dia ( 2 hr de musculação e 1 hora de caminhada) na parte da manhã e a tarde, tenho tempo de sobra pra me cuidar e correr atras do prejuízo. Mas estou emagrecendo de mais e gostaria quem me dessem uma dica do que tomar alem de Whey e BCAA para obter um ganho de massa muscular alto, resistência e perca de gordura, pensei em ciclar GH mas já pesquisei aqui e vi que não posso, alguma outra dica que possam me dar e vai me ajudar, lembrando que sou diabético infelizmente.…

Olá pessoal, Depois de alguns dias sumido reapareço para fazer o depoimento de uso do OxyElite. A mais ou menos 2 meses terminei de usar o Animal Cuts, relato que pode ser conferido aqui: viewtopic.php?f=14&t=113377&hilit=animal+cuts Para não obrigar ninguém a entrar no tópico, aqui vão alguns dados importantes a salientar: Depois de engordar 20kg em 3 anos de completo sedentarismo, resolvi voltar à academia em julho de 2010 com 105kg e 27% de BF. Nos primeiros dois meses baixei para 101kg e 24% de BF. No quarto mês baixei de para 95,8kg e 21% de BF. (com uso de Animal Cuts). Neste momento (7º mês) no qual inicio meu uso de OxyElite, estou co…

Posso passar por ridiculo, ja vou avisando que é so por curiosidade (não quero fazer isso). Estou fazendo o uso de um daqueles fito ativadores em gel pra reduzir medidas. Tenho guardadas varias ampolas de Durateston, Deposteron, B12, Deca... Mas elas ficaram todas em mal "acondicionamento", ja nao da pra aplicar mais. Tive pensando em uso topico. Sei que pode nem ter efeito, ou que pode fazer mal. Mas o que aconteceria se eu misturasse isso no gel e continuasse usando o gel todos os dias? Todos sabemos que nossa pele tem poros e que o gel entra nesses poros e faz o seu papel, sera que ele nao daria uma "carona" pra esses esteroides? Ate existe esteroide topico que acho q…

Boa noite, gostaria de tirar uma duvida com alguém que entenda do assunto sobre testoterona, tenho lido bastante sobre elas,e não sei qual usar. Eu li em uma das minhas pesquisas que enantato é usado como contracéptico e que ele quando é descontinuado não afeta tanto o eixo hormonal, sendo assim, é mais fácil retornar a produzir tetosterona naturalmente. E se usada entre os ciclos auxilia nos ganhos... bom, foi isso que eu li... Então gostaria de saber de alguém bem informado, se eu usar ele( enantato de testosterona) com deca-durabolin e hemogenin em um ciclo, eu teria essa volta graduativa mais rápida ou seria o mesmo efeito que a durateston e deposteron q…

Bom galera não sei se é o espaço certo de relatos, se não for me corrijam. Atualmente estou com 116kg sendo que de massa magra tenho 49kgs, com 32% de gordura corporal meu peso ideal são 93 KGs quero secar, chegar aos 95 kg com 5 a 8 % de gordura corporal. Cosnegui secar bastante 1x cheguei a pesar 126kg e sequei 26kg chegando aos 100kg e na época era sedentário.. Agora estou na pegada de secar novamente e definitivamente... Vou começar uma dieta e um plano de treino agora um pouco parecido com o que consegui secar 26kg e ganhar massa magra, o problema que consegui manter os 100kg durante 6 meses e depois relaxei totalmente larguei a academia e arregaçava de c…

Let´s shredd! Segue aí minha evolução, ainda falta uma foto de pernas que ainda não tirei, mas aí dá pra ter uma noção do shape. vlw galera

Li sobre esse suplemento e achei muita propaganda em cima dele. Gostaria da ajuda de vcs para poder desvendar sobre esse suplemento. O nome dele é Turbo Force. Obrigado desde já.

