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Fala Galera, resolvi postar aqui minha luta diaria(nao sei se consiguirei postar diariamente disciplinadamente), então vamos lá. Treino há 6 meses, onde comecei pesando 116kg e hoje me encontro em 94.5kg. Meu objetivo é um corpo estetico e nada mais. NÃO SOU HORMONIZADO Quadro Clínico: Hipotiroidismo( controlado com Levoid 50mcg) Altura: 1.86m Peso: 94.5kg BF: 18-19% Meta: BF de 12-13% com alguma qualidade pra iniciar um off Galera trabalho 9h por dia e tento ao máximo manter a dieta e treinos em dia. Faço dieta flexivel(que nao da pra ser tão flexivel devido a esses macros atuais) e divido treino de forma semelhante ao Caio …

Tenho 21 anos, treino há 4 anos, mas os 2 primeiros anos foram só para não ficar , mesmo assim tive um ganho de 5 quilos, sai de 46 para 51, sempre me alimentei bem, nunca fui de comer salgados, massas, frituras. Ano passado tive um começo de depressão o que me fez chegar aos 49 quilos e me ver naquele corpo me deixava ainda mais frustrada, sempre tive vontade de ciclar, mas não tinha coragem. Aos 49 quilos decidi perder o medo e fiz 1 ciclo dezembro do ano passado, foram 10 semanas de deca dando um total de 10ml, sendo 1 aplicação por semana. Tive um ótimo resultado, de 49 cheguei em 57 quilos. Mas as colaterais também foram grandes, todas possíveis, alteração …

Boa noite pessoal.. seguinte, tentei tomar oxa e tive queda severa de cabelo, na época usava anticoncepcional. Depois de um ano, querendo voltar a tentar o ciclo, tentei parar com o anti antes e ficar uns meses sem, pra ver se só isso já dava um gás nos ganhos, mas pra minha surpresa só o fato de parar com o anti já me fez ter queda horrorosa de cabelo. Aí fica aquele medo de tentar mais uma vez, e vou ficando no anti. Depois de isso acontecer eu acabei lembrando que uns 4 anos atras havia feito uma pausa no anti e também me deu queda, só eu não havia ligado os fatos. Alguém teve algo parecido? Como lidou? sei que a esposa do @Foston sofreu com queda por causa da oxa... s…

Boa noite, eu tenho 19 anos e sempre fui ativo em esportes, já pratiquei musculação algumas vezes mas nunca fui muito dedicado e sempre parava depois de 2-3 meses. Já estou um tempo parado de tudo e dei uma engordada, principalmente na barriga, e com isso deu uma vontade de me dedicar realmente a musculação, tendo uma rotina de treinos e de dieta estável e firme, coisa que nunca fiz antes. Com base na minha altura e peso, eu montei uma dieta para começar, eu tenho 1,76cm e 72kg, meu objetivo é de perder gordura corporal juntamente com o ganho de massa muscular, e eu pesquisei em alguns lugares, e dizem que isso é possível, desde que a pessoa seja iniciante na mu…

BOA NOITE, galera vou iniciar um ciclo, ainda estou montando, quando estiver todo estruturado posto aqui, mas minha duvida extrema é que depois de ler alguns foruns eu li sobre HCG, e queria saber se era preciso usar a propria em um ciclo de 5 semanas de dianabol e enantato, aguardo resposta, obrigado.

Boa tarde irei fazer meu primeiro ciclo no caso seria de deca e dura 5 ml cada tomando terca e quinta daria um bom resultado ???

Faaala monstros! Tô treinando a nove meses, já tive alguns bons resultados, mas pesquisando ali e aqui tô achando que meu treino não está muito bom para hipertrofiar, gostaria de uma ajuda doque acham que eu deveria mudar ou que está sendo desnecessário! Treino 3 vezes na semana (segunda, quarta e sexta) 83kg 1,89 de altura 19 anos Treino da segunda: supino reto, supino inclinado, voador, crossover e crucifixo (uma semana faço supino inclinado e na outra declinado) abdominal supra na mesa declinada Treino da quarta: leg press, agachamento na máquina 90°, extensora, abdutora e panturilha, elevação lateral no cabo, desenvolvimento com barra, e…

Então, preciso da ajuda de vcs pois no momento não tenho como ir a um profissional pago, treino a anos ,tenho bastante massa Muscular mas tbm estou com bastante gordura , gostaria da ajuda de vcs para montar um treino legal para perder essa gosrdura e definir,e uma dieta legal,e tbm gostaria de perguntar se tem algum medicamento que acelere essa perca de gordura.obs tenho 36 anos 1.65 de altura e 75 kg. Não faço mais uso de anticoncepcionais.

