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Gente, gostaria de uma indicação de treino legal para perda de gordura e ganho de massa... E se tiverem uma dieta bacana tambem, aceito recomendações.

Então, tinha criado um tópico para tirar algumas dúvidas sobre meu ciclo, como já tirei e me decidi, vou relatar aqui pra quem quiser acompanhar!! Treino a 4 anos e decidi fazer o meu primeiro Ciclo de Durateston, 2 por semana e vamos ver os resultados! Medidas: (vou ficar devendo o resto, mas depois eu edito) Idade: 22 anos BF: 13% Altura: 170cm Peso: 67kg Objetivo: Hipertrofia. Um Bulk limpo! Aumentar o minimo possivel o BF!! Ciclo: 1-8 Semanas 500mg Durateston. (Seg/Qui) TPC: 30-40 dias depois da ultima aplicação de Durateston eu inicio assim: (Irei fazer exame para ver o dia certo de iniciar a TPC) 1° - 14° dia 100mg Clomid. 15° - 28° dia 50mg …

Estou a fim de ciclar, porém um ciclo diferente dessa vez, todo oral. Gostaria de algumas dicas e correções se for preciso. A meta é secar sem perder muita massa magra. Ciclo em questão: 40mgs TSD de stanozolol em comprimido 60 a 80mgs TSD de oxandrolona comp. Duração 8 a 10 semanas. Estou pensando se seria bacana colocar um clembuterol também 15on e 15off. Vcs acham bacana colocar propionato ou enantato umas 3 vezes na semana 1ml ou não é necessário? Irei usar depois de 3 semanas tamoxifeno+silimarina e no final 5000ui de Hcg numa única aplicação, uma semana após a última dose. Gostaria de recomendações se está certo ou inclui…

Peso : 83 Altura : 1,70 Idade: 17 Qual meu biotipo?

Boa noite, parei de treinar ha 4 meses e sinto-me mal por isso.. Trabalhava longe de casa e deixei me ir abaixo por outros motivos.. Vou recomeçar na proxima semana. Gostaria de saber se realmente existe memoria muscular.. Abaixo posto fotos do meu shape quando parei.

E ai tenho 2 meses e 3 semanas de treino sou iniciante comecei com 31 de braco Direito e 30.5 no Esquerdo,agora quase tres meses depois estou com 33,2 no Direito e 32,6 no Esquerdo Ambos braco frio!Esse ganho esta proporcional ao tempo? Ou esta muito pouco?Porem tem alguns exercicios q sinto maior Pump como T.Testa,R.Francesa, Apoio (mergulho Banco),Porem esse pump sinto q as vezes dura mas de uma hora depois do treino,e as vezes quando tomo um banho sinto nao dura muito

O doutor me passou este ciclo para apenas 30 dias, depois voltarei lá e ele me disse que vai passar outro. Treino a 5 anos, tenho 25 anos, 1.69 de altura. Achei bem forte e estou pensando em tomar 1 capsula por dia, ao invés de 2, gostaria de alguma opinião. Lembrando que são 30mg de oxo e 20mg de testo por dia!

Opa, eae, galera. Tranquilo? Eu tomo BCAA faz pouco tempo, comecei academia também faz pouco tempo e me receitaram o BCAA, beleza, estou tomando, mas, a pergunta é: Posso ou devo tomar nos dias que eu não faço academia? Lembrando que eu vou SEGUNDA, QUARTA E SEXTA, não tenho muito tempo, preciso estudar muito para uma prova, então é isso. Algumas dicas? Eu soube que o BCAA ajuda em tudo no corpo, correto? Desenvolvimento, etc.

Alguém conhece esse anabolizante Testo 600 Live Well ou já teve alguma experiencia com ele? E ele é realmente confiável e bom?

