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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Sou diabético tipo 1 uso insulina posso tomar dilatex?

    Por Pedro Fener,
    • 4 respostas
    • 471 visualizações
    Brinks

  2. 1MR X Anadraulic

    Por sperms,
    • 39 respostas
    • 3,5k visualizações
    fisiculturismo

  3. VOXX Whey Protein da Cimed

    Por SilvaA.,
    • 2 respostas
    • 2,1k visualizações
    fisiculturismo

  4. Melhor horário pra CLA

    Por R0ck,
    • 16 respostas
    • 10k visualizações
    fisiculturismo

  5. Anabolizante natural existe? Faz mal?

    Por evoluindo,
    • 38 respostas
    • 25,4k visualizações
    fisiculturismo

  6. Mal de Parkinson: Mucuna Pruriens

    Por parkinson,
    • 17 respostas
    • 4,4k visualizações
    fisiculturismo

  7. Suplementos Muscletech: quais vocês já tomaram?

    Por camilabf,
    • 8 respostas
    • 2,8k visualizações
    fisiculturismo

  8. SALBULTAMOL: como tomar?

    Por Alex CM,
    • 9 respostas
    • 9,2k visualizações
    fisiculturismo

  9. Quinoa, amaranto e whey protein: uma briga boa?

    Por Brainstrong,
    • 7 respostas
    • 8,6k visualizações
    fisiculturismo

  10. Suplementação com ZMA tem efeitos colaterais?

    Por Danielpk,
    • 6 respostas
    • 52,3k visualizações
    fisiculturismo

  11. Transforme o sabor da ALBUMINA em “iogurte de morango”

    Por Mestre,
    • 33 respostas
    • 17,4k visualizações
    fisiculturismo

  12. Análise de suplementos pela PROTESTE

    Por bergjunior,
    • 31 respostas
    • 20,9k visualizações
    fisiculturismo

  13. Bloqueador de carboidratos: faseolamina

    Por Mestre,
    • 25 respostas
    • 9k visualizações
    fisiculturismo

  14. Resveratrol - estudos científicos

    Por Visitante Roberto-4041,
    • 16 respostas
    • 4k visualizações
    fisiculturismo

  15. Hipercalórico caseiro com 700 a 800 kcal

    Por lukzboladao,
    • 6 respostas
    • 3,1k visualizações
    fisiculturismo

  16. Qual whey devo comprar desta vez?

    Por SrTigraox,
    • 69 respostas
    • 13,2k visualizações
    fisiculturismo

  17. Acomplia: a verdade da pseudo "PÍLULA ANTIBARRIGA"

    Por Mestre,
    • 13 respostas
    • 19,4k visualizações
    fisiculturismo

  18. Suplementos, vitaminas e alimentos antioxidantes

    Por tuner,
    • 30 respostas
    • 2,1k visualizações
    fisiculturismo

  19. MYO-X - MHP

    Por Matheusbp,
    • 13 respostas
    • 18,1k visualizações
    fisiculturismo

  20. Creatina vetnil engorda? Dá massa?

    Por lipinhodavila,
    • 5 respostas
    • 1,7k visualizações
    fisiculturismo

  21. Waxy Maize: qual loja do RJ vende?

    Por nixor,
    • 42 respostas
    • 11,5k visualizações
    fisiculturismo

  22. Whey Gold Meal da Optimum: melhor que o 100% Whey Gold?

    Por ryokapenna,
    • 3 respostas
    • 1,4k visualizações
    fisiculturismo

  23. Magnésio Glicil-Glutamina quelato

    Por ravsk,
    • 5 respostas
    • 12,9k visualizações
    fisiculturismo

  24. A cafeína corta os efeitos anabólicos da glutamina?

    Por CARLÃO ZU1338434324,
    • 15 respostas
    • 13k visualizações
    fisiculturismo

