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- Idade - 21 - Altura - 1.81 - Peso - 87kg - Percentual de gordura(21%) - Tempo de treino - 2 anos e 5 meses - Objetivo - Ganho de massa magra Protocolo: 1 - 8 Durateston 500mg ( 1 ML 250MG Segunda - 1 ML 250MG Quinta ) 1 - 2 Oxitoland 50 MG (1comprimido) TSD 2 - 4 Oxitoland 100MG ( 2 comprimido, 1 a cada 12Hrs) TSD TPC SERMS 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Inicio da TPC - 35 Dias após a ultima aplicação de Durateston. Dieta: Refeição 1 – Café da manhã : Pão integral; Queijo …

Boa Tarde ae pra geral. Eu vou iniciar meu Ciclo somente de Enantato, e vou relatar tudo aqui no Forum. Eu aplicarei toda segunda e quinta 1 ml cada dia. Farei minha dieta o mais limpo possível, sendo 6 refeições por dia Sem suplementação por falta de grana. 26 anos, treino a 1 ano e 5 meses 1,80 de altura, peso atual 89kg(eu não aparento meu peso) É isso, vou relatar toda segunda feira Quem quiser acompanhar mais, meu Instagram @invicto013 Valeu.

APRESENTAÇÂO: Fala galera, bom dia! Meu nome é Renan, 20 anos, 1,63m e 61kg. Começo do ano fiz um ciclo de Dura+oxandrolona e 2 semanas finais de stano, obtive ganhos significativos de 7 a 8 kg (ciclo durou quase 2Meses), realizei a tpc serms (tamox+clomid), vou fazer os exames hormonais esse mês e se estiver tudo certo logo iniciarei um novo ciclo, o qual estou com algumas dúvidas... DISPONIBILIDADE DE AE's: Posso estar trabalhando com os seguintes aes: Durateston x Deposteron; Deca (essa em específica queria alguma recomendação, tem da MUSCLE, RGL LABS, USP (acho que fechou), LANDERLAN, ROID PLUS E PH GOLD); Hemogenin x Dianabol (Or…

Pessoal , postei um relato do meu ciclo mais no meio eu mudei tudo e passei algumas doses erradas tambem .. entrei na quinta semana de ciclo hoje e preciso da ajuda de vocês para concluir o ciclo... por enquanto ja tomei: (desculpa se ficou mal formatado) Queria mandar trembolona com propionato na proxima semana, o que voce me sugerem? parar com a bold? entrar com primobolan denovo? obs: por enquanto ja tive um aumento muscular considerado bom. sou mulher, tenho 20 anos peso 71kg tenho 1,70 de altura.. obs: esse nao é o meu primeiro ciclo , ja fiz diversos ciclo ate com acompanhamento medico, ciclo desde 15 anos.. e treino desde os 13 anos …

Pessoal sou novo no fórum, tenho 1,83 peso atualmente 89 kg e eu pesquisei um pouco sobre esteróides, e depois de alguns anos de treino resolvi fazer meu primeiro ciclo, usei 1ml e meio dia sim dia não de stanozolol da Landerlan 30ml, ganhei um pouco de peso pouca qualidade muscular, senti alguns efeitos e descobri que precisava tomar remédio pra verme, no outro dia comecei a tomar o remédio pra verme (anita) talvez assim eu ganhe mais peso srss. Minhas dúvida são: Eu preciso fazer TPC? Como fazer a TPC do Stanozolol? Pra eu ter mais ganhos posso tomar outro Anabol depois que terminar de tomar o remédio pra verme? (Meu Objetivo é crescer com bf bem baixo) …

Hoje, dia 21 de março, irei iniciar o ciclo! altura:1,72 peso:75kg bf: aprox 10% tempo de treino: 3 anos medidas: (irei postar hoje) 1-9 de terça e sexta 2-9 stano 100mg dsdn 2-10 hcg 500ui toda segunda 1-10 Anastrozol 0,35mg TPC 1-3 40mg tamox 4-6 20mg tamox Vitamina d3 5000ui Vit e 1000ui Ômega 3 pelo menos 4g por dia Fotos de antes do ciclo:

