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Oi gente, tenho 20 anos, 1,62altura e 65kg, já treino a algum tempo. Não sei o meu bf, mas vocês que sao experientes, visualmente é bom começar um ciclo de oxandrolona para secar ou devo primeiro abaixar o bf e depois ciclar? Obs: nao sei se as fotos precisam ser tiradas de manhã como o corpo acorda, mas essas foram no final do dia ja tinha comido tudo kkk

minha pergunta eh.. se eu parar agora tenho chances de pegar uma ginecomastia mesmo assim? Se sim como eu faço pra evitar?

Olá a todos, Acompanho e me interesso pelo mundo fitness desde 2012. Já segui dieta, treinei, acompanhada de nutri e personal. Uns momentos de lá pra cá bem firmes, outros menos, permaneci na tentativa insana de ficar pura até 2015. Mas sempre tive muita dificuldade de ganhar massa muscular, pouca força e pra piorar, gorduras localizadas, que me fazem ser extremamente falsa magra. Pois bem, em 2015 procurei um endócrino pra me ajudar no primeiro ciclo e ele receitou oxandrolona 20mg por 8 semanas, na 9 e 10 fizemos 30mg, na 11 semana 40mg e na 12 desci para 30mg, e assim suscetivamente até chegar em 10mg. Tive somente queda de cabelo e ganhei bastante gordura, …

meu nome é marcela, tenho 22 anos, 66 kilos, boa noite galera, entao, mes passado comecei um ciclo de oxandrolona por um mes, tive resultados satisfatorios, mas com um limite é claro, nenhum colateral. enfim, na academia um personal me ofereceu a droga masteron para dar uma potencializada, quero saber de voces, sera que seria bom pra mim? voces me indicariam, muito obrigada queridos

o forum n serve exatamente pra isso kkk mas como tem varios aqui que acompanham forte o esporte, algm sabe me dizer o nome desse cara ai ?? gostei da linha de shape, mas nunca vi ele antes

Boa tarde, sou nova por aqui..Alguem ja ouviu falar,ja usou .Sab se realmente consegue os mesmo resultados de uma oxa sem wfwitos colaterais ?

Eai galera, blz ? Com 18 anos tinha 150kg e fiz redução de estômago, após isso treinei por 7 anos, perdi meu pai e parei, fiquei 4 anos sem treinar, entrei em depressão e tudo mais, voltei a treinar a 8 meses e estava com 115 kg, baixei para 88kg, cresci bastante (tenho muita facilidade para crescer e engordar também). Resolvi começar a ciclar, comecei a 4 semanas fazer um ciclo de cipionato de testosterona - 600mg/semana e anastrozol 0,5mg dado a 1 semana venho sentindo sensibilidade no mamilo e já entrei com tamoxifeno 20mg dia, não resolveu, aumentei para 40mg dia e 1mg de anastrozol dia e ainda estou com sensibilidade e parece que tem algo que vai da ponta …

Boa noite a todos. Retornei ao foco do meu físico a 4 meses, pois perdi 14kg antes de sair do Brasil devido a trabalho. Irei iniciar um ciclo de 8 semanas com os produtos: 20 ampolas de Enaprime 250mg/ml 30 ampolas de N-Lone-D100 100mg/ml Gostaria da ajuda de vocês com o tipo de proteção que devo tomar durante o ciclo, como posso variar as doses semanais e qual tpc devo fazer. Tenho 35 anos, 1.82 alt e 74kg no momento. Se faltou algo a perguntar ou se quiserem adicionar comentários serei grato. Obrigado.

Fala galera, estou tendo um probleminha... minha endócrino passou 6 semanas de deposteron, 1 ampola por semana, estou na segunda aplicação e estou sentindo uma queda no libido, estou ejaculando muito rápido e às vezes o companheiro demora para subir ... até então nunca tinha feito qualquer tipo de ciclo ... alguém pode me ajudar com isso ou me da uma luz!?

