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Estava lendo bastante sobre a oxandrolona e resolvi comprar pra tomar. Meu objetivo é secar a barriga e ganhar um pouquinho de massa muscular. Comprei a oxandrolona de 20mg dá Growth Company. Queria saber se já começo tomando uma cápsula. PS. A foto do perfil não sou eu. É um corpo desejo rsrs
Última resposta por Lhorany Nandes, -
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NUTRIÇÃO ESPORTIVA É melhor ingerir antes Estudo de nutricionista brasiliense comprova que o uso do aminoácido BCAA antes do treino traz melhores resultados do que quando o suplemento é usado durante ou após o exercício Nádia Medeiros Desde os 15 anos, Spilios Garakis, hoje com 24, faz musculação. O hábito de usar suplementos alimentares para melhorar os resultados sempre foi constante. Mas, no início deste ano, ele optou por mudar sua dieta e passou a ingerir o BCAA — (do inglês branched-chain amino acids) ou aminoácidos de cadeia ramificada — 30 minutos antes de malhar, em vez de tomar durante ou depois do exercício como fazia. “Em seis semanas, já senti diferenç…
Última resposta por Marcelo Maruu, -
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Boa tarde galera, treino a um bom tempo e estou cogitando meu primeiro ciclo com Primobolan. Mas, ainda tenho minhas dúvidas. Se alguém puder compartilhar opinião ou relatar experiência irá me ajudar muito! Tenho 1,71/ 71kg/ 27anos/ Objetivo: volume
Última resposta por Locemar, -
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Sou Mariana, tenho 18 anos e treino desde os 14. Durante todo esse tempo, fui me apaixonando cada vez mais pela musculação e o estilo de vida atribuído a ela, e, mesmo com todas as dificuldades, tal como tempo, dinheiro, orientação e hábitos estou a cada diz conseguindo me aproximar do meu sonho que é competir na categoria wellness... Sou nova qui e gostaria de saber como funciona, pra começar a postar evoluções, treinos e compartilhar tudo, aprendendo e passando a diante novos conhecimentos.
Última resposta por fisiculturismo, -
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Eu comprei o Therma Hardcore Pro e estou tomando, mandei buscar 2 potes de 120 cápsulas. Um pote eu estou usando e outro pote o meu cunhado está usando. Antes de dar o depoimento sobre os efeitos dele vamos a composição: Therma Hardcore Pro Composição (2 cápsulas): Guaraná em pó 1270mg Cafeína 280mg Dióxido de Silício (antiumectante) Água deionizada Gliserina bi-destilada Ácido cítrico Capsula de Gelatina Corante Guaraná em pó -> Contém 280mg de cafeína que tem como finalidade agir no sistema nervoso autônomo como estimulante, produzindo um estado de excitação. Este fato explica porque o café ajuda as pessoas a despertarem pela manhã. Mas assim como …
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Estou na dúvida com relação ao vencimento dos produtos que tenho em mãos que infelizmente tiveram sua validade vencida, são eles: BOLDENONA USP vence 10/2015 Gh jintropin vence 01/14 Stano lander vence 03/15 Decaland vence 06/15 Infelizmente tive problemas com ciático, fiquei afastado dos treinos durante um tempo, porém todas ampolas Novas sem uso lacradinhas na caixa, no abrigo da luz e em ambiente fresco. COMO são produtos com valor considerável, sera que ainda da pra ciclar eles?? Algum problema com a validade? Tenho 34 anos já tenho experiência com anabols significante tb... mais to na duvida...alguem ajuda??
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Estou iniciei meu 2º ciclo com DEPOSTERON (mais protetores: Exemestano 07 mg, Tamoxifeno 10 mg e Silimarina 200 mg) , meu endocrino, queria acrescentar Oxandrolona , mas eu não quis porque no meu primeiro ciclo a Oxandrolona, atrapalhou muito minha libido e principalmente retardo da ejaculação. Estou na 3 semana de Deposteron tive pouco resultado. Na próxima semana tenho outra consulta com o médico. Não queria tomar Oxandrolona, qual outra opção para tomar junto com Deposteron?