Pessoal, treino ah 1 ano e 6, já fui em nutri e sempre seguia as dietas dela, resumindo, eu fui pra 76kg, Agra eu msma criei uma dieta para mim é de eu descobri oq realmente da certo para o meu corpo, pesquisei muito e fiz uma dieta que cheguei aos 70kg em menos de 1 mês, não perdi massa magra, só perdi gordura, eu estava muito gordinha msmo, meu abdômen estava enorme, tirei as medidas e perdi só um pouco de glúteo, fiquei muito feliz msmo, estou super bem... bom enfim, eu não paro de perder peso, tenho 27 anos, 1,71cm, 70kg, estou ingerindo 280g de carbo por dia e 144, 145g de proteína diária, estou comendo em 3/3horas, oq eu faço , estou com medo de perder massa muscul…

Idade: 22 Peso: 72 kg Altura: 1,74 BF: 12% Objetivo: Ganhar o máximo de massa magra possível. Alguém experiente ai para opinar se a dieta ta boa e se precisa aumentar ou modificar algo. Obs.: Facilidade para perder peso e dificuldade para ganhar. Horário - Refeição 07:00 - Pão integral – 2 fatias Café Ovo mexido – 2 unidades Leite desnatado – 1 copo 10:30 - Whey Protein (Growth Concentrado) – 30 G Lanche Castanha de caju – 6 unidades 13:30 - Arroz – 3 colh…

Ola, eu estou passando por um momento dificil e gostaria da ajuda de vocês se possivel.. Na verdade é mais um "desespero" pelos seguintes fatos: Tenho "18" anos, e decidi fazer um ciclo de Stanozolol, comprimido, só Stano (eu sei fiz besteira, até pq os ganhos somente foram mais de força do que shape) até ai tudo bem, comecei tomando 20mg/dia na segunda semana aumentei pra 30, ciclei por 4 semanas mais ou menos até porque era meu primeiro ciclo, queria conhecer como é tomar anabolizante e não queria degradar meu figado (ate pq o ciclo pegou a semana do carnaval, muita bebida e tal). Depois que acabou o ciclo eu logo comprei uma caixa de Clomid com 10 comprimidos de…

Então Galera, sou novo no forum e criei esse topico justamente pra perguntar a vcs sobre um produto que quero comprar. O nome do produto é Mix Slow da Meson Pharma. O problema é que não encontro no google relatos sobre esse produto. Eu vou pagar 400 reais na ampola cm 25 ML. Por ML tem 80mg de trembo 150mg de enantato e 100 de cypionato. O site deles é www.Mesonpharma.com Esse lab se diz da australia, tem QR code reader pra ver autenticidade e tudo mais... Eles passam uma imagem de confiança... Só nunca vi o produto em foruns. Enfim gostaria de saber se vcs acham que isso é furada ou não e dependendo da resposta de vcs eu tomo e relat…

Achei 999999999999 tópicos sobre esse assunto, tem em todo lugar, mais nada conclusivo. É o seguinte, quando eu treino biceps (apenas biceps) o antebraço doi muito, ja usei barra reta, barra em W, doi em ambos. A dor começou quando troquei de treino, onde biceps e costas no mesmo dia o treino é o seguinte: Barra fixa Puley costas Remada baixa Remada unilateral Rosca scott Rosca direta A dor nos dois antebraços, so que no esquerdo é mais intensa. Tambem fiz uma imagem by paint, circulando bem a área onde doi. O que pode ser? Como resolver? É isso galera valeu.

e ai galera, to fazendo o ciclo com Decaland, na segunda aplicação o gluteo ficou inchado proximo ao local da aplicação, sem rouxidão e um pouco dolorido somente no local da aplicação. Acho que as duas aplicações foram no mesmo gluteo, é normal essa reação? Vlw

olá galera sou brayan l quero apenas chegar ai nos 80 kilos. quando entrei na academia tinha apenas 59 e agr 70. apos ter mudado a alimentção consegui mais 4 kls 74 e vou melhorar mais ainda. este e meu primeiro ciclo queria saber na opinião de vcs quanto vai dar para ganhar +- logo postarei fotos tenho 18 anos 33 de braço 37 quent muito peitoral pernas proporcionais ao tenpo de treino e ao peso-desculpa por nao ter tirado as medidas. alimentação café: 3 ovos, shake de whey+albumina+granola, 1 comp de complexo vitaminico lanche: granola com leite, 1 fruta almoço: arroz branco, filé de peito de frango ou carne moida, salada lanche: …