Idade: 24 anos Peso: 75Kg Altura: 1,75 O resto dos dados eu não sei pessoal... Olá pessoal, sempre acompanhei com visitante o fórum e já obtive muitas respostas aqui já... Porém o bagulho ta ficando sério e vou precisar de uma ajuda de voces... Eu comecei a treinar sério faz uns 3 meses, mas já treino faz 1 ano. Faz umas 2 semanas que estou fazendo dieta e incrementei um pouco mais meus suplementos, mas quero super incrementar mas não tenho muito conhecimento e tenho medo de misturar suplementos que não se deveriam ser misturados... Eu treino pela manhã bem cedo, em torno das 7 horas, vou listar minhas refeições e meus suplementos: 1ª refeição (6 hor…

Olá pessoal...Vim aqui deixar meus relatos sobre o efeito de termo com aeróbicos: corrida com caminhada/ natação. Desde janeiro/2013 venho tomando 1 cpsula do JET FUEL, meia hora antes de um treino aeróbico de 1h e 30 m. Em dois meses se foram 7 kgs( q espero q não voltem mais!!) Além de uma alimentação equilibrada durante a semana, por volta de 1200 calorias sem gordura, sem muito carbo...e muita água e proteína... Agora, preciso eliminar mais 15 kgs, porém o JET FUEL é cafeína pura!! Então, conversando e pesquisando na net cheguei a conclusão de que o LIPO 6 HERS , o da embalagem preta com dourado, será mais um aliado para eliminar esse peso em mais ou menos uns 3 …

Você acha que estes atores ganharam esses físicos ralando na academia? Se você acredita nisso, você também acredita no Papai Noel, no Coelhinho da Pascoa entre outras coisas. Inclusive olha o suposto ciclo desse cidadão. What was Hugh Jackman 's steroid cycle? Likely, he used a combination of fast acting anabolic steroids during his shorter steroid cycles. In fact, we believe he only used 4 steroids to prepare for the movie X-men. Trenbolone, Anavar, Clenbuterol and Stanozolol. A combination of steroids, a steroid cycle, which would be effective for almost anyone, but especially someone who needs to shed fat and put on lean, hard muscle mass. Week Trenbolone …

estou entrando em fase cutt, mas estou em aula,e ao mesmo tempo nao quero abrir mao do meu amado aerobico em jejum, e estava pensando o seguinte: Acordo 6:00 tomo cafe, vou para a aula as 7:00 e volto 13:00, ate eu chegar 13:30 ate eu ir para o aerobico 14:00 ai eu terei +/- 7 horas e meia em jejum, esse tempo e suficiente? nao consigo ir antes da escola... e no caso o almoço poderia servir de pos treino? e antes de ir eu posso mandar cafe , bcaa e l-carnitina?

Pessoal, Tenho visto em alguns post´s a afirmação de que o Durateston se for da Organon , é pra se jogar fora ! Na academia conversndo com alguns colegas, falei sobre isso e tomei um susto, pq todos tomam Durateston da Organon e o cara que fornece é um sujeito que tem o corpo do HULK e fui conversar com ele a respeito e ele me disse : "Falso ? Eu tomo, preciso dizer mais alguma coisa ?" Logico, o cara me respondeu na boa. Mas ai vem a duvida, procurei o site da Organon para ver como é a ampola e comparar com que ele vende, mas não encontrei o site. Alguem aqui utiliza ou utilizou o Dura da Organon ? E o que achou ? Agradeço a todos !

Pessoal, boa tarde ! Tenho 40 anos, 115 kg, 1,90m, BF=25%, treino jiu jitsu ha quase 20 anos (entre idas e vindas) e há 2 anos treino musculação, tenho gostado do resultado do meu trabalho, mas quero fazer algo mais intenso e com acompanhamento médico. Enfim, a minha duvida é o seguinte : tenho uma endocrinologista que conheço ha 3 anos e regularmente faço meus exames de sangue para saber como anda meu colesterol (principalmente), pois sou amante de carne vermelha, quero conversar com ela abertamente sobre o meu interesse em realizar um ciclo buscando a hipertrofia, ela pode negar em me auxiliar ? Verifiquei alguns topicos sobre o assunto e pelo que percebi, tudo…

Boa noite, meu nome é Rodrygo como vcs podem ver, eu queria tirar uma duvida sobre o meu treino, tenho 1.78m e 77kg e treino direto há uns 2 anos e 9 meses, troquei de série essa semana e o professor da academia passou um treino A/B/A/B/A/off/off/B/A/B/A/B, será que entrarei em over msm me alimentando bem? E ela fica melhor do jeito que está ou A/B/off/A/B ? a seguir os treinos A: sup. reto / crucifixo reto 3x 8/6 Sup 45 / sup unilateral alternado 3x 8/6 cross over 3x10 voador alternado 3x8 agachamento no smith 3x10 cadeira extensora 3x8/6/4 triceps corda 3x8 triceps frances simultâneo 3x8/6/4 sup. mãos próximas 3x10 cadeira flexora 3x 10/8/6 encolhime…