Última resposta por Gamma, -
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O que vocês acham desse ciclo estou querendo iniciar lembrando que é meu primeiro ciclo. Treino a 1 ano TPC e dieta estão corretas ? Atualmente estou com 74 kilos Percentual gordura : 14% ciclo e dieta.pdf
Última resposta por Gamma, -
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Oi pessoal ! Sou nova aqui e estou com algumas dúvidas e queria a ajuda de vocês ! Entao, treino há uns 3 anos, e resolvi tomar a oxa, meu Personal me passou uma oxa manipulada de 20mg e falou que eu tomasse 2 ao dia (12/12hrs), 40mg/dia ! Estava lendo alguns relatos e vi essa dosagem é um pouco alta para mulheres e a minha oxa é manipulada e em cápsulas (então não dá para dividir )! Meu tomei a primeira cápsula hoje pela manhã e iria tomar durante 4 semanas ! Pois na semana do carnaval eu viajo e não queria tomar viajando ! Tenho 23 anos Peso: 51 kg altura: 1,59 bf: 29% ( não tenho certeza se continuo com isso mesmo ) e faço u…
Última resposta por Locemar, -
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Prezados, Estou iniciando o meu 1° ciclo apesar de já praticar musculação há vários anos. Estou seguindo todos os profissionais (endocrinologista e nutricionista) e a minha saúde está 100%. Minha dieta está perfeita e não abuso de gorduras trans no dia do lixo. Uso mais de 5mg de BCAA no pré-treino. 1° Ciclo Durateston e Deposteron: Iniciei com 1 dose semanal de Durateston por 5 semanas; Hoje estou utilizando o Deposteron 2 doses semanais por 60 dias. Estou utilizando os medicamentos para TPC: Anastrozol Levotiroxina Predinisona Espironolactona Glifage Como não vi a utilização desses em nenhum relato até o momento, resolvi faze…
Última resposta por Jmc, -
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Eu não sou entendedora desses assuntos de musculação e anabolizantes, por isso preciso de opiniões e ajuda. Eu tenho 30 anos, 1,57, 51,9kg e estou com 23% de gordura corporal (maioria localizada na parte abdominal//flancos/culote). Meu treino não é super pesado e minha alimentação é low carb (média de 70g por dia). O meu objetivo é secar um pouco, nada de muito absurdo, nada de ficar trincada e essas coisas. Acabei comprando oxandrolona, após algumas pesquisas. Vocês podem me dar a opinião de vocês sobre o uso dela?
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A oxandrolona é boa para queima de gordura? Pois estava pensando em fazer o uso desta droga, porque eu estava muito gordo. Consegui perder peso e ter um ganho de massa magra treino já faz 2 anos, mas ainda assim estou com um cado de gordura. Estava fazendo dieta, mas estava difícil seguir ela, pois, tô numa correria louca (trabalho, faculdade, treino), às vezes não conseguia fazer as refeições direito. Gostaria de saber se a Oxandrolona iria me ajudar neste quesito.
Última resposta por fisiculturismo, -
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Bom vou realizar o meu primeiro ciclo, sendo Somente deca. Sem testo 300mg por semana sendo então 6 semanas... Tenho 20 anos, peso 70kg e gostaria de saber se essa quantidade esta boa ou não , se preciso tomar algo antes do ciclo, durante o ciclo e depois do ciclo! Para não cair meu libido ou parar de produzir hormônio.. Alguém com experiência para me aconselhar?