Pessoal, a algum tempo ando desanimado, libido muito baixo e alguns problemas de ereções, resolvi fazer alguns exames mais completos. Tenho 22 anos, 1,8M, 83Kg. Estou parado da musculação a algum tempo, porém possuo pouca gordura (região abdominal), estou tentando retornar para academia, porém sem animo. Notei que minha Testo está baixando, além disso alguns hormônios elevados, como o estradiol. Dificuldade para treinar e ganhar massa, além disso ereções apenas de madrugada (em pouca quantidade e qualidade), nunca ao acordar. Nunca realizei ciclo, mas vim por meio deste fórum pedir algumas opiniões de como sair dessa enrascada. Consigo ereções com minha parceir…

Ae galera, queria saber a opiniao de vocês sobre isso..vcs consideram musculaçao um esporte? valeu, abraço

Gostaria de ajuda, pois estarei iniciando meu primeiro ciclo. Tenho 34 anos, treino desde os 13 anos, mas sempre com intervalo. Não levava os treinos a sério. De 2 anos para cá, comecei a treinar com personal e não parei mais. Estou planejando iniciar meu primeiro ciclo de oxandrolona. Comprei cápsulas de 10mg. Minha ideia é tomar de 12 em 12 horas na primeira semana e a partir da segunda tomar de 8 em 8 horas para aumentar a dose para 30mg/dia. Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas. Meu treino é acompanhado por personal e minha dieta por uma nutricionista desportiva. Já faço esse acompanhamento há 2 anos, mas ela não é a favor de uso de nenhum tipo de anabolizan…

Idade : 19 anos Altura: 1.66 Peso: 63,7 Medicações em uso: nenhum Problemas de Saúde: nenhum Tempo de treino: 2 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum Divisão de treino e horario do mesmo: Maria Fernanda treino 1 Segunda feira Aquecimento 2 séries até a falha Cadeira extensora (descanso 30segundos) Hack ( descanso 55s) 5 x 12/15 Subindo a carga progressivamente Leg press 45 (descanso 60s) 4 x 15/20 Agachamento livre (descanso 70s) 4 x 10/12 Agachamento unilateral ( descanso 50s) 4 x 15/20 Cadeira extensora ( …

Olá! Resolvi fazer um ciclo de Oxan visando obter melhores resultados com relação ao shape. A ideia é ganhar massa e qualidade muscular e p diminuir o BF. Pois sempre que emagreço, não tenho qualidade, fico magra, mas com percentual de gordura ainda alto e pouca massa magra, aquela situação de que se perde barriga, braço, mas também perna, bunda, tudo. Fiz os exames pré-clico e está tudo em ordem, no final repetirei todos os exames. Não uso anticoncepcional mas retenho muito liquido naturalmente. Considerando que aqui temos muitas pessoas com ótimo conhecimento e boa vontade, a ajuda de vocês será de grande valia, para atividade física, ciclo e alimentação. …

Dia 29/09 comecei a tomar oxondrolona 10mg quarta dia 05/10 vai fazer uma semana to normal ainda. Então vamos lá, um pouquinho sobre mim: Idade: 30 Altura:168 Peso:67,6 Medicações em uso: oxondrolona Problemas de Saúde:não tenho nenhuma Tempo de treino: 1 hora Ciclos feitos:primeiro ciclo Ciclo proposto com dose e tempo: Divisão de treino: 5 vezes sendo 2 aeróbico e abdominal Dieta com quantidade de ñ sigo muito uma dieta Ja to no 4°semana usando oxondrolona total 30mg