  25. Proteína da soja é uma boa para que tá sem grana?

    Por Vitormorato,
    • 6 respostas
    • 1,5k visualizações
    fisiculturismo

  26. Glutamina+agua ou malto? Animal Pack, bom??

    Por filiperary,
    • 12 respostas
    • 6,6k visualizações
    Luan

  27. Creatina x Glutamina x Placebo (Pesquisa UnB)

    Por diogodm,
    • 4 respostas
    • 3,5k visualizações
    fisiculturismo

  28. Suplementos pack são um lixo?

    Por quinho1533,
    • 54 respostas
    • 4,7k visualizações
    fisiculturismo

  29. Oficial: Oxyelite proibido no Brasil

    Por ninga,
    • 101 respostas
    • 9,5k visualizações
    fisiculturismo

  30. Glicerol x Glicerina bi-destilada: tudo sobre

    Por joey10br,
    • 111 respostas
    • 78,4k visualizações
    fisiculturismo

  31. Diferença dos tipos de whey segundo o processo de fabricação

    Por diegojiu,
    • 21 respostas
    • 2,7k visualizações
    fisiculturismo

  32. Whey OPTIMUM ou Whey PROBIÓTICA? Mais alguma coisa?

    Por i9,
    • 6 respostas
    • 1,8k visualizações
    monedeira

  33. Opinião - Suplemento Carnivor - Proteína da carne!

    Por LeyzinhoDF,
    • 43 respostas
    • 119,8k visualizações
    fisiculturismo

  34. DUVIDAS SOBRE ECA

    Por psykho009,
    • 18 respostas
    • 1,5k visualizações
    Apollo Galeno

  35. PROBIOTICA o que vcs acham ??

    Por rbmoreira,
    • 9 respostas
    • 3,8k visualizações
    monedeira

  36. Efeito Platô após perda de 25 kg - Oxandrolona?

    Por Tatifit,
    • 22 respostas
    • 4,6k visualizações
    Tatifit

  37. 16 anos, Devo tomar creatina????

    Por enigmatico,
    • 11 respostas
    • 7,4k visualizações
    Luis

  38. Como tomar CREATINA? Tomo por 2 meses e paro por 1 mês?

    Por maufas88,
    • 17 respostas
    • 26,2k visualizações
    fisiculturismo

  39. Como maximizar resultados com CREATINA

    Por O Demolidor,
    • 410 respostas
    • 290,2k visualizações
    fisiculturismo

  40. Citoneurin é bom?

    Por sjt1446,
    • 21 respostas
    • 73,2k visualizações
    fisiculturismo

  41. Óleo de coco: o que vocês dizem a respeito?

    Por Tiger02,
    • 3 respostas
    • 1,6k visualizações
    fisiculturismo

  42. Óleo de coco: alguém toma isso? Achei intragável.

    Por binho5,
    • 21 respostas
    • 7,8k visualizações
    fisiculturismo

  43. Tomar um pouco de café antes do treino não vai cortar a creatina?

    Por -lipkno†,
    • 5 respostas
    • 1,7k visualizações
    fisiculturismo

  44. Afinal, creatina engorda?

    Por Verardi,
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    • 3,4k visualizações
    fisiculturismo

  45. Creatina engorda? Aumentam as gorduras da barriga?

    Por Morph,
    • 22 respostas
    • 75,1k visualizações
    fisiculturismo

  46. Durmo pouco. Posso tomar albumina antes de dormir?

    Por Visitante dennis,
    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
    fisiculturismo

  47. Espuma da albumina: posso bebê-la?

    Por Thiago Dox,
    • 6 respostas
    • 2,3k visualizações
    fisiculturismo

  48. Devo tomar a espuma da albumina?

    Por BSantos,
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    • 4,4k visualizações
    fisiculturismo

  49. Melhor whey protein em custo-benefício e qualidade

    Por leodiniz,
    • 9 respostas
    • 2,2k visualizações
    fisiculturismo

  50. Creatina x Glutamina: uma diminui o efeito da outra?

    Por fhmattos,
    • 15 respostas
    • 52,2k visualizações
    fisiculturismo