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Ola pessoal. Vou direto ao ponto, quero fazer um ciclo para definição e pensei em, turinabol + primobolan. Mesmo ambos anabólicos, não tendo como constância aromatizar, fiquei um pouco preocupado por serem duas drogas e pensei em adicionar o proviron também. Venho buscar sugestões. Desde já lhes agradeço!

Pessoal, alguém sabe se tamoxifeno realmente pode diminuir os ganhos durante o ciclo e pq?

Fala galera, beleza? Meus caros, quero montar um ciclo mais estou sem noções e orientações de algum com conhecimento, venho a partir deste fórum pedir auxilio, ajuda de vocês para não fazer merda. Bom quero ciclar 10 semanas com: Boldenona + Deposteron ou Durateston (qual melhor)? Minha maior dúvida é, quais os dias corretos para cada aplicação de cada uma das drogas, durante cada semana? Quais as dosagens devo tomar de cada uma durante a semana. A BOLDENONA, posso tomar ela GERAL direto no BUMBUM ou a boldenona só pode ser aplicada localizada? INFORMAÇÕES IDADE - 26 ANOS PESO - 70 KILOS ALTUR…

Galera, primeira vez que to montando meu treino, to com MUITA dificuldade para crescer as pernas, acham que posso fazer pernas completa 2x por semana sem nenhum problema? Como que ta o treino ? nomal.. errado.. desproporcional.. acham que tem muita exercicios pra um dia so, ou muito exercicio de perna pra treina 2x por semana, da um help aee !!! Treino ABC2x Segunda:Pernas Completa Terça: Costas, Biceps, Ombro e Trapézio Quarta: Peito, Triceps, Antebraço Quinta: Pernas Completa Sexta: Costas, Biceps, Ombro e Trapézio Sabado: Peito, Triceps, Antebraço Panturrilha e Abdominais (Em dias alternados) ______________________ TREINO EDITADO : 15-02-2012 …

Queria saber se um adolecente de 14anos pode ganhar massa rapidamente do que os adultos.

Clomifeno e Tamoxifeno é remédio para Mulher É exatamente essa afirmação que você ouvirá de alguns médicos quando citadas essas duas medicações para tratamento de hipogonadismo ou recuperação do eixo HPT. Já há décadas existem inúmeras pesquisas e estudos1,2 conduzidos por especialistas com essas duas substâncias, onde cito aqui algumas como referência, mas poderia citar muitas mais. Mas estes estudos também mostram que a taxa de sucesso com essa terapia não é de 100%, e assim como outras terapias feitas para outros problemas da saúde com outros fármacos, não atinge 100%. Isso é devido ao fato de que nem todas as pessoas reagem da mesma forma aos fármacos, …

Fui consultar com um endócrino que me pediu todos os exames de sangue pertinentes, dando tudo na normalidade entre glicose, colesterol, tireóides, shbg e testo. Aí conversei com ele dizendo que já faço academia há bons 8 anos sem nunca ter usado nada e meus ganhos estagnaram. Receitou-me: 1 aplicação de durateston 250mg 1 vez por semana durante 2 ou 3 meses conforme for minha resposta. obs: tenho 30 anos Qual é a opinião de vcs?

Meu primeiro ciclo de stano! Somente ciclo de 8 semanas! Quero saber quantos kilos de massa magra eu ganharia neste ciclo! tenho 79kilos 41cm dr braço eas outras medidas n sei ao certo minha TPC sera clomifeno tamoxifeno vitamina E e mais algumas coisinhas treino a 2 anos sempre fazendo dieta quase nunca saindo dela

olà gente tenho 17 anos.. 1,70 de altura peso 55kg e tenho umas duvidas .. comecei essa semana na academia tomando o tal do oxandrin nunca tomei nenhum anabolizante estou tomando 2 capsulas de manhã e 2 capsulas de noite comecei ontem.. alguem tem alguma orientaçao? sabe se esse anabolizante e bom e se realmente funciona ? riscos ?