Primeiramente, gostaria de me desculpar por invadir o forum com questões um pouco “fora” do esperado. Tenho passado por momentos difíceis e, por incrível que pareça nossos médicos estão com dificuldade em entender sobre hormônios. Li vários relatos de uso da testo com a finalidade de dar um up na malhação e respostas muito consistentes, até que criei a coragem de me Inscrever e falar. Se não puderem ajudar, simplesmente ignorem... resumindo: desde inicio do ano estou tendo dificuldades com a minha gineco (ha quase 30 anos) pra fazê-la entender que algo estava errado comigo. Enfim: com uma testosterona baixa ( total 19 e livre 0,1)ela me passou testo gel c pentra…

Boa tarde ! Peso 59 kg Meço 1,63 meu bf é 22% Treino 6 vezes por semana , treino A e B, o que pretendo mudar semana que vem com um personal que é fisiculturista. Minha nutrologa passou 2mg de ox de 8 em 8 horas 60 dias, só que meu personal falou que está muito baixo para ter resultados Por isso, estou recorrendo ao forum para diversas opniões. Comecei dia 21 e hoje é dia 29, estou na minha segunda semana. Meu objetivo é ganho de massa magra e diminuir meu percentual de gordura pelo menos para 19%. Anexo as fotos do primeiro dia.

Bom tarde Alguem conhece essa droga ?

Olá, pessoal! Há algum tempo venho acompanhando o fórum e por ser extremamente rico em informações, decidi deixar a vergonha de lado e aparecer por aqui para compartilhar um pouco com vocês e contar com sua valiosa ajuda. ☺️ Sempre pratiquei atividade física, me alimentei bem e lutei contra o vai-e-vem da balança, mas nunca havia chegado no peso que estou atualmente. ? Fazendo uma retrospectiva para entender (não justificar) como cheguei nesse ponto: estava envolvida com outras prioridades e acabei ficando um ano parada, sem treinar e sem fazer dieta. Além disso, iniciei o uso de paroxetina (antidepressivo) e em consulta com ginecologista descobrimos um desequil…

Vou iniciar aqui meu diário de treino. Tenho imensa dificuldade de seguir um treino por 3 meses, gosto de treinos completos estilo ABDCE com abs todos os dias. A - Peito + ombro frontal e lateral + abs B - Costas - ombro posterior e trapezio + abs C - Pernas completo + abs D - Ombro completo + abs E - Biceps + triceps + ante braço + abs Minha intenção com esse diário é receber criticas, polidas ou coices, tanto faz.E também criar um banco de dados para consulta. Eu ouço muito o que as pessoas tem pra me falar mas acredito mais no que eu penso ser melhor pra mim. As vezes quebro a cara as vezes não. Porem no final sempre há humildade para voltar atra…

Opa pessoal. Vou iniciar meu terceiro ciclo e queria ver o que vocês acham. Segunda, quarta e sexta - stano 100mg/dia terca e quinta - 300mg/dia de deca e 1ml/dia de masteron tenho 19 pontos percentuais de gordura corporal 26 anos 77kg

Galera, então, treino há 2 anos (direto, já treinei antes mas parava sempre), já ciclei oxo e achei q o resultado não foi muito supreendente e então dessa vez optei pelo stano, só que tem algo que não está batendo... paguei R$ 170,00 em um Stano Oleoso da marca Venon, e todas as pessoas que eu pergunto nunca ouviu falar desse laboratório (qnd usei oxo era landerlan), e o rapaz q me vendeu me disse que por ele ser oleoso é em 5 em 5 dias q se toma... aí q tá sempre li que Stano se toma um dia sim e um dia não, e outra coisa q tá me deixando com medo é q ngm nunca ouviu falar desse laboratório!! Então gostaria de perguntar, se vocês já ouviram falar, ou é melhor eu parar, r…

Boa tarde, galera. Entrei na academia há uma semana e sou bastante magro. Gostaria de saber se posso comer, na minha dieta, batata doce e batata inglesa juntas, sem problemas. Gostaria de saber, também, quantas batatas em média devo comer por dia.