E AE GALERA BLZ?! ENTAO VOU DIRETO AO ASSUNTO RELATAR OQ ESTA ACONTECENDO COMIGO. 1,74 70KG 38CM BRAÇO BF 12% DIETA 4400KCAL SUPLEMENTACAO: SYNTHA6, WHEY PLATINUM, NITROTECH, CELLTECH, AMINO BUILD( MUSCLETECH), BCAA DYMATIZE, LEUKIC,AMINO ENERGY( OPTIUM ), ANOTEST, OLEO DE PEIXE E UM CALORICO GAIN FAST QUE TEM 1250 KCAL NUMA SO DOSE. TREINO A UNS 5 ANOS POREM COM ALTOS E BAIXOS, PARANDO VOLTANDO ETC. 1 MUSCULO POR DIA A NOITE, DESCANSO 1 DIA DE 3 EM 3 DIAS. ESTOU TREINANDO DESDE DE 7 DE JANEIRO ATE HJ. DURMO 7 HRS POR DIA FAÇO 8 REFEICOES BEBO 5LITROS DE AGUA DIARIAMENTE JA CICLEI A UNS 3 ANOS ATRAS E CHEGUEI A 82 KG POREM PERDI TU…

Então galera, eu tenho 17 anos e meu peso é 110 kg, tenho a altura de 1,78 e recentemente tenho me sentido incomodado com meu peso, n é por causa de bulling que eu quero emagrecer mas sim pela minha própria saúde, e pelo que eu vi meu peso ideal é entre 60 70 kg pela minha idade e tamanho, ou seja, estou muito acima do peso, e gostaria de saber se caso eu perca 40 kg ( que é a minha meta) e fique pele sobrando, musculação ajudaria a reduzir a pele ? ou será que n vai sobra pele ? Não planejo emagrecer rápido, só quero ter uma vida mas saudável.

SOU MAGRO E VOU COMEÇAR A MALHAR...MAS GOSTARIA DE UM RESULTADO MAIS RÁPIDO.ME INDICARAM DECADURABOLIN E MAIS ALGUNS SUPLEMENTOS...TO MEIO PERDIDO...ALGUMA DICA?

Tenho 3 caixas de Hormotropin de 12ui que ganhei de uma amigo e estão por vencer. Queria saber se vale a pena usa-los e se verei algum mínimo de diferença na redução de BF no meu corpo? Se valer a pena, como posso fazer o manuseio do mesmo? Treino sempre pesado pq gosto do estilo de vida Bodybuilder, não sou atleta de competição (ainda) mas gosto de disputar comigo mesmo e prover sempre o meu melhor. Obs: Não tenhi como eu fazer Aej e treino início da noite.

Aquele caroço da aplicação sai? O meu tá com caroço médio e pouquinho vermelho. O que fazer?

Bom, minha primeira vez aqui. Treino há 2 anos e meio e nunca suplementei e nem usei nenhum artifício, que não seja alimentação e treino. Pesava 65 kg no início de toda mudança de vida, no caso, a musculação, emagreci, de forma medianamente fácil, fui pra 56 kg. Infelizmente, relaxei na dieta e o resultado foi, 64 kg. Tenho consciência que uma parte do peso compõe massa muscular, porém, notei um aumento significativo de gordura. Peguei firme na dieta, no cardio e simplesmente não consigo emagrecer, estagnei no peso! De início, queria todos meus resultados na comida de verdade e no treino intenso. Mas pelo fato de estar estagnada, começo a pensar em usar ciclos. E o que m…

Fala meu povo, tudo na paz? Tenho 32 anos e treino a 5 anos, ja fiz um ciclo antes com acompanhamento e estou indo para meu segundo ciclo. Tenho interesse em competir em abril nos estreantes aqui em BH. Estou com acompanhamento de treinador. Protocolo: 1 a 5 semana Enantato 250mg 2x/smn Nandrolona 200mg 2x/smn Dianabol 10mg 2x/dia ou HEMOGENIN 50mg antes do treinos 6 a 10 semana Durateston 250mg 2x/smn Trembolona 100mg 3x/smn. Boldenona 200mg 3x/smn Anastrozol 1mg 3x/smn 11 a 15 semana Propionato 100mg 3x/smn Trembolona 100mg 3x/smn Masteron 10…