Olá pessoal comecei hoje meu ciclo de diana landerlan.Comecei com 20 mg hoje divididas de 6 em 6 horas amanha comeco 30 mg de 6 em 6 horas estou tomando com as principais refeiçoes do dia Tenho 20 anos ,10% de BF chute ,87 kg Minha dieta: 6:00 -Farinha de aveia,Leite integral,Canela e Banana-Tomo dianabol na hora de acordar umas 5:20 9:00-2-3 ovos inteiros,arroz branco,carne ou frango depende do dia,Batata Doce 11:00- Batata Doce,Frango ou whey protein depende do dia(pré-treino)-Dianabol junto 13:00-Arroz e 5 claras de ovos ou whey protein depende do dia(pos-treino) 16:00-Batata doce e frango 18:00-Amemdoim torrado 19:00-Frango ou clara de ovos-Dianabol junto …

Tudo bem pessoal. sou novo aqui e gostaria da ajuda de vocês. Tenho 22 anos e 1.72m de altura e peso 59 kg, estava pensando em fazer um ciclo e pensei em tomar: 100 comp. de Dianabol + 6ml de deposteron ou tomaria 5 ml de dura + 10 ml de deca. qual seria o melhor a se tomar e quais as dicas e conselhos q vcs me dariam escolhi esses pois são mais acessivel para mim.. obg desde ja. conto cm a ajuda de vcs .

Desde de fevereiro desse ano (2014) venho tratando o colesterol alto, fiz algumas alterações e não consegui resultados significativos em 3 meses, pelo contrário, ele até aumentou. Minha endócrino me passou o orlistat para diminuir a absorção de gordura pelo organismo, e para acelerar o processo de queima de gordura tomo o lipo 6 black hers e o BCAA antes de malhar. Existe alguma interação entre esses medicamentos, algum pode anular o efeito do outro?

E ae galera vou fazer um ciclo de dura e stano, só que falta adiquirir o estanozolol, tava em dúvida entre o da lander e o da monster Labs, alguém já utilizou esse monster Labs? Gostaria de saber também qual a melhor tpc para este ciclo.

Boa tarde Galera! Meu namorado fez um ciclo de Stanozolol e Oxandrolona. O término do ciclo foi agora no final do ano, e após o término perdeu muito peso em pouco tempo e com isso medidas.Não é a primeira vez que ele faz esse ciclo, ano retrasado aconteceu de perder peso e medidas mais não igual dessa vez. Ele é uma pessoa que pesquisa muito pra entender sobre esses assuntos, então não costumo me preocupar, porém percebi que dessa vez ele anda sem saber muito que fazer e isso me deixou preocupada. Como posso ajudar? Alguém já passou por isso?

Estou à procura de uma academia perto de casa, nos Jardins, em São Paulo. Atualmente estou treinando na SmartFit e, embora bem aparelhada, costuma ser cheia e os professores não são lá muito atenciosos, para dizer o mínimo (e não é para menos, já que há um ou dois professores para zilhões de alunos). Estou analisando minhas opções e realmente queria algo de qualidade e de preferência com um atendimento bom. Já fiz algumas academias e nenhuma delas me impressionou particularmente pelo atendimento dos professores, embora a Competition tenha sido a melhor até hoje. Agora, tem uma academia nova (abriu há cerca de um ano) na Lorena que chama Les Cinq Gym (http://lesc…

Olá Boa tarde. Comecei hoje a usar o Super HD e malhar, resolvi mudar de vida, pois estou muitooooo acima do peso e sou sedentária, trabalho 8 horas por dia sentada então a atividade fisica se tornou quase obrigação para a qualidade de vida . Altura: 1,73cm Peso: 89 kg Objetivo: 75kg Dia 1: Hoje tomei a primeira cápsula por volta das 08h00, tomei um copo de leite e uma fatia de pão com atum para poder malhar, fiz 25min de esteira e 25 min de bicileta hoje, me senti muito disposta, bem concentrada, suei muito e segui a orientação do professor da academia, pois como estou em fase de adaptação essa semana irei fazer somente a…