Bom gente vou reassumir pra vcs meu caso, bom tenho 25 anos tenho 1,53 de altura peso 50 quilos treino a 1 ano e 3 mêses mas tenho muita dificuldade de ganho de massa por isso resolvi fazer o meu ciclo mas n sei como monta uma dieta decente . Eu era gordinha perdi 15k só q até hoje tenho um pouco de gorduras no abdômen e n sei como montou a dieta 🤔essa e minha ft atual

Sou meio leigo no que diz respeito a Inibidores de Aromatase, queria saber pra um ciclo de. 1-8 enantato 500mg/ semana 2-8 stano 100mg/dsdn Qual a quantidade e a forma correta de tomar o aromasin se e 1/4 por dia do inicio ao final do ciclo,1 comp a cada 3~4 dias . Nao sei a quantidade nem a forma de toma-lo. Me ajudem porfavor!

Olá, estou querendo começar a usar oxandrolona como primeiro contato com anabolizante. A minha duvida é ela pode me deixar careca? Causar queda de cabelo realmente?

galera meu nome e felipe tenho 24 anos , estou na 9 semana de ciclo de enantato testenat primeiro ciclo 500 mg 1-6 600 mg 6-10 e vai acaba semana que vem mais como ja estou com outro ciclo na mao , nao sei se vale a pena fazer ligar o heixo e logo fazer outro ciclo oque acham de fazer ponte com oxandrolona ou dianabol em doses baixas

Galera o que me dizem sobre o Buck stack? BUCK STACK PHARMA PLIX *100mg de Metandrotelona* *150mg de Enantato de Testo* *100mg de Acetato de Trembolona*

Boa noite Marombas e Marombas Passados 30 dias e exames médicos em conformidade, darei início ao planejamento do ciclo que se iniciará em 12/01/2019. Durante o ciclo farei uso de HCG com o objetivo de aumentar o orgasmo kkkk e verificar a diferença nos níveis de espermatozóides. Tenho os exames atuais de espermograma que postarei em seguida, quando formos tratar de HCG... Por enquanto, gostaria mais de me ater ao ciclo propiriamente. Os dados atualizados com fotos conforme padronização, serão postados no dia do início do ciclo. Mas para servir de base inicial de planejamento para que os amigos possam contribuir com ideias, sugestões ou mesmo tacar pedra... …

Hoje completo uma semana do meu primeiro ciclo. Estou tomando 20mg (cápsula) ao dia. Pretendo fazer o ciclo de 8 semanas! Além da Oxan. tomo whey, bcaa, glitamina e dextrose. Tento ir a academia pelo menos 3vezes na semana. Até agora não estou sentindo nada. Apenas muita fome! OBS: Vou relatar toda semana como está sendo . Já estou tomando SILIMALON p evitar complicação no fígado.

Fala galera, tranquilo?! Fui diagnosticado em ter uma leve lipomastia e não uma Ginecomastia, com meus treinos atuais e dieta, estou conseguindo ter uma pequena redução dessa gordura localizada, quero ciclar para acelerar o processo de queima da gordura... Já tenho Anastrozol para o uso durante e pós ciclo. E uma boa ideia? o que devo ciclar para ter melhores resultados?

Criei um tópico separado para tratar exclusivamente desse assunto. Nunca usei trembolona, e, a droga é muito conhecida por causar insônia extrema. Eu que já tenho problemas para dormir, gostaria de saber, o que as pessoas fazem para combater esse colateral? 5htp, GABA, Melatinina, Naltrexona, Selegelina dá conta? Ou Somente dormem com Zolpidem e Clonazepam?

Como saber se meu stano da musclelabs é falsou ou verdadeiro? Acabei de comprar ele, e estou com medo de injetar algo que seja falsificado. Segue imagens:

Bom dia Comecei a fazer uso da ox há umas 3 semanas, até agora não vi muita mudança significativa, apenas diminuição da celulite. Meu corpo é ectomorfo então tenho ciência que é sempre mais difícil para adquirir massa muscular mesmo. A minha dúvida é se terei um resultado legal somente na 7-8 semana, ou já era pra ter resultados bons na 3 semana? Ah e eu treino crossfit e musculação. Isso é um erro?

pqp, tomei hipercalorico segunda-feira. eu acho que é bom tomar hipercalorico qm quer emagrecer, pq o que eu fui no banheiro nao é brincadeira. ja parei de tomar. a merda é q comprei um pote de 4 kilos. alguem quer? pq isso ocorre? valeu.