Sempre estou vendo pessoas aqui no site dando informações sobre anabolizantes, dietas, treinos. Fico na dúvida em saber qual é a formação da pessoa em dar opiniões em certos assuntos. Criei este tópico no sentido de curiosidade minha mesmo. É um tópico para saber quem é quem. No meu caso, vou me apresentar. Me chamo Renato e sou um mero simpatizante, admirador do fisiculturismo. Somente isso. Use seu nome de usuário no site e se apresente.

Olá. Nesta semana que vem vou fazer o fortalecimento muscular para evitar dores no tórax e costas quando eu for fazer academia no ano que vem. Serão 20 sessões. Vou viajar, ficando umas duas semanas fora e voltando marco retorno com ortopedista, mando manipular a oxandrolona, compro suplementos e vou para academia, começando em Janeiro. Bom, o negócio é mais que evitar os erros do passado. Exemplificando com o bíceps. Mas, este exemplo é sem anabolizante. Pense normal, sem efeito anabólico. Pense na resposta sem efeito anabólico. No primeiro mês vou para academia com 33 cm de bíceps. Então faço exercícios e em um mês aumenta uns 3 cm indo para 36 cm. N…

Galera sobre anabolizante natural citados no seguinte texto... é preciso fazer tpc ou protetor hepático? ZMA Arginina + Ornitina Tribulus Terrestris Cromo Picolinato

Olá, pessoal. Vou fazer um breve relato e após talvez alguns de vocês possam me ajudar com o meu problema. Tenho 24 anos, 6 anos de treino, levo uma vida normal com uso de álcool apenas aos finais de semana e em pequenas doses, uso cafeína 420mg quase que diariamente já faz uns 2-3 meses e ando dormindo em média 4-5 horas por noite durante a semana devido ao meu trabalho. Há +- 2 meses comecei a sair com uma mina, linda, gente boa, me dou muito bem com ela. Desde o começo sempre transamos muito, varias vezes em uma mesma noite. A umas 3 semanas atrás tive dificuldade de ereção com ela após transarmos e tentarmos ir para a segunda rodada, coisa que nunca ac…

Tenho 24 anos, comecei com um treino correto a um pouco mais de 2 anos, Pesava 72kg e consegui chegar ate 84kg nesse tempo Comendo bem. Vou fazer um ciclo apenas de oxandrolona por ser meu primeiro ciclo. Estava na duvida de inciar ou com uma testo ou apenas a oxan, e seguindo orientações decidi a oxan apenas. Para os próximos ciclos penso em combinar drogas, tipo oxan+testo. Minha dieta sera de 3500kcal~ Com 2,5g/kg Proteinas e 4,0g/kg Carbo e restante de gordura. Vou ajustando ela conforme o físico for evoluindo. Peso: 82KG Altura: 175cm BF: 15% Objetivo: Ganho de Definição mantendo o peso por volta dos 80kg~ Protocolo do Ciclo: 1-…

Estou querendo começar a usar anabolizantes, porém, não sei ao certo qual seria bacana para mi ... li muitos relatos e dicas que vocês deram aqui no site, mas confesso que fiquei bem confusa... Entendi que dosagem é mega importante e me preocupo com os colaterais também... Malho há 6 meses intensamente todos os dias, estou periodizando com treino de força agora e tenho acompanhamento de uma nutricionista. Entrei com 45 kg e estou com 53kg, tenho 1,56, de altura, sou com dieta treino e suplemento. Sabe o mais importante para mim seria ganhar massa, porém. gostaria que durasse, pois não pretendo fazer vários ciclos . Como faço p…

Olá, boa noite. Meu nome é Emanuelly. Tenho 21 anos, treino a 3 anos, porém, fiquei 7 meses sem treinar e estou voltando agora, perdi 10kg por conta de uma gastrite, e hoje meu peso atual é de 48kg. Já tive experiencia com Deca, aos 18 anos, ganhei 5kg de massa, porém perdi tudo. Gostaria de saber se a boldenona pode ser tomada pura, ou só misturada, vi em alguns sites e videos que a maioria mistura ela com testosterona, porém tenho receio do efeito que isso vai me causar. Qual o ciclo ideal pra boldenona? Me recomendaram a trembolona, mais vi que os efeitos são bem maiores. Estou na duvida.