Gostaria de saber de vocês se está correta a dosagem de aerolin que estou tomando para cutting ou se preciso ajustá-la. Biotipo: Endomesomorfo Altura: 177 Peso atual: 79 Peso antes do cutting 1 mês e meio atrás: 83 Bf atual: 15% Dosagem do aerolin 1° dia: 8mg 2° dia: 8mg 3° dia : 10mg 4° dia: 12mg 5° dia: 14mg 6° dia: 16mg 7° dia: 18mg 8° dia: 20mg 9° dia: 22mg 10° dia: 24mg 11° dia: 26mg 12° dia: 28mg 13° dia: 30mg 14° dia: 30mg 15° dia: 30mg Pulo corda 4x na semana durante 40min. Dieta que alterno durante semana: 250g file de peito 100g batata doce assada 200g bife pati…

Não sei se postei no local certo, se for errado peço desculpas aos moderadores. Tenho 21 anos, já treino há uns 3 anos, acabei por mandar um ciclo de 8 semanas de Deca x Dura sendo que a dosagem foi de 500mg/semana de Durateston e 400 mg/semana de Deca, separado em duas aplicações semanais, na segunda e na quinta. Durante o ciclo tudo tranquilo, exceto a alta de pressão na ultima semana mas depois se normalizou, libido 100% e desempenho sexual também, apesar da retenção ganhei 9kgs e a principio estava tudo beleza, ao terminar o ciclo esperei os 14 dias da meia vida da droga e iniciei a TPC, sendo a TPC Serms, estrutura foi 1-14 Dias: 100mg de clomid e 4…

Levando-se em consideração que: Agachamento pega quadríceps,crurais,glúteos,adutores,lombares Terra pega lombares crurais glúteos quadríceps trapézios grande dorsal redondos bíceps braquial braquioradial Remada pega grandes dorsais, redondos, rombóides, deltóide posterior, lombares, glúteos, crurais, bíceps braquial, braquioradial Supino pega peitoral maior, deltóide anterior, tríceps braquial, serrátil anterior O que vcs acham de treinar esses 4 exercícios 2 vezes por semana 3 séries com pesos que não permitam mais do que 4 a 6 repetições numa cadência 1-1-6 e ainda indo até a falha na remada e supino. Comecei com essa doidice…

Olá! Encontrei esse fórum enquanto pesquisava no google e achei muito interessante os relatos que li de algumas pessoas e resolvi pedir ajuda também. Estou meio desesperada, com a auto-estima lá embaixo, já fiz academia, malhava 4 dias na semana, sinceramente? Não vi resultado, minha alimentação é otima, sigo dietas à risca, tenho controle próprio, sou perfeccionista, tenho várias restrições alimentares, como intolerância a lactose, comidas de difícil digestão, não como carne vermelha, como muitas frutas durante o dia, me alimento de peixes quase diariamente, como saladas folhas etc etc, maas, tenho uma barriga horrível que deforma meu corpo e acho que e…

Beleza, Fiz essa pergunta respondendo a outro tópico, mas decidi fazer um outro. É o seguinte: 1) Fazer um ciclo curto (2 semanas) com Hemogenin é vantagem? 2) Quais as dosagens seguras para esse ciclo? 3) Mesmo tomando proteção para o fígado (óleo de prímula, Xantinon), tamoxifeno (20mg/dia), clomid etc o risco ainda é grande? 4) É vantagem fazer este ciclo sem proteção nenhuma? 5) Um ciclo curto com Hemogenin daria resultados? Valeu!

Bom dia galera. Meu nome é Tiago Idade: 23 anos Altura: 1.88cm Peso: 84 kg Braço frio: 41 cm Bf: 10% Estou partindo para meu 2° ciclo. Meu primeiro ciclo foi constituído de: 1-8 semanas - Enantato de testosterona (400mg / semana) 3-8 semanas - stanozolol (50mg / DsDn) Tive poucos ganhos, e melhorei a qualidade. Porém agora eu quero crescer. Estou pensando em ciclos: Ciclo: 1-10 semanas - durateston (500mg / semana) 1-10 semanas - deca durabolin (400mg / semana) 1-14 semanas - anastrozol (0.5mg 1Ds / 3Dn) TPC: (30 Dias após a última aplicaca…

Queria saber se poderia usar sinvastatina para abaixar o colesterol dentro de um ciclo básico?

