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Gente

  1. treino,dieta e paciencia

    Tati Tiago S · em Tópicos de evolução do shape
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    Locemar

  2. SHAPE ATUAL

    aninhaxaxa · em Tópicos de evolução do shape
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    Valéria Schneider

  3. simetria

    PHISIQUE29 · em Tópicos de evolução do shape
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    Foston

  4. Evolução da dorsal em 6 meses (bulking extremo)

    nicolasendrew · em Tópicos de evolução do shape
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    Batata...

  5. Quero fazer um bom ciclo feminino depois de dois ciclos com stanozolol apenas

    Fernanda Muniz · em Tópicos de evolução do shape
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    JaiLopes

  6. O que posso melhorar?

    Keven Teixeira · em Tópicos de evolução do shape
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  7. memória muscular

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    Arnaldo Santos.

  8. Evolucao braco

    Alan184 · em Tópicos de evolução do shape
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    Foston

  9. Altura e treino

    UrMind UrBody · em Tópicos de evolução do shape
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    Locemar

  10. Evolução só com dieta e suplementos

    Kami Back · em Tópicos de evolução do shape
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    Kami Back

  11. Emagrecimento de 120kg para 78,6

    Rodrigo Lucianetti · em Tópicos de evolução do shape
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    Rodrigo Lucianetti

  12. 105kg para 73kg: turbinar com stano?

    Ana Garay · em Tópicos de evolução do shape
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    Carina_

  13. Avaliação de rotina para intermediário em musculação

    davimendes · em Tópicos de evolução do shape
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  14. Desejo competir na categoria wellness

    mariana rodrigues ❣ · em Tópicos de evolução do shape
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    fisiculturismo

  15. Qual é a droga mais indicada para secar algumas gorduras indesejadas e ajudar no ganho de massa magra?

    AnaCristina · em Tópicos de evolução do shape
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    fisiculturismo

  16. Evolução com Lipo 6 Black Ultraconcentrado

    Herbert Silva · em Tópicos de evolução do shape
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    Visitante
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  17. resultado de 7 meses de academia usando só termogenico.

    Bils · em Tópicos de evolução do shape
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  18. 1º Ciclo Oxandrolona - Feminino (10mg nos primeiros 10 dias e depois irei aumentar para 20mg)

    Vero · em Tópicos de evolução do shape
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  19. Qual é o meu Biotipo?

    Gabriel_CBX · em Tópicos de evolução do shape
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  20. Iniciando hoje ciclo com Oxandrolona

    Alyne Frozza · em Tópicos de evolução do shape
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  21. Qual meu bf?

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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  22. Cintura fina em homem? Como resolver?

    Marcos543 · em Tópicos de evolução do shape
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    Emer.GT

  23. Partiu ficar trincado!

    Fabio Matheus · em Tópicos de evolução do shape
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  24. Evolução boa ou ruim para 1 ano de treino?

    edrudd · em Tópicos de evolução do shape
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  25. EVOLUÇÃO NATURAL

    toxic · em Tópicos de evolução do shape
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  26. Primeiro ciclo com oxondrolona

    Adriana Lima · em Tópicos de evolução do shape
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  27. Primeiro ciclo: medo de falsificação

    Maltex37 · em Tópicos de evolução do shape
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  28. Qual é o meu shape? Mesomorfo ou endomorfo?

    Lairton Gomes · em Tópicos de evolução do shape
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  29. Biótipos atrapalha na escolha de Categoria no Fisiculturismo?..

    Brian Dias · em Tópicos de evolução do shape
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  30. Mudança física - 1 ano de Treino

    NOPAINNOCHANGE · em Tópicos de evolução do shape
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    Gamma

  31. Primeiro mês de treino

    Yuri Novais · em Tópicos de evolução do shape
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    Gamma

  32. Um pouco da evolução em 8 meses. Boa ou ruim?

    edrudd · em Tópicos de evolução do shape
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    Visitante
    Visitante

  33. Opinião de rumo - Cutting?

    Rafael Araujo · em Tópicos de evolução do shape
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  34. Fisiculturismo natural - bulking de 103 a 110kg (com fotos)

    Canutov · em Tópicos de evolução do shape
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    fagner Washington

  35. Gordura Adiposa ou excesso de pele?

    Ptstif · em Tópicos de evolução do shape
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  36. Cutt ou bulk? desenvolvimento!

    Zhoubin Shoja · em Tópicos de evolução do shape
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  37. Secando, estaria eu ficando louco.

    Daniel_Ricardo · em Tópicos de evolução do shape
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  38. Evolução do fisiculturismo desde 1905: em qual nível você está?

    renatobhmg · em Tópicos de evolução do shape
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    7zyzz7

  39. O que fazer quando seu braço é pior que o do Luan Santana ?

    caiohsl · em Tópicos de evolução do shape
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    Schuldiner

  40. Emagrecimento

    Fabiane Carvalho · em Tópicos de evolução do shape
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    Fredson Santana

  41. Biotipo

    isaac139 · em Tópicos de evolução do shape
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  42. Lipomastia: preciso de cirurgia ou basta treinar peito?

    Matheus Aguiar · em Tópicos de evolução do shape
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    Breno Medrado

  43. Médico ou nutricionista? Dieta ou esteroides?

    franciscoinaciojr · em Tópicos de evolução do shape
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    fisiculturismo

  44. é possivel diminuir esse bf naturalmente?

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    Gamma

  45. SHAPE SKINNY FAT

    stefano0981 · em Tópicos de evolução do shape
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    Visitante
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  46. evoluçao primeiro cutting

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    Gonçalo Faria

  47. Avaliação

    Suporte Games · em Tópicos de evolução do shape
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    Patrick Assis

  48. 17 ANOS, 90KG (TENTAR MENS PHYSIQUE, AVALIEM)

    Patrick Assis · em Tópicos de evolução do shape
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    • 2k visualizações
    Patrick Assis

  49. Qual é o meu percentual de gordura % BF?

    Gonçalo Faria · em Tópicos de evolução do shape
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    • 2,2k visualizações
    fisiculturismo

  50. Seria mais legal eu focar na perda de gordura ou no ganho de massa magra?

    amaralpriscylla · em Tópicos de evolução do shape
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    • 1,1k visualizações
    salbreal17

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