Bom dia pessoal... Tenho 27 anos 89kg e Comecei meu 1° ciclo a 4 semanas. ciclo: stano 2 ml Dsn + Durateston 1ml segunda e 1ml quinta. Por 6 semanas Porém na segunda semana peguei Dengue e fiquei bem mal, interrompe o ciclo por 1 semana, depois tornei as aplicações normal e nesse período percebi que minha libido caiu Muito, mesmo depois de ter voltado a tomar a Durateston, não tenho desejo sexual mesmo tomando a Durateston. O que me indicam? Devo interromper o ciclo e tomar HCG ou tribullus? Faco algum exame? Caso continue o ciclo qual TPC para isso não acontecer? Preciso de encaminhamento medico caso precise fazer os exames? Não sei o que faço me ajudem p…

Meu povo, me ajudem... Eu fiz uso de stano final de 2017, percebi um nódulo na tireóide e por receio não tomei mais nada. Mas entre fevereiro e março deste ano, percebi que estava precisando de um up e fiz uso de stano mais uma vez. Usei durante 30 dias (ds/DN). Estava com queda de cabelo, e deu uma piorada, enfim... ganhei 3 kg, fiquei definida, minha barriga continua insistente, não consigo deixar da forma que gostaria principalmente por conta da sobra de pele devido as duas gestações. Gostaria de saber como devo fazer a TPC ou se poderia seguir com algum outro esteróide para ganhar um pouco de volume(não quero ficar muito volumosa). Estou fazendo musculação 3x por sema…

Quais aes atrapalha na baterias de exames da policia militar e em outros concursos públicos? hemogenin da lander precisa do uso de tamoxifeno? somente duvida para amigos..

Salve, galera. Estou em um ciclo com Deposteron 2 ampolas por semana e 90mg de Oxandrolona, administrados em 3 doses de 30mg, tomados a cada 8 horas. Comecei a sentir um desconforto na cabeça, região da nuca e centro da cabeça, minutos depois de tomar a Oxandrolona... Seria interessante diminuir pra 60mg dia, 30mg a cada 12H? Abraço

Bom dia! Vou começar o ciclo da OXA, juntamente com um plano alimentar feito com nutricionista para abaixar o BF (26%). Mandei manipular doses de 10 mg, iria tomar 12/12h mas pensei em começar com 5 mg em 8/8h por não ter tomado nada desse tipo antes, mas não sei ainda! O que vocês acham? Segue o plano alimentar: Em jejum – Shot imunidade: 1 limão espremido em 1⁄2 copo de água + 10 gotas de própolis + 5g de glutamina CAFÉ DA MANHÃ 07:00 OPÇÃO 1: 3 ovos mexidos ou cozidos + 1 fruta (ver porções) + 1 colher de sobremesa de chia ou farinha de linhaça dourada ou farelo de aveia + café preto sem açúcar OPÇÃO 2: Omelete de 3 ovos + café pret…

Olá bom dia galera! Não sei bem ainda como funciona aqui, mas sou bem curiosa e aprendo fácil Bom...treino desde 2016 e já melhorei meu corpo e saúde absurdamente, agora tá aquela gordura teimosa da barriga que não quer sair....alguém tem uma indicação de algum suplemento ou medicamento a ser usado? Já faço Aej e procuro me alimentar de forma mais saudável possível Desde já agradeço

E AE PESSOAL... Estou começando meu ciclo de durateston e oxodrolona, vou deixar meus dados por aqui. Sugestoes e criticas construtivas são bem vindas. MEDIDAS Idade: 23 Altura: 1,79 Peso: 92kg BF: 23,29% PEITORAL: 101,00 CM CINTURA: 91,00 CM ABDOMEN: 100,50 CM QUADRIL: 111.00 CM COXA: 58,70 CM BRAÇO: 33,30 CM ANTEBRAÇO: 28,50 CM Tempo de treino: 4 semanas ( ja treinei durante 6 meses mas acabei parando por causa dos estudos) CICLO Meu ciclo vai ser composto por durateston e oxodrolona. DURATESTON Marca: Strong Lab NOME: DURASTRONG (300MG) OXODROLONA …

Estou pretendendo iniciar um ciclo com Stano e Propianato, mas estou na dúvida sobre a forma que devo comprar. Preciso de uma ajuda, e se alguém puder me ensinar como ciclar, agradeço

Tendo em vista que os AE'S abaixam os níveis de serotonina e dopamina, o que os profissionais fazem para lidar com as reações adversas da falta dessas substancia? Insônia Depressão Falta de motivação Desapego aos entes queridos (É fato cientifico.)