Última resposta por Gamma, -
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Boa Noite galera, o protocolo é o seguinte e quero a ajuda de vocês. Treino a 6 anos, tenho 24 anos, 71 KG, 1,74cm BRAÇO – 37cm BRAÇO CONTRAÍDO – 38 cm ABDÔMEN- 84 CM ANTEBRAÇO – 30 CM COXA – 97 CM PANTURRILHA – 99 CM GLÚTEO – 94 CM Treino seis dias por semana e decido fazer meu ciclo com agulhas pela primeira vez.. 1-4 Trembolona (75mg DSDN) 1-4 Dianabol (30mg por dia) 1-4 Durateston (500mg por semana, aplicações às terças e às quintas) 1-4 Oxandrolona (60mg por dia, pra finalizar o shape) TPC - TAMOXIFENO DURANTE E APÓS O CICLO Suplementação: Whey Protein apenas
Última resposta por Gamma, -
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Decidi criar outro tópico aqi pra ficar mais organizado, já que o assunto não é exatamente o mesmo. Estou finalizando a 4° semana do meu ciclo de enantato (0.1~0.2ml duas vezes na semana), porém, semana passada parece que não evoluí, e essa semana continua o mesmo. Com isso, comecei a me regrar mais na alimentação e me puxar mais nos treinos. Tenho um problema com a comida, não consigo comer muuuito, daí tenho que apelar para a suplementação. Pois bem, estou usando hiper, malto, whey e bcaa, além de comer até passar mal (como um pouqinho a mais e já fico ruim). O problema é que eu estou muito inchada, tomo bastante líquido pra tentar amenizar, mas não adianta. S…
Última resposta por Gamma, -
Gente vim fazer um relato, apliquei stano pela primeira vez segunda, 0,5, e hoje apliquei 0,5 de novo, vou aplicar duas vezes na semana só, semana q vem aumentarei para 0,75. Na segunda não consegui nem caminhar, foi horrível, hoje apliquei de manhã e até agora nada, parece que eu nem apliquei nada, que bom né kkkk, não senti nada por enquanto, estou usando shampoo cocetonazol e pomada hirudoid no local da aplicação para não dar aqueles caroços que já falaram que da! Rezem por mim kkkkkkkk vou precisar! Toda semana vou postar relatos e tudo sobre oq está acontecendo e se eh vdd todas essas coisas que as pessoas falam sobre o stano! Abraco até semana que vem !
Última resposta por Sereiafit, -
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há algum tempo reparei um ''problema'' no meu antebraço esquerdo. Irei tentar explicar da melhor forma! Quando eu contraio o bíceps esquerdo, o músculo do bíceps praticamente não se move. O que move é o músculo do antebraço, o músculo que fica na divisão do braço/antebraço. O bíceps direito é certinho eu contraio ele e ele faz normalmente. O problema nisso além de não crescer igual ambos os bíceps, quando eu coloco uma carga considerável no braço esquerdo, tenho algum tipo de lesão! Segunda-feira agora comecei na academia, para perder gordura e repor com músculos, fiz todos os exercícios que a personal mandou, no último foi rosca alternada. Aí que me f…
Última resposta por fisiculturismo, -
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Queria saber se compensa eu usar Stanozolol e entanto pra ganho seco? Idade: 28 Treino:2 anos BF:15% Peso:103 Altura:1,96 Dieta carboidratos dia alto médio baixo. As dosagens estou vendo ainda. Muito obrigado desde já.
Última resposta por Frango-RJ, -
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Esse relato não é qualquer forma de recomendação ou prescrição. Sem qualquer forma de arrogância, mas dispenso "sugestões". Background: Esse será o 4o ciclo. Os dois primeiros foram durateston (organon) e winstrol (zambon) há mais de dez anos atrás. O terceiro ciclo foi há alguns meses, com o relato aqui no fórum, utilizando provitar/proviron/clomid. Faço exames de toda ordem a cada 02 meses. Tudo okay. Recentemente me consultei com urologista e endócrino, estando tudo igualmente ajustado em meus parâmetros de normalidade. Idade: pós 30, abaixo dos 40. Duração do uso: 60 dias (8 semanas). Substâncias: Testosterona em pentra…
Última resposta por Batata..., -
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Quero montar um ciclo com cut stack. Sou ectomorfo. Será que dar para ter bons ganhos?