Sou um Ex- atleta profissional de atletismo (Corrida de 5km, 10km), fiquei exatamente 1 ano e meio fora dos esportes, apenas trabalhando e estudando.. com isso acabei engordando cerca de 10kg (Tinha 63 enquanto era atleta e agora tenho 74kg). Atualmente tento voltar a correr, porém sinto grande dificuldades por causa do peso. Estou procurando algumas dicas de termogênicos manipulados, vocês poderiam me indicar alguma fórmula para tomar e conseguir belos resultados na perda de peso? Manipulei 30 caps de Cafeína 250mg, mas gostaria de alguma coisa a mais.. Obrigado desde ja.

MMA Vale tudo para perder peso Lutadores apelam a cremes femininos para se desidratar e diminuir peso antes da pesagem que antecede as disputas, mas ficam expostos ao risco de inflamações na pele Patrícia Banuth Iano Andrade/CB/D.A Press - 17/9/10 Para se garantir nos combates, os lutadores têm de se enquadrar na exigência de peso de cada categoria, o que às vezes se torna uma dificuldade Antes de competições, lutadores recorrem a diversas técnicas que os auxiliam a perder peso. Momentos antes da pesagem, que ocorre na véspera das disputas, é comum ver os atletas se esforçando para diminuir ao máximo o peso e se enquadrar na exigência da cate…

Tô num ciclo de 600 MG enantato 600 MG deca e 60 MG dia dianabol e tomando 10 MG tamox dia e 1 MG anastrozol dia e to com muita sensibilidade e um caroço no mamilo. Alguém aí já passou por isso poderia me ajudar ?

Gostaria de tomar um desses 2: óleo de coco ou ômega 3! Qual deles me indicam? Tô na fase de emagrecimento e treino há 2 meses. peso atual 86 kilos e tenho 1.68 Preciso emagrecer 15 kilos .. dicas por favor !!!!

Quero começar uma TRH, gostaria que aqueles que a fazem falassem de sua experiência e protocolos que usam. obrigado.

Almoço frango, batata doce e salada ou brócolis e vou para academia em 1 hora. Faço mais ou menos 1:20 de musculação, depois aula de jump ou 40 min esteira. Ou, musculação, aula de 45 min de alongamento e depois 40 min de esteira. Entre as atividades, não como nada. Um dia, comi uma banana logo após a musculação. Chego em casa, como 4 ovos, com 2 claras. A noite, proteína e salada. To fazendo certo? Queria tomar whey, mas li que não pode fazer aeróbico mais musculação no mesmo dia!!! Mas quero perder peso e definir. Como faço!? Musculação todo dia de 14hs e aeróbico 19hs? Ou musculação um dia e aeróbico outro !? Que dúvida !

Bom dia. Primeiramente sou novo no fórum, e desde já peço desculpas aos nobres amigos foristas se eu estiver postando no lugar ou de maneira errada. Nome:Anabolic Mike Idade: 28 Peso atual: 72kg Altura:1,69 Bom meus amigos, treino a 9 anos e meio. quando comecei a treinar pesava 47kg, 28 de braço, e 46 de perna com 13% de BF. Em 2011, após alguns anos de treino pesado, dietas e ciclos mal feitos cheguei a 84kg, 43 de braço e 67 de perna, com 8% de BF. O problema é que estes ciclos mal estruturados e sem proteção me renderam uma ginecomastia. A qual eu controlei no começo e não passou do (Grau I ) Pois bem. Após alguns anos com esse tormento eu vou faz…

Opa, eu estava querendo inciar um ciclo decanoato de nandrolona e Cipionato de testosterona mas não agora, daqui 1 ano, por aí. Mas a respeito do que estou pesquisando é a TPC para essas drogas. Porém eu tava estudando e não entendi muito bem algumas coisas e estou resolvendo perguntar aqui. Bom, a única coisa que não entendi muito bem que eu li umas 4 vezes pra entender e não entendi muito bem. A dúvida é: se eu usar TAMOXIFENO e HCG durante um ciclo com essas drogas, quanto tempo devo fazer a tpc dnv? Eu não entendi o seguinte, se eu usar um protetor durante o ciclo e HCG vou ter que fazer depois uma TPC? Ou só usando durante o ciclo o Tamo…