Fala galera, to com 9 caixas de dura e estou pensando em usar o conteúdo de 1 caixa (250mg/mL) por semana no msm horário (toda segunda), porém tenho algumas dúvidas quanto a TPC e afins. Me disseram que seria bom em pelo menos 2 semanas até a suspensão do uso da dura, que eu deveria tomar tamoxifeno junto ao tribulus terrestris e durante o ciclo eu tomaria silimarina (para proteger o fígado). Minhas dúvidas são: começo a TPC (após ciclo de 9 semanas) em 2 semanas mesmo? E quanto ao tamoxifeno e tribulus, são os melhores para ajudar a normalizar testosterona, etc? Por quanto tempo devo tomá-los? PS: Vou fazer 20 anos ( mais de 1 ano na academia), não bebo, não fu…

Salve Galera, me chamo Thiago Woston, tenho 26 anos, meço 1,85 cm e peso 78 quilos. Amanhã vou começar meu primeiro ciclo com Dianabol por 4 semanas. Tomando 3 comprimidos por dia de 8/8 hrs. Porém só tenho dúvidas nas proteções de efeito e TPC. Peço a ajuda de vcs

Salve cambada de Ogros/monstros/Trogloditas.. tudo certo com vocês ?! kk Bom vamos lá, sou NOVATO aqui no fórum e to criando esse tópico para tirar algumas duvidas com um ciclo que irei iniciar no começo de 2018 ! OBJETIVO: Quero um ciclo para ganho seco e dar um UP nesses ganhos DURAÇÃO: 10 semanas ! Tempo de Treino: treino há 5 anos e já ciclei 2x com Estanozolol+Propionato, obtive ótimos ganhos e não tive problemas nas articulações com a Stano Medidas: 1,83cm 100kg (com uma certa retenção kk) DROGAS: Adquiri 60mls de Stanozolol da Landerlan 50mg/ml + 40mls de Propionato de Testosterona Finaplix 100mg/ml Protocolo: …

Olá, amigos, este é o meu relato, vou contar um pouco sobre mim. Idade: 23 anos Altura: 1,80 Peso: 82kg Treino já tem vários anos e a alguns que comecei fazer uso de ergogênicos hormonais (depois de muito estudo, é claro). Nunca tive intenção de competir, tampouco de ter um corpo imenso e volumoso, tanto que sempre dei mais atenção a estudar do que pra meu corpo, mas de algum tempo pra cá isso mudou. Ano passado vários compromissos me afastaram totalmente dos treinos e só então no começo de 2017 que pude retornar. Este é meu primeiro relato, como aliás é meu primeiro cut. Estou entrando na segunda semana de ciclo e a foto abaixo é do meu shape…

Olá! Tenho 21 anos, sempre fui muito magra tenho 1,65 e peso 49kg, quando comecei os treinos a aproximadamente 2 anos e meio pesava 44kg, nesse meio tempo parei algumas vezes e não consegui manter muito bem o peso. Agora depois de muito pesquisar resolvi ciclar com oxandrolona, meu objetivo é hipertrofia e sei que esse ciclo vai me trazer ganhos modestos mas bem sólidos, sei também que droga nao faz milagre e tudo vai depender do meu foco nos treinos e na dieta... Segue o ciclo 1 - 3 sem 10mg 4 - 6 sem 20mg 7 - 10 sem 10 mg sei que o ideal era começar com uma dose mais baixa e ir subindo gradativamente, mas minha oxan veio de 10 mg e esse ciclo foi o m…

Bom dia , Gostaria muito de compartilhar com vocês meu primeiro ciclo com Oxandrolona, que irei começar a fazer primeiramente ( TENHO 17 ANOS , IREI FAZER SIM MEU PRIMEIRO CICLO COM ANABOLIZANTES ESTOU CIENTE DE QUALQUER EFEITO COLATERAL E ESTOU CONCIENTE DO QUE POSSO SOFRER ,ENTÃO SE FOR PRA CRITICAR E FALAR COISAS QUE NÃO FOREM DE INTERESSE MELHOR NEM OPINAR) Vamos lá: Treino a mais ou menos 1 ano , tenho 17 anos , 59 kg , 1,84 de altura quando comecei academia estava com 49 kg , não estou satisfeito com o que ganhei e estava ralando muito pra ganhar mais ,Nao estou conseguindo aumentar meu volume e ganhar mais alguma coisa de massa magra ( ENTÃO estudei e reso…

