Tópicos
-
- 33 respostas
- 5,8k visualizações
Gostaria de saber se tem como eu fazer outra coisa tão boua ou se fodeu mesmo Tem a barra guiada, o hack. Mas não é a mesma coisa
Última resposta por O Garoto Destemido, -
Lesão no trapézio: pinçamento no triceps, antebraço, peitoral, formigamento nos dedos e muita dor no trapézio
por RuyThor- 2 respostas
- 3,3k visualizações
Pessoal esse é meu primeiro post, Achei esse forum pesquisando sobre a minha lesão no trapézio. Através do post de um membro chamado DANSF mas ele não postou a conclusão e fiquei na berlinda. Eu sou faixa preta de jiu-jitsu e sofri uma lesão no passado, nunca soube direito a causa (estava malhando e treinando mto forte), sei que tive pinçamento no triceps, antebraço, peitoral, formigamento nos dedos e muita dor no trapézio. Tudo isso no lado esquerdo. Fiquei um bom tempo parado tomando anti flamatórios, não aparecia nada no raio X e como eu não tinha plano de saúde não fiz uma ressonância. Passou bastante tempo e minha lesão se curou, voltei a treinar e beleza. …
Última resposta por Dr. Fernando Britto Barboza, -
- 27 respostas
- 14,4k visualizações
Bom dia! Primeiramente parabenizar o forum, tem me ajudado bastante em minhas pesquisas, obrigado! Vamos lá..comecei meu ciclo de oxandrolona sublingual ( manipulada ) a 5 dias. Estou vindo de uma dieta grande feita na raça já a 1 ano e 2 meses. Nesse tempo perdi 42kg. Nunca fui gordo quando criança mas dei mole depois de velho rs. Voltei a treinar a 18 meses pois resolvi mudar de vida e mudei. a 14 meses que treino com personal e tenho acompanhamento nutricional. Nesse tempo me dediquei 90% sempre a minha dieta e treinos..lógico que uma escapada ou outra final de semana é normal. Tive bastante resultado e nunca fui um cara " pequeno " em relação a massa magra e acho que…
Última resposta por A.J, -
- 31 respostas
- 3,1k visualizações
Olá! Este é meu primeiro post no forum! Em uma recente discussão sobre treinamento, algumas pessoas ditas com conhecimento de causa foram categóricas ao afirmar o seguinte: """""Não é possível moldar um músculo através de exercícios. O músculo só cresce ou diminui, não muda de forma. Ou seja, é um grande mito da musculação usar diferentes ângulos e exercícios isoladores para "pegar áreas deficitárias" da musculatura. Por exemplo: usar rosca concentrada para tornar o bíceps mais pontudo. Algumas pessoas caem no mito que um exercício tipo cadeira extensora "separa" a musculatura do quadríceps e dá pouco volume, enquanto agachamento volumiza, aumenta a musculatur…
Última resposta por Vinicius Souza, -
- 56 respostas
- 35,7k visualizações
Entao, Estudei , Estudei e Adquirir tais Drogas para Definicão e Massa Magra PRIMOBOLAN 10 ML USP MEIA - VIDA 10,5 DIAS STANOZOLOL ( 30 ML ) STANOZOLAND DEPOT MEIA -VIDA 1 DIA OXANDROLONA ( 120 CAPS. / 15 MG ) MEIA - VIDA 12 HORAS CICLO 6 ( 10 ML ) DRAG PHARMA MEIA - VIDA 15 DIAS Olha Sendo sincero Montei o ciclo e tals mas queria opniao de voces, tenho 1.85 altura, 91 kilos, quem puder ajudar serei Grato stano 2 ml, 1 dia sim, 1 dia nao primobolan + Ciclo 6 = 2 ml, a cada 7 dias Oxandrolona 4 Caps todo dia Treino ha 6 anos e so fiz 1 ciclo em novembro do ano passado.