Estou querendo saber sobre o "Stano Jet", sobre se é mesmo mais eficaz e mais rápido que o stano normal, e se vale a pena! Valeu galera

Tenho 16 anos, 1,71 altura e 66kg definidos, estou desde Novembro de 2015 na academia, mas algo me intriga, não sei se por fazer academia, isso tenha atrapalhado no meu crescimento, minha aparência já é de uma pessoa de mais idade. Será que com o uso de Growing Hormone eu consigo chegar a pelo menos 1,85? Queria saber de histórias de pessoas que fizeram ciclo de gh e cresceram em estatura. Passarei no endo este mês mas acho gh muito forte pra ele me receitar caso necessário, não quero essas vitaminas lixo que não crescem nem 1cm por ano. Manjo bastante dessas coisas por pesquisa mesmo, porém nunca ciclei.

oi gente, sumi por muiiiitoooos dias, voltei as aulas e tbm sou técnica então fica muito corrido, vou fazer um breve relado de como vão indo as coisas rsrsrs estou bem nervosa e ainda mais agora com td controlado para os finais, faltam apenas 2 meses, o campeonato é dia 30/04 então já estou na reta final, bem, nas fotos abaixo tem minha evolução rsrs, me obriguei a fazer um off de 45dias, disse nas ultimas postagens que tinha aumentado o consumo de carb para ganhar peso, então, em 45 dias ganhei 4kg, eu juro que esperava uns 8kg mas não foi nd como planejado, porem percebi que minha densidade melhorou muito, pena que não tenho avaliação para comparar, mas vai no …

Olá, sou nova no fórum e vou relatar meu OFF limpo, bem controlado, com objetivo mais estético pois meu corpo é meu cartão de visita para o meu trabalho e não quero ganhar muita gordura/retenção. 29 anos 9 anos de treino Trabalho em uma academia na cidade de Blumenau Sou atleta e já competi em 3 vezes, melhor colocação foi primeiro colocado no Mr. Blumenau na categoria Women's physique. Segue duas foto em competição: Insta: https://www.instagram.com/nay.gr/ Facebook: https://www.facebook.com/nayara.alves.9887?fref=ts Ciclo: 125mg/sem boldenona da marca BD (iniciei faz 2 semanas, já sinto melhora na disposição, menos c…

Boa tarde!! Conheci esse suplemento na Internet e vi informações muito boas, com ingredientes bem interessantes..... Alguém já ouviu falar em HyperGH 14X ou sabe alguém que tenha usado? Site:http://www.supplementcritique.com/hypergh-14x-real-review-and-results/

TPC e Ganhos com o uso do Durateston: estou querendo fazer o seguinte ciclo: 1ª Semana - 250MG/semana 2ª Semana - 250MG/semana 3ª Semana - 250MG/semana 4ª Semana - 250MG na Segunda e 250MG na Quinta 5ª Semana - 250MG na Segunda e 250MG na Quinta TPC 21 dias apos a ultima aplicação 1º - 10º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 10º - 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) Ai minha duvida e sobre os ganhos que vou ter, tenho uma boa alimentação, e também tenho facilidade de ganhar massa magra, porem a mesma facilidade que tenho pra ganhar tenho pra perder rsrs, malho de segunda a sexta, p…