O senso comum quando se pergunta às pessoas dicas sobre como queimar ou perder gordura geralmente são: "Retire os carboidratos da sua dieta", "faça dieta low carb"? "Pare de comer / feche a boca"? "Faça uma dieta cetogênica / dieta da proteína"?. Quando você está comendo 2000 ou 3000 calorias e começa a comer metade das calorias que você normalmente consome por algumas semanas, seu metabolismo cai como se fosse em um abismo. Observe bem o gráfico. 3 semanas está mais que provado e é mais do que suficiente para destruir seu metabolismo e eu vou te mostrar isso. EI é a ingestão de energia e EE é o gasto energético. [1] No gasto de energia, são mais do que ap…

Bom dia galera! Pessoal não consigo baixar meu percentual de gordura, hoje ele está em mais ou .menos 25% eu estava até maio do ano passado com pouco mais 35% minha meta é 15% Tenho 34 anos, 1,92metros e 125 quilos Faço atividade das dos 6 anos (luta) com 15 comecei na musculação treinei até os 22 quando casei e voltei a 3 anos mais moderado e em maio do ano passado aumentei a intensidade intercalada faço Jiu Jitsu e Muay thai e 3 veze por semana musculação treino voltado para ganho de massa, sei que é difícil queima gordura sem afeta a massa magra mais não quero fica com os bracinho fino hoje tenho 49cm de circunferência de bíceps, não queria fica com…

Pessoal , sou novo aqui no forum, tenho uma dúvida relacionada ao hormônio cortisol , já fiz 2 ciclos de anabolizantes mas recentemente fui diagnosticado com um tipo de doença inflamatória intestinal , tendo que fazer o uso de cortisol sintético sendo que ainda estou no processo de desmame dos mesmos Minha dúvida realmente é em relação ao efeito que alguns hormoniod como o Dianabol e a trembolona tem sobre a inibição do cortisol , gostaria de saber como funciona essa inibição , até porque mesmo sendo catabólico o cortisol virou aliado , mesmo em níveis naturais não posso estar reduzindo o mesmo em meu corpo , se por um exemplo eu iniciar o uso de Dianabol em x mg e…

Fala galera! Este relato vai ser editado várias vezes porque vai ter muita coisa e muitas mudanças nas próximas semanas. Semana que vem irei em um médico aqui da minha cidade. A meses atrás me consultei com o Dr. Paulo Muzy. Terão vários videos curtos, resumidos e devidamente editados. Foi aqui neste fórum e nas comunidades do orkut que tudo começou a 9 anos atrás quando comecei a ler sobre treinos, alimentação e uso de hormônios, e vai ser aqui que vou relatar meus problemas diários, desafios, comprometimento, o que faço e farei; serei meu próprio paciente e com ajuda de outros profissionais também. Quero que aprendam com que sei e minha experiência, também q…

Ae galera nao vao achar q eu sou vagabundo q so vou na academia 1 vez por mes e tal. Eu vou 5x por semana treino ABC e talz. Agora meu amigo falou q antes de ir nas baladas ele vai na academia(umas 4 ,5 horas antes) e malha pra chegar maior na festa hehe Tipo quando vc malha biceps e ele fica maior saca? Tipo oq seria melhor? malhar com mto peso e poucas repeticoes ou muitas repeticoes e pouco peso? valeu galera

Estou há duas semanas fazendo um ciclo de 0,3 ml de testanat segunda quarta e sexta, e 0,3 ml de metenolona segunda-feira. Eu estou malhando todos os dias, corro 5km 3x semana e nado 1,5 km 3x. Estou comendo muita proteína. Meu medo é virilização porque li que testanat não é bom pra mulher. Quantas semanas posso fazer o ciclo?