Pessoal, comecei um ciclo de Dianabol hj 40 MG ao dia, de 6 em 6 horas. Posso me masturbar durante o ciclo ou isso aumenta os níveis de cortisol?

Alguém já teve experiência com Triptorrelina (Gonapeptyl) para fins de TPC/restart??? Tenho fuçado nem vários fórums de outros países... as pessoas relataram bons resultados. Só não há muitos estudos acerca do assunto.

Fala galera, então, começei a ciclar esta semana. Vou ciclar decaland e testoland. Comecei a aplicar na segunda, e apliquei na quarta, também mandei 1 ml de deca na segunda e 1 de testoland na quarta. Posso levar o ciclo assim sem precisar aplicar na sexta? Pergunto porque dos dois donos da academia, um falou pra fazer segunda quarta e sexta, o outro disse que e melhor é só segunda e quarta. Alguém me tire essa duvida por favor!

Vou fazer por contra própria alguns exames de rotina - hemograma completo, parcial de urina, etc - e queria também aproveitar a oportunidade pra pedir um conjunto de exames envolvendo a parte hormonal, pra ver como andam as coisas. Vou solicitar a testosterona livre e a total, mas sei de tanto ver o povo discuitir sobre eixo hormonal, que são necessários outros, se não me engano E1, E2, estradiol, entre outros. Face ao exposto, caso alguma boa alma pudesse responder neste tópico quais são os exames que devo solicitar, acho que seria de valia não só pra mim, mas pra outras pessoas que queiram saber.

Boa noite galera, tudo bem? Sou novo aqui e venho na humilde pedir a ajuda de vcs. Estou querendo fazer um ciclo de gh, primeiramente quero saber se o gh bergamo 12 ui é bom? Segundo: se mando enantato de testosterona com stano junto, quero mandar 2 ui por dia durante 90 dias, tenho 29 anos 1,77 de altura e peso 86 kilos. Obrigado.

O segredo de tudo é a determinação, não importa seu biotipo, se sua determinação for maior que suas desculpas você irá alcançar seus objetivos. Treino a 4 anos, usei somente suplementos como massa, whey, creatina, bcaa, glutamina... Comecei com 55 kg, hoje tenho 75, e a cada dia busco melhorar meu treino, minha dieta e meu descanso, para obter melhores resultados. Não tenho nada contra quem usa anabolizantes, mas por minha decisão escolhi não usar e ver os resultados que consigo ao decorrer dos anos!

Bom queria que todo brasileiro olhasse esse texto , tudo seria mas facil , mas infelizmente o pais que vivemos ... Hoje em dia eu estou vendo muita gente "descobrindo" uma doença (geralmente no fígado.) e aliando ao uso de hormônios esteroides anabolizantes. Primeiros temos que definir o que é esteroide, e o que é anabolizante. Porque o que eu vejo são professores pós graduados falando besteira. Esteroide é um grupo de medicamentos compostos solúveis em gordura. Que usam basicamente o colesterol como formador dentro do organismo. Anticoncepcional feminino, é esteroide, entre outros milhares de fármacos. Anabolizante é TUDO e qualquer coisa que promove o cresciment…

Pular corda é um bom exercício? Pra que serve?