Olá a todos, estava procurando um forum q fosse atual e é a primeira vez que entro aqui. Gostaria de compartilhar com vocês o ciclo que iniciarei hoje, fiz uma tabela e atualizarei essa tabela 3x, uma hoje de tarde, outra no meio do ciclo, e outra no final. Ciclarei Enantato de testosterona 200mg por ml, e Stanozolol da landerlan 50mg por ml. Estou meio preocupado com meu enantato, pois ele é clandestino, "phenix" sim, phenix sem o O do Phoenix, ouvi dizer de algumas pessoas q também tomaram deste e cresceram bem, tiveram bom resultado, mas mesmo assim fica aquela incerteza chata pois mesmo que cresça, é clandestino, nunca se sabe o que tem dentro e se realmente é o …

olá! Estou treinando há três anos assiduamente, fiz dois ciclos no ano passado com oxandrolona 10 e 20 mg, com bons resultados. Estou com um frasco de testo via oral guardado em casa, era do meu marido mas ele n pode tomar agora pois não está treinando por ter feito uma cirurgia recente. Essa testo é manipulada e tem curto prazo de validade estamos decidindo se passo a tomar mas gostaria de algumas sugestões de protocolo para um primeiro ciclo. Agradeço se puderem ajudar os mais experientes.

Dúvida: não sei como guardar o HCG para usar na semana seguinte, já ouvi falar que é melhor já guardar na seringa e colocar no congelador. É verdade? Passando rapidamente minha historia, estou na primeira semana de TPC do meu 2º ciclo composto de: 1/9 semanas - 600mg/week Enantato de Testo 1/9 semanas - 600mg/week Nandrolona 1/4 semanas - 20mg/Dia Dianabol (inj) 2/9 semanas - Anastrozol 1mg/DsDn TPC: (Minha testosterona já abaixou, aguardei 21 dias após ultima aplicação) 1-14 Dias - Clomid 100mg + Tamox 40mg + vitaminas 15-30 Dias - Clomid 50mg + Tamox 20mg + vitaminas Agora minha duvida é como manipu…

Boa noite galera, estou indo planejando meu ciclo, está quase tudo pronto.. deixando claro que não é o primeiro e tenho noção do que estou fazendo.. Porém estou com algumas dúvidas sobre o tpc e o intra ciclo, e sobre o próprio ciclo mesmo.. se possível me ajudar. Obrigado Protocolo: 1-10 Enantato Testo (400mg/Week) 1-10 Boldenona (600mg/Week) 4-10 Trembolona (300mg/Week) Estou com uma dúvida na entrada da trembolona e a suas quantidades.. o Ciclo está bom ou precisa melhorar em algo?

Galera preciso de ajuda urgente. Nas últimas semanas andei pensando e pesquisando muito sobre ciclos, esta semana, iniciei o meu, tomei 1 ml de Dura quarta-feira e 1ml Sexta, andei lendo mais afundo sobre colaterais e teve um que me chamou atenção, notei que deu uma diminuída quando ejaculo, isso e normal durante o ciclo? Estou pensando seriamente em parar, como faço o calculo para começar TPC? Como estou tomando Dura, me recomendaram tomar o Tribulus, o que acham? Por favor preciso sanar essas dúvidas... Só acrescentar galera, que depois de algumas horas após a aplicação sinto uma dor no local onde apliquei.. apliquei no glúteo.

Meu nome é Nilson Leonel idade 40 anos tempo de treino 15 anos de musculação, 18 anos de capoeira entre idas e vindas. Vou contar um pouco da minha história Comecei treinar musculação em 2001 na academia Roldan em S.P, porque queria parar de fumar e melhorar minha qualidade de vida. Em 2004 me mudei para Curitiba e passei a gostar do que fazia, e comecei levar a sério treinava 6x por semana e pedalava 30 km 7x por semana. Fazia parte da minha preparação pro paranaense de fisiculturismo que foi cancelado. Desde então desisti de competições devido os custos e minhas constantes mudanças de cidade. Mas eis que reacendeu a chama, atualmente esto…

Gostaria de relatar a evolução do uso do seguinte manipulado: Turkesterone - 500 mg Cyanotis Vaga - 175 mg Rhodiola Rosea - 400 mg Magnésio Glicil Glutamina - 200 mg Mucuna - 400 mg Vou tomar essa fórmula 2x ao dia durante 30 dias. A fórmula custou R$ 394,27. Tenho 37 anos e treino ininterruptamente desde 2013 (um pouco mais que 3 anos), sendo que frequento academia desde os 15 anos de idade. Dados apurados na manhã do primeiro dia de uso (14/01/2016) da fórmula antes de ir treinar e de ingerir o composto. Peso – 94kg Altura – 1,91m Quadríceps – 55cm Panturrilha – 42cm Bíceps…