Bom dia galera, como vão vocês? Estou com uma dúvida galera! Estou fazendo um ciclo de 9 semanas e meia com 19 ml de Duratestons, comprei um HCG Choriomon porém ele só foi chegar na quinta semana, após a 7 aplicação, ainda faltam 12! Agora vem a dúvida e a questão para vocês meus camaradas que são mais experientes na teoria e na prática: Posso começar a fazer o uso do HCG na quinta semana do ciclo ou devo deixar para o final? Senti algumas dores em um dos testículos e pensei em começar logo agora (hoje) já se foram 24 dias de ciclo e ainda faltam 40. Muito obrigado desde já pela força😀

Fala galera, tô tentando diminuir meu BF, sou ectomorfo mas do começo do ano pra cá comi lanches fast food quase todos os dias e fui completamente sedentário. Desde o começo do mês cortei gordura, frituras, doces e chocolates e tenho treinando e fazendo aeróbicos em dias que não treino. dados: 24 anos 1.75 cm 67 kg A dúvida é a seguinte, desconsiderando a dieta ao decorrer do dia, focando apenas nisso, um pão com vitamina de abacate pós aeróbico vai diminuir a eficácia do treino que seria com foco na queima de gordura? Valeu

Fala galera, boa tarde. Vou começar falando os meus dados. 24 anos 1.75 cm 66kg Sempre fui magro e definido e nunca tive problema com gordura localizada, mas esse último ano dei uma relaxa fudida e fui bem sedentário além de comer só besteiras. Resultado: Tô com una gordura me incomodando pra caralho quando eu sento. Nesse mês de abril resolvi voltar a ativa, cortei frituras e refrigerantes e comecei um treino de calistenia intercalado com 7km de corrida, a dúvida é a seguinte: Devo fazer uma dieta com desfasamento calórico primeiro afim de perder essa gordura e só depois força no ganho de massa/definição? Valeu galera

Comprei a oxandrolona, porém só vendiam a de 20 mg. Estou tomando apenas uma dose antes de malhar, mas acho que isso não é o suficiente. Alguém poderia me dizer se já usou 20 mg de 12 em 12 hrs? Já faz uma semana e não tive colaterais, apenas um pouco de dor de cabeça e minha menstruação desceu, estranhei pois dizem que suspende. E outra, me sinto um pouco gordinha, muita gordura no bumbum e na barriga. Estou malhando, a impressão é que cresci, todos afirmam. Mas pq ainda me sinto flácida se come bem e malho direitinho. Vou postar fotos com muita vergonha, pois não gosto dos meus glúteos. PS: não me julguem, estou assim pq fui mãe a menos de 2 anos.

Oi gente! Sou iniciante aqui e to bem perdida 😂 Mas espero que possam contribuir com mais infos! Enfim, estou em dieta com deficit calórico, em ciclo de carbo. Quero iniciar com pulmonil gel da Vetnil (Já comprei de 500ml). Já tomei da Lavizoo mas não me deu muito resultado pois zoei a dieta na época. Mas dessa vez será 100% regrada. Me indicaram o seguinte: 1ª Semana: 1ml em jejum + 1ml a tarde 2ª Semana: 2ml em jejum + 2ml a tarde. Ambas toma dois dias e pausa dois dias durante 20 dias e pausa 20 dias. Mas também já me falaram que o ideal é 15/15 Inicia com 1ml e vai aumentando, tomado todos os dias. (Que é o que g…

Gostaria de saber o que os profissionais de BB fazem para controlar o HDL, já que é mais complicado aumentar HDL do que baixar o LDL. Usam alguma droga para isso? Niacina é uma boa opção para aumentar o HDL e baixar o LDL, aveia, abacate e ácidos graxos insaturados. O que fazer com a vermelhidão que ela causa? Gostaria da opinião/experiência do pessoal aqui do fórum pois não encontrei muito conteúdo relacionado especificamente ao aumento do HDL, e, tendo em vistá que é pior um HDL baixo do que um LDL alto (relação entre o HDL e LDL deve estar balanceada também). Gostaria mesmo é manter meu HDL acima de 60, o que em TRT é bem difícil. O meu HDL fica em 38 e …

