Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Diário de treino

Conte sobre sua rotina de treinamento, sobre os seus treinos diários. Descreva os resultados obtidos com determinado método de treinamento, forneça o número de séries, de repetições, grupos musculares envolvidos, tempo de descanso e outras informações interessantes.

    • 10 respostas
    • 3,7k visualizações
    • 92 respostas
    • 7,7k visualizações
    • 2 respostas
    • 14,7k visualizações
    • 17 respostas
    • 4,6k visualizações
    • 41 respostas
    • 8,4k visualizações
    • 36 respostas
    • 5,3k visualizações
    • 6 respostas
    • 3,7k visualizações
    • 25 respostas
    • 6,5k visualizações
    • 71 respostas
    • 5,5k visualizações
    • 18 respostas
    • 5,8k visualizações
    • 15 respostas
    • 3,1k visualizações
    • 110 respostas
    • 10,5k visualizações
    • 42 respostas
    • 46,6k visualizações
    • 57 respostas
    • 7,9k visualizações
    • 3 respostas
    • 2,6k visualizações
    • 7 respostas
    • 5,1k visualizações
    • 55 respostas
    • 7,2k visualizações
    • 106 respostas
    • 7,2k visualizações
    • 411 respostas
    • 32,9k visualizações
    • 9 respostas
    • 3,3k visualizações
    • 2 respostas
    • 4,3k visualizações
    • 105 respostas
    • 6,9k visualizações
    • 5 respostas
    • 3,1k visualizações
    • 9 respostas
    • 12,7k visualizações
    • 2 respostas
    • 3,2k visualizações
    • 35 respostas
    • 60,8k visualizações
    • 127 respostas
    • 63,8k visualizações
    • 2 respostas
    • 2,5k visualizações
    • 12 respostas
    • 76,1k visualizações
    • 85 respostas
    • 5,1k visualizações
    • 15 respostas
    • 41,9k visualizações
    • 33 respostas
    • 43,5k visualizações
    • 25 respostas
    • 28,6k visualizações
    • 13 respostas
    • 3,7k visualizações
    • 11 respostas
    • 26,6k visualizações
    • 25 respostas
    • 35,8k visualizações
    • 6 respostas
    • 4,2k visualizações
    • 50 respostas
    • 29,9k visualizações

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.