Início: Idade: 25 Tempo de treino: 2 anos Altura: 1,84 m Peso: 81 kg Bíceps contraído: 38,5 Tórax: 106 cm Coxa: 58 cm Panturrilha: 38 cm BF: 8-9% Foto atual: http://1.bp.blogspot.com/--4TtwGLyfI4/Uemst-9kt7I/AAAAAAAAC54/6QTwNrxKGaI/s1600/19-julho-13.jpg AEs: 1-10 Durateston 500mg 1-10 Decadurabolin (Decaland 200mg/ml) 400mg 7-10 Dianabol 35mg/dia Aplicação segunda e quinta 1 ml de cada droga na mesma seringa. Suplementação: Desjejum: Whey 1 scoop + 1 polivitamínico (21st century men's daily) Intra: Amino Energy ou outro aminoácido com glutamina Pós Treino: Whey 1 scoop + 40g Dextrose + 5g Glutamina Pré Sono: Proteína time release ou caseína 1 s…

Oi gente boa noite, Amores eu tenho 33anos pratico musculação ha 4 anos vou sem interrupções 5 vezes por semana,treino 2horas por dias Me alimento muito bem não consumo açúcar,gorduras evito embutidos nunca,bom tudo o que todos sabem,bom tenho 1.70 altura,67 kilos 68cintu,103quadril,64coxa O que acontece não utilizo nenhum suplemento,mais notei que tudo o que tinha pra ganhar já ganhei ,pensei em tomar anã ar hi tech alguem já tomou poderia me dizer o que achou do produto a todo caso irei iniciar assim que chegar e posto antes e depois bjuss!

Gostaria que vocês me ajudassem com esse meu treino e me dessem algumas dicas; Abab A-peito,tríceps.ombro B-costa, bíceps e perna Quarta-descanso A-peito,triceps,ombro B-costa,biceps,perna

Boa tarde pessoal!!! Sou nova aqui, porém com muitas dúvidas e me desculpem se eu falar alguma coisa que não deveria.. Tenho 20 anos e treino a 1 uno, tenho muita dificuldade para ganhar massa muscular, por isso resolvi fazer meu primeiro ciclo de oxan 40mg/dia por 6 semanas. Treino todos os dias ABC. Estou quase terminando esse ciclo e nao vi muita diferença, não sei se a farmácia de manipulação colocou na verdade as 20mg nas cáps. Só sei que ganhei 2800kg, muito pouco... Faço dieta, não sei também se estou comendo pouco. Segue a dieta: 06h - 1Batata doce mais frango grelhado e 30g de albumina 09h - 2 bananas mais 40g de whey mais 4 fatias de peito de p…

Seguinte galera, estava utilizando 200mg de cipionato por semana e estava indo tudo muito bem, aparecia uma ou outra espinha (como uma pessoa normal/natural), minha pele estava bem limpa e estava tendo bons ganhos fotos anexas, à medida que fui estagnando, resolvi aplicar 200mg a mais (2 shots de 200mg/semana terça e sabádo), o que foi uma extrema burrice. Aí começou a merda toda, nessa semana explodiram espinhas nas minhas costas e ombros (atualmente estão aparecendo algumas nos glúteos e nos braços), imediatamente na segunda semana voltei pra 200mg e me mantive nisso por mais 4 semanas, porém a acne não voltou ao normal, muito pelo contrário, continuou aumentando l…

Quantos ng/dl de testosterona é alcançado diariamente até o 10º dia com apenas uma aplicação de durateston? E se for deposteron? Estou para fazer uma TRT, mas o medico não soube responder a essa pergunta... Acho que só aqui consigo a resposta...kkkkk Obrigado.