Ja faço musculação há 12 anos. E fiz um ciclo com stano em 2010. Foram 15 ml. (50mg/ml) dia sim e dia não. Já estou ciclando por 9 semanas e pretendo parar na décima. Pois essa stano que estou tomando é de 100mg/ml, porém estou tomando 0,5 ml dsdn ou seja 50 mg. Por um momento pensei em tomar os 30 ml por completo. Vocês acham muito? Sabe aquela vontade de fazer a coisa bem feita. Tenho 1,67m Peso 68kg pasmem sou pesada mesmo. Perdi 8kg desde o inicio do ciclo. Cintura 72cm Quadril 106cm Coxa 63cm Panturilha 39cm Estou fazendo dieta com nuticionista com objetivo de secar. Malho todos os dias, faço aerobio em jejum e 2 ve…

Será que pó de guaraná é bom para pré-treino? Pra dar um gás a mais nas aulas de spinning! dicas help?????? Spoiler

Eu não consigo dormir as 8 horas por dia. Pelos estudos isso irá me atrapalhar muito? Durmo em media 7hrs ou 7:30.

Gostaria de saber se alguém tem uma dica de pré-treino sem cafeína. Já usei o super charger e iron pump, mas esses têm cafeína. Tenho labirintite e não posso consumir cafeína em altas doses. Valeu!

Pretendo Começar meu 1º ciclo. Vou Fazer 1 ano de treino na academia, tenho 1,77cm de altura, peso 73kg e idade 22 ! Gostaria da Opinião de vocês sobre os pretendidos a usar, como usar, durante quanto tempo, qual período do dia e a quantidade... Enantato de testosterona + nandrolona (Deca-Durabolin) TPC= Tamoxifeno + Tribulus Gostaria de Saber se precisa tomar algo á mais durante o ciclo para evitar a ginecomastia ou algo do tipo, como por exemplo cabergolina.

Fala fellas,estou fazendo um ciclo e precisava tirar umas duvidas com vcs que entendem,sou meio novo nessa parte de hormônios, esse é meu segundo ciclo. Informações: Treino a 2 anos(1 ano certo,outro jogado fora sem dieta e treinando tudo errado) Altura:1,75 Peso:84kg Bf:12% Idade:18 anos Bom medidas de braço/perna etc ficarei devendo pq ñ fiz a avaliação ainda não darei medidas no achometro mas logo qnd eu fizer, posto aqui Ja fiz um ciclo de prop e oxan em cutting, esse seria meu segundo. Dieta: Postarei aqui com tudo certinho mas ja adiantando é uma dieta hipercalorica e não tão limpa kkkkkk Ciclo: 1-10 enantato 400mg/semana 1-10 primobolan 450mg/semana …

Bom dia Senhores, tenho uma dúvida, estou montando meu 1 ciclo, enfim, já tentei montar outra vez mas fiquei receoso e resolvi novamente tentar. O ciclo será de Dura + Stano . Dura 1 ml Segunda e quinta Stano 1 ml dia sim dia não. TPC = tamoxifeno + protetores figado, coração, colesterol. Quero o conselho de vocês, estou no caminho correto, ou estou errando em algo?

Estou querendo iniciar um ciclo, fiz academia há muito tempo, mas nunca pude focar 100%. Sempre quando começava alguma hora ou outra tinha que parar por motivos de estudos, trabalhos e etc. Pra vocês terem uma ideia já cheguei a pesar 108,00Kg com 1,78m de altura!!! Agora, depois de terminar a faculdade, estou tendo tempo para cuidar e focar nos treinos, há uns 8 meses iniciei minhas corridas e minha reeducação alimentar, tomei lipo 6, aprendi a me alimentar e finalmente depois desse tempo cheguei nos meus 87Kg, porém com alguns acumulou de gorduras na região do abdomem... Hoje em dia faço 1 hora de exercícios aeróbicos diariamente pela manha todos os dias…