Última resposta por fisiculturismo, -
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Olá a todos! Queria comentários de meu ciclo pata cutting. Montei ele com o que já possuo. Mas sugestões são bem-vindas. 1-6 oxandrolona, 40mg 1-6 propionato de testosterona, 50mg, DSDN. TPC: HCG: 125ui, intra-ciclo, DSDN. Exemestano: meio comprimido de aromasin, 12,5, a cada 4 dias por 4 semanas. Ioimbina: 15g, por 15 dias Acido L-Aspartico, vitamina E. A testo é suficiente para não cortar a libido durante o ciclo de oxandrolona? Protetor hepático é necessário, ou só no pos? Li que seria inútil intra e só altera os exames. Como já dito, usei o que tinha e me fundamentei em artigos do DUDU. Mas ai…
Última resposta por Alan1984, -
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Fala galera! Treino a quase 2 anos e nesse periodo consegui ganhar 7kgs de massa magra, pois tenho muito pouca gordura corporal e um metabolismo muito acelerado, perco massa muito rapido. Quero fazer o primeiro ciclo, qual a droga mais indicada pra mim? Idade:21 Altura:1.73 Peso:53kg
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Boa tarde! Sob recomendação de um amigo, realizei a compra de um bujão de stanozolol de um fornecedor de PE. Quando o produto chegou em minha casa tive lá minhas dúvidas sobre a "qualidade" do mesmo. Alguém aqui já usou ou ouviu falar da marca Kymera Laboratorials? O produto apresenta mesmo uma cor amarelada e é uma substancia aquosa? Obrigada.
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Seria possível o hormonio GH fazer um homem adulto com epífeses fechadas conseguir crescer entre 1~3 centímetros? Recentemente vi um relato de um amigo do fórum que é esse: "Em um adulto o GH nao funciona para crescer de altura, pois as epifises osseas ( local do osso onde se da o crescimento ) já estao cerradas, entao ocorre apenas um crescimento de no maximo 2 a 3 cm de altura com o uso dessa substancia que se da nos ossos longos, podendo ocorrer acromegalia, que é o crescimento do queixo, dos pés e das mãos." Procede mesmo esse relato? Já vi pessoas dizendo que teve colega/amigo que "cresceu" 4 centímetros pelo fato de ter baixa densidade óssea, mesmo com as …
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Ae galera, consegui umas receitas mafiadas no mercado negro e carimbo tb ... dae pergunta, receita pra compra dura, deca, hemogenin, essas parada assim, é a receitinha azul escrito um B de via unica, ou aquela com duas vias que uma fica com o farmaceutico e outra com o paciente ? E tipo, qual devo usar pra mandar pra farmacia de manipulação e pedir um stanozolol manipulado ????
Última resposta por LuizFilipe, -
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Tô fazemos um "ciclo" de primeira viagem pra ver qual seria a reposta do meu organismo. Iniciei e já estou caminhando pra 3ª semana e estou fazendo uso de 1ml de durateston por semana (toda quarta), 50mg de stano por dia e 0,5 mg de anastrozol dsdn. Minha dúvida é: Com esse ciclo minha libido vai cair? Estou sentindo uma diferença e quero saber se é por causa disso ou é coisa da minha cabeça mesmo, psicológico sabe? E o que eu posso fazer pra não me afetar tanto caso altere alguma coisa.