Gostaria de opiniões, após um ciclo 7semanas com primo e oxan minha testo, sou mulher 35 anos, bateu 430 a total, retornei ao médico que disse que com certeza tem propionato na primo e que eu aramotizei porém não houve virilização. Agora me prescreveu 0,3 de boldenona + 0,3 de masteron aplicando segundas e Quintas. E oxandrolona de 10mg 1 x ao dia com 1mg de EXEMESTANO. Pesquisei sobre esse exemestano e perguntei a outros médicos q disseram para eu não tomar, mas meu médico insisti ser importante. Qual opinião de vcs por favor

Boa Noite Galera!!! Alguem aqui conhece o termogenico chamado Viuva Negra(Black Widow)? Ele é gringo fabricado pela CLOMA PHARMA, e tem 25 de efedra.... Alquem ja tomou ou pode me responder algo sobre este fat burner??? Valeu Galera!!!

Quem nunca desistiu de fazer uma dieta por que achava que tudo era a base de frango e batata doce? Eu mesmo não como sempre, e quando como, são "pequenas" quantidades, pois ela me dá excesso de gases. A batata doce não é algo essencial em nenhuma dieta, aliás, você pode sim comer arroz branco, macarrão e/ou outros alimentos no lugar sem problema algum e também falar que está em dieta PORÉM seguir dieta é seguir um planejamento, pois tudo deve ser calculado, FIBRAS??? Você sabe quanto come de fibras para justificar comer arroz branco? Você sabe a recomendação diária de fibras? Você calcula seus micronutrientes? Isso é a profissão de um nutricionista. Macronutrientes por si…

Atualmente em minha prática clínica eu não utilizo 500 kcal de deficit calórico. Depende do indivíduo e a quantidade de gordura corporal total que este possui. Posso dizer que varia entre 150kcal a 500kcal. Isso já contando que tento fazer ajustes para aumentar a intensidade de treino do individuo para que este consiga manter o máximo de massa muscular possível(fora rotina de aeróbios quando este pode fazer). Este texto abaixo é uma parte do meu desenvolvimento do TCC de educação física que fiz. A gordura em nosso corpo é a forma mais abundante de energia potencial disponível quando comparado aos carboidratos e proteínas, representa quase uma fonte ilimitada de combu…

Temos o famoso ciclo de carboidratos não é mesmo? Deem uma sacada neste artigo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5803575/ Estudo mostra que indivíduos que fazem dietas restritivas por 2 semanas e depois dietas normocalóricas por mais 2 semanas e assim sucessivamente, promove maior perda de gordura e preservação de massa muscular do que em dietas restritivas contínuas. Há muitos aspectos envolvidos como diminuição de testosterona, aumento de cortisol, diminuição de hormônios tireoidianos, aumento de conversão para t3 reverso e dentre outros. Simplesmente cortar calorias da dieta não é o mais esperto a se fazer.

Temos a taxa metabólica basal, uma quantidade de energia necessária para manter nossos órgãos em funcionamento. Sem ingestão de comida(energia), não sobrevivemos. Você sabia que dietas restritivas fazem com que percamos uma certa quantidade de massa de nossos órgãos? Sim, quando fazemos uma dieta restritiva, não perdemos apenas gordura e massa muscular, perdemos massa de nossos órgãos. Artigo: https://www.cambridge.org/core/journals/proceedings-of-the-nutrition-society/article/metabolic-adaptations-during-negative-energy-balance-and-their-potential-impact-on-appetite-and-food-intake/92FC7CC3D00F801FBC1B8F4A164ADECD Imagem abaixo sobre custo energético de ca…

Boa noite Vou começar meu primeiro ciclo com propionato de Testosterona, oxadralona e GH. Objetivo ganho de massa. O ciclo será de 8 semanas com propioato e oxan, da seguinte forma: segunda - 100 mg de propionato quarta - 100 mg de propionato sexta- 100mg de propionato 60mg de oxan todos os dias O GH já iniciei e entrei agora em janeiro no segunda mês que esta sendo usado da seguinte forma: 2Ui seguda a sexta. Idade:31 Altura:1,74 Peso:77,5 Cintura: 84 forçando Bíceps:37,5 relaxdo Bíceps: 34 Peito: 98 Coxa : 57 Panturrilhas: 39,5 …