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Tópicos de evolução do shape

Tópicos voltados principalmente para fotos "ANTES e DEPOIS" da musculação, tópicos para divulgação de perfis de atletas, modelos ou aficionados pelo esporte nas redes sociais.

  1. 14 anos

    Por Pedro00,
    • 4 respostas
    • 2,1k visualizações
    Pedro00

  2. treino,dieta e paciencia

    Por Tati Tiago S,
    • 3 respostas
    • 924 visualizações
    Locemar

  3. SHAPE ATUAL

    Por aninhaxaxa,
    • 15 respostas
    • 3k visualizações
    Valéria Schneider

  4. simetria

    Por PHISIQUE29,
    • 4 respostas
    • 1,6k visualizações
    Foston

  5. Evolução da dorsal em 6 meses (bulking extremo)

    Por nicolasendrew,
    • 2 respostas
    • 1,6k visualizações
    Batata...

  6. Quero fazer um bom ciclo feminino depois de dois ciclos com stanozolol apenas

    Por Fernanda Muniz,
    • 19 respostas
    • 11,3k visualizações
    JaiLopes

  7. O que posso melhorar?

    Por Keven Teixeira,
    • 0 respostas
    • 692 visualizações
    Keven Teixeira

  8. memória muscular

    Por Gonçalo Faria,
    • 4 respostas
    • 1,1k visualizações
    Arnaldo Santos.

  9. Evolucao braco

    Por Alan184,
    • 3 respostas
    • 526 visualizações
    Foston

  10. Altura e treino

    Por UrMind UrBody,
    • 1 resposta
    • 444 visualizações
    Locemar

  11. Evolução só com dieta e suplementos

    Por Kami Back,
    • 14 respostas
    • 3,6k visualizações
    Kami Back

  12. Emagrecimento de 120kg para 78,6

    Por Rodrigo Lucianetti,
    • 3 respostas
    • 1,1k visualizações
    Rodrigo Lucianetti

  13. 105kg para 73kg: turbinar com stano?

    Por Ana Garay,
    • 22 respostas
    • 4,6k visualizações
    Carina_

  14. Avaliação de rotina para intermediário em musculação

    Por davimendes,
    • 4 respostas
    • 848 visualizações
    davimendes

  15. Desejo competir na categoria wellness

    Por mariana rodrigues ❣,
    • 2 respostas
    • 1,2k visualizações
    fisiculturismo

  16. Qual é a droga mais indicada para secar algumas gorduras indesejadas e ajudar no ganho de massa magra?

    Por AnaCristina,
    • 6 respostas
    • 6k visualizações
    fisiculturismo

  17. Evolução com Lipo 6 Black Ultraconcentrado

    Por Herbert Silva,
    • 17 respostas
    • 3,3k visualizações
    Visitante
    Visitante

  18. resultado de 7 meses de academia usando só termogenico.

    Por Bils,
    • 11 respostas
    • 2,3k visualizações
    Visitante
    Visitante

  19. 1º Ciclo Oxandrolona - Feminino (10mg nos primeiros 10 dias e depois irei aumentar para 20mg)