Fiz uma besteira: usei oxan durante 8 semanas 30ml parei 20 dias e um treinador disse pra começar com stano pois realmente não tinha mudado nada e de fato não mudou. Então começamos com stano aplicando no glúteo, fiz 4 semanas 2 ml por semana daí ele teve a viajar e como não sei aplicar pra não parar e eu fiz mais duas semanas com oxan 40ml dia. Ele voltou e fiz mais duas semanas com stano 2 ml por semana. Então eu não quis mais. Comecei a ter muita espinha meu libido fico nas alturas que não tinha como dar conta. Agora que parei percebi que o clitóris tá inchadinho dentro do normal, mas o que não sei o que fazer é com os pêlos no rosto. São loiros mas…

Oi gente, sou nova aqui no site, sempre leio os comentários de vocês a respeito de ciclos femininos e etc. Bom, deixa eu explicar meu histórico. Eu treino desde os 13 anos de idade, sempre fiz atividades físicas. Meu biotipo é muito bom em relação a ganhar massa naturalmente, porém chega um momento que não vai além do natural, no momento estou definida. Eu comprei uma oxan de 10mg e uma boldenona de 300mg. Algumas pessoas me recomendam tomar 20mg de oxan por dia + bold 0,3ml (dia sim e dia não). Li aqui que por semana tem que ser 150mg de bold pra não exceder o moderado. Porém, essas 150mg, que seria no caso 0,5 ml, tem q ser tomada intercalada ou pod…

Alguém saberia explicar o porquê de muitos fisiculturistas (senão todos) raramente apresentarem espinhas/acne mesmo utilizando doses grandes de esteroides anabolizantes? Seria apenas genética? ou utilizam algum outro medicamento pra controlar esse colateral? PS: Maior parte dos estudos envolvendo esteroides anabolizantes que eu vi, mostram que cerca de 50% dos indivíduos tratados com esses medicamentos apresentam esse colateral. Estariam os fisiculturistas nos outros 50% dos que não apresentam?

Comprei um whey isolado da brn Foods e gostaria saber se devo tomar e se vai ser eficaz, não conheço a marca e comprei sem pesquisar. Alguém já tomou e pode me dizer se é bom? http://www.netshoes.com.br/produto/100-whey-isolada--brn-foods-900g-E55-0148-799?campaign=gglepqpla&gclid=Cj0KCQiAlpDQBRDmARIsAAW6-DNV_s62GJg50BtId2cz3-3Y6U_agvF-y8KJ7hYBqs4f74WZsweJZMQaAi8MEALw_wcB

Bom dia rapaziada, acompanho o Forum algum tempo mas nunca havia criado um topico pois bem vamos lá... Tenho 1.64 de altura. Peso 70.2 Kg 103 de torax 82 de cintura 82 de abodomen 92 de quadril bracço contraido 36 Antebraço 28 Coxa 52 Panturilha 39 Dobra cutaneas Biceps 1,00 mm Triciptal 3,00 mm Peitoral 6.00 mm Addominal 40.00 mm Coxa 10 mm Paturilha 5 mm Sbscapular 12 mm BF 18% Sou Ectomorfo treino a 2 anos e acredito que obtive otimos resultados levando em conta como eu era antes Pois bem estive em um Nutrologo especialisado em atender atletas e pessoas com obesidade e tal o cara parece ser bom e o melhor atende em Curitiba e …

Oxandrolona da Salt é boa?

No meu treino quero dar preferencia a PARTE LATERAL do meu ombro,que pelas pesquisas e responsavel pelo aumento da largura dos ombros,e a parte da frente dos ombros pretendo nao dar tabto foco apesar que ja sao recrutados em alguns exercicios q faco e sempre procuro fazer no Mesmo dia ou 48hrs depois do treino de ombro,pois esses exercicios q recrutam a PARTE DA FRENTE do meu ombro sao no caso Supino com Barra e Halteres,Crucifixo reto p/peito,Supino pegada fexada e apoio maos juntas(mergulho) p/triceps, entao como o foco sera meu OMBRO LATERAL "eu tenho duvida se ha diferenca entre os estimulos de duas variacoes desse mesmo exercicio?" no caso a ELEVACAO LATERAL C/HALT…

esse whey protein da bodybuilders é bom? pois o preço é meio suspeito. vlw, abs.