Última resposta por Emer.GT, -
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Boa tarde a todos, primeiramente sou novo no fórum, já venho acompanhando o mesmo há um bom tempo e admiro-o muito pela disposição que os usuários e administradores tem de ajudarem uns aos outros. Há quatro meses e meio comecei uma dieta hipocalórica c/ acompanhamento de uma nutricionista e atividades físicas regularmente(academia) c/ objetivo definição, era uma pessoa extremamente sedentária. Perdi 14 kgs com muita disciplina nos treinos e sendo bem radical na minha alimentação. Satisfeito com meu peso atualmente, decidi mudar meu objetivo p/ hipertrofia "seca", justamente porque não quero correr o risco de engordar novamente, aos poucos estou aumentando o consumo de …
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Galera ! ja ciclei , certo ? joguei diana e dura 2 meses , vim aki humildimente saber se vale a pena jogar uma dura por semana ! se alguém pode me ajudar a dizer o tempo +ou- pra ficar aplicando sem estagnar algum remedio pra previnir a ginecomastia ? sem ser raloxifeno
Última resposta por eplinhares, -
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bom dia galera quero uma ajudinha fiz um ciclo de dura e estano foi o primeiro ciclo foi bom deu bons resultados ganhei 10 kg gordura e massa não me preocupei com dieta queria ganha peso foi bom depois bem depois guardei uma grana e comprei deca e dura quando comecei com a dura só deu merda cada vez que aplicava inflamava e criava muito pus só a dura a deca não eu ainda tenho a deca a dura ja vendi e meu amigo ta tomando e ta de boa não da nada nele acho que uns 4meses depois dei denovo só para ver se estava bem denovo deu merda muito pus inflamação então pequisei um poko e vi a bolde (equiforte) vi que ela e de famila da testo ,que ela e testo queri auma ideia de …
Última resposta por Locemar, -
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Vou relatar com vocês meu ciclo com PH, Dieta, Treino e Evolução com tudo isso! Esse meu projeto tera duração de 3 meses, mudando um pouco a dieta treino e suplementação! Minha ideia e fazer 1 mês com M Stane + Organ Shield + Dilatex + Insulina / 1 mes com Recycle + Anabol 5 + Dilatex + Insulina / 1 mes com metildro + shekka abdomen + Dilatex + Insulina Idade: 20 anos, Diabetico tipo 1, Fumante ( Irei tentar parar, para fazer todo este processo), 6% de BF, 50KG nao me lembro de todas medidas, mais irei pegar a ficha da academia e posto para vocês! Rotina, acordo todos os dias as 7:00, trabalho em escritório ou seja sem esforço fisico, treino em torno de u…
Última resposta por Kennedy Freitas, -
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Fala pessoal ! Gostaria de saber se alguém aí de vocês conhece algum médico para receitar/orientar a compra de anabolizantes aqui na região de Curitiba/PR, não precisa ser pelo plano, particular mesmo. Mas que me ajude a conseguir algumas receitar de AE, pois não tenho nenhum contato confiável para esse tipo de medicamento. Obrigado !
Última resposta por JhonesCampos, -
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Apliquei sustanon 0,80 ml na bunda e está inchada e rosa, doendo muito. Por que isso aconteceu e como tratar e evitar que aconteça em novas aplicações? Hoje tenho que aplicar novamente, mas tenho medo.
Última resposta por Locemar, -
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Estou com algumas ampolas de gh e vou iniciar um ciclo, só está faltando a caneta, por ser caro, vou fazer as aplicações com a seringa de insulina mesmo. Falaram-me que dá na mesma, a caneta só é mais prática, a dúvida está na conversão da medida. Meu ciclo vai ser de 2ui/dia, só que não estou sabendo fazer a conversão na seringa. Caso alguém já tenha passado por isso, avise-me. A seringa que vou usar é BD UltraFine 5mm.
Última resposta por fisiculturismo, -
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Salve rapaziada, estou pensando em comprar um whey e gostaria de saber a opinião de vocês sobre o whey da atlhetica: Whey da spartanos: e o whey da max: Gostaria de saber a opinião de vocês sobre qual é o melhor. São somente esses 3 tipos de whey.
