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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. Seria mais legal eu focar na perda de gordura ou no ganho de massa magra?

    Por amaralpriscylla,
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    salbreal17

  2. Evolução no shape (10 Meses)

    Por glcavalcante,
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    Arnaldo Martins

  3. Mens Physique

    Por darlanO,
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    Edson Rodrigues

  4. Novato

    Por reisreis,
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    darlanO

  5. 1º Ciclo: tomo só oxandrolona ou combino com alguma testosterona?

    Por gui kindas,
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    Arnaldo Santos

  6. Evolução (c/ fotos) dos 20 aos 30 anos

    Por Visitante,
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    Visitante
    Visitante

  7. Olá Pessoal !!

    Por Pablo Brekallo,
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    Pablo Brekallo

  8. Meu corpo não evolui

    Por Gabriel Di Pataro,
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    Norman Wilson Bzyl

  9. Minha evolução em fotos desde o começo

    Por Matheusbp,
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    EverTonSN

  10. Evolução em 6 meses treinando em casa

    Por Cavalo de Fogo,
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    matheuswev

  11. Minha evolução perdi 27kg em 5meses ou menos

    Por matheuswev,
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    matheuswev

  12. Evolução com treino, dieta e oxandrolona

    Por Kayse,
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    TonyMontana

  13. Minha evolução (sonecalmp)

    Por Sonecalmp,
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    TonyMontana

  14. Não cresci quase nada

    Por jpcruz10,
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    TonyMontana

  15. Evolução após quase um ano ciclando

    Por Loster,
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    TonyMontana

  16. dois meses de treino

    Por Carina Petrini,
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    Carina Petrini

  17. Galeria de fotos da história do Fisiculturismo

    Por Mestre,
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    thejhones

  18. cutting ou bulking ???

    Por vagner henrique,
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    Gamma

  19. Ex-Fat Chef (ou tentando)

    Por Ex-Fat Chef,
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    Ex-Fat Chef

  20. Tá na hora do bulking?

    Por jpcruz10,
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    jpcruz10

  21. Primeiro ciclo, deca e dura.

    Por Giga2016,
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    ZyzzBB

  22. Um vídeo do resultado do Cut que eu fiz més passado.

    Por Dazzel,
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    Visitante
    Visitante

  23. Qual meu Biotipo [Hipertrofia], o que tomar e quando?

    Por Matheus G,
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    Matheus G

  24. Ganhei 5 kg no primeiro mês de musculação e depois não ganhei mais nada!

    Por Frangoloide,
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    • 318,9k visualizações
    Marombawendi

  25. Evolução Musculação: até onde eu consigo ir?

    Por Luan_arlindo,
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    fisiculturismo

  26. Natural

    Por ByFitness,
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    ByFitness

  27. A musculação mudou minha vida!

    Por Nilson Leonel,
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    Mestre

  28. Primeira competição

    Por EB0,
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    EB0

  29. 12 kilos em 1 ano Evolução

    Por BryanMaromba,
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    Loster

  30. engresso IFBB estreantes

    Por willys bispo,
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    willys bispo

  31. Auxília para Responder Pesquisa de Mercado

    Por ferfroes,
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    ferfroes

  32. ANVISA: você confia?

    Por renatobhmg,
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    Fideliss

  33. Antes e Depois de 2010 para 2016

    Por lucastatsuo,
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    Batata...

  34. Cirurgia, mudança de hábitos, mente e corpo sãos

    Por Rodrigo Muzi,
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    Fernando Brandão Brochado

  35. KARLA BACHIEGA - atleta campeã Physique NABBA

    Por KARLA BACHIEGA,
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    fisiculturismo

  36. Evolução Antes e Depois

    Por Alexandre.goncalves,
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    HALFÃOBJJ

  37. Atleta natural de fisiculturismo: mais de 10 kgs de massa sem esteroides!

    Por Léo Rodrigues,
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    Arnaldo Santos.

  38. Cutting

    Por João Lima,
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    Batata...

  39. Antes frango, agora buscando melhorar a cada dia !

    Por Mts ra,
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    Mestre

  40. Desmascarando vagabundos e fdps

    Por renatobhmg,
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    renatobhmg

  41. Minha Evolução - por Rodrigo Nicolaevsky

    Por Rodrigo Nicolaevsky,
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    Mestre

  42. Minha Evolução: meu primeiro campeonato será em 2016!

    Por Visitante,
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    4kopas

  43. Evolução 3 meses Treino B.W

    Por Neosoro,
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    Neosoro

  44. Evolução em 1 ano sem esteroides!

    Por Slimani,
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    Slimani

  45. Mudança de vida: brincadeira que ficou séria

    Por Antonio Curvelo,
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    renatobhmg

  46. Minha evolução dos 15 aos 18 anos: bodybuilder amador clássico

    Por william mielczarski,
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    fisiculturismo

  47. Projeto Vida Toda: minha evolução

    Por lucasmoraes10,
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    renatobhmg

  48. Evolução natural, 18 anos

    Por Ariel Lopes,
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    Locemar

  49. Evolução a partir dos 16 anos de idade

    Por John lennon coimbra,
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    segmentation_fault

  50. Evolução: antes era por um corpo bonito, agora é rotina!

    Por Igo reinan,
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    Igo reinan