Aqui vai mais um tópico relacionado a dietas e diminuição da % de gordura, e estou iniciando novamente uma dieta (já fiz várias) aliada ao “Jejum Intermitente” pra ver se tenho um bom resultado, digamos que é mais um teste que irei fazer pra ver se consigo eliminar as gordurinhas do abdômen, e gostaria de ter opiniões, criticas e qualquer outro comentário que possa me ajudar e obter melhores resultados, já fiz várias dietas que eu mesma elaborei porque sou vegetariana e não como nenhum tipo de carne (não como peixes e nem frango kkkk), a grande maioria deu resultados, mas minhas medidas não mudavam muito, porem via diferença na balança, mas a barriguinha continuava lá, …

Olá, pessoal. Assim como hoje está sendo meu primeiro acesso ao site, logicamente este está sendo meu primeiro tópico pedindo a ajuda de vocês. Eu venho pesquisando há mais ou menos um mês sobre como dividir os macronutrientes em minha dieta, assim como a minha ingestão calórica. Não sou profissional nisso mas pratico exercícios físicos e musculação há mais ou menos 3 anos (digo abertamente que há mais ou menos um ano que criei vergonha na cara e decidi mudar). Quando consegui perder 20 kg em um mês, seja eles de água ou não, eu não sabia nem pensava em procurar saber mais de dietas. Apenas fechei a boca e segui uma dieta básica de peito de frango, batat…

Olá. Sei que deve ter outros tópicos semelhantes ao que estou falando aqui. No mais, gostaria de saber sobre alguns Whey Protein. Fui alertado que é bobagem ficar achando que importado é sempre melhor. Nacionais aqui passaram em laudo. As que vou postar abaixo passaram em laudo. Se não tem algum que passou em laudo, tem a marca que foi boa com algumas. Tenho algumas marcas em mente: - Protein Complex da New Millen. Só que tem um porém. Achei a concentração de BCAA bem baixa (4,5g). Vejam: Aminograma 40g Isoleucina 2.061,30mg Leucina 1.207,63mg Valina 1.300,12mg Arginina 2.036,40mg Alanina 1.172,02mg Ácido Glutâmico 4.678,02mg …

Relato do uso de Efedrina e Cafeína no pré AEJ (fotos do resultado no instagram = https://www.instagram.com/gzaiats/ Um simples relato para quem está pensando em utilizar esse poderoso termogênico, porém esteja ciente de que é perigoso demais e MEU CONSELHO É PARA QUE NÃO USE... 1ª semana Pré AEJ (andando a 5km/h durante 50min) 1 cap de cafeína 210mg + 1 cap de franol 15mg + 2 caps de L-carnitine (não sei a dosagem) No decorrer dessa não senti nenhum colateral forte, apenas a respiração um pouco mais ofegante. 2º semana Pré AEJ (andando a 5.5 km/h durante 50min) 2caps de cafeína 420mg + 2caps de franol 30gm + 2caps de …

Opa tudo bem ?? entao meu nome é Rafael, tenho 19 anos. Treino +ou- 1 ano.. tenho 1.75 De altura, peso 63kg muito magro... Quero fazer meu primeiro ciclo e tenho duvidas.. Quero fazer com durateston + dianabol 10 Semanas = Durateston 500mg 5 Semanas = Dianabol 40mg Quero saber se vocês têm dicas de como tomar etc... E qual TPC é indicada para este ciclo, e como tomar.. Vlw pessoal ajudaria muito responder...

Bom , comecei o ciclo de Enantato + Stano essa semana , está sendo 1-10 enantato 200mg por semana, e na 6-10 vai ser stano 40 mg ds/dn Tenho 22 anos , Peso : 78 kg , 1,86 de altura e treino a dois anos. Minha dieta está sendo em media assim . Shake de manha: mais ou menos 50 carb + 35 proteina. Lanche da manha: , batata doce 300 g + sardinha aquelas de lata . almoço arroz integral; +/- 300 gramas , salada e 150 gramas de frango ou carne vermelha. lanche da tarde: sanduiche de frango +/- 35 g de proteina e 40 carbo. pré-treino: banana+aveia+yorgut, +/- 20 proteina e 40 carbo pôs treino: whey , 24 g de…