Então pessoal tem um problema talvez seja genético, mas acho q não pq nem meu irmão, nem meu pai e avô possuem o peitoral desta forma, como é possivel notar a região mais central do peito é menor q as extremidades, talvez não tenha relação mais me parece q o musculo do peito menor sobressai ao musculo do peito maior, não acredito que seja peito de sapateiro, e também tenho facilidade para sentir os ossos na região marcada diferente da região maior, e como podem ver na foto de camiseta é muito evidente, oq causa certo desconforto, se puderem ajudar seria de bom grado, pq procurei bastante e não achei nada parecido.

Olá gente. Há tempos atrás começava a conversar com as pessoas aqui, só que desanimei por causa de uma lesão que me impedia de fazer exercícios. Penso em voltar a malhar em breve. Provavelmente no início do ano que vem ou no mês que vem mesmo. Não é frescura por causa do verão. Meu caso vou relembrar. Há uns anos atrás, tipo 2011/2012, fui fazer crucifixo no banco e senti fortes dores no peito na academia e que tive que parar de fazer, larguei tudo para lá e fiquei quieto. Em 2014 comecei a fazer academia novamente, 3 meses direto e sem fazer supino ou crucifixo, não sentia dor alguma. Quando fui fazer o supino, meu peito começou a doer e terminei o exercício. Fu…

Boa noite É verdade q água com bicarbonato de sódio + cloreto de magnesio te da um gás pra treinar Vi o cara falando num video q ele faz essa solução de 5 gramas de.bicarbonato+3gramas de cloreto de.magnesio em.2 litros de agua e leva pra academia q ele treina sem.se cansar Isso é vdd,funciona mesmo ou é so mais umas daquelas receitas doidas de uns malucos de academia?

Fala Galera Boa Tarde ! Estou indo fazer meu primeiro ciclo . Mas queria um ciclo curto de umas 4, 5 semanas só para crescer um pouco e dar uma definida, mas nada exagerado. Me indicaram 10 ml de Cut Stake 200 mlgr e 1 cartela de Oxitoland 50 mlgr. Ja estou com eles na mão , mas não intendo muio e perdi o contato com quem indicou. Queria saber como fazer esse ``ciclo´´ e o que preciso tomar junto e como fazer o TPC depois . Desde ja muito obrigado . Idade: 27 anos Altura: 1,75 Peso: 73kg BF: 20,59

Conheço dois caras q ciclaram com gh veterinario e viraram uns touros!! Realmente tiveram ótimos resultados! Queria saber a opiniao de vcs sobre esse anabolizante!! Abraço Lucas

Boa tarde galera Estou tomando 10 mg de oxadrolona, gostaria de saber se essa quantidade apesar de ser pequena irá alterar exames de TGP TGO, Sangue, Urina, etc.. irei ciclar 8 semanas com 10 mg e nesse meio tempo irei fazer um exame que não pode dar alteração.. Alguém pode me ajudar?? Estou até pensando em fazer com 20 mg por dia mas estou com medo de dar alguma alteração nos exames.

Ola pessoal, sou novata por aqui, sempre leio varios topicos porem é o primeiro que crio e preciso de opiniões de voces... Já treino musculação há um tempo, porem agora estou pegando mais pesado nos treinamentos e aliei a alimentação para auxiliar nos meus resultados. Vou iniciar um ciclo com Oxandrolona, 20mg/comp... Estou com algumas duvidas... Gostaria de saber se corta o efeito do anticoncepcional... Quantos devo tomar por dia? Qual o horario devo tomar?? Meus dados Tenho 21 anos.. 1,76m 68kg... Minha dieta, é: -Primeira refeição: 20g de whey protein isolado com água + 2 fatias de pão integral com queijo cottage ou requeijão 0% de gordura + 4 dama…

Boa noite! Depois de ganhar quase 25 kg graças a depressão, gostaria de voltar a treinar. Porem, não sei por onde começo. Sinceramente não sei nem se aguento o tranco da academia. Faz mais de dois anos que estou parado. Simplesmente me esqueci de tudo oque tinha aprendido. Estou aqui, humildemente pedindo ajuda aos veteranos. Por onde começo? Monto uma dieta desde já? Procuro um coaching? Agradeço imensamente a todos que me ajudarem