É a minha primeira vez por aqui e gostaria de tirar algumas dúvidas. Malho há 4 anos (alternando períodos de seriedade e estagnação). Há 1 ano eu comecei a levar a musculação e o acompanhamento nutricional mais à sério. Desde 30/01/2016 estou com dieta prescrita por nutricionista e tenho alcançado bons resultados. Tenho este mesmo tempo de assessoria esportiva. Quero me programar pra fazer um ciclo no final de 2016, porém gostaria de fazer da forma mais responsável possível. Então queria saber se a galera do RJ tem algum endócrino pra indicar. Tenho plano ( Unimed) mas não queria ouvir sermão. Seguem minhas medidas Peso: 55.5 Altura :…

Tenho 1 ampola de cipionato, 1 masteron, 1 trembolona, 1 propionato. Dá para fazer um ciclo bacana? Eu fiz recentemente uma tcp com HCG, pois, 1 ano atrás abusei das dosagens da durateston, tomei 16 ml. Agora quero fazer um parada bacana, quero dar uma secada, mas manter o peso 103 ou 100 seco, pretendo futuramente tentar participar de competições. Da uma Força ai vlw

Na minha pasta eu não tiro a casca quando eu torro, mando direto no liquidificador. Tem algum problema? Altera nutriente?

Boa tarde! Fiz algumas pesquisas aqui no fórum sobre o uso da boldenona, e acho que é o ideal para ganho com qualidade. Fiz uma dieta de 45 dias e estou com 73kg, 12% BF (maior parte na barriga), 25 anos. Tenho 7 anos de treino entre idas e vindas, sendo que tenho 2 anos sem parar. OBS: Treino Jiu Jitsu também. Acho que essa semana ainda a Nutricionista me manda a dieta. Pretendo iniciar um ciclo da seguinte forma, e montei assim de acordo com as pesquisas que fiz: Ciclo: 1~12 Boldenona 600 mg/sem (1 ml ter e quint) 1~12 enantato 600 mg/sem (1 ml seg e sex) 1~4 dianabol 30 mg/dia Suplementação: Whey P…

Fala galerinha, tudo certo?!? Bom, antes de sair postando na área de Relatos eu venho aqui esclarecer algumas dúvidas e, caso seja pertinente, aplicar correções. Vamos ao basicão.. Dados: Idade: 21 Anos Peso: 85Kg Altura: 1.80m Tempo treino: 3 Anos Objetivo: Crescimento de massa magra e perda de gordura (seco) Bf: 11~12% (sendo dificuldade o dorso, pois braços e pernas já secos) Medidas: Sem noção.. o braço deve ter uns 39. Estrutura do ciclo: 1-10 Masteron 150mg/DSDN 1-10 Propionato de Testosterona 100mg/DSDN 11-12 OFF 13-15 TPC Serms + hcG (Duas aplicações de 2500ui, sendo a segunda aplic…

Bom dia, sou novo aqui no FISIculturismo, e gostaria da ajuda de vocês, estou pensou em comprar franol+cafeína para ajudar a emagrecer e preciso que esclarecer algumas dúvidas: Franol + Cafeina vai eliminar somente gordura ou massa magra junto ? Preciso fazer TPC ? Ele tem algum efeito colateral ou depende o organismo? Malho há 5 meses e quero secar. Altura : 176,5 Peso : 91,2 kg Idade : 17 anos IMC : 29,28 % Gordura : 23,45% Aguardo respostas.