Antes de iniciar a leitura, lembrando que sem dieta adequada, os processos abaixo podem não ter o resultado esperado, a dieta é a maior responsável pelo sucesso na perda de gordura. Lipólise seria o termo científico para “destruição de gordura”, que acaba sendo o tão almejado sonho de muitas pessoas. Clenbuterol, Salbutamol, Efedrina, Cafeína e Anfepramona agem influenciando a Lipólise, porem com as suas semelhanças e distinções. O processo genérico de funcionamento dessas substâncias, se traduz na ação adrenérgica direta, indireta ou mista. O adipócito pode ser compreendido como a célula de gordura do corpo, e no adipócito existem os receptores adrené…

Comprei um ciclo de oxandrolona para tomar pela primeira vez, me foi indicado comprar o de 10 mg e tomar duas vezes por dia, porém, no dia só tinha o de 30 mg e comprei assim mesmo, porque quero começar o ciclo logo... Tô com uma dieta nova pra anabolismo, não tô muito preocupada em diminuir os carbos pra secar porque me disseram que o oxa por sí só toma conta disso (também não estou exagerando no carbo mas não tenho dias zero carbo por exemplo). Mas não faço ideia de como tomar, se por ser 30 mg tomo só uma vez por dia.. Também tô com medo dos efeitos colaterais, se por ser de 30 mg corre o risco de engrossar muito minha voz, espinhas, pele oleosa e etc…

Olá, queria tirar algumas dúvidas sobre meu segundo ciclo. Há um ano ciclei com stano. Como os colaterais foram muitoooooo fortes (quase fiquei careca) eu resolvi usar a oxan dessa vez. Estou com comprimidos de 20 mg e já comecei tem uma semana. Tive que abrir a capsula e dividi-lá para conseguir tomar 10 mg a cada 12 hrs. Fiz isso nessa primeira semana que termina amanhã. Não sei como montar meu ciclo com essas capsulas de 20 mg. Será que alguém pode me dar uma luz?? Obrigada

Fala pessoal, vou fazer meu primeiro ciclo daqui umas 2 semanas. Tenho 1,78 de altura e 70kg Drogas que irei usar: 30 ml de dianabol. Aplicando dia sim e dia não. 10ml de enantato de testosterona. Aplicando 2x vezes na semana. O que acham desse ciclo? Bom para iniciantes? Vai me dar bons ganhos? Queria ajuda também para montar a TPC. Postarei aqui efeitos colaterais caso existir e toda minha evolução. Vlw pessoal abç.

Estou com 15 ampolas de Winstrol para tomar, mas agora vi a validade! Vencidas há dois meses! Tem algum problema tomar? Me ajudem

Tenho dois termogênios em mãos, os dois vindos de fora do país. Um vence agora no mês 4, é o Oxyelite pro com dmaa, e o outro é o Black Mamba com 65% de efedrina. Voltei a treinar segunda feira ,como posso tomá-los?

Bom galera, em breve vou começar meu primeiro ciclo com esteroides e estou montando meu ciclo a um tempo, Meu obgetivo é diminuir bf e ganhar um pouco de massa, aumentar a definição.. analisem : Idade: 18 anos 2 anos de Treino Altura: 1.80 Peso: 78kg BF: Entorno dos 14 - 16% (Aceito opiniões no caso de precisar acrescentar algo ou tirar algo que seja inutil no ciclo) Ciclo: 250 Caps de oxandrolona ( Queria acrescentar uma testo mais dessa vez vou mandar somente a oxan, pois primeiro vou ver como meu corpo reage com a droga) Usarei 60mg de oxan por dia e na ultima semana aumentar para 80mg. Tpc: A TPC começarei 1 semana após o fim do uso, Usarei Tamoxifeno 20mg di…