    Por Vero,
    • 75 respostas
    • 26,1k visualizações
    Vero

  20. Qual é o meu Biotipo?

    Por Gabriel_CBX,
    • 0 respostas
    • 969 visualizações
    Gabriel_CBX

  21. Iniciando hoje ciclo com Oxandrolona

    Por Alyne Frozza,
    • 48 respostas
    • 16,4k visualizações
    Foston

  22. Qual meu bf?

    Por Gonçalo Faria,
    • 40 respostas
    • 5,7k visualizações
    Gonçalo Faria

  23. Cintura fina em homem? Como resolver?

    Por Marcos543,
    • 4 respostas
    • 9,7k visualizações
    Emer.GT

  24. Partiu ficar trincado!

    Por Fabio Matheus,
    • 0 respostas
    • 759 visualizações
    Fabio Matheus

  25. Evolução boa ou ruim para 1 ano de treino?

    Por edrudd,
    • 5 respostas
    • 1,2k visualizações
    edrudd

  26. EVOLUÇÃO NATURAL

    Por toxic,
    • 0 respostas
    • 4k visualizações
    toxic

  27. Primeiro ciclo com oxondrolona

    Por Adriana Lima,
    • 3 respostas
    • 706 visualizações
    Foston

  28. Primeiro ciclo: medo de falsificação

    Por Maltex37,
    • 2 respostas
    • 1,2k visualizações
    Maltex37

  29. Qual é o meu shape? Mesomorfo ou endomorfo?

    Por Lairton Gomes,
    • 0 respostas
    • 2k visualizações
    Lairton Gomes

  30. Biótipos atrapalha na escolha de Categoria no Fisiculturismo?..

    Por Brian Dias,
    • 0 respostas
    • 355 visualizações
    Brian Dias

  31. Mudança física - 1 ano de Treino

    Por NOPAINNOCHANGE,
    • 2 respostas
    • 1,7k visualizações
    Gamma

  32. Primeiro mês de treino

    Por Yuri Novais,
    • 5 respostas
    • 1,3k visualizações
    Gamma

  33. Um pouco da evolução em 8 meses. Boa ou ruim?

    Por edrudd,
    • 16 respostas
    • 2,5k visualizações
    Visitante
    Visitante

  34. Opinião de rumo - Cutting?

    Por Rafael Araujo,
    • 1 resposta
    • 1,1k visualizações
    Visitante
    Visitante

  35. Fisiculturismo natural - bulking de 103 a 110kg (com fotos)

    Por Canutov,
    • 9 respostas
    • 4,5k visualizações
    fagner Washington

  36. Gordura Adiposa ou excesso de pele?

    Por Ptstif,
    • 4 respostas
    • 1,3k visualizações
    edrudd

  37. Cutt ou bulk? desenvolvimento!

    Por Zhoubin Shoja,
    • 1 resposta
    • 455 visualizações
    edrudd

  38. Secando, estaria eu ficando louco.

    Por Daniel_Ricardo,
    • 4 respostas
    • 1,3k visualizações
    edrudd

  39. Evolução do fisiculturismo desde 1905: em qual nível você está?

    Por renatobhmg,
    • 3 respostas
    • 1,3k visualizações
    7zyzz7

  40. O que fazer quando seu braço é pior que o do Luan Santana ?

    Por caiohsl,
    • 4 respostas
    • 1,2k visualizações
    Schuldiner

  41. Emagrecimento

    Por Fabiane Carvalho,
    • 2 respostas
    • 602 visualizações
    Fredson Santana

  42. Biotipo

    Por isaac139,
    • 0 respostas
    • 1,1k visualizações
    isaac139

  43. Lipomastia: preciso de cirurgia ou basta treinar peito?

    Por Matheus Aguiar,
    • 6 respostas
    • 3,7k visualizações
    Breno Medrado

  44. Médico ou nutricionista? Dieta ou esteroides?

    Por franciscoinaciojr,
    • 1 resposta
    • 1,2k visualizações
    fisiculturismo

  45. é possivel diminuir esse bf naturalmente?

    Por Gonçalo Faria,
    • 3 respostas
    • 2,3k visualizações
    Gamma

  46. SHAPE SKINNY FAT

    Por stefano0981,
    • 1 resposta
    • 3k visualizações
    Visitante
    Visitante

  47. evoluçao primeiro cutting

    Por Gonçalo Faria,
    • 0 respostas
    • 855 visualizações
    Gonçalo Faria

  48. Avaliação

    Por Suporte Games,
    • 1 resposta
    • 574 visualizações
    Patrick Assis

  49. 17 ANOS, 90KG (TENTAR MENS PHYSIQUE, AVALIEM)

    Por Patrick Assis,
    • 0 respostas
    • 2k visualizações
    Patrick Assis

  50. Qual é o meu percentual de gordura % BF?

    Por Gonçalo Faria,
    • 5 respostas
    • 2,2k visualizações
    fisiculturismo

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