Última resposta por Emmanuel Martyres, -
- 0 respostas
- 1,4k visualizações
O presente artigo não tem objetivo primordial de comparar o aeróbico em jejum com outras formas de aeróbico com objetivo de queimar gordura, mas esclarecer porque esse método é tão eficiente para queima de gordura e porque você não precisa se preocupar com o catabolismo. Embora os carboidratos sejam o combustível primordial que o organismo utiliza durante a atividade física, quando as reservas de carboidrato são depletadas o corpo precisa depender intensamente da oxidação da gordura para a produção de energia. No estado alimentado¸ a fonte predominante de energia é a reserva de glicogênio hepático e muscular¸ e a maior participação dos lipídios ocorre …
Última resposta por duduhaluch, -
- 15 respostas
- 10,9k visualizações
Ainda estou em muita duvida sobre a TPC, vejo em varios foruns, e existem varios modos de fazer e estou em duvida de qual, haja vista que, meu ciclo eh assim: Ciclo 6: 1 a 10 semana: segunta e quinta Stano 4 a 10 semana: DSDN o tpc que eu pensei foi essa: Pretendo iniciar a TPC 15 dias após a última aplicação do enantato. Acho que vou tomar um tribulus junto. Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Me digam se ta certo ou se tem que mudar algo. Valeu marombada!
Última resposta por Emmanuel Martyres, -
- 19 respostas
- 1,5k visualizações
Bom pessoal eu tava conversando com um instrutor da academia dizendo que ia tomar whey gold etc... e ele me disse que independente do que estou tomando no caso a proteina que eu deveria tomar 2 mes e ter um descanso de 15 dias pois senao seu corpo se adapta e acaba nao dando mais resultados isso e realmente verdade? devo dar esse intervalo? abraç
Última resposta por Micael Silva, -
- 3 respostas
- 3,2k visualizações
Olá, Ganhei de aniversário o aparelho Air Climber, da Polishop. Uma espécie de 'Elíptico" aeróbico que promete gasto calórico e tonificação de músculos e tal. http://www.polishop.com.br/air-climber-power-system/p?utm_source=PolishopComVC&utm_campaign=70165 Comprei o termogênico Cytocuts Extreme Definition e gostaria de saber se é indicado e se alguém tomou e obteve resultados. Preciso perder 14kgs e minha rotinha é bem corrida: Trabalho longe de casa, saio cedo, vou para a faculdade e só chego por volta das 22:00hs. É nesse horário que faço o exercício. Estou tentando seguir a dieta Dukan, baseada em proteínas e consegui perder 03kgs em um mês. A…
Última resposta por Everton Santos, -
- 4 respostas
- 618 visualizações
Fala Freaks, beleza? Em 1 dia, obtemos mais de 500 positivos no vídeo!!! Muito obrigado a todos!!! Próximo vídeo será sobre o GH! Fiquem ligados Então tive a ideia de começar um canal voltado ao freak, o vídeo já explica um pouco. Venho aqui pedir a vocês que se inscrevam no meu canal, se gostarem deem like no vídeo e comentem. Gostaria também de críticas, mas peço respeito . Espero mesmo que gostem e vamos lá. Vou postando minha evolução meus ciclos, sempre falando a verdade mesmo, sobre as drogas e tudo mais. Abraço a todos, podem comentar a vontade!! https://www.youtube.com/watch?v=VR0rvqwDjtA Abraço!!
Última resposta por NasserGH15, -
- 18 respostas
- 2,7k visualizações
Olá meu nome é Thomaz tenho 18 anos , vou relatar o meu primeiro contato com ae's. Optei pela oxandrolona por ser uma droga fraca quase nao hepatoxica e pelo fato de gerar ganhos secos. Ja o Halovar eu acabei comprando em uma viagem internacional , nao tinha intençao de tomar , porem a pessoa qual pediu para eu comprar , acabou nao me pagando e entao como eu ja vou ciclar resolvi tomar junto. A respeito do Uso de 2 drogas orais , nao creio que ambas tenham um nivel de hepatoxidade preocupante. Fiz exames e todos deram ok , relaçao a eixo hormonal , figado e etc... Medidas Peso:80kg Altura:1,72m BF:12% Braço (forçando): D40,5cm E40cm Braço (livre):D 39 Pernas:D64 …
Última resposta por Micael Silva, -
- 20 respostas
- 9k visualizações
Oi tudo bem, segue a minha estátiticas: Idade: 25 anos Altura: 1,85 Peso: 62 Quero saber se o Gol Standard é bom para eu tomar, porque estou pensando em começar a academia. Quero saber se eu tomar esse suplemento e fazer um dieta de proteina vou ganhar massa muscular rápido. Estou pensando em apenas tomar isso. Quero saber a sua opnião??