Boa noite a Todos me chamo EDGLEVENY aos 16 anos comecei a sentir varias dores nas costas realizei uma consulta medica onde fui diagnosticado com cálculos renais era logo na fase que eu queria começar a fazer musculação e mesmo com o diagnostico fiz musculação mais parei em 9 meses devido a outros fatores externo dai tomei vários medicamentos durante quase 5 meses onde finalmente me livrei dos cálculos, hoje tenho 26 anos a 5 meses que frequento academia no objetivo de perder gordura abdominal e ganhar massa muscular, atualmente possuo 64 kg onde meu peso ideal para minha altura de 1,62 e de 62 kg tomo alguns suplementos tipo o LINONELIC DA PROBIÓTICA que e o ÓLEO DE CÁRT…

Tô na luta a 2 anos para secar e ficar com o bf bem baixo ... Cheguei a pesar 105,00 kg e hoje estou com 79 e esse peso não baixa, mesmo treinando pesado e alimentação com contagem de macros ! Faço 10 km todos os dias de bike ... Tô pensando em fazer um ciclo de stano ou oxan para aumentar a massa magra . E por isso queria saber a opinião de quem já tá na área e entende mais dos eas. Tenho 1,70 de altura 79 kg um bf em torno dos 35% . Se não for pra tomar o stano alguém indica alguma coisa ... Meus exames estão todos em dias sem problemas hormonais hemograma completo sem alterações. Perdi todo esse peso sem tomar qualquer medicamento . …

Fiz meu 2º ciclo com oxan+masteron: oxan 30 mg dia masteron 0,5 ml 2 vezes semana =100mg Durante 10 semanas. Hoje quero fazer boldenona+oxan: boldenona 100mg 1 vez na semana oxandrolona 30mg todos os dias O que acham? Tenho 32 anos e 3 filhos . quero fazer meu 3 ciclo certinho . nunca usei baldenona (tenho medo ) o que acham ? Devo continuar no masteron + oxan já que tive bastante resultado . Ou faço esse novo com balde?

Fala galera, sou novo aqui no forum e estou com uma duvida sobre creatina (procurei em alguns topicos mas nao fiquei totalmente esclarecido). Estou querendo comprar creatina da universal, ate achei a um preço bem em conta, mas a minha duvida é como diferenciar a original da falsificada. Eu achei a creatina da universal 200g a 55 reais( achei mto barato pelos preços que eu ja vi vendedo por aí). Gostaria de saber fatores na embalagem,no lacre ou na propria creatina que mostrem que ela é original. Vlws e bons treinos!

Olá, no dia 31/01/18 realizei exames de sangue e minha Testosterona total estava 504, Estrona 214, DHT 1653. Diante desses resultados comecei fazer uso de Tamoxifeno, anastrozol, dutasterida. Depois de 30 dias de uso repeti o exame e minha testosterona esta 2177. Estou preocupado pq não estou fazendo nenhum uso de esteroide, o uso desses medicamentos (tamoxifeno, anastrozol, dutasterida), poderia ter causado isso diminuindo DHT, ESTRONA e aumentando a Testosterona, ou não tem nada haver?

Gente,nunca usei nenhum tipo de anabolizante. Agora comecei meu primeiro ciclo com a oxandrolona. Tomo 2 cápsulas depois do almoço e 2 depois da janta. Estou em dieta e faz 4 dias que xomecei meu ciclo. Não notei nada na voz, pele e cabelo. Mas meus seios estão um pouco doloridos, meu clitóris inchou (notei essa diferença ontem a noite e fiquei muito assustada) e eu quero saber, se depois de terminar o ciclo meu clitóris e meus seios voltam ao normal. Não suspendi o uso do anticoncepcional, mas por favor, alguém me explique melhor sobre esse aumento do clitóris que me assustou demais

Estou prestes a começar meu segundo ciclo.. Mas dessa vez de stano! Mas eu vim aqui falar sobre meu primeiro ciclo.. há 8 meses atrás. Que foi de oxandrolona.. a queridinha da mulherada. Hahah percebo que existe bastante dúvidas sobre ciclo de oxan por aqui... por parte das mocinhas. E vim relatar o meu pra vcs. quem sabe posso ajudar alguém ne? Lembrando que não existe modelos únicos e perfeitos de ciclo.. mas o meu foi da seguinte forma e eu gostei muito. Foram 8 semanas divididas da seguinte forma: 1 semana - 10mg/dia de 24 em 24h. 2 semana - 10mg de 12 em 12h = 20mg/dia 3 à 6 semana - 10mg de 8 em 8h = …