BROTHERS Tenho a seguinte duvida com relação ao uso de anabolizantes: É possível um homem que usa frequentemente anabolizantes, passar para a mulher pela relação sexual?! Acredito não ser possível, mas um amigo me deu tal resposta para surpreendente aumento de massa muscular de sua namorada em curto tempo. vlw!

Olá amigos! Faz tempo que não entro aqui, mas está tudo bem comigo. Graças a Deus! O motivo do meu retorno é para ter mais informações sobre um produto que irá compor uma dieta que irei tentar. Eu vou fazer uso em certas ocasiões de barras de proteína Low Carb/ High Fat. Ex: cream an crunch da probiótica ou mesmo a whey bar cookies and cream também da probiótica. Minhas dúvidas são: 1- Existem locais que vendam tais produtos por preços mais convidativos? Sei lá, pagar em torno de 85 reais por um pack de 12 barras (cream crunch) não é lá muito prazeroso não. 2- Vocês conhecem barrinhas que tenham um sabor agradável como as que citei e com valores nu…

Olá, tenho 19 anos, 71 Kg e 1,72 de altura, estou fazendo um cutting a uns 2 meses, percebi que reduzi consideravelmente meu BF. Antes do cutting estava pesando 74 Kg. Fiz apenas AEJ, e dieta com deficit calórico. A pouco tempo mudei minha rotina, para uma dieta Lean Gains, e estou pensando em tomar Clembuterol para terminar o Cutting e começar um Bulk, gostaria que vocês avaliassem minha dieta, e se é viável fazer AEJ de manhã e correr após o treino por 30 minutos no ciclo de Clembuterol. Se estiver tudo certo com minha dieta, farei um relato e posto a foto do antes e depois, obrigado a quem puder me ajudar. Ciclo de Clembuterol: 15 on, 15 Off Junto tomar Cetotife…

Olá à todos, venho pedir uma ajudinha do pessoal aqui História: Estou na 10ª semana do meu 2º ciclo, ele é: 1-10: 600mg enan, 1-4: 40 tds diana, 6-12: tds 80mg stano oral. Meu 1º ciclo foi: 1-10: 300mg enan, 1-4: 40 tds diana, 6-12: tds 80mg stano oral As bolas do 1º e 2º foram compradas de vendedores diferentes Sempre aplico nos vastos, no 1º ciclo, após algumas horas da aplicação de ciclo-6 sentia incomodo e desconforto nas coxas que duravam 2-3 dias (nem dobrar a perna direito eu conseguia). Nesse 2º ciclo, após aplicar ciclo-6 não sento praticamente nada, nenhum incomodo. No primeiro ciclo, raspei a proteção laminada do código do ciclo-6 e joguei no site da dragpha…

Seguinte, ja dei uma boa pesquisada no forum sobre o assunto, ja vi os prós e contras de tomar diana sem testo, porém para mim é muito complicado usar algum injetavel, sempre usei apenas PH'S, mas a falsificação ta muito complicada. Minha dúvida é a seguinte, vou ter algum ganho (3 à 5kg é o objetivo) administrando apenas diana ou hemogenin? Grato.

GALERA BOM DIA. Sou novo por aqui mas resolvi dividir com vcs minha experiência com essa suplementação e também pedir ajuda em alguma sugestão pra melhorar os resultados. Tenho 29 anos, sempre treinei pesado porém em 2008 quando estava em plena forma inclusive fazendo tratamento com endocrinologista e suplementando pesado, infelizmente sofri um acidente e quebrei meu braço esquerdo em 4, graças a Deus estava forte e isso ajudou muito em não acontecer coisa pior. Depois de 1 ano e meio de recuperação fui voltando aos poucos e finalmente me sinto seguro em voltar a suplementação para ter ganhos maiores. Tenho 1,84m - antes do acidente estava com 93 Kg bem definido e…