Última resposta por diseaseX, -
- 13 respostas
- 16,8k visualizações
Eai galera, comecei segunda feira (18) meu ciclo de cut, desde esse dia ja implementei AEJ, por enquanto vou fazer nas segundas quartas e sextas pela manhã, cerca de 20 minutos com intensidade baixa, acabei de sair de um off onde ganhei bastante peso e consequentemente obtive uma retenção hidrica acentuada e gordura na região abdominal, sou estudante de nutrição e para não correr o risco de botar a massa muscular na fogueira vou adaptando a dieta de semana em semana, cortando de leve os carbos e calorias e aumento os cardiovasculares que vou fazer somente em jejum. Treino de segunda a sabado, seg peito e triceps, ter costas e biceps e panturrilha, quarta perna complet…
Última resposta por morfiga, -
- 3 respostas
- 1,4k visualizações
Boa noite pessoal. Venho postar minha evolução de 05 meses na luta para perder gordura, foram quatro meses so correndo, abaixo resultados, preciso secar mais para depois subir um pouco. Musculação segunda quarta sexta Aeróbico (correr) terça quinta sábado Dieta quebra somente aos finais de semana onde aumento as calorias e como todos nao sou de ferro tem que comer um chocolate ou bolacha recheada. Frituras, cerveja, refrigerante, aboli do cardápio. Antes 118 quilos Agora 80 quilos 1,78m BF 19%
Última resposta por Leandro da Silva Ferreira, -
- 6 respostas
- 7,8k visualizações
Olá !! Ja treino a dois anos, e hoje resolvi tomar um termogênico para ajudar a dar uma secada na região abdominal. E antes de comprar procurei alguns relatos e vi existem poucos e entre eles uns com ótimos resultados. Ja venho fazendo AEJ 5 x por semana ja fazem duas semanas e a partir de amanha vou iniciar com o Super HD. Segue minhas medidas. Altura 1,67 Peso 68,7 ( pesei após o treino de musculação) Cintura 86 cm Quadril 97 Coxa 59 Treino 5 a 6 dias na semana Vou iniciar amanha 14/11 e na sequência passo a minha dieta e algumas fotos. Todas as dicas serão muito bem vindas !!! Boa sorte pra mim !!!
Última resposta por DRICA LOIRA, -
- 12 respostas
- 9,4k visualizações
Olá galera , ultimamente acordo 6 hrs da manha pra ir 6:40 pro trabalho . Como nao tenho tempo de fazer uma caminhada em jejum , gostaria de saber se posso fazer o aerobico aqui em casa mesmo , pretendo pular corda cerca de + - 7 min que da ao total de + - 650 pulos , fazer por pouco tempo pois nao quero um aej muito intenso . Seria uma boa esse AEJ ? Da pra perder um pouco de gordura ? Obrigado , T+
Última resposta por punk77, -
- 10 respostas
- 5,5k visualizações
Ciclo de oxan 60 mg de 8 em 8 horas 20 mg - manipulada do hc Eu sei que eu sou novo mas entendo sobre eixo hpt, fechamento da epifase, tpc, suplemento, limite natural, etc entao nao venham com você é muito novo, tem muito q crescer ao natural e nao sei o q Suplementacao Whey optimun Hipercalorico twinlab Bcaa optimun Vitamina c 500mg Vitamia E 400mg Centrum Cabavital Creatina cellucor E.F.A Pre treino c4 da cellucor Dieta: 6 refeicoes ao dia somando 6 calorias Medidas e idade 17 anos - eu sei q sou muito novo pra ciclar mas eu ja fiz minha escolha Altura 1,75 Peso 58 Biceps 32 contraido e 28, relaxado Quadriceps 52,5 Panturrilha 37,5 Peitor…
Última resposta por Locemar, -
- 10 respostas
- 1,7k visualizações
Fala galera gente boa! Faz tempo que o mercado de suplementos alimentares está precisando ser moralizado! Está cheio de empresas picaretas vendendo lixo disfarçado de suplemento. Como se não bastace vender o produto subdosado, ainda vendem o mesmo contaminado. Este é o caso do produto que comprei da MidWay Lab! Trata-se do GET BIG 25.000 LOTE: M25514 VALIDADE: SET/15. O produto está cheio de lixo dentro. São pontos pretos e duros que parecem fezes de rato! O pior é que cheguei a consumir essa merda! Entrei em contato com o fabricante e o mesmo não deu a mínima para o caso. Vamos divulgar isso, não podemos mais sermos enganados dessa forma! Vejam as fotos abaixo:
Última resposta por Micael Silva, -
- 5 respostas
- 2,6k visualizações
Bom pessoal, é que eu ouvir dizer que suplementos como, whey, bcaa, dá espinhas, e o fato é o seguinte, é que eu já tive muitas espinhas mas fiquei 7 meses fazendo um tratamento com o genérico do roacutan, o chamado isotretinoina, e minhas espinhas acabaram, e aí to querendo tomar um whey, só que eis a questão. Se eu tomar isso vai fazer com que minhas espinhas voltem?
Última resposta por fisiculturismo, -
- 184 respostas
- 33,5k visualizações
Bom minha história começa aqui; quando tinha 11 anos eu era fraco pra caramba, apanhava direto na escola, do meu pai, e as vezes ele brigava com a minha mãe e eu não podia fazer nada, só chorava. Eu me interessava por musculação um pouco, mas nada sério. A minha cidade é pequena, não tem academia, então quando eu fiz 13 anos vendi minha bike por R$100 e comprei 2 barras de 30cm e 4 anilhas de 2kg e comecei a ''malhar'' não aguentava nem 6kg direito rs. Uns 10 meses depois comprei mais 4 anilhas de 3kg. Com 14 anos comecei a ''treinar sério'' em casa. De 14-15 anos foi quando eu conheci o fisiculturismo, fiquei feliz pra caramba por saber que existe esse esporte (porque …
Última resposta por nelsonsan, -
- 6 respostas
- 4,2k visualizações
Alguém ja usou deca? funciona mesmo? quanto eu devo tomar? como faço o ciclo? tenho 17 anos, faço musculação a 6 meses, e tenho uma dificuldade enorme de ganhar massa muscular, mas tenho facilidade de ganhar gordura na regiao abdominal. meus braços são mt finos, e minhas pernas e glúteos são pequenininhos.. queria dar uma turbinada sabe? engordar um pouquinho em tudo (braço, perna, panturrilha, glúteos) faço dieta a 2 meses! tomo whey protein, creatina, e bcaa! iai, oq vocês indicam?! Minha genetica er uma bosta, tenho mt pele na minha barriga... mas por dentro ela é durinha, pq capricho nos abs!
Última resposta por Mestre, -
Muitos daqui devem ter o mesmo problema que eu em relação as panturrilhas. Chegamos a nos matar mais que muita gente para ter como resultado final: NADA. Achei essa matéria bastante interessante e diferente de qualquer outro tipo de treinamento para panturrilhas. Comecei a testar anti ontem (hoje praticamente não estou andando). Acredito que a musculação não só valoriza-se musculos superiores. O shape perfeito deve estar com todos os musculos alinhados, digo, em tamanhos simétricos. Nada desproporcional. Segue a matéria: http://www.t-nation...._massive_calves http://translate.goo...ved=0CEwQ7gEwAAD A resposta para Panturrilhas Enormes Em minha pequena academia…
Última resposta por Bernardo1, -
- 12 respostas
- 3,8k visualizações
eai galera tenho 17 anos, malho a 3 anos começei bem cedo mesmo.. ja começei esse ciclo estou na 3 aplicaçao de c6.. segue abaixo o ciclo e as medidas; 40,5 de braço contraido (38 frio) bf 9% 81kg 1,86 de altura bom o ciclo vai ser o basicão mesmo 1-10 semanas / 600mg c6 por semana 6 - 12 semanas / 50mg stano dsdn suplementaçao whey, creatina, dextrose e malto a tpc ja está montada.. bom até agora senti uma força monstra no treino e vasculizaçao aumentou, enquanto a dieta comendo acada 3hrs igual monstro.. kkkk vou relatar aqui os efeitos toda semana, queria a sugestoes, opinioes e dicas de todos para ter os melhores ganhos possiveis nesse ciclo!! aos qu…
Última resposta por primovidaloka, -
- 33 respostas
- 17,1k visualizações
Venho estudando muito sobre o funcionamento da tireóide em si, e os efeitos causados por medicamentos que estimulam a tireóide. Achei um pouco de informação em foruns gringos (tenho ingles fluente). Porém queria saber aqui se alguém tem um conhecimento mais profundo do assunto, e se ja fez uso dos mesmos Tem muita informação a respeito, tem que entender o funcionamento da tireóide em si para saber oque esta fazendo, não é pra qualquer um. Vou citar aqui um resumão das informações que EU encontrei, mas deixo aberta a discussão e opinião sobre o assunto e fontes confiaveis de informação Oque geralmente é relatado são ciclos de t3 e t4 em uma relação 1:4 pir…
Última resposta por Taerone, -
Bem não estou acusando de nada, mas como bem sabemos a mesma dizia ser usuária de esteroides. Tudo tem seu preço. http://celebridades.uol.com.br/noticias/redacao/2013/11/05/ex-bbb-maria-e-operada-por-cancer-de-figado-e-pede-a-fas-que-rezem-por-ela.htm
Última resposta por Taerone, -
- 3 respostas
- 3,7k visualizações
Primeiramente olá a todos, Este é meu primeiro tópico estou montando um ciclo pra mim e surgiu uma duvida (sou veterano na musculação mas novato em AES) sobre a meia vida e aplicação, seguinte.... A meia vida do durateston é de 15 a 18 dias +- porque os ciclos que tenho visto aplica-se a por exemplo 500mg por semana? Sendo assim a partir da 2ª semana estaria em atividade no corpo até o fim do ciclo cerca de 1ml correto? porque não aplicar de 15 em 15 dias? A explicação que eu vi no fórum é porque não se deve esperar a droga "zerar" para aplicar novamente mas sendo assim porque não de 12 em 12 dias +-? Estou certo sobre o fato de a partir da 2ª semana estar sempre pr…
Última resposta por Bernardo1, -
- 15 respostas
- 4,2k visualizações
Qual o melhor BCAA do mercado? Custo beneficio? To tomando o da optimum 2 caps = 1g To tomando 20 caps por dia = 10g 400 caps = 20 dias
Última resposta por alezinhojr, -
falaaa galera blz, então vou começar o relato meio quebrado, pois pensei que os produtos só chegariam semana que vem, então a noite ou amanha posto todos os dados medidas dietas e etc. ciclo vai ser de 10 semanas 1-10 400 mg de enatato semana, pode ser que eu mude pra 600 nas ultimas 5 semanas 1-10 50mg de oxan todos os dias minha unica duvida e na oxan, cada comprimido é de 10 mg, como divido isso tomo dois comprimidos e meio antes de dormir e depois que acordar, ou tipo tomo 20mg quando acordar 10 antes de treinar e mais 20 antes de dormir. vo aproveitar que ainda é terça e já vou dar um pulo na farmácia pra comprar as seringas. as drogas são todas da …
Última resposta por Nandopw, -
- 2 respostas
- 2,2k visualizações
Aq galera me da uma ajuda eu to aq em ksa com dilatex albumina e ultra whey pro bcaa pro e animal pak da universal como posso combinar todos eaperando a ajuda de vcs ok
Última resposta por CMPOWELL, -
- 12 respostas
- 1,6k visualizações
fala marombada, vou começar meu primeiro ciclo, queria a opinião dos mesmos! ciclo curto e básico, conheçendo o corpo, desenvolvimento. a estrutura é a seguinte: 1-5 stano oral 50mg tsd [sobrando 25 comp , distribuindo nas duas ultim as semanas] 1 dura por semana, apenas para manter a libido, ou 1 dura de quinze em quinze dia, qual o melhor ? não irei tomar 1-8 500mg dura [aceito sugestões] dieta, em formação, mais quase tudo certo! tpc irei mandar 20 dias de indux 50mg espero opinião dos membros! abraçir
Última resposta por MrMarombaJr, -
- 1 resposta
- 2,6k visualizações
alguém já comprou suplementos na corpo ideal suplementos ? é confiavel ?
Última resposta por Sly Bradoc, -
- 3 respostas
- 2,4k visualizações
fiz o exercicio de ombro errado , e senti dores nele e inflamação que durou uns 2 dias. depois disso perdi bastante força do braço esquerdo e não consigo malhar ombro ,percebi tbm que quando eu faço a abdução do braço esquerdo percebo que o musculo deltóide fica tipo tremendo o musculo, o ombro direito fica com os musculos mais divididos do que o esquerdo e dar uma certa dormencia e queimação , fui no posto medico ,o ortopedista me passou pra tomar ibuprofeno 600mg durante 7 dias , miosan 10 mg em uns 5 dias e que eu tbm podia tomar o citouneurin , demora muito pra meu ombro voltar ao normal ? e o que será ki pode ser?
Última resposta por inzaa, -
Não consigo mais comprar Durateston na farmácia. Qual outra droga de testosterona posso usar?
por MrMarombaJr- 8 respostas
- 10,2k visualizações
Bom galera nao sei ce aqui e a area certa , me desculpem se nao e , infelizmente , começei meu ciclo de durateston a 6° semanas atras , eu comprava com amigo de farmacia , ele pegava receita de somente 6ml , ai nao dava pra comprar tudo de uma vez porem , liguei hoje e ele saiu da farmacia e nao tem mas cmo pegar, sera que tem alguma outra testo que eu possa usar e continuar no lugar da durateston ? to meio que muito preocupado e aguniado atras porque nao sei mas o que fazer , entao vim aqui pedir ajuda a voces , pos minha ultima ml (250mg) foi embora hoje , ficarei muito grato por ajuda !
Última resposta por diseaseX, -
- 20 respostas
- 17,6k visualizações
Fala galera! Estou aqui na dúvida do que vale mais a pena suplementar. Estou com a possibilidade de comprar Leucina em pó OU BCAA em pilulas, mas como sabem a quantidade de leucina neles é ridicula, por mais que seja um puta torrão de 1,5g cada pilulas, teria que tomar várias para ter uma boa dose de Leucina. Qual vale mais a pena tomar, se pudesse escolher apenas um? E no caso da Leucina, como seria bom toma-la? Já li em alguns lugares que ingerir carbo junto atrapalha sua absorção. Abraços!
Última resposta por Samuel Hardcore, -
- 3 respostas
- 5,4k visualizações
Bom dia, faço academia a uns 2 meses e estou tomando creatina + whey + bcaa e dilatex. Estou com 80 kg tenho 1,74 de altura e gostaria de saber se eu tomando termogenico vou perder muita massa magra, tenho muita gordura mas tenho medo de perder muita massa magra, desculpa se estou falando algo muito errado mas eu sou muito leigo nessa área de musculação, gostaria de uma ajuda sobre o que tomar parar perder gordura ou para ganhar mais massa magra. Obrigado
Última resposta por xHipertrofiax, -
- 8 respostas
- 3,6k visualizações
Seguinte galera, treino a 3 anos já fiz alguns ciclos antes mas nada correto igual agora! vou passar todos os dados nesse ciclo que já foi iniciado e queria pedir para galera me acompanhar para ter os melhores ganhos, já iniciei o ciclo quarta feira 30/10 amanhã sábado 09/11 já faço a 4º aplicação, até agora senti um pump nos treinos e uma pequena força deve ser a dianabol.. 18 anos 1,87 tempo de treino 3 anos OBJETIVO DO CICLO 96 kilos/ 88 (atual) 42 braço relaxado/ 39.5 relaxado(atual) BF em torno de 9-11 Ciclo: Dura 500mg / semana / quarta e sabado Deca 400mg / semana / quarta e sabado Dianabol 50mg dia dividido no dia 1 comp por vez / kickst…
Última resposta por letstrainmen, -
- 3 respostas
- 1,9k visualizações
Salve Galera, A bastante tempo sou membro e pesquiso bastante nesse fórum. Bem, vou fazer um ciclo somente com ox ( sim, não vou colocar testo ). Nunca fiz um ciclo então vou começar dessa forma. Idade: 26 Altura: 1,85 Peso: 100kg BF: Alto, estou 12kg acima do meu peso ( 88kg ) Objetivo: Perda Gordura Meu corpo: Experiência em Treino ( musculação, esportes ). Engordei pois me descuidei totalmente, mas por trás da banha tenho um shape razoável. OX: - MV: 8h ( 3x ao dia ) - Dosagem: 60mg ou 80mg dia ( estou pensando mas devo ficar em 60mg ) - TPC: SIM - Duração Ciclo: 4~6 semanas ( provavelmente farei 6 semanas ) - Se for 6 semanas estou pensan…
Última resposta por A.J, -
- 6 respostas
- 5k visualizações
Bom dia galera, Vim tirar uma dúvida um tanto quanto rapida! Comprei um h-stane importado, com a garantia de que é original, ha 5 meses. Estava ansioso pra usá-lo, inclusive criei um tópico sobre o relato. Porém, deu 3 meses e o ph não havia chegado. Pedi reembolso na compra do produto, e recebi meu dinheiro de volta. Um mês depois eu comprei Stanozolol em outro site, desta vez brasileiro, muito confiável. Ontem o H-stane, do qual eu não esperava mais, chegou! Como AMBOS são orais, eu teria que escolher um deles (até pra não desmanchar meu fígado - entendedores me ajudem) a dúvida é: Tomo Stanozolol (não pretendia usar testo, porque não sei ma…
Última resposta por Bernardo1, -
Nome: Apolo Peso: 73KG Bf: 16% Rotina de Treino: ABCD e Aerobico ( 30 minutos 3x na semana em jejum seg,qarta,sexta.) Dieta: Cutting Altura:1.68 m em Media. Idade: 17 Anos Suplementos: Hyper Shared BSN 90 capsulas - Começei dia 12/12/2012 vou usa 2caps ao dia 1 antes do aej e outra antes do treino, Franol (Efedrina) Começei dia 16/12/2012 1comp do 1 ao 7 dia depois 2 comp até o 15 dia o 2comp irei usa antes do treino ( Serão 15on e 15off ) se tiver precisão vou repetir mais irei dar um intervalo!...... Multivitaminico Completo vit a,b,c,d,e,h. Agua: 3l p/ dia. Treino ABCD A- Costas/Bíceps/AnteBraçoAbdômen; B- Peito/Tríceps; C- Perna/Panturrilha/A…
Última resposta por AρσŁο ', -
- 8 respostas
- 35,3k visualizações
eu quero comprar uns equipamentos!!! Qual seria a melhor marca??? e a pior de equipamento de musculação pra vcs e porque?? Valew!!
Última resposta por Murilo Fitness, -
- 12 respostas
- 6,8k visualizações
Boa Noite pessoal. Agora mesmo acabei encontrando o site www.homemdepedra.com. Porém , verificando a procedência do site , me deparei com algumas reclamações quanto a entrega. Por acaso alguém já comprou neste site citado ou sabe se procedência deste site é confiável? Obrigado. Abraços.
Última resposta por Otavio Bortolin, -
Bom comecei usar Lipostabil ontem (16.10.2011), vou postar aqui semanalmente os resultados. Tenho 02 dois anos e 6 meses de treino direto, mas ja entrei e sai diversas vezes, tenho 27 anos, comecei com 17anos; Altura: 1,89 101Kg 43 Biceps Inicialmete em fevereiro estava com 112Kg, tava bem estruturado mas com barriga, baixei para 97Kg, perdi braço, costas etc., mas a barriga ficou, então resolvi usar o lipostabil. Treino 05 vezes por semana, as vezes 06 vezes. Faço aerobico 03 vezes por semana, 30 min, as vezes 02 vezes. Alimentação dia de semana super regrado, quase nada de carbo, final de semana não cuido muito. Medida inicial de cintura 99cm. As D…
Última resposta por admin, -
- 2 respostas
- 1,4k visualizações
Boa tarde, sou novo no forum e tenho uma dúvida em relação a repetição do ciclo. Não sei se estou na parte correta para este tópico, caso n esteja desculpem-me. Em abril fiz um ciclo com Durateston e Stanozolol, mesmo aplicando as Stano somente nos mesmos dias das Duras obtive um resultado legal ( ou seja 2 vezes na semana) ganhei 7kg. Minha dúvida é: gostaria de repetir esse mesmo ciclo, mas será que terei os mesmos resultados? ou as drogas por ja ter usado antes elas perdem um pouco da eficácia no meu corpo por ja ter usado elas? Anteriormente usei 10 Durateston + 15ml de Stanozolol estou pensando em prolongar o tempo do ciclo para 8 semanas com 16 duratestons…
Última resposta por japo., -
- 2 respostas
- 1,3k visualizações
EUA alerta sobre uso de OxyElite Pro e casos de hepatite aguda November 1, 2013 Os Estados Unidos divulgaram um alerta sobre a ocorrência de 56 casos de hepatite aguda que podem estar relacionados ao consumo do OxyElite. De acordo com o FDA, órgão norte-americano de alimentos e medicamentos, até esta quinta-feira (31/10) já havia sido registrado naquele país, 22 hospitalizações, duas indicações de transplante de fígado e uma morte. O alerta diz ainda que os produtos Oxyelite e Versa – 1 foram adulterados pela empresa produtora devido ao uso de uma substância não autorizada e conhecida como Aegeline. No Brasil, o produto já havia sido pr…
Última resposta por oozaru, -
Oxy Elite Pro (usp) + Stanozoland (landerlan) ~ Tomar os dois juntos ou separadamente? 1 2
por icarofontenele- 11 respostas
- 1,9k visualizações
Boa tarde, Gostaria de saber se posso tomar stanozoland junto ao tratamento do oxyelite pois ja estou tomando o oxyelite e ja estou com o stano em maos e queria saber se há algum problema ou efeito colateral tomando os dois juntos e qual a melhor maneira para toma-los... Agradeço a ajuda! Perfil: 18 anos 1,70 88 kg Ja perdi 20 kg á base de dieta e treino árduo. Gostaria de perder mais alguns quilos com o auxilio desses dois.
Última resposta por icarofontenele, -
- 18 respostas
- 1,7k visualizações
Sou estudante de marketing da PUCPR e estou fazendo meu TCC sobre consumo de whey protein. Estou fazendo uma pesquisa com base no questionário abaixo. Quem puder responder será de grande ajuda, pois preciso de um grande número de respostas para poder validar a pesquisa. Quem responder o questionário até o final, irá concorrer a um sorteio de um pote de whey protein. Esse é o link para o questionário: https://pucpr.co1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bpAZbctbSu4x5iZ
Última resposta por pedrolopes665, -
- 22 respostas
- 7,2k visualizações
Treino há 5 anos, dieta+suplementação, nunca usei qualquer tipo de esteróide anabolizante. Idade: 21 Peso 80kg Altura 1,82 Braço 42cm BF: Não sei dizer, mas sou um pouco definido. Já pesquise bastante sobre esteróides anabolizantes e decidi que quero fazer meu primeiro ciclo, mas meu objetivo é ganhos secos, já estou um pouco satisfeito com meu tamanho, então meu objetivo é fitness mesmo e queria fazer um ciclo para ganhar pouca massa e muita definição. Por favor me ajudem? Exemplo de físico desejado: Jeff Said, Zyzz, Ben Noy
Última resposta por SamLegacy, -
- 9 respostas
- 3,3k visualizações
Eai, tinha visto esses dias e que em bulking seus ganhos proporcionais de massa magra / gordura são 4 para 1, e ao decorrer do tempo vai decrescendo, 3(mm) para 1(g), 2(mm) para 1(g) e no fim chega a 1(mm) para1(g). Nesse ultimo instante era bom um AEJ, que voces acham? OBS: sou ecto
Última resposta por vitorferreira, -
- 2 respostas
- 5,1k visualizações
INICIANTE AE´S Fala ae galera, to sempre acompanhando o forum, nao sou muito bom de postar e nao sei mexer direito no site.. Comecei a pouco tempo meu primeiro ciclo estou na 4 semana, eu to tomando deposteron+stanozolol e to pensando em tomar a decaland agora, só q to na duvida nao sei se ja ta tarde ou se posso colocar ela agora no ciclo e nao sei como ciclar ela tbm gostaria da opniao de vcs. e sobre a tpc eu to pensando em tomar tamoxifeno+tribulus+clomid. maix nao sei se ta legal, entao se puderem me ajuda tbm na tpc. segue ae embaixo umas informaçoes sobre o ciclo e meus dados e tau. Dados: Idade: 21 anos peso: 83,00 kg altura: 1,72 BF: 11% C…
Última resposta por L.Phillip, -
- 17 respostas
- 6,2k visualizações
Bom dia/tarde/noite marombas. Como disse, estou começando uma nova vida. Tenho a doença Ginecomastia e isso me incomoda muito pois na minha idade tem muitas festas, e eu não posso tirar a camisa porque sinto muita vergonha. 1. Atualmente tenho "17" anos (faço em Dezembro), tenho 1,81m de altura e peso 82,3kg. Meu objetivo é ter 1,85m de altura e pesar 90kg ~ 95kg (de massa). 2. Estou tomando esse Whey. Devo tomar antes ou depois do treino? 3. Treino a 1 mês mais ou menos e pretendo melhorar BASTANTE até ano que vem, porque tenho a viagem de formatura em Outubro. Fotos atuais: Vou postar aqui minha evolução com o passar dos mêses. Valeu pela ajuda!
Última resposta por Micael Silva,
-
Tópicos mais recentes
-
- 6 respostas
- 257 visualizações
-
Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan 1 2 3 4 36
Por rafitness, em Relatos de ciclos
- decanoato
- nandrolona
- (e 5 mais)
- 353 respostas
- 63.918 visualizações
-
- 1.908 respostas
- 198.624 visualizações
-
Pesquisa do uso de cosméticos e necessidades dentro da rotina de exercícios
Por diorfeus, em Tópicos diversos
- 0 respostas
- 15 visualizações
-
- 4 respostas
- 83 visualizações
-
- 128 respostas
- 7.324 visualizações
-
ALERTA: revendedores do site Landerlan não estão entregando! 1 2 3
Por The Truth, em Tópicos sobre esteroides
- 21 respostas
- 13.847 visualizações
-
- 227 respostas
- 31.356 visualizações
-
- 0 respostas
- 37 visualizações
-
- 2 respostas
- 41 visualizações
-
-
Estatísticas dos Fóruns
34,2k
Tópicos502,3k
Posts