Última resposta por fisiculturismo, -
TPC de Deca Durabolin, Enantato de Testosterona, Oximetolona , (hemogenin - Oxitoland - Landerlan)
por HsRMonster- 2 respostas
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Olá boa tarde e feliz natal, estou com uma duvida. Tenho 21 anos. Treino a 2 anos (Fixos), comecei a treinar com 12 anos, a dois anos atras eu estava com 68 KG hoje estou com 86 KG e 17% de BF (Natural); Comprei meu ciclo: Deca Durabolin - King Pharma - 300mg (10ml) 6658 1 Enantato de Testosterona - King Pharma - Ciclo 6 - 250mg (10ml) 9745 1 Oximetolona - hemogenin - Oxitoland - Landerlan - 50mg (20 Comp) 0566 1 Organ Shield - Purus Labs - 60 (Cápsulas) Agora estou montando meu TPC, e estou com…
Última resposta por HsRMonster, -
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Por quanto tempo +ou- o durateston fica agindo no organismo? E o Winstrol? Bjs Ju
Última resposta por Locemar, -
Testosterona gel ou oxandrolona, qual das duas drogas tem maior efeito lipogênico/lipolítico? Optei por citar testo em gel apenas para referência (não acabar em discussões de esteres). Somente respostas fundamentadas e devidamente explicadas. Complementando, será que a aromatização pode "sabotar" a lipólise, portanto o derivado de DHT teria vantagem sobre a testo?
Última resposta por Beta1978, -
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Alguém sabe me dizer qual dos dois produtos tem menos efeitos colaterais? segundo o site: a Deca apresenta: aromatização = pouca, anabólico = bastante, androgênico = pouco, hepatotoxidade = pouca. E o Winstrol: aromatização = pouca, anabólico = bastante, androgênico = pouco, hepatotoxidade = bastante. Ou seja, o Winstrol é mais prejudicial para o fígado. Assim, é mais vantagem usar a Deca? O que vcs acham?
Última resposta por Jackson Gomes Do Nascimento Pjl, -
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Eu to em um cruise eterno com 200mg de testo / semana Tava curioso pra ver os meus niveis hormonais, principalmente o estradiol. Os resultados foram esses: ESTRADIOL Resultado: 31 pg/mL TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 1431,41 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE SHBG: 80,6 nmol/L TESTOSTERONA LIVRE: 20,216 ng/dL O que vocês acham? Tá tudo dentro dos conformes??
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- 17 respostas
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Comecei a usar a BOLDENONA DA king sábado (09/12/2017) e utilizarei até acabar os 10ml. Utilizarei todo sábado. Treino 2 vezes por semana. 1 dia sem Personal e sábado com Personal muito bom, num treino bem pesado de no máximo 1 hora. Quando vcs acham que começarei a ter resultados. Faço dieta, uso suplementos (whey, bcaa, glutamina hipercalorico). Não utilizo anticoncepcional. Bebia muito pouco é somente destilado no máximo 2 doses e agora não estou bebendo nada. Minha meta é chegar no carnaval com 66 ou 67 kg com aumento de definição e volume na perna e bumbum, Para desfilar no carnaval com um corpo melhor. O foco está no bumbum e pernas. …
Última resposta por Cris.D, -
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Nesse artigo pretendo falar sobre o uso de esteróides anabolizantes por mulheres, seja em nível recreativo, ou em uso competitivo. Como sabemos o nível de testosterona produzido pelas mulheres é cerca de 20 vezes menor que no homem, e isso faz com que o corpo das mulheres tenha uma resposta anabólica com doses de esteróides anabolizantes muito menores que um homem. Também sabemos que a testosterona e os androgênios são os hormônios responsáveis pelas características sexuais masculinas, e isso faz com que efeitos virilizantes (crescimento de pêlos, engrossamento da voz, hipertrofia do clitóris, masculinização da face e do corpo) causados pelo uso de esteroides androgênicos…
Última resposta por Cris.D, -
Qual é a droga mais indicada para secar algumas gorduras indesejadas e ajudar no ganho de massa magra?