Galera, estou fazendo meu primeiro ciclo de oxandrolona, parei de treinar ha um tempo e voltei ja fazem 10 meses ainda não tirei todas as medidas mas tenho 1,65 e peso 59 kg.queria deixar claro que sou completamente leiga no assunto mas enfim, comprei a de 20 mg por ser mais barato, nos dois primeiros dias dividi e tomei ela diluída em água de 12 em 12 hras (não sei se poderia fazer isso mas agora já foi...)no 3º dia passei a tomar ela na capsula mesmo depois de conseguir dividi-la, agora estou tomando 10 mg de 12 em 12 hras. Estou com uma dor cronica no peito e passei numa medica onde trabalho expliquei tudo pra ela, ela disse que poderia ser esófago, nada a ver com…

Gente, o que vocês acham de uma dose baixa de enantato?! Já ciclei oxondrolona, mas estranhei muito e tive colaterais chatinhos, como acne intensa e uma retenção absurdaaa!! (o que é super normal) Iniciei com 5mg e fui aumentando aos poucos, chegando aos 20mg. Não quero ganhos absurdos, só quero dar uma estimulada legal Vi em um post do Dudu Lauch que podemos ciclar testo e continuar com o anticoncepcional que ajudaria nos colaterais, alguém já usou os dois juntos? No outro ciclo com oxondrolona não usei Anticoncepcional, estava limpa.

estava usando 0,5 d/s d/n de stano ai apareceu um bola ficou roxa e vermelha e agora saindo pus .... estou tomando antibiotico e gelo o que fazer? se eu for no medico ele vai saber que tomei stano ? vou ter que contar ?

Olá! Gostaria de obter a opnião de pessoas que REALMENTE UTILIZARAM estes suplementos ou de alguém que tenha CONHECIMENTO de seus efeitos... Pois eu li em diversos lugares que não existem comprovações práticas de que a ingestão de ornitina e anginina (que são a composição básica dos suplementos acima citados) realmente estimulem a produção do hormônio do crescimento (hGH). Contudo também li, que estes suplementos não funcionam na dosagem recomendada pelo fabricante (Universal Nutrition), ou seja, no caso do GH Max ao invés de ingerir 6 capsulas ao dia, para se ter uma ação real, seria necessária a ingestão do dobro disso, ou seja, 12 caps. Além disso, ao entrar no site…

Fiz cirurgia bariatrica a 2 anos, perdi 50 kg, e acaba ficando um pouco de flacidez mesmo com exercicios fisicos, e por isso estou optando pelos anabolizantes para ter um resultado melhor... Gostaria de saber a opinião de vcs sobre o que me foi receitado comecerei amanhã a tomar... 12 mg Oxandrolona + 17 mg stanozolol + 200 mg Dextrose, Vitamina b6,b12 e 3 tudo em uma formula só...1 cápsula a cada 8 horas ... o que acham:?

Fala ae glr fmz, sou novo no forum, bom vou tentar ser breve, ja havia treinado antes desde meus 16, mas nunca tive bons resultados devido a pessima alientação e treino mal feito, além de muitas faltas. Acontece que agora estou com 21, minha vida está um droga, tenho pectus excavatum ( para quem não sabe é uma desgraça de deformação no torax que afunda seu peito) e isso fode com minha vida social, depois de um bom tempo parado, voltei a gym, e estou treinando bem, e estou seguindo dieta a 1 semana mais ou menos. Não tenho muita coisa a perder então q se dane, pretendo ciclar mais para frente, mas antes pretendo pegar mais massa magra e maturidade nos treinos, daqui 1 a 3…

Fala galera! Beleza ? Idade: 18 Altura: 1,77 Peso: 78kg Tórax: 105 Braços: 39 Pernas: 60 Quadril: 106 Tempo de treino: 3 anos e meio. Resolvi iniciar um ciclo, visando ganhos brutos. Escolhi o Dianabol e o Enantato. Até pensei em um ester menor, porém não arrumei, então vai ser enantato mesmo KKKKKK Minha dúvida é: Qual a melhor opção: Usar o Dianabol como KS e depois subir a dose do enantato, ficando assim: 1-4 500mg/semana - Enantato 1-4 40mg/dia - Dianabol 5-8 750mg/semana - Enantato Ou ultilizar 500mg fixas e o Dianabol nas últimas semanas, do seguinte modo: 1-8 500mg/semana - Enanta…

FALA AMIGOS,SEGUINTE TAVA PESQUISANDO NO SITE E LI UMA MENSAGEM ONDE O CARA AFIRMAVA QUE O USO DE TAMOXIFENO AUMENTA EM 90% AS CHANCES DE TER TROMBOSE ISSO PROCEDE?