Bom dia pessoal, estou com uma dúvida em relação ao uso do Turkesterone aliado a Oxandrolona, para obter massa magra, e por consequência a diminuição do meu BF. Em relação ao Turkesterone, sei que se trata de um suplemento "natural" para auxilio no ganho de massa magra e força, porém em minha ultima consulta, meu médico indicou o uso de 20 mg de Oxandrolona por dia, aliado ao Turkesterone, para que o objetivo seja secar e potencializar o ganho de massa. Minha dúvida é: é possível ter um bom resultado com essa combinação (Turkes + Ox), com a utilização de 20 mg dia? Alguém já utilizou teve bons resultados com estes dois juntos? É claro que vale sempre a máxima de…

Treino de forma regular há 5 anos e tenho uma dieta muito bem equilibrada. Tenho BF baixo e estou com todas as condições favoráveis para começar o primeiro ciclo. Como faço um curso na área da saúde e tenho uma base boa de fisiologia, sei que quanto menos se mexer no eixo hipotálamo-hipófise-gônadas, melhor para a saúde. E pra se conseguir isso, nada melhor que um ciclo sem testosterona e com baixas doses, mesmo que os resultados sejam modestos. Pesquisando na internet, encontrei de cara esse artigo de um tal de Dudu Haluch: http://www.duduhaluch.com.br/ciclos-sem-testosterona-e-low-doses-dudu/ . Ele defende pra caramba esse tipo de ciclo: "Tenha certeza q…

Pretendo iniciar o uso de Dianabol. Nunca utilizei esteróides, mas quero dar um up no shape. Tenho facilidade no ganho de peso (massa gorda) e não quero sofrer tanto com a retenção hidrica. Ouvi dizerem que fazer o uso em Low Doses é muito mais proveitoso do que já colocar pra moer de cara. Como tenho 69Kg, pretendo fazer uso de 15mg a 20, 25 mg dia no maximo. Minha dúvida é: Se utilizar doses baixas diárias o efeito colateral será menor, tanto na retenção, espinhas e libido? Se puderem me ajudar, agradeço. Att

Treino faz 1 ano e pouco, já desenvolvi todos os músculos bem, mas minhas dorsais não desenvolveram nada, e eu tenho um dia na semana só pra dorsal... a única parte que desenvolveu foi a parte de cima da dorsal perto das axilas, é genetica ou erro no treino? Obrigado !

Opa, blz galera? sou novo aqui e é meu primeiro post. Seguinte, treino já a dois anos e meio e no final desse ano estou me programando para participar de uma competição amadora de fisiculturismo. Depois vou postar fotos do antes e depois aqui. Preciso de ajuda com duas coisas: 1- alguem sabe onde compra aquelas cuecas/sungas pra competir? 2- alguem tem um video mostrando o passo a passo das poses obrigatorias? Ainda preciso melhorar as poses e o video que achei aqui não tava funcionando o link vlw

O que vcs acham de usar 20 mg de Diana por dia na TPC?,sendo um comp de manhã e um a noite

Estou na 5ª semana do ciclo e queria tirar uma dúvida. Estou atualmente com 79kg. Ciclo: 1~12 Boldenona 600 mg/sem (2 ml toda quarta) 1~20 enantato 600 mg/sem (1 ml seg e sex) 1~4 dianabol 30 mg/dia 12~20 trembolona 600/sem (1 ml ter e quint) Minha dúvida: Estou tomando Boldenona 1 vez por semana, 2 ml, toda quarta feira. É melhor tomar 2x na semana de 1 ml? E para proteção, o que devo tomar? Ganhei 7kg desde então, mas meu BF subiu um pouco também.

Treino há 4 anos com regularidade e dieta prescrita por nutri. Antes disso sempre fui muito magra, meu instrutor na academia colocou na minha primeira avaliação física que eu estava desnutrida . hoje com 23 anos minhas medidas são: 63 Kg 1,65 altura 14,88 % gordura 101 ombro 100 quadril 69 cintura Há algum tempo despertei interesse pelo uso da oxandrolona, porém, não tenho quem me instrua sobre como deve ser o uso, quais os cuidados, dosagem, horários, enfim. Também não conheço quem vende então se puderem me indicar algum site inconfiável eu agradeço. Se eu obtiver resposta aqui irei iniciar o ciclo e estarei postando meus treinos,…

No ciclo de Aes ou ph posso usar a creatina durante e depois do ciclo? Aliás, posso fazer uso da creatina durante meus ciclos? Será que sobrecarrega os rins demais ou não?