por AnaCristina- 6 respostas
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Bom, tenho um corpo legal, formato ampulheta, porém tem algumas gordurinhas que me incomodam, gostaria de perder uns dez kilos de gordura e ganhar a mesma quantidade em massa magra, quero a tão sonhada barriga negativa?.. tá difícil viu, estou malhando certinho e seguindo a dieta da nutri, o problema é que a idade chega e o metabolismo não colabora mais, tenho 32 anos e infelizmente acordei só agora p a vida. Me dêem um norte por favor, me indiquem uma droga legal, sei que nenhum efeito colateral é impossível, mas alhuma que não tenha tantos efeitos negatovos. Obrigada?
Última resposta por fisiculturismo, -
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Estou usando o sarm lgd 4033, o ligandrol, e quando terminar o ciclo de 30 dias (10mg/dia) quero saber se posso logo em seguida usar uma dose baixa de Dianabol por mais 30 dias. PS: eu planejava utilizar o ligandrol por 6 semanas mas me veio a ideia de usar o Dianabol ao invés de manter o sarm.
Última resposta por Gamma, -
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É isso aí rapaziada estou no aguardo do lgd-4033 líquido, assim q chegar começo o relato, quem for acompanhar dá um salve
Última resposta por Gamma, -
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Apliquei ontem uma ampola de Durateston e semana que vem mais uma. Dou uma pausa por conta das festas de fim de ano já que a clínica vai estar fechada e volto em janeiro. E faço o ciclo de 4 semanas. Algum ploblema em relação a isso? Tenho outra dúvida , se há algum problema em consumir bebida alcoólicas durante esta fase nos finais de semana algumas taças de vinho? Depois desse ciclo eu posso parar ou preciso sempre fazer ciclos? Obg desde já !
Última resposta por Jmc, -
- 7 respostas
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Gostaria de saber que médico procurar, o que falar para conseguir receita de durateston? Estou perguntando aqui pra vocês para saber se podem me ajudar, não quero comprar em sites da internet. Obrigado
Última resposta por Ruan Pablo Maromba, -
Galera, este é meu primeiro ciclo. Vou fazer com Oxan devido a "pouca" ou quase ínfima virilização. A princípio começarei na segunda dia 13 de 06, postarei fotos, medidas, dieta e treino no dia de início, para ficar mais preciso os resultados para quem acompanha. Ressalto desde já que sou muuuiito magra(1 e 70 de altura e 52kg no momento, ou seja, pernas finas hahaha) e minha intenção é obtenção de massa! Quem puder me ajudar e passar dicas eu agradeço! E boa sorte pra miiim!!! 1-2 SEMANA: 10mg+10mg 12/12hrs 3-5 SEMANA: 10mg+10mg+10mg 8/8hrs 6-8 SEMANA: 20mg+10mg+10mg 8/8hrs
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Alguém poderia sugerir um bom ciclo p mim.? Malho há 4 anos 3 a 4 vez por semana mas não tenho bons resultados. Até tenho uma boa genética para distribuição corporal mas não evoluo do q eh meu tipo físico ?
Última resposta por Gamma, -
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Pessoal alguem me ajuda , treino anoite , e comprei ontem um suplemento (Midway anabol pack), tomei cerca de 40 minutos antes do meu treino , so que depois passei a noite toda acordado , não consegui dormir mais... Devo tomar qual horario ele, alguem sabe me dizer???... Otimo suplemento da muita energia, e força nos treinos , indico...
Última resposta por Locemar, -
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Queria ouvir de vocês algumas dicas de ciclo de stano com Dura. Já fiz um ciclo do mesmo stano e dura e há algum tempo fiz um de OX. Agora gostaria de fazer de novo o de stano e dura!?
Última resposta por Sereiafit,
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