Boa tarde galera segue meus relatos com deca e dura, primeiramente segue o diclo, 1 aplicacao por semana na segunda a noite; 1° Semana 100mg Deca 2° Semana 100mg Deca 3° Semana 250 Dura 4° Semana 200mg Deca 5° Semana 200mg Deca 6° Semana 250 Dura 7° Semana 200mg Deca 8° Semana 200mg Deca Dieta: Restritonha: 1 Refeicão - Frango (Alho + limao, empanado na aveia em flocos feito air fryer) + Batata Doce (Cozida + Assada + Canela por cima) + Omeoprazol + Colageno 2 Refeição - Frango (Alho + limao, empanado na aveia em flocos feito air fryer) + Batata Doce (Cozida + Assada + Canela por cima) + Whey proten 3 whey neo nutri 3 Refeição - Almoço Arroz integral (Sem sal)…

Realizei um ciclo de dura de 6 semanas. A última aplicação foi hj. Queria fazer mesmo era dura e deca durabolim, mas o cara que vende (pega na farmácia) disse que a deca só estaria disponível entre fevereiro e maço, mas que eu poderia tomar as 12 ampolas de dura e não realizar a tpc, pois, no outro dia pós carnaval, ele me venderia as decas e as duras para eu realizar o ciclo de 7 semanas, quando terminasse faria a tpc com tamox e clomid! Será que eu poderia fazer a tpc 15 dias após?! Pois vou ficar 1 mês sem aplicar (que é o tempo que vai chegar os dop) e depois aplicar de novo e aí sim fazer a tpc. Poderia fazer isso?

Bom to querendo fazer meu primeiro ciclo já montei e queria saber as opiniões de vocês!! Conferem pra mim se o ciclo esta bom ou ruim o q falta pra melhorar e etc. Se a TPC esta correta ou se preciso acrescentar algo, agradeço a ajuda de vocês valeu!! Stan+dura: 1 à 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana: segunda e quinta) 1 à 8 Semanas - Stanozolol(winstrol) 50mg 1ml Dia Sim Dia Não ( mesmo quando cair nos final de semana deve ser mantida a regra) Total de produtos : Durateston: 16 ampolas Stanozolol: 28 ml TPC 15 dias após a última aplicação de durateston: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º di…

Gostaria de iniciar meu primeiro ciclo com oxandrolona. Comprei uma de 15 mg e o cara que me vendeu me indicou tomar uma por dia. Mas pesquisando sobre os ciclos, vi que o tempo de vida dela é curto e que a maioria das mulheres tomam até duas cápsulas por dia. Gostaria da ajuda de vcs pra saber como e quando tomar e tbm sobre o tpc. Minhas medidas 19 anos 1,58 de altura 60 de coxa 98 de gluteos 28 de braços e 18 de BF 56kg Meu objetivo e a perda de gordura e ganho de definição(pois tenho dificuldade) Ja Treino a 4 anos 5 vezes por semana incluindo crosfit e faço dieta com baixo carbo.

Bom pessoal, depois de muito pesquisar, ler relatos, opiniões, efeitos, resultados, etc...., resolvi me cadastrar e criar esse tópico pois notei que esse fórum é sem duvida o melhor. Vamos lá, decidi fazer um ciclo com stano, porem estou com algumas duvidas e gostaria de ajuda dos mais entendidos que se dispuserem a ler. Tenho perfil ectomorfo e uma dificuldade absurda no ganho de massa. Tenho 25 anos e peso atualmente 58kg Tenho um treino regrado a 2 anos. Meu pico foi chegar a 64kg após 1 ano e pouco de treino, depois desse período nasceu minha filha acabei caindo para 56kg pois tive que ficar 3 meses em casa sem conseguir se…

Queria saber se posso fazer calistenia junto com treino de musculação, não na mesma hora, sendo no pós-treino ou em horario diferente. Queria saber se posso usar a calistenia como uma forma de aeróbico, existe calistenia para o corpo completo. Poderia usar uma rotina por dia, ex: calistenia: bíceps num dia, tríceps noutro, abs noutro, perna noutro e assim por diante. Vou treinar musculação antes ou em outro horário, e meu treino é abcde, ou não pode fazer calistenia dessa maneira? E se caso der pra fazer a calistenia seria só a de ABS para queimar de gordura? Creio que aí não utilizaria os músculos de treino! Certo? vl…