Olá, tudo bem? Acabei de conhecer o Fórum e foi em um momento ótimo. Eu treino há cerca de 03 anos, com acompanhamento profissional (personal trainer) desde março deste ano. Já obtive bons resultados, perdi peso, ganhei massa e afins, mas nunca cheguei no corpo que eu vejo como ideal. No início da semana passada meu personal trainer sugeriu que eu iniciasse o uso de Oxandrolona, fazendo um ciclo para ver se gostava do resultado, mas tenho muitas dúvidas por achar meu bf ainda alto (apesar de não ter o valor exato em mãos agora) e ter medo de acabar "desperdiçando" a Oxa, queria a opinião de vocês. Meu maior medo com Oxan é acabar engordando, o que eu não …

Boa tarde pessoal. Comecei um ciclo com stan há 3 semanas. Aplicados dia sim dia não, 1ml. Até então tudo perfeito, não tive efeitos colaterais, só notei minha voz um pouco rouca e ganhei mais força no treino. Na segunda semana de ciclo já havia notado bastante diferença, sigo uma dieta balanceada pra ajudar man perca de gordura é um treino massa. Consegui perder 5kg nesse período, e defini bem. Só que tava sentindo mt inchada nessa última semana, e notei minha boca amargando muito, fui ao médico e disseram que poderia ser o fígado devido ao uso né, me recomendaram chá de boldo e xantinon. E pediu pra eu dá uma pausa de uma semana. Dei a pausa, e iria retornar amanha. Aí …

Boa tarde gente! Vou iniciar meu primeiro ciclo com Oxandrolona. Estou aqui pra pedir ajuda com o meu ciclo, pois eu tomo Puran T4 150mg diariamente, em jejum. Treino 5x por semana, há 3 meses (treinava antes ha 1 ano, mas parei por ter feito uma tireoidectomia total e demora pra ajustar os hormônios... e por isso sentia muito cansaço e não conseguia treinar) Nesse período parada engordei, mas agora já emagreci nos últimos 3 meses. Tenho 1,77m 78kg 30 anos Mandei manipular a oxan de 10 mg com 100 cápsulas. Toda ajuda e opinião são bem vindas!!!

tirei de um site, noticia um pouco antiga... to em duvida se vale a pena suplementar com creatina ou nao, oq vcs acham? Amplamente consumida pelos atletas como suplemento alimentar capaz de melhorar o desempenho nas competições e definir mais os músculos, a creatina teve seus efeitos questionados por um estudo realizado na Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP. A dissertação de mestrado de Renata Rebello Mendes mostrou que, no caso de nadadores competitivos, os efeitos da creatina são nulos. A pesquisadora avaliou o desempenho e a composição corporal de 18 nadadores antes e depois de uma dosagem elevada de creatina (20 gramas por dia, durante oito dias). A equi…

Boa tarde marombeiros, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo e tenho lido bastante coisa, mas gostaria de pedir ajuda pra vocês. Estou pensando em um ciclo de 8 semanas de Stano + Durateston Ou então propionato de testosterona + stanozolol, qual seria melhor? No caso a dosagem seria: 100mg Propionato de Testo - 1ml (DSDN) 100mg Stanozolol - 1ml (DSDN) + Anastrozol durante o ciclo todo, pois tenho facilidade pra aromatizar 1mg DSDN Tem sinergia boa? Ou indicam outra droga? Eu decidi realmente ciclar há 2 meses atrás, daí eu estava com 16,2% de BF, e seguindo dieta na risca e treino insano, consegui dar